我們平時(shí)打噴嚏
1
小麥面粉適量
2、豆腐蔥白湯
準(zhǔn)備嫩豆腐250克
3、生姜紅糖飲
準(zhǔn)備生姜10克
4
、蔥白粥準(zhǔn)備連須蔥白7根，粳米60克
。先將粳米煮熟成粥后，粥熟時(shí)加入蔥白再煮兩沸，趁熱服下可調(diào)和胃氣。5
、辛夷花茶準(zhǔn)備好2克辛夷花茶，然后將6克左右的蘇葉切碎后用白開水沖泡辛夷花和蘇葉
，代茶飲即可。6
將3克生姜切成細(xì)絲
7
1
風(fēng)寒感冒的原因通常是因?yàn)閯诶郏瑳]有休息好
2
風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為后腦袋疼
3
、治療風(fēng)寒感冒治療的關(guān)鍵就是出點(diǎn)汗，也就是中醫(yī)所說的辛溫解表;而風(fēng)熱感冒的治療關(guān)鍵則是通便
，并配合吃一些清熱解表的藥物，效果很好。4
、其他對(duì)比汗
風(fēng)寒感冒--無汗的感冒：有發(fā)熱現(xiàn)象但溫度不會(huì)很高、頭痛
、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛；風(fēng)熱感冒--有汗的感冒：有發(fā)熱現(xiàn)象甚至高燒
、汗出、惡風(fēng)、惡寒。痰
風(fēng)寒感冒--痰液清稀
風(fēng)熱感冒--痰液稠濁
，流黃鼻涕。舌苔
風(fēng)寒感冒--舌苔發(fā)白；
風(fēng)熱感冒--舌苔發(fā)紅發(fā)黃
。風(fēng)寒是醫(yī)學(xué)術(shù)語，指風(fēng)和寒相結(jié)合的病邪
。其特征癥狀為：后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活;怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn);鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。偏方治療：
荊防銀翹湯
藥物組成：荊芥9克，防風(fēng)9克
，蘇葉9克，銀花15克，連翹9克，淡竹葉9克，茯苓15克，陳皮6克。適應(yīng)證：外感發(fā)熱，不論風(fēng)寒、風(fēng)熱初起，寒重?zé)彷p或寒輕熱重，口渴或不渴，都可服用。點(diǎn)評(píng)：外感風(fēng)寒宜辛溫解表
風(fēng)寒
預(yù)防
1.感冒流行季節(jié)
，生活上應(yīng)慎起居、適寒溫2.天氣寒冷的季節(jié)，堅(jiān)持每晚入睡前熱水浴足20分鐘左右
3.外感風(fēng)寒初起時(shí)
4.如家里或單位有人感冒，最好要保持房間的空氣通風(fēng)良好
偏方一：主要材料有芥菜、生姜
【食療藥膳】
（1）姜糖飲
[原料]生姜10克
[做法]先將生姜洗凈切絲
[功效]說明生姜具有發(fā)汗解表
，溫中止嘔的作用。加紅糖不僅為了調(diào)味，因紅糖性溫，能協(xié)同生姜發(fā)汗和胃。民間多用此方防治淋雨受寒，頗驗(yàn)。（2）蔥白粥
[原料]連須蔥白7根
，粳米60克。[做法]先將粳米加水煮粥
，待粥將成時(shí)加入蔥白，稍煮一、二沸即成。趁熱頓服，服后蓋被取汗。[功效]蔥白發(fā)散風(fēng)寒，和胃止痛
?div id="4qifd00" class="flower right">汗
，中風(fēng)，面目腫”。說明其發(fā)散之力頗強(qiáng)，入粳米煮粥，可促進(jìn)出汗作用，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正
。（3）二根湯
[原料]大白菜根3個(gè)
，大蔥根7個(gè)，紅糖適量。[做法]先將大白菜根
[功效]大白菜又名菘
，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發(fā)汗。用此方治外感風(fēng)寒之兼有腸胃癥狀者較宜。【中醫(yī)治法】
[治法]辛溫解表
，宣肺散寒。[常方]荊防敗毒散
[方義]本方以荊芥
、防風(fēng)解表散寒；柴胡、薄荷解表疏風(fēng)；羌活、獨(dú)活散寒除濕，為治肢體疼痛之要藥；川芎活血散風(fēng)止頭痛；枳殼、前胡、桔梗宣肺利氣[處方]羌活4.5克
[用法]上藥用水300毫升
[加減]風(fēng)寒重
【中藥處方】
（1）加味香蘇散
[主治]發(fā)汗解表
[處方]紫蘇葉4.5克，陳皮
[用法]上銼一劑
（2）三拗湯
[主治]疏風(fēng)宣肺，止咳平喘
[處方]甘草（不炙）
[用法]上藥研為粗末。每服15克
（3）芎術(shù)香蘇散
[主治]四時(shí)感冒
，頭痛發(fā)熱，鼻塞聲重。[處方]川芎
、香附[用法]上為粗末
【穴道治療】
（1）按摩療法
[取穴]風(fēng)池
[做法]患者坐穩(wěn)
（2）針灸療法
[取穴]列缺
、合谷、風(fēng)池、風(fēng)門。挾濕加中脘、內(nèi)關(guān)、足三里。[做法]取手陽明
、太陰和足太陽經(jīng)穴為主。針用瀉法，以祛風(fēng)散寒，宣肺解表。（3）艾灸療法
[取穴]風(fēng)池、風(fēng)府
[做法]從耳后骨突下緣向后摸
，可以摸到一個(gè)凹陷，這就是風(fēng)池穴，左右各一個(gè)風(fēng)府穴：取穴時(shí)，順著我們的后腦勺往下會(huì)摸到凹陷，這就是風(fēng)府穴。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/88775.html.
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