冬天洗頭不吹干的壞處

很多人應(yīng)該有過(guò)這樣的體會(huì)，就是在冬季的時(shí)候剛洗完頭出門(mén)，過(guò)會(huì)就會(huì)感覺(jué)到頭疼，很多人不知道為什么會(huì)這樣，其實(shí)造成頭疼的原因可能有很多，最好是不要在冬天的時(shí)候洗完頭就出門(mén)，那冬天洗頭不吹干的壞處？冬天洗完頭出去頭疼是怎回事？

1、受涼

冬天洗頭發(fā)之后，頭發(fā)上的水分蒸發(fā)的同時(shí)會(huì)帶走大量的熱量，很容易導(dǎo)致身體熱量散失，身體容易受涼感冒。特別是本身體質(zhì)偏弱的人，冬天洗頭后要吹干。

2、頭痛

冬天洗頭發(fā)之后，頭皮需要較長(zhǎng)一段時(shí)間受到水分的干擾，容易影響其正常的代謝，時(shí)間一長(zhǎng)就容易頭痛。特別是冬天晚上洗頭不吹干頭發(fā)就睡覺(jué)了的話們很容易導(dǎo)致頭部水分滯留，氣血瘀滯出現(xiàn)頭痛。

3、面癱

冬天洗頭發(fā)之后不吹干可能會(huì)導(dǎo)致面癱。這是因?yàn)槎毂旧須鉁氐停梭w抵抗力就偏低，濕頭發(fā)還會(huì)對(duì)耳朵后面的面部神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致痙攣的面神經(jīng)供血不足，因此很容易出現(xiàn)水腫，引發(fā)面癱危險(xiǎn)。

4、脂溢性皮炎

冬天洗完頭發(fā)后不吹干可能會(huì)引起脂溢性皮炎，頭發(fā)容易脫落、有頭皮屑。這是因?yàn)闈耦^發(fā)大量水分滯留頭皮，冬天水分蒸發(fā)速度慢，容易造成頭皮損傷，皮脂腺、毛囊代謝紊亂。

5、冬天怎么吹頭發(fā)好

冬天洗頭發(fā)之后可以用吹風(fēng)機(jī)，距離頭發(fā)20里面左右將頭發(fā)吹至半干，如果可以就帶在溫暖的室內(nèi)，讓頭發(fā)在自然干。如果是需要外出的話，盡量將頭發(fā)吹干，吹干頭發(fā)后涂抹上護(hù)發(fā)精油減少吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的損害。

6、女性頭發(fā)保養(yǎng)吃什么

紅肉：鐵是保持頭發(fā)健康的極其關(guān)鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補(bǔ)鐵。

雞蛋：頭發(fā)由蛋白質(zhì)構(gòu)成，吃法多樣的雞蛋是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。

藍(lán)莓：藍(lán)莓是維生素C最佳食物來(lái)源之一，有益膠原蛋白產(chǎn)生，增強(qiáng)毛囊功能，為頭發(fā)輸送更多營(yíng)養(yǎng)。

胡蘿卜：胡蘿卜中大量的維生素A可促進(jìn)皮脂形成，可對(duì)頭皮健康起到自然調(diào)解作用。

牡蠣：牡蠣富含微量元素鋅和硒，有助于頭發(fā)健康生長(zhǎng)。缺鋅會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑增多。

堅(jiān)果：杏仁、核桃等堅(jiān)果是維生素E的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。維生素E有助于防止頭發(fā)曬傷。堅(jiān)果還含有大量有益頭發(fā)生長(zhǎng)的硫和生物素。

雜糧：雜糧(全谷食物)富含水溶性B族維生素，可促有效進(jìn)頭發(fā)新陳代謝，防止脫發(fā)和頭發(fā)折斷。

獼猴桃：這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑，有助于保持頭發(fā)柔順健康。

西紅柿：西紅柿中含有抗衰老抗氧化劑番茄紅素，既有益皮膚健康，又有益保持頭發(fā)滋潤(rùn)亮澤。

綠色蔬菜：綠葉蔬菜含有豐富的B族維生素、維生素C和維生素E，鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素。這些營(yíng)養(yǎng)素可為頭發(fā)提供全方位滋養(yǎng)。

酸奶：低脂酸奶含有豐富的鈣，有助于防脫發(fā)。

頭發(fā)洗完不吹干的壞處

經(jīng)常洗頭不吹干讓其自然干或者馬上睡有可能會(huì)導(dǎo)致頭部出現(xiàn)著涼的情況，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛，還有可能會(huì)導(dǎo)致感冒。在睡覺(jué)的時(shí)候要等頭發(fā)干了以后再進(jìn)行，平時(shí)最好要選擇白天的時(shí)候洗頭，不要晚上的時(shí)候洗頭，以免引起一些身體受寒的癥狀。.受寒感冒

洗頭發(fā)不吹干很容易造成受寒感冒，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是在早上或者晚上洗發(fā)，本身氣溫就低于白天，尤其是在冬季的時(shí)候，如果頭發(fā)濕漉漉的，周?chē)h(huán)境溫度偏低，頭皮本身的熱量，會(huì)被頭發(fā)蒸發(fā)的水分帶走，導(dǎo)致頭皮受寒著涼。

2.引起偏頭痛

偏頭痛也就是頭部的一側(cè)有明顯的疼痛感，這種感受很多人都有經(jīng)歷過(guò)，而頭發(fā)不吹干也是造成偏頭痛的常見(jiàn)原因之一，因?yàn)轭^發(fā)潮濕會(huì)帶走頭皮的熱量，引起局部大腦組織出現(xiàn)血瘀的現(xiàn)象。

3.容易出現(xiàn)皮炎

頭發(fā)為頭皮層提供了保護(hù)，但是同樣也很容易滋生細(xì)菌，尤其是在經(jīng)常不洗頭，或者是頭發(fā)不吹干的情況下，充足的油脂，水分，形成了很好的細(xì)菌滋生環(huán)境，自然會(huì)導(dǎo)致各種微生物滋生，使得頭屑增多，引起皮炎，頭皮層出現(xiàn)紅點(diǎn)，結(jié)咖的現(xiàn)象。

4.引起脫發(fā)

如果用冷水洗過(guò)頭，或者是在寒冷的天氣不吹頭發(fā)，很容易造成頭皮感覺(jué)長(zhǎng)期麻木，頭皮散熱是非?？斓?，而頭發(fā)上的水分，更加加快散熱的效率，這樣造成的結(jié)果就是，頭皮長(zhǎng)期受寒，不僅感覺(jué)麻痹，還會(huì)影響供血和營(yíng)養(yǎng)吸收，長(zhǎng)期如此可引起脫發(fā)現(xiàn)象。

晚上洗頭不吹干的危害 小心后果不是你能承擔(dān)的

1、誘發(fā)面癱 很多女孩晚上洗頭沒(méi)擦干，清早起來(lái)嘴歪了。面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，不受年齡限制

2、傷風(fēng)感冒 人體的陽(yáng)氣有自身的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人的陽(yáng)氣在午夜最弱。女人經(jīng)過(guò)一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低

3、頭痛頭暈 睡前不擦干頭發(fā)，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是——水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面，會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)

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