快速退燒的方法有哪些

發(fā)燒是生活中很常見的一種病癥，主要是由于其他疾病引起，最常見的就是感冒引起，這種疾病會引起人體出現(xiàn)極度不適癥狀，而且如果出現(xiàn)高燒癥狀，甚至還有生命危險，那么快速退燒的方法有哪些？如何才能快速退燒？退燒的方法有很多，下面就來詳細了解吧。

1、溫水擦浴

用一盆熱水，水溫以不燙手為度，將毛巾浸濕后，不斷的擦洗胸、背、四肢，擦后將濕毛巾敷與胸部。要經常換水，保持水溫，如水涼則達不到降溫的目的，反而會使人發(fā)冷。通過溫熱水擦洗后會使皮膚小血管擴張，利用體溫蒸發(fā)水，將大量的熱量帶走而降溫。注意擦洗后要注意保暖，別讓風直接吹到身上，以免受涼。

2、溫酒精浴

酒精浴的退燒原理同上，用75%-95%的酒精（白酒亦可）加入溫水稀釋成30%的酒精后，以小毛巾沾濕后擦周身皮膚，注意酒精要溫，不可量，擦洗時間在15分鐘以上，擦后要注意保暖。

3、牛蒡茶可退燒

將牛蒡子洗凈后研磨成泥狀，用紗布濾出汁液，加些糖或者蜂蜜，小孩子一次喝一杯，大人則一次兩杯，一天喝3吃，即可快速退燒。

4、白蘿卜汁退燒

將白蘿卜切成小塊，加溫水和少許鹽用果汁機打碎，濾出汁液后，沖熱開水喝下，然后立即上床睡覺。過一會兒會大量流汗，將汗?jié)竦囊路Q掉，好好休息一會，過不了多久，體溫就會逐漸恢復正常了。

5、大椎穴點刺退燒

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐退燒效果更好。

6、小兒發(fā)燒推拿效果好

年齡較小的小兒在發(fā)燒的時候食用推拿按摩的方法治療效果非常明顯，具體推拿方式如下：開天門50次，推坎宮50次，推三關300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺經100次，拿捏風池穴5-10次。注意在推拿的時候要手法連貫輕盈，頻率保持在每分鐘200次左右即可。小兒推拿退燒

7、熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

8、冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

9、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

發(fā)燒怎么快速降溫？

可以使用物理降溫的酒精擦拭的方法。

物理降溫是常用的降溫方法，操作如下：

一、可以用酒精擦浴，酒精能擴張血管，蒸發(fā)時可以帶走身體的熱量，用毛巾蘸取稀釋后的酒精，從頸部開始擦拭，采用拍、擦的方式從上往下進行，將腋窩、腹股溝處、體表大動脈和血管豐富的地方都要擦，擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫，但要注意避開胸口、腹部和腳底的部位，以免引起不良反應。二、可以用溫水洗澡，用溫水擦身，但是要注意水溫不能太熱，也不能太涼，否則可能會引起病情的加重。

二、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鐘左右更換一次，幫助寶寶降低體溫。1、補充水分多通風，合理增減衣物當體溫超過38.5℃后體液異常損失非常大，對于氧氣的需求也明顯，每高于正常體溫1℃，對氧氣的需求就提高13%，這兩點都與熱性驚厥的發(fā)生密切相關。一定要多補充水分！這不是孩子愿不愿意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據。如果覺得冷甚至打寒戰(zhàn)，積食發(fā)熱也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上；覺得熱就脫，出汗則盡快擦干，不能吹風，衣物要吸汗透氣。

三、就是用冰敷的方法，可以用冰塊包裹毛巾做成冰帽冰枕，現(xiàn)在藥店也沒有賣涼枕，幾十塊一個，放在患者的頭部，腋下等容易發(fā)熱的部位，但是冰敷這種方法不可以放置時間過長。我們小時候也是用過酒精或者是白酒擦拭的方式但是這種方式，醫(yī)生說是不科學的，現(xiàn)在已經不提倡使用了。

四、多飲水。適當多喝水可以增加尿量，促進代謝，還可使人體出汗將熱量散發(fā)，達到降溫的目的。如果發(fā)燒癥狀未能好轉甚至逐漸加重，需及時就診于正規(guī)醫(yī)院，配合醫(yī)生完善檢查、規(guī)范。

五、物理降溫是要慎重的。因為發(fā)燒時，身體內部“體溫調定點”升高，而物理降溫只能降低體表溫度，就算把溫度降下來了，身體也會通過各種手段讓溫度重新回歸這個點。這個過程中，皮膚會減少散熱讓人覺得冷，骨骼肌產熱增加會讓人不停地寒戰(zhàn)。這樣一來可能搞得更難受了。如果沒有退燒藥，又很難受的話，可以如下處理。

發(fā)熱怎樣快速降溫

當家里沒有藥，又有人發(fā)燒的時候大家不要著急，我們可以采取物理降溫的方法來進行退燒。
一、如果高燒無法耐受呢，可以采用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
二、煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。同時，多喝白開水。發(fā)燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
三、耳尖放血用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應該都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘后體溫就能下降。
四、按摩法。按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。操作方法：用拇指點按患者左手合谷穴50次，然后換右手。搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。等到患者出汗，體溫也就降下來了。
五、擦酒精降溫，用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。
以上的介紹的就是退燒的小妙招，大家可以通過以上的方法來進行退燒。不過就算燒退了，一定還要記得及時吃下消炎藥，預防再次發(fā)燒的現(xiàn)象。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/90731.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 脖子上長小肉疙瘩怎么辦

下一篇: 少女減肥閉經怎么辦,必經的原因有哪些