胃酸過多的原因是什么

胃酸過多是一種常見的腸胃不適癥狀，特別是患有腸胃疾病的人很容易出現(xiàn)這種癥狀，主要表現(xiàn)為反胃、惡心等。出現(xiàn)這種癥狀需要及時查明原因，然后采取措施緩解，否則會多身體造成很大的傷害。那導(dǎo)致胃酸過多的原因有哪些呢？

1、精神影響

當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦的皮質(zhì)功能發(fā)生紊亂，不能很好地控制胃酸分泌的植物神經(jīng)，促使胃酸分泌增多。此類情況以年輕人較為多見。

2、飲食不當

如進食過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可能刺激胃酸分泌增加。而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不宜消化的食物，會導(dǎo)致胃排空延遲，則潴留在胃內(nèi)的食物使胃竇膨脹，可刺激胃泌素分泌，因而胃酸排出量增加。

3、疾病因素

慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、膽囊炎，胃泌素瘤，返流性食管炎等，可導(dǎo)致胃酸增多，常出現(xiàn)胃酸增多、泛酸的情況。

4、藥物因素

在服用某些藥物期間，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。

5、不良生活習慣

吸煙等不良生活習慣可導(dǎo)致胃酸分泌增加，胃酸主要是由壁細胞分泌產(chǎn)生的，吸煙的胃壁在長期的煙堿刺激作用下會使迷走神經(jīng)張利增高，壁細胞數(shù)量會明顯增多，最終導(dǎo)致胃酸增加，引起各種潰瘍性疾病。

6、遺傳因素

雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。

7、水果推薦

1、蘋果

胃酸過的人吃蘋果有益于身體健康，因為蘋果不僅是堿性食物可以中和胃酸，并且蘋果中還含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果鞣質(zhì)酸和細纖維等，對調(diào)節(jié)腸胃功能也有促進作用。如果能將蘋果皮一起吃，無論對于便秘或拉肚子都能有所改善。

2、芒果

芒果不但生食美味，對于改善胃酸過多還有很好的作用，可以生食芒果若干，或者將芒果浸泡后代茶飲用，都會有很好的食療效果?？梢杂?-2個芒果，洗凈后水煎，代茶飲用。還可以用芒果煎湯后加少許的蜂蜜適量飲用，都是治療胃酸過多很好的食療方法。

3、圣女

圣女果富含水分，維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質(zhì)。胃酸過多患者適量食用圣女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用。因此，胃酸過多吃圣女果對身體非常好。

4、香蕉

胃酸過多可以多吃香蕉，因為香蕉中酸性物質(zhì)很少，而且是沒有刺激性的水果，香蕉中含有可以預(yù)防胃潰瘍的5-羥色胺物質(zhì)。因此適量吃香蕉能夠緩解因胃酸過多引起的不適感。但需要注意的是，不要吃沒有熟透的香蕉，因為生香蕉進入胃部后會產(chǎn)生不容易消化的淀粉。

8、緩解方法

1、飯后馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數(shù)也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。

嚼口香糖不要少于15分鐘，這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

2、可以面食為主，如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿，可有效稀釋胃酸，而且面條是很好的養(yǎng)胃食物。

3、胃酸時可準備一些蘇打餅干，小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，暫時緩解胃酸型胃痛。

胃酸分泌過多的原因是什么

胃泛酸是一種常見的消化道癥狀，并非都是胃有毛病。當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種:
(
1
)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，而某些粗糧如紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖份在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(
2
)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等。

胃酸過多的原因是什么

飲食不當：在生活中食用了過于重口味的刺激性食物，會導(dǎo)致我們的體內(nèi)胃酸加速分泌，很容易引起胃酸過多的情況。除了飲食過于重口味以外，日常食用過多的粗糧也很可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，比如紅薯、土豆等，這些食物內(nèi)含有的淀粉、糖分以及酸性物質(zhì)含量較多，會導(dǎo)致我們的胃酸分泌過多。

精神壓力：在日常處于精神壓力大、過于緊張、疲倦或者是情緒不好的時候，會導(dǎo)致我們大腦的皮質(zhì)層正常功能出現(xiàn)紊亂。這樣一來就會導(dǎo)致無法正常管理胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸分泌過多、過少，影響到身體的 健康 。

不吃早餐：早餐攝入的能量是我們?nèi)w攝入的30%，經(jīng)過一夜的睡眠時間，身體需要豐富的碳水化合物的早餐來補充和儲存能量。長期不吃早餐的話，會導(dǎo)致很多的空胃時間，空胃的時候會有更多的胃酸浮現(xiàn)，從而很容易會引起胃酸反流。

腸胃疾?。夯加心承┠c胃疾病也很可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，比較常見的是由于慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎等，這些疾病都會刺激到胃部導(dǎo)致胃酸分泌過多。

飲食不規(guī)律：這也是導(dǎo)致胃酸過多的原因之一，不少人在生活中的一日三餐都沒有規(guī)律性。長時間不規(guī)律的進食時間會導(dǎo)致胃酸分泌過多，特別是饑一頓飽一頓的情況下，空胃時間長、一下子進食過多，都會導(dǎo)致胃酸的分泌過多。

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