胃部是消化食物的部位
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、胃疼怎么辦1
、穴位療法穴位療法有不同的方法，其中較為有效的方法有兩個
，一是揉內(nèi)關(guān)，內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次二是揉按腹部
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這種療法有一些特定的動作
3、嘗試放松腹部
可以嘗試在胃痛的時候
，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。因此，經(jīng)常胃痛者在平時衣著上應該多加注意。4
、讓胃更溫暖有些人胃痛
，是因為本來就是胃寒的人，他們常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解胃痛的效果也是比較明顯的。5
、適當吃點食物很多人不知道，其實胃痛的原因有時是因為饑餓產(chǎn)生的
，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的2
、緩解胃痛小驗方(1)牛奶姜汁
組成：純牛奶150毫升，生姜
、白糖。用法：生姜搗爛取汁，約1湯匙
，倒入碗中，加入牛奶和少許白糖，混合拌勻，隔水蒸熱服用。每日2次。功效：溫中散寒
、緩解止痛。主治胃寒氣滯之胃疼，表現(xiàn)為胃部冷痛，痛而喜熱喜按，胃痛氣竄。(2)生姜蘿卜汁
組成：生姜
、生蘿卜為1:10，食鹽少許。用法：將生姜和蘿卜洗凈后
，可切塊，搗爛取汁，或者直接按比例放入榨汁機榨汁，濾渣取汁，兌入少許食鹽，飲用，一次150毫升，每日2~3次功效：和胃止痛
(3)姜茶飲
組成：綠茶
用法：將2藥放入茶杯中，用沸水沖泡
功效：溫中止痛
胃痛，又稱胃脘痛
經(jīng)常胃疼的話，就需要在平時多多注意了
。飲食方面，注意三餐規(guī)律，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝溫開水本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/91308.html.
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