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      低燒頭痛怎么緩解
      
        
      
            佚名
            2023-07-15 05:37:12
        
      

        
      
           
      生活中人們常常會出現(xiàn)低燒頭痛的狀況
      ，而一般出現(xiàn)低燒頭痛的狀況的時候人們大多都會選擇打針或者是吃藥來緩解不適的癥狀
      ，但其實(shí)除了上述的方法之外
      ，還有一些其他的方法也是可以幫助緩解病癥的
      ，那么低燒頭痛怎么緩解
      ？低燒頭痛怎么退燒？
      1
      、對癥下藥
      低燒頭痛是很常見的癥狀
      ，很多疾病都可以出現(xiàn)低燒頭痛的情況。因此千萬不可忽視這些不適當(dāng)?shù)拇嬖?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，積極就醫(yī)查明低燒頭痛的原因很關(guān)鍵
      。如果是比較中的疾病（顱內(nèi)感染
      、結(jié)核
      、腫瘤等等）就需要及時的接受治療。如果是比較輕的疾病
      ，如常見的普通感冒什么的
      ，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行細(xì)心調(diào)養(yǎng)
      。
      2
      、多喝水、多休息
      如果是普通感冒引起的低燒頭痛
      ，建議多喝水
      、多休息。這樣有助于降低體溫
      ，改善低燒不適
      ，同時大腦得到有效的休息也會改善頭痛的不適。如果感冒加重可及時去醫(yī)院進(jìn)行就診
      。
      如果有條件的話
      ，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒
      ，一般來說
      ，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩
      。
      3
      、冰袋冷敷
      將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好
      ，敷在頭疼部位，可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張
      、緩解疼痛的目的
      。等冷卻的頭部血管收縮后，低燒頭痛的癥狀自然也會緩解
      。
      4
      、穴位按摩
      找準(zhǔn)穴位，進(jìn)行按摩刺激是緩解低燒頭痛好方法
      。按摩位于肚臍旁邊兩寸處的天樞穴
      ，用力摁2分鐘，反復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)低燒消退
      。如果還有頭痛癥狀
      ，可同時按摩風(fēng)池穴、風(fēng)府穴以及整個頭皮
      ，這樣既能退熱
      ，又可除頭痛。
      5
      、低燒頭痛食療方法
      1
      、金銀花30克，板藍(lán)根15克
      ，生蘿卜1個
      ，一起煎水代茶，趁溫時服用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢杂脕砭徑怙L(fēng)熱感冒表現(xiàn)有發(fā)熱、鼻塞流涕
      、咽喉疼痛
      、頭痛明顯者使用。
      2
      、青蒿30克
      ，薄荷9克，生甘草6克
      ，用水煎服，代茶飲用
      ，使用于夏季風(fēng)熱感冒引起的低燒
      、頭痛等癥狀。
      3
      、用生姜數(shù)片
      ，茶葉1小撮
      ，紅糖25克，以水煎煮服用
      ，可用來治療受寒后感冒癥見低熱
      、頭痛等不適。
      4
      、用生姜30克
      ，切片；蔥白20厘米
      。以水煎煮服用
      ，服用后臥床蓋被使出汗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂脕碇委燂L(fēng)寒頭痛
      、低燒并伴有鼻塞等癥。
      6
      、適合發(fā)燒吃的水果
      蘋果：蘋果是屬于平性的水果
      ，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
      。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分
      ，起到降溫的作用。
      香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用
      ，能增加孩子食欲
      ，補(bǔ)充水分。主要作用是通便
      。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果
      ，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)
        。
      荸薺：可明目退翳
        ，治痔瘡，大便下血
        。預(yù)防流腦
        ，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽
        、吐濃痰
        。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火
        ，又可補(bǔ)充營養(yǎng)
        ，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
      草莓：酸酸甜甜，十分好吃
        ，還具有很好的降火功效
        。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑
        、解熱
        、除煩。
      梨：犁性涼
        ，味甘
        ，能生津、清熱
      、化痰
      ，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱
      、口干渴
      、咳嗽痰黃等癥狀。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/91448.html.
      
          
      
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