月經(jīng)不調(diào)是很多女性會有的一個癥狀,因為本身女性患婦科病的幾率就比較大,而生理期就是很多種婦科疾病最明顯的癥狀表現(xiàn)之處,很多月經(jīng)失調(diào)癥狀其實都是有內(nèi)因的。那么,一般月經(jīng)失調(diào)都是什么原因引起的呢?月經(jīng)失調(diào)又有哪些需要注意的呢?
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是最常見的子宮出血的原因,尤其是在青少女及更年期的婦女,因為內(nèi)分泌失調(diào)所造成無排卵性的出血,所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時,月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。
另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、凝血困難
凝血困難也是間接造成月經(jīng)失調(diào)的原因之一, 例如:缺少血小板或白血病的人,都會因為凝血功能障礙,造成經(jīng)血來潮后無法自行止血,而形成月經(jīng)量相當(dāng)多。
3、甲狀腺的問題
甲狀腺功能異常也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的因素之一,甲狀腺功能若有過低或過高的現(xiàn)象,都會造成卵巢功能失調(diào),甚至導(dǎo)致亂經(jīng)的現(xiàn)象。
4、肝功能不好
肝功能異常也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因之一,當(dāng)肝功能異常時會讓女性荷爾蒙分泌減慢,造成子宮內(nèi)膜增生,引起不正常的出血。
5、女性秋季養(yǎng)生
1、早臥早起,“秋凍”適度
秋季養(yǎng)生以“養(yǎng)收”為原則,早臥可順應(yīng)陽氣收斂,早起可使肺氣得以舒展,同時防止收斂過度。良好的睡眠還有利于女性皮膚保養(yǎng),為“神志安寧、心情舒暢”打下良好基礎(chǔ)。
秋季天氣變化無常,著衣不宜太多,否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力,易受涼感冒。但應(yīng)隨著氣溫的變化逐漸添加衣物,不可因追求時尚而忽略健康,女性對寒冷的敏感度高,極易受寒,所以要做到“秋凍”適度。
2、疏肝解郁,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
秋燥會耗傷女性氣血,導(dǎo)致臟腑功能紊亂、氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)。進(jìn)入更年期的女性更是如此。同時,秋季光照減少萬物凋零,易觸景生情而“悲秋”,給很多女性帶來情緒波動。因此,益氣養(yǎng)血、疏肝解郁對女性秋季養(yǎng)生顯得尤為重要。建議玫瑰花泡水作茶飲,玫瑰花有疏肝解郁的作用,對于調(diào)節(jié)情緒、緩解身心壓力都有好處。
3、護(hù)膚潤燥,內(nèi)外兼修
秋天雨少天干、空氣濕度低,易出現(xiàn)皮膚干燥癥狀,給很多愛美女性造成困擾。同時,秋燥易傷肺、傷津液,可能導(dǎo)致氣陰兩虛的情況,因此,女性秋季養(yǎng)顏防燥應(yīng)注重內(nèi)外兼修。
內(nèi)部滋補可從膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、蘿卜、蓮子、百合、葡萄、梨等可滋陰生津的食物外,中醫(yī)提倡的“早喝鹽水晚喝蜜”也是女性潤燥良方。燕窩、雪蛤、海參等歷來被認(rèn)為是女性養(yǎng)顏滋補上品:燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可刺激細(xì)胞再生;雪蛤則可以促進(jìn)新陳代謝,保持肌膚彈性和細(xì)膩光潔。海參中富含的精氨酸等對保持皮膚水分、增加皮膚彈性會起到神奇的效果。外部皮膚滋潤可以用珍珠粉加蜂蜜調(diào)成面膜外敷,或者選用補水滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品等
4、秋季女性服用蜂王漿正合時宜
鮮蜂王漿中含有大量的氨基酸、維生素和微量元素,能完善人體營養(yǎng),滿足人體需要。豐富高效的活性酶類和有機酸,可協(xié)調(diào)內(nèi)分泌,平衡機體代謝,從而起到改善睡眠、增強體質(zhì)的功效。蜂王漿中含有微量雌激素,恰好彌補中年女性雌激素的不足,是簡單、行之有效的女性延緩衰老的方法。
可見,秋季對于女性養(yǎng)生保健意義重大,這一時期很多的內(nèi)外因素相互作用可能讓女性身體從內(nèi)到外表現(xiàn)出很多不適,女性朋友們要在這個時節(jié)里更加愛護(hù)自己。
5、防秋郁
夏季的高溫,容易使人處于亢奮狀態(tài),出現(xiàn)脾氣暴躁、容易發(fā)火等“情緒中暑”狀況。立秋前后,隨著天氣漸漸涼快,人也從過快樂緒中調(diào)整過來,這時就容易因身體能量消耗過多,而出現(xiàn)疲軟、困乏、心情低落等狀況。要擺脫這種“情緒疲軟”狀態(tài),最好能保持充足睡眠,盡量爭取在晚上10點前入睡;要早睡早起,早晨就能提前進(jìn)入儲備狀態(tài)。在飲食上,最好吃清淡些,油膩食物會在體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì),加深困倦;要多吃水果、多喝水,最好是喝綠茶,提神效果遠(yuǎn)比咖啡好。
其實女性會經(jīng)常被一些婦科問題所困擾,就像常見的月經(jīng),如果月經(jīng)該來的時候不來,該走的時候不走會給我們很多女性造成精神壓力,月經(jīng)對女性來說就是一種麻煩,尤其一些體寒的女性非常害怕它,因為經(jīng)期來的時候會痛的死去活來的。那么月經(jīng)不調(diào)是什么原因造成的,該怎樣防范呢?
1、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
1.內(nèi)分泌紊亂
不管是學(xué)業(yè)還是工作,長期壓力大精神過度緊張,女性下丘腦垂體功能受到一直,卵巢分泌荷爾蒙變少,就會產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)不排卵的癥狀。子宮內(nèi)膜生長過度,超過子宮負(fù)荷,就導(dǎo)致突破性出血,這也是為什么月經(jīng)初期量少顏色深褐色,后期突然大量出血的原因。
2.甲狀腺疾病
甲狀腺機能出現(xiàn)異常,也會影響卵巢功能,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
3.經(jīng)期受涼
我們總是強調(diào)經(jīng)期注意保暖,不吃生冷食物,但不少女性不以為然,護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管收縮,引起卵巢功能紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)量減少,嚴(yán)重的導(dǎo)致閉經(jīng)。
4.藥物影響
長期大量使用抗生素,人體免疫系統(tǒng)降低,導(dǎo)致機體功能障礙,誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
5.便秘
不要以為月經(jīng)不調(diào)和便秘沒有關(guān)系,長時間沒有大便,直腸過度充盈,會將子宮頸推前,子宮體后卿。長期如此患者會出現(xiàn)腰酸脹痛、月經(jīng)量大等癥狀。
6.惡性腫瘤
卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等疾病,會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚影響月經(jīng),或是子宮頸受到腫瘤侵害出血。
7.人流
人流不當(dāng)或是人流次數(shù)過多,或是人流后護(hù)理不到位,容易誘發(fā)宮頸粘連,經(jīng)血不能通暢排出。另一方面人流對子宮內(nèi)膜有一定傷害,子宮內(nèi)膜恢復(fù)不好也容易導(dǎo)致月經(jīng)量少或是閉經(jīng)。
2、月經(jīng)期吃什么好
1、宜補蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)
因月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經(jīng)干凈后1~5日內(nèi),應(yīng)補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)食品。如選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜、蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
研究發(fā)現(xiàn),有些經(jīng)期偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。
2、多吃芝麻胡桃
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細(xì)膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。
而胡桃,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能營養(yǎng)大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養(yǎng)顏之功。
3、食用含鐵量高的食物
鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多,進(jìn)補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起?很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)所困擾,特別是職場上的女性,工作壓力太大,作息不穩(wěn)定,睡眠不足,飲食不規(guī)律等,這些因素都是會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)經(jīng)期混亂的現(xiàn)象,也就導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,我們可以從作息飲食開始調(diào)理的。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起
不僅中老年女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),現(xiàn)在很多年輕女性,也遇到了月經(jīng)不調(diào)這種壞毛病,月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?一般有四種原因會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。不論是月經(jīng)提前還是月經(jīng)推遲,都是不正常的表現(xiàn),可以通過中藥治療,讓月經(jīng)不調(diào)的情況有所改善。
第一種原因,女性月經(jīng)不調(diào),有可能是精神壓力過大引起的,如今在大城市生活,生存成本比較高,所以女性也會覺得壓力很大,從而會引起一些身體毛病,比如月經(jīng)不調(diào)。
第二種原因,不良的生活習(xí)慣也會造成月經(jīng)不調(diào)的,很多女性喜歡熬夜,生活一點規(guī)律都沒有,還喜歡吃膨化食品,就是因為這個不好的習(xí)慣,才造成女性月經(jīng)不調(diào)的。
第三種原因,婦科炎癥也會造成月經(jīng)不調(diào),女性如果性生活不衛(wèi)生,不經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲,有可能會引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的幾率也比較大。
第四種原因,經(jīng)常性的流產(chǎn)也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),現(xiàn)在很多年輕男女,不顧一切的相愛,懷孕了之后,卻輕易去流產(chǎn),卻不知道對于身體有影響,長時間這么做會引起月經(jīng)不調(diào),引起婦科疾病的。
月經(jīng)不調(diào)肯定是有原因的,作為女性應(yīng)該潔身自愛,要避免流產(chǎn),要少吃避孕藥,還要學(xué)會解壓,不要讓自己太累,活得開心一點,才能盡快擺脫月經(jīng)不調(diào),擺脫婦科疾病的困擾,月經(jīng)不調(diào)如果比較嚴(yán)重,還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查,并且早點吃藥調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)會不孕嗎
月經(jīng)不調(diào)是很多未婚以及已婚婦女都會遇到的癥狀,這是比較常見的現(xiàn)象,但同時也會導(dǎo)致一些婦科疾病的產(chǎn)生。那么女性月經(jīng)不調(diào)會不會導(dǎo)致無法正常懷孕呢?下面我們就來詳細(xì)地了解!
月經(jīng)不調(diào)本身不會導(dǎo)致不孕,但由于月經(jīng)不調(diào)往往是由一些婦科疾病引起的,如果這些疾病不及時治療,那就會導(dǎo)致不孕。生殖器官的病變一般就會影響生育,像子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎癥等都會引起繼發(fā)性痛經(jīng),這就可能會導(dǎo)致不孕不育,而其中又以子宮腺肌癥、內(nèi)異癥為甚。
月經(jīng)不調(diào)是女性生理周期紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)的一個集中反映。很多時候,是會導(dǎo)致失血性貧血癥狀的產(chǎn)生,進(jìn)而由此引起女性頭暈氣短等現(xiàn)象,很多人因此渾身無力、食欲不振,如果長期如此對身體造成嚴(yán)重影響。
月經(jīng)不調(diào)對女性的身體健康是會造成一定的影響的,因此,一旦患有月經(jīng)不調(diào)的女性,應(yīng)該及早地治療,特別是備孕時期的女性,以免耽誤了受孕的良機!
月經(jīng)不調(diào)是很多女性會有的一個癥狀,因為本身女性患婦科病的幾率就比較大,而生理期就是很多種婦科疾病最明顯的癥狀表現(xiàn)之處,很多月經(jīng)失調(diào)癥狀其實都是有內(nèi)因的。那么,一般月經(jīng)失調(diào)都是什么原因引起的呢?月經(jīng)失調(diào)又有哪些需要注意的呢?
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是最常見的子宮出血的原因,尤其是在青少女及更年期的婦女,因為內(nèi)分泌失調(diào)所造成無排卵性的出血,所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時,月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。
另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、凝血困難
凝血困難也是間接造成月經(jīng)失調(diào)的原因之一,例如:缺少血小板或白血病的人,都會因為凝血功能障礙,造成經(jīng)血來潮后無法自行止血,而形成月經(jīng)量相當(dāng)多。
3、甲狀腺的問題
甲狀腺功能異常也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的因素之一,甲狀腺功能若有過低或過高的現(xiàn)象,都會造成卵巢功能失調(diào),甚至導(dǎo)致亂經(jīng)的現(xiàn)象。
4、肝功能不好
肝功能異常也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因之一,當(dāng)肝功能異常時會讓女性荷爾蒙分泌減慢,造成子宮內(nèi)膜增生,引起不正常的出血。
5、女性秋季養(yǎng)生
1、早臥早起,“秋凍”適度
秋季養(yǎng)生以“養(yǎng)收”為原則,早臥可順應(yīng)陽氣收斂,早起可使肺氣得以舒展,同時防止收斂過度。良好的睡眠還有利于女性皮膚保養(yǎng),為“神志安寧、心情舒暢”打下良好基礎(chǔ)。
秋季天氣變化無常,著衣不宜太多,否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力,易受涼感冒。但應(yīng)隨著氣溫的變化逐漸添加衣物,不可因追求時尚而忽略健康,女性對寒冷的敏感度高,極易受寒,所以要做到“秋凍”適度。
2、疏肝解郁,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
秋燥會耗傷女性氣血,導(dǎo)致臟腑功能紊亂、氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)。進(jìn)入更年期的女性更是如此。同時,秋季光照減少萬物凋零,易觸景生情而“悲秋”,給很多女性帶來情緒波動。因此,益氣養(yǎng)血、疏肝解郁對女性秋季養(yǎng)生顯得尤為重要。建議玫瑰花泡水作茶飲,玫瑰花有疏肝解郁的作用,對于調(diào)節(jié)情緒、緩解身心壓力都有好處。
3、護(hù)膚潤燥,內(nèi)外兼修
秋天雨少天干、空氣濕度低,易出現(xiàn)皮膚干燥癥狀,給很多愛美女性造成困擾。同時,秋燥易傷肺、傷津液,可能導(dǎo)致氣陰兩虛的情況,因此,女性秋季養(yǎng)顏防燥應(yīng)注重內(nèi)外兼修。
內(nèi)部滋補可從膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、蘿卜、蓮子、百合、葡萄、梨等可滋陰生津的食物外,中醫(yī)提倡的“早喝鹽水晚喝蜜”也是女性潤燥良方。燕窩、雪蛤、海參等歷來被認(rèn)為是女性養(yǎng)顏滋補上品:燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可刺激細(xì)胞再生;雪蛤則可以促進(jìn)新陳代謝,保持肌膚彈性和細(xì)膩光潔。海參中富含的精氨酸等對保持皮膚水分、增加皮膚彈性會起到神奇的效果。外部皮膚滋潤可以用珍珠粉加蜂蜜調(diào)成面膜外敷,或者選用補水滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品等
4、秋季女性服用蜂王漿正合時宜
鮮蜂王漿中含有大量的氨基酸、維生素和微量元素,能完善人體營養(yǎng),滿足人體需要。豐富高效的活性酶類和有機酸,可協(xié)調(diào)內(nèi)分泌,平衡機體代謝,從而起到改善睡眠、增強體質(zhì)的功效。蜂王漿中含有微量雌激素,恰好彌補中年女性雌激素的不足,是簡單、行之有效的女性延緩衰老的方法。
可見,秋季對于女性養(yǎng)生保健意義重大,這一時期很多的內(nèi)外因素相互作用可能讓女性身體從內(nèi)到外表現(xiàn)出很多不適,女性朋友們要在這個時節(jié)里更加愛護(hù)自己。
5、防秋郁
夏季的高溫,容易使人處于亢奮狀態(tài),出現(xiàn)脾氣暴躁、容易發(fā)火等“情緒中暑”狀況。立秋前后,隨著天氣漸漸涼快,人也從過快樂緒中調(diào)整過來,這時就容易因身體能量消耗過多,而出現(xiàn)疲軟、困乏、心情低落等狀況。要擺脫這種“情緒疲軟”狀態(tài),最好能保持充足睡眠,盡量爭取在晚上10點前入睡;要早睡早起,早晨就能提前進(jìn)入儲備狀態(tài)。在飲食上,最好吃清淡些,油膩食物會在體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì),加深困倦;要多吃水果、多喝水,最好是喝綠茶,提神效果遠(yuǎn)比咖啡好。
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