拉肚子吃什么好得最快(拉肚子吃什么食物比較好？)

很多人在拉肚子的時(shí)候可能會(huì)沒有胃口什么都不想吃，但是在這個(gè)時(shí)候不吃東西也是不行的，拉肚子的時(shí)候可以吃一些對(duì)腸胃有好處的食物，這樣可以緩解腸胃的不適，還能起到止瀉的作用，那拉肚子吃什么好得最快？拉肚子吃什么食物好呢？

1、火焙雞蛋

食材：雞蛋1個(gè)、硫磺3g

制法：把雞蛋打開一個(gè)小口，把硫磺粉裝入蛋內(nèi)，放爐火焙黃，烘干，去蛋殼，研為細(xì)末。1歲以內(nèi)每日服3次，每次3g，開水送服。

功效：此方適用于小兒久瀉，面黃肌瘦，腹瀉便溏。

2、山藥雞內(nèi)金

食材：炒山藥12g、雞內(nèi)金4g

制法：上藥共研細(xì)末，加適量紅糖，加水煮沸成糊狀。每日1劑，粉2-3

次口服。

功效：治療嬰兒消化不良，拉蛋黃樣稀水便，伴有納差，腹脹、惡心嘔吐、病程最短3天、最長(zhǎng)64天者，一般此方2-3天即可痊愈。

3、紅糖黃酒水

食材：紅糖60g，黃酒120g

制法：把紅糖、黃酒混合煎服，每隔4小時(shí)服一次，每次一碗。

功效：紅糖可以治療心腹熱脹，口干欲飲；黃酒作為藥引。紅糖黃酒水對(duì)于產(chǎn)后單純性腹瀉有很好的療效。

4、五倍子雙礬丸

材料：五倍子6g、枯礬、白礬各5g

制法：把五倍子、枯礬、白礬研成細(xì)末，用黃蠟融化為丸，如麥粒大小。成年人每次12-13粒。

功效：五倍子有抗菌作用；枯礬可以止瀉、殺蟲；白礬可以止血止瀉。五倍子雙礬丸對(duì)于快速止瀉有很好的作用。

5、鍋巴蓮肉末

食材：飯鍋巴200g，蓮肉200g（去心）200g、白糖200g

制法：把鍋巴和蓮肉各自研成細(xì)末，和勻，每次50g，每次3次。

注意事項(xiàng)：鍋巴以小米粒鍋巴最佳，鍋巴以焦黃最可。

功效：鏈肉可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精。此食療對(duì)于治療腹瀉有很好的療效。

6、蘋果泥

食材：蘋果一個(gè)，紅糖適量

制法：把蘋果洗凈煮熟，去皮、去核加紅糖，一起搗碎成泥狀。加熱食用。每次2次。

功效：蘋果可以清熱除煩、健胃消食，蘋果泥加上紅糖對(duì)于腹瀉有很好的療效。

7、肚子吃什么粥

拉肚子，一般都會(huì)伴隨著食欲不振，這時(shí)候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃，既可以起到止瀉的作用，又可以補(bǔ)充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止瀉的作用。

1、山藥粥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。

做法：

（1）山藥洗凈，切成顆粒；粳米洗凈。

（2）將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

（3）轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。

2、胡蘿卜粥

胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。

食材：粳米100克，胡蘿卜1根。

做法：

（1）胡蘿卜洗凈，去皮切成??；粳米洗凈。

（2）將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

（3）轉(zhuǎn)小火，煮成粥即可。

拉肚子吃什么食物比較好？

一般情況下吃了不干凈的東西就會(huì)導(dǎo)致一些腸胃問題，可能會(huì)引起拉肚子，有的人的腸胃本來就不好，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，很多人說拉肚子的時(shí)候什么都不能吃，吃了還是會(huì)拉肚子，當(dāng)然有一些食物是可以緩解拉肚子的，那拉肚子吃什么食物比較好？
1、高熱量食物
慢性腹瀉的病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，不但影響食物的消化吸收，還會(huì)造成體內(nèi)能量過度消耗，為了能夠更好的補(bǔ)充人體能量，適量給予高蛋白高熱量的食物，可有效的改善營養(yǎng)狀況。例如：雞蛋、牛奶、豆腐等。
2、盡量以流食為主
拉肚子的主要原因是因?yàn)槟c胃功能消化不良引起的，食物盡量以流食為主，一方面減少腸胃消化道類的殘?jiān)瑴p少糞便量；另一方面減少胃腸道的刺激，避免加重胃腸道的蠕動(dòng)，使病人減少痛苦。
3、多喝開水
由于腹瀉造成病人大量排便，會(huì)引起人體嚴(yán)重缺水電解質(zhì)紊亂，這個(gè)時(shí)候多喝溫開水能夠有效的保持身體的水含量，必要時(shí)可以加小勺鹽，防止過多的鈉鹽流失。
4、熟蘋果
食材：蘋果一個(gè)
做法：把蘋果外皮洗凈，連皮帶核切成小塊，放置于溫水中煮4分鐘左右即可食用，每日3此，每次40g。
功效：蘋果為堿性食物，蘋果梨還有果膠和鞣酸，具有收斂腸道，止瀉的功效。
禁忌：煮食蘋果時(shí)，不宜加蔗糖，這樣會(huì)加重腹瀉。
5、焦米糊
食材：小米適量
做法：將小米研磨成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，每次食用時(shí)把炒黃的焦米和水煮成糊狀即可食用。每日日3此。
功效：焦米糊可以吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)，有去毒止瀉的功效。
6、濃茶酸醋飲
食材：新鮮綠茶少許，酸醋少許
做法：用新鮮綠茶泡成濃茶，加入少許酸醋，即可飲用。每日3杯。
功效：可以請(qǐng)人、止咳、止瀉。主要針對(duì)于熱瀉黃水，熱臭難聞，口渴等腹瀉。
7、姜茶飲
食材：綠茶6、干姜末3g
做法：把綠茶、干姜末都用開水沖泡悶10分鐘，作茶頻飲。
功效：主要針對(duì)于大便清稀，臭味不濃，腸鳴腹痛，發(fā)寒熱的急性腹瀉。
8、干姜車前子
食材：干姜3g，炒車前子10g
做法：將干姜、車前子一起研成粉末，加一勺紅糖，用開水沖服。每次一杯，每日3次。
功效：溫中止瀉，對(duì)于脾胃虛寒，腸鳴腹痛，大便清晰無臭的泄瀉有很好的效果。
禁忌：泄瀉停服，不宜久服。
9、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

拉肚子吃什么好得最快？

很多人在拉肚子的時(shí)候可能會(huì)沒有胃口什么都不想吃，但是在這個(gè)時(shí)候不吃東西也是不行的，拉肚子的時(shí)候可以吃一些對(duì)腸胃有好處的食物，這樣可以緩解腸胃的不適，還能起到止瀉的作用，那拉肚子吃什么好得最快？拉肚子吃什么食物好呢？
1、火焙雞蛋
食材：雞蛋1個(gè)、硫磺3g
制法：把雞蛋打開一個(gè)小口，把硫磺粉裝入蛋內(nèi)，放爐火焙黃，烘干，去蛋殼，研為細(xì)末。1歲以內(nèi)每日服3次，每次3g，開水送服。
功效：此方適用于小兒久瀉，面黃肌瘦，腹瀉便溏。
2、山藥雞內(nèi)金
食材：炒山藥12g、雞內(nèi)金4g
制法：上藥共研細(xì)末，加適量紅糖，加水煮沸成糊狀。每日1劑，粉2-3
次口服。
功效：治療嬰兒消化不良，拉蛋黃樣稀水便，伴有納差，腹脹、惡心嘔吐、病程最短3天、最長(zhǎng)64天者，一般此方2-3天即可痊愈。
3、紅糖黃酒水
食材：紅糖60g，黃酒120g
制法：把紅糖、黃酒混合煎服，每隔4小時(shí)服一次，每次一碗。
功效：紅糖可以治療心腹熱脹，口干欲飲；黃酒作為藥引。紅糖黃酒水對(duì)于產(chǎn)后單純性腹瀉有很好的療效。
4、五倍子雙礬丸
材料：五倍子6g、枯礬、白礬各5g
制法：把五倍子、枯礬、白礬研成細(xì)末，用黃蠟融化為丸，如麥粒大小。成年人每次12-13粒。
功效：五倍子有抗菌作用；枯礬可以止瀉、殺蟲；白礬可以止血止瀉。五倍子雙礬丸對(duì)于快速止瀉有很好的作用。
5、鍋巴蓮肉末
食材：飯鍋巴200g，蓮肉200g（去心）200g、白糖200g
制法：把鍋巴和蓮肉各自研成細(xì)末，和勻，每次50g，每次3次。
注意事項(xiàng)：鍋巴以小米粒鍋巴最佳，鍋巴以焦黃最可。
功效：鏈肉可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精。此食療對(duì)于治療腹瀉有很好的療效。
6、蘋果泥
食材：蘋果一個(gè)，紅糖適量
制法：把蘋果洗凈煮熟，去皮、去核加紅糖，一起搗碎成泥狀。加熱食用。每次2次。
功效：蘋果可以清熱除煩、健胃消食，蘋果泥加上紅糖對(duì)于腹瀉有很好的療效。
7、肚子吃什么粥
拉肚子，一般都會(huì)伴隨著食欲不振，這時(shí)候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃，既可以起到止瀉的作用，又可以補(bǔ)充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止瀉的作用。
1、山藥粥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。
食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。
做法：
（1）山藥洗凈，切成顆粒；粳米洗凈。
（2）將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
（3）轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。
2、胡蘿卜粥
胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。
食材：粳米100克，胡蘿卜1根。
做法：
（1）胡蘿卜洗凈，去皮切成??；粳米洗凈。
（2）將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
（3）轉(zhuǎn)小火，煮成粥即可。

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