它是天然“止咳劑”，經(jīng)常喝，潤肺止咳，比吃藥省心更安全！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！每年到這個季節(jié)呀，因為天氣忽冷忽熱，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關鍵是麻煩還折磨身體！

其實呢，止咳也不一定非要吃藥，今天就教大家?guī)讉€偏方，不同的咳嗽對應不同的方子，止咳效果棒棒的！

看點

01

10個止咳方

治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

功效：紅糖姜棗湯呢，能驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛等。

治咳嗽肺癰——鮮梨貝母材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

功效：能清熱化痰，散結解表。治咳嗽或肺癰，癥見胸痛、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即可痊愈。

功效：這個方子適合風寒咳嗽，能起到發(fā)汗散寒，止咳化痰的功效。

止咳祛痰——蘿卜陳皮生姜材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

做法：以上材料加水共煎30分鐘，一日飲湯2次。

功效：能下氣消痰，治咳嗽痰多。

治夜嗽——芝麻冰糖水材料：生芝麻15克，冰糖10克。

做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

功效：有潤肺，生津的功效。治夜嗽不止，咳嗽無痰，效果非常好。

久咳咽干——蒸白梨蜂蜜材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。

功效：能生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

滋陰潤肺——百合雪梨湯材料：百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。

做法：百合用清水浸泡40分鐘，將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合煮爛時，加入去皮切塊的雪梨，同時加入冰糖，再煮30分鐘即可。

功效：百合雪梨湯能滋陰潤肺，寧心止嗽。肺虛久咳者可以常吃點，普通人食用也有益肺的功效。

干咳盜汗——燕窩銀耳湯材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

做法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟，服食。

功效：補虛損、養(yǎng)肺陰、退虛熱，治干咳、盜汗或肺陰虛等。

止咳平喘——黃精冰糖飲材料：黃精(中草藥)30克，冰糖50克。

做法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無痰，咯吐不利，食少口干，腎虛精虧等。

肺熱咳嗽——無花果冰糖水材料：無花果30克，冰糖適量。

做法：將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

功效：祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血。

快將這幾個止咳方收藏起來吧，平時多吃點，全家保安康！

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