退休老中醫(yī)整理的17個小偏方

現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！1、益腎補陽，強壯筋骨小偏方

將冬蟲夏草和淫羊藿洗凈、晾干、切碎，置入干凈的瓶子等容器中，然后加入15～30倍白酒（65度為佳）中浸泡。一般浸泡一個月；最短不能少于半個月。容器一定要密封，置陰涼干燥處貯存。飯前服用小酒盅（約15～30毫升），每日2～3次，不可過服用。

2、緩解牙疼小秘方

把1～2個生雞蛋放入碗中，倒入適量白酒，白酒的液面浸入雞蛋的2/3，用火柴點燃，用木筷翻動雞蛋幾次，大約20分鐘，待雞蛋殼焦而不破，用筷子能夾起為最好。雞蛋熟后去皮趁蛋熱入口在病牙處反復咀嚼后再咽下，一般5分鐘見效。

3、寶寶積食

取紅糖適量(如果寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

4、長肉生肌的小秘方

龍骨（煅）2錢，血竭3錢，象皮1兩（炒），兒茶2錢，甘石2錢（煅），乳香1錢，沒藥1錢（去油），冰片2分。上藥為末，瓷瓶收貯。用的時候少許摻膏藥上貼之。

5、體內除濕

濕氣重的人起床后會感覺小腿肚發(fā)酸、發(fā)沉,還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體征,更嚴重的人會出現下肢水腫等問題，中醫(yī)推薦使用 吳德堂腳舒貼（大點的藥店就有，淘寶也有）一次兩貼，隔一天貼一次，睡前貼于涌泉穴，早起揭掉即可，2-3個月即可恢復差不多。

6、妊娠腹痛

白術（銼，麩炒）4兩，桂（去粗皮）2兩，陳橘皮（湯浸，去白，焙）2兩半，厚樸（去粗皮，生姜汁炙）2兩，甘草（炙，銼）1兩，芍藥1兩，芎1兩。上為粗末。每服2錢匕，水1盞，加生姜3片，大棗1枚（擘破），煎至6分，去滓，食前熱服。

7、產后小便不通、腹脹如鼓，悶亂不醒

鹽，蔥白（剝去粗皮）10余根。用鹽于產婦臍中，填與臍平，卻用蔥白作一縛，切作一指厚片，安在鹽上，用大艾炷滿蔥餅子大小，以火灸之，覺熱氣直入腹中，即時通便。

8、月經不調

人參3克，黃連3克，當歸身9克，白芍9克，川芎4.5克，木香3克，白豆蔻3克。水煎服，每天一劑，日服2次。

9、滋養(yǎng)胎氣，調順榮衛(wèi)。

白術1兩半，白茯苓1兩，白芍藥1兩，當歸1兩，熟地黃1兩，人參1兩，白芷1兩，阿膠1兩，芎1兩，甘草3分。每服3錢，水1盞，煎至7分，去滓溫服，不拘時候。

10、傷寒頭疼

附子1兩（炮裂，去皮臍），桂心1兩，麻黃1兩（去根節(jié)），白術1兩，吳茱萸半兩（湯浸7遍，焙干，微炒）。上為散。每服2錢，以水1中盞，加生姜半分，大棗3枚，煎至6分，去滓熱服，不拘時候，宜頻服，令有汗出。

11、氣虛多痰

人參90克 白術150克 茯苓60克 苡仁150克 芡實150克 熟地250克 山茱萸120克 北五味30克 杜仲90克 肉桂60克 砂仁1 5克 益智仁30克 白芥子90克 橘紅30克 。各為末，制成蜜丸。每日白滾水送下15克

12、虛熱遺骨

黃柏（炒）1斤，知母1斤，蛤粉1斤。上為末，粥為丸，青黛為衣。

13、霍亂轉筋入腹，或腹中如欲轉。

炒雞糞白1兩。研成粗末。每服2錢匕，以水7合，煎3沸，去滓頓服，勿令病人知。

14、氣結痰壅膈噎，飲食不下

半夏1錢半，茯苓1錢半，陳皮1錢半，枳實1錢2分，桔梗1錢，瓜蔞仁（去油）1錢，黃連1錢，香附1錢，甘草3分。用水2鐘，煎8分，加竹瀝半盞，姜汁2-3匙，食前服

15、治肺風瘡，酒皶鼻

大楓子肉20個 木鱉子肉20個 輕粉1.5克 枯礬1.5克 水銀3克。上藥研成末。用臘月豬脂調搽面上。一夜即愈。

16、男女轉脬，小便困難。

用凝水石二兩、滑石一兩、葵子一合，共研為末，加水一斗，煮成五升。每服一升。

17、蛔蟲

人參七分，白術、茯苓等各一錢，烏梅一個，花椒一分，干姜五

分。水煎服。

--THE END--

本文轉載自網絡，版權歸原作者

中醫(yī)養(yǎng)生別亂來，老中醫(yī)給你6個小建議，趕緊收藏起來

現在很多人都注重 養(yǎng)生 ，而選擇的 養(yǎng)生 方法大多數就與中醫(yī)有關系，但是中醫(yī) 養(yǎng)生 也需要加強注意，否則走入 養(yǎng)生 的誤區(qū)，就反而會對身體造成傷害。中醫(yī) 養(yǎng)生 的方法多種多樣，最常見的也就是通過中藥來調理，這就需要注意使用方法。

1、 養(yǎng)生 不分年齡段

有的人可能認為到了中老年才需要 養(yǎng)生 ，但其實每個年齡段的人都可以進行 養(yǎng)生 ，只不過 養(yǎng)生 的方法有一點區(qū)別而已。如果是老年人 養(yǎng)生 ，就不能按照年輕人的 養(yǎng)生 方法，因為老年人身體耐受能力較差，選擇比較溫和的 養(yǎng)生 方法才能保護身體。

2、以免大量吃藥

有的人在 養(yǎng)生 的時候喜歡使用中藥，并且在中藥的使用上沒有節(jié)制，這就很容易影響到身體 健康 。單一的使用中藥并非沒有副作用，反而會導致各種中藥的毒性加強。所以適當的使用藥物就可以避免加大身體負擔。

3、避免使用偏方

目前各種各樣的偏方都比較多，由于夸大事實往往就會吸引很多想要 養(yǎng)生 的人群，這些偏方其實并不是正規(guī)的中藥配伍，即便是短時間內能夠起到效果，但是容易存在較大的副作用，影響到身體 健康 ，想要 養(yǎng)生 的話，最好就避免使用這種偏方。

4、避免保健藥

現在市場上有很多的保健藥品，這些藥品往往都能起到補益身體的作用，但是想要 養(yǎng)生 的人群最好不要隨意使用保健品，因為保健品本身存在的成分較多，長期服用較大身體的負擔還會影響到對疾病的控制。

5、避免隨意用藥物泡茶

現在生活中很多人都覺得中藥可以代替茶飲，尤其是使用一些單一的中藥來泡水服用，這種方法可以在短時間內調理身體，但是不能長期服用，因為單位的重要存在著明顯的毒性，并且會影響到身體陰陽平衡。

6、避免長期服藥

想要使用中醫(yī)來進行 養(yǎng)生 ，一定要避免長期服藥。有的人認為中藥見效慢，也就會長期服藥來調整身體。但這種方法是不可取的，因為中藥本身見效慢的原因在于根治疾病，單一的長期使用中藥，只會使毒性在身體內累積。

想要使用中藥 養(yǎng)生 一定要注意使用的方法，因為中藥并非是萬能的藥物，還需要對癥使用并且減輕副作用帶來的影響，千萬不要濫用中藥。

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