現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!「每位男性終其一生所能排出的精液量,大約是四斗(80升左右),當(dāng)其用完最后一滴精液時(shí),就會(huì)冒出一顆上面寫(xiě)著『完了』的珠子?!?/p>
這雖然是笑話(huà),但是如果精液僅僅是水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪以及多種酶類(lèi)和無(wú)機(jī)鹽,那為什么會(huì)有那么多因?yàn)樾陨铑l繁而鬧出的種種疾?。?/p>
為大家奉詩(shī)一首,以警醒世人。出自《全唐詩(shī)·警世》,呂洞賓。
二八佳人體似酥,
腰間仗劍斬愚夫;
明里不見(jiàn)人頭落,
暗地使君骨髓枯。
影響人壽命長(zhǎng)短的因素很多。刀槍水火,天災(zāi)人禍,這些看得到的、人們?nèi)菀桌斫獾木筒蝗ビ懻摿?。這里主要討論人的性欲與人的壽命之間的關(guān)系。貪色縱欲是人最容易犯的、最難改正的耗命的行為。高道大德曾教導(dǎo):「吾常謂世間人民,十分之中,由色欲直接而死者,有其四分。間接而死者亦有四分。以由色欲虧損,受別種感觸而死。此諸死者,無(wú)不推之于命。豈知貪色者之死,皆非其命。本乎命者,乃居心清貞,不貪欲事之人。彼貪色者,皆自戕其生,何可謂之為命乎?至若依命而生,命盡而死者,不過(guò)一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人?!褂纱耍覀兛梢郧宄牧私獾剑贺澤v欲不能盡天命,是慢性自殺。中醫(yī)認(rèn)為,腎為生命之本,稟受先天父母的元?dú)饧床赜谀I。腎氣足則五臟六腑功能協(xié)調(diào),容面光澤紅潤(rùn),精力充沛,抵抗力強(qiáng),不易生病,腎氣虛則反之。為了便于理解,舉個(gè)例子說(shuō)明。古人認(rèn)為天人合一,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了人的生理結(jié)構(gòu)、活動(dòng)規(guī)律和大自然極其相似。例如,由于人們?yōu)E砍濫伐,造成森林覆蓋面越來(lái)越小,森林失去了調(diào)節(jié)的能力。因此這些年不是旱就是澇,水土流失嚴(yán)重,土地沙漠化,部分地區(qū)發(fā)生泥石流,長(zhǎng)江、黃河的河道兩邊出現(xiàn)塌方,尤其是近幾年,一些城市出現(xiàn)沙塵暴,給人們的生活、工作帶來(lái)極大的危害。因此,只有植樹(shù)造林,固沙防風(fēng),才能避免這些危害。與此相似,人由于貪色縱欲,造成精氣外泄,腎氣不足,導(dǎo)致精神不振,腰酸腿軟,體虛乏力,頭昏耳鳴,口渴盜汗,睡眠質(zhì)量不高,抵抗力減弱,從而百病滋生,壽命減短。因此,人應(yīng)該節(jié)欲,固本培元,使自己精力旺盛,抵抗力增強(qiáng),從而百病不侵,壽命綿長(zhǎng)。做任何事情都要符合客觀(guān)規(guī)律,違背客觀(guān)規(guī)律就要受到懲罰?,F(xiàn)代人經(jīng)常說(shuō)「十人九虛」,因此市場(chǎng)上出現(xiàn)各種各樣的補(bǔ)腎的藥,這些補(bǔ)腎的藥治表不治本。因?yàn)槟I虛的根本原因是縱欲,因此補(bǔ)腎的最好辦法就是節(jié)欲,藥物只是起到輔助作用?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多聲稱(chēng)「能治療各種性功能障礙(陽(yáng)痿、早泄之類(lèi)),快速恢復(fù)男人雄風(fēng)」的藥品和保健品,這些東西價(jià)格昂貴,可是買(mǎi)的人卻很多。人們不知道這些東西實(shí)際上就是性藥、春藥,是讓人加速死亡的藥。為什么呢?因?yàn)樗^的性功能障礙,是由于人貪色縱欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病,已不僅僅是腎虛的問(wèn)題了。在這種情況下,不去了解造成性功能障礙的根本原因,節(jié)欲養(yǎng)腎,慢慢恢復(fù),卻想借助藥物繼續(xù)去縱欲,這無(wú)疑是涸澤而漁。得到的須臾快感是以透支體力、精氣為代價(jià)的。精氣于人,如油養(yǎng)燈。最后身體被掏空了,油盡燈滅,不死也得殘。中醫(yī)對(duì)腎虛總的治療原則是「培其不足,不可伐其有余?!菇柚幬锟v欲與此原則正好相反。「雄風(fēng)」未振,精氣全無(wú),離死不遠(yuǎn)。由此可知,貪色縱欲能讓人速死,不能盡天命,因此每個(gè)人都要節(jié)欲。那么,如何節(jié)欲呢?
人的行為包括身、口、意三個(gè)方面,因此節(jié)欲也要從這三個(gè)方面下手。首先就是要潔身自好。夫妻之間的性生活要節(jié)制,除此以外不能有其他的性關(guān)系。現(xiàn)在性病泛濫,愛(ài)滋病的病毒攜帶者和死亡率成大幅度上升的趨勢(shì),截止到目前為止,共有1880萬(wàn)人死于愛(ài)滋病,僅去年就死亡300多萬(wàn)人?,F(xiàn)在每天有16000人感染上愛(ài)滋病病毒,非洲有10個(gè)國(guó)家的感染率超過(guò)10%。僅南非一個(gè)國(guó)家,就有500萬(wàn)愛(ài)滋病病毒攜帶者,每年有25萬(wàn)人死于愛(ài)滋病,全國(guó)有10%以上的人口是愛(ài)滋病病毒的攜帶者。愛(ài)滋病已成為該國(guó)最重要的問(wèn)題,直接影響到國(guó)計(jì)民生,以至于南非總統(tǒng)不得不親自出來(lái)號(hào)召大家使用安全套,預(yù)防愛(ài)滋病。尤其是斯威士蘭,全國(guó)有40%的人是愛(ài)滋病病毒的攜帶者,真可謂是滅頂亡國(guó)之災(zāi)。性關(guān)系混亂是造成這場(chǎng)災(zāi)難的一個(gè)重要原因。其次要注意語(yǔ)言表達(dá)方式。不講黃色笑話(huà),不講葷段子,不講能讓自己和別人起淫念的話(huà)。有些人就是聽(tīng)這些低級(jí)、下流的話(huà)而起心動(dòng)念,逐漸走上犯錯(cuò)誤甚至是犯罪的道路。最難消除的就是人的意淫。意淫是由扎根于人的意識(shí)中的淫念產(chǎn)生的(前面的兩種行為也是由淫念產(chǎn)生的)。意淫時(shí)有時(shí)無(wú),隨境而生,隨境而滅。產(chǎn)生時(shí)人們往往沉湎于其中而不能自拔,不能自警;消除時(shí)了無(wú)可得,無(wú)人知道,因此心安理得,意志薄弱的人常常會(huì)深陷于此。有的人可能產(chǎn)生過(guò)羞恥心和恐懼感,但轉(zhuǎn)瞬即逝。同時(shí)有的人認(rèn)為我只是想一想而已,又沒(méi)有做什么事,也沒(méi)有危害到別人,有什么關(guān)系。這就會(huì)很容易讓人自我放縱,意識(shí)不到意淫的危害性。其實(shí)意淫對(duì)人的危害非常大。(坐懷不亂,你能做到嗎?)如果經(jīng)常放縱自己,產(chǎn)生意淫時(shí)不去抵制它、消除它,長(zhǎng)此以往淫念在意識(shí)中扎根越來(lái)越深,在一些場(chǎng)合就會(huì)用淫穢的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),逐漸的認(rèn)為實(shí)際做做也無(wú)妨,潛移默化,慢慢的就會(huì)走上犯錯(cuò)誤甚至犯罪的道路,這樣的例子屢見(jiàn)不鮮。其實(shí)很多人也知道意淫是不好的,但都自信自己會(huì)控制好,不會(huì)犯錯(cuò)誤,沒(méi)有意識(shí)到意淫對(duì)人的意志的腐蝕性是巨大的。意淫對(duì)人的身體也有很大的危害。中醫(yī)名著《景岳全書(shū)》中說(shuō):「心為君火,腎為相火,心有所動(dòng),腎必應(yīng)之?!埂短细袘?yīng)篇直講》中說(shuō):「因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱),榮華百脈,及欲火一動(dòng),合聚流通,都從命門(mén)(附于腎上)出來(lái),極是可怕?!挂庖鶆t精氣外泄,長(zhǎng)此以往也會(huì)腎虛,這就是為什么現(xiàn)在有些沒(méi)結(jié)婚或沒(méi)有性生活的年輕人也腎虛的原因。明代高道保陽(yáng)子曾說(shuō):「大凡見(jiàn)美色而起貪愛(ài),使身體奔逐于聲色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做內(nèi)心之欲。凡貪愛(ài)于美色,身心二欲就纏綿不斷,最是損精傷氣,因而容易感染疾病。如果能遠(yuǎn)離色欲,那么精氣不露泄,腎水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于腎。水火能獲調(diào)劑,身心的一切疾病,即可消滅。這就叫善調(diào)身心,不用藥而可使疾病霍然痊愈。」--THE END--
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