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    27歲小伙，凌晨突發(fā)腦梗
    ，2小時后離世
      ，醫(yī)生嘆息：飯后最忌1件事
    
        
    
            食養(yǎng)人
            2023-07-15 19:53:34
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！凌晨
    ，一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。
    醫(yī)生進行檢查后
    ，發(fā)現(xiàn)小伙腦血管大面積硬化
    ，一根主血管堵塞嚴(yán)重，需要立即進行溶栓治療
    。
    ，凌晨突發(fā)腦梗，2小時后離世
    ，醫(yī)生嘆息：飯后最忌1件事.png" />
    經(jīng)過2個小時的搶救
    ，最終還是沒有挽回這個年輕的生命
    。
    醫(yī)生向家屬了解情況后得知：
    原來小伙姓吳，雖然今年才27歲
    ，但已經(jīng)有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后
    ，總喜歡邊上廁所邊吸煙
    。
    這天晚上，小吳跟以前一樣在廁所抽煙
    ，出來時突然覺得天旋地轉(zhuǎn)
    ，出來以后就躺在沙發(fā)上休息。
    妻子洗完碗喊來喊小吳回臥室睡覺
    ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小吳怎么喊都沒反應(yīng)
      ，妻子覺得不對勁，急忙打了急救電話
      ，但妻子沒想到小吳年紀(jì)輕輕就患了腦梗
      。
    醫(yī)生聽后搖頭嘆息：飯后最忌1件事
    吸煙，尤其是飯后吸煙
      ，是腦梗的“加速器”之一
      。
    煙草中的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)進入體內(nèi)
      ，會使血管壁受到刺激
      ，并升高血液粘稠度，加速動脈粥樣硬化斑塊形成
      ，易誘發(fā)心腦血管疾病
      。
    而在飯后吸煙帶來的危害會更大，因為剛吃完飯
      ，身體的血液主要集中在胃部
      ，以便于消化食物，這個時候大腦的供血減少
      ，此時吸煙
    ，會更影響大腦血液與氧氣的輸送，引起腦血管痙攣
    ，引發(fā)急性腦梗塞
    。
    身體出現(xiàn)4種異常，小心腦梗上門
    ，趁早做檢查
    異常1
    、手腳麻木
    如果出現(xiàn)單側(cè)的肢體麻木無力、拿東西不穩(wěn)
    、嘴角歪斜
    、嘴角流口水等癥
    ，最好別猶豫，及時檢查
    。
    這種情況通常是急性的
    ，多為一側(cè)腦血管堵塞，大腦供血不足
    ，影響到大腦對肢體的調(diào)節(jié)功能引起的
    。
    異常2、行走困難
    如果雙腳的下肢沒有力氣
    、行走很困難
    ，在休息的時候得到緩解，但再次行走時又會出現(xiàn)
    ，這種情況也要小心了
    。
    一般下肢動脈出現(xiàn)栓塞會引起這些癥狀，而下肢動脈發(fā)生栓塞極易引發(fā)腦梗塞
    ，要提高警惕
    。
    異常3、視力模糊
    突然間視線模糊
    ，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復(fù)
      ，這種情況要及時檢查。
    腦血管發(fā)生堵塞時
      ，腦組織缺少血液與氧氣
      ，情況逐漸嚴(yán)重后，就會使視覺神經(jīng)受到影響
      ，出現(xiàn)視力障礙
      。
    異常4、頭暈頭痛
    這是腦梗發(fā)作前多數(shù)人會出現(xiàn)的癥狀
      。
    開始時是偏頭痛
      ，但隨著病情的發(fā)展，會轉(zhuǎn)變?yōu)槿^痛
      ，頭痛會斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)在大腦的不同部位
      。
    若年齡較大的人出現(xiàn)這種情況，最好能重視起來
      。
    預(yù)防腦梗找上門
      ，生活中做好3件事
    第1件、避免久坐
    經(jīng)常久坐的人
      ，身體內(nèi)血液流動的速度相對較慢
      ，心跳的速率也會降低，這不僅不利于提升心肺功能
      ，還會增加血液中垃圾的沉淀
      ，加速動脈硬化
      ，更容易誘發(fā)心腦血管疾病。
    建議經(jīng)常坐著的人
      ，每隔兩個小時起身活動一下
    ，減少久坐帶來的傷害。
    第2件
    、控制好血脂水平
    血脂升高會降低血液的流動性
    ，加速血管老化，變硬
    ，此時就容易形成血栓，增加腦梗的發(fā)生幾率
    。
    降血脂
    ，護血管可以適當(dāng)?shù)难a充一些「 紅麻涵素」降低膽固醇，甘油三酯的水平
    ，促進血液循環(huán)
    ，保護血管不老化。
    「 紅麻涵素」主要由紅曲素
    、納豆凍干粉
    、D-甘露糖醇等組成，可以說是“溶栓”
    ，守護腦血管的好幫手
    。
    紅曲素——研究表明，紅曲素可促進蛋白質(zhì)的合成與利用
    ，抑制血液中脂質(zhì)沉積
    ，對穩(wěn)定血脂有很大的幫助作用。
    納豆凍干粉——有助于分解并排出血栓
    ，減少血液中的“垃圾”
    ，可改善血液循環(huán)，從而幫助降低血脂水平
    。
    紅曲米——有利于加速新陳代謝
    ，預(yù)防血栓的形成。
    對于血脂偏高的人群來說
    ，每天飯后嚼2?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?紅麻涵素」，維護血管健康
    ，預(yù)防腦梗的發(fā)生
      。
    第3件、避免熬夜
    每天只睡6個小時的人
      ，比每天睡7-8小時者發(fā)生腦梗的風(fēng)險高4倍
      。
    經(jīng)常熬夜
    ，身體內(nèi)分泌的激素會增多，這些激素會刺激血管收縮
    ，影響血液的流動
    ，使血液粘稠度升高，最終易形成血栓堵塞血管
    ，增加腦梗的發(fā)生風(fēng)險
    。
    因此，建議保證充足的睡眠
    ，避免經(jīng)常熬夜
    。
    --THE END--
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