一、心
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“心為五臟六腑之大主”
痛點(diǎn)刮通了<div id=)
意思就是，如果把身體比作一個(gè)國(guó)家
所以
二
1
心陽(yáng)不足
一般人聽(tīng)說(shuō)腎陽(yáng)虛，便會(huì)直觀地認(rèn)為這是腎出了問(wèn)題
我們常聽(tīng)說(shuō)一個(gè)詞：心腎相交
腎陽(yáng)虛患者幾乎都有心陽(yáng)不足的毛病，心無(wú)法把陽(yáng)氣送給腎
2
心思重重
過(guò)度思慮就會(huì)勞傷心神，進(jìn)而導(dǎo)致心陽(yáng)不足
我們都知道脾主運(yùn)化
3、心與肺
心不行血
，則肺失宣降《太平圣惠方》曰：“夫肺居膈上
，與心相近，心主于血，肺主于氣，氣血相隨，循環(huán)表里?div id="4qifd00" class="flower right">心主血，人體的血液運(yùn)行于脈管之中
，必須依賴心搏動(dòng)才能循環(huán)不息，因此血液循環(huán)的原動(dòng)力是心臟。肺主氣司呼吸，而血是氣的載體，因此肺吸入的清氣需要通過(guò)血液的循行才能分布全身，濁氣也要依附于血液才能到達(dá)肺部，通過(guò)肺的呼吸排出體外也就是說(shuō)，只有心功能健全
4
心血瘀阻
，則肝失疏泄上文說(shuō)了
，心臟是血液循環(huán)的原動(dòng)力，而肝臟是貯藏血液的重要器官，因此，心臟泵血正常，心血才能旺盛，肝血才能貯藏充盈，才能營(yíng)養(yǎng)筋脈。如果心血不足，或心臟無(wú)法正常泵血，就會(huì)導(dǎo)致血虧肝虛。很多上了年紀(jì)的人
，尤其心臟功能不好或患有心血管疾病的人，經(jīng)常會(huì)伴有筋繹痙浦還有，女性天生敏感，愛(ài)鬧情緒
，心情抑郁時(shí)，我們常感到心前區(qū)憋悶綜上所述
所以
三、夏季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)
《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰：“心者，生之本
我們具體分析一下：
首先，夏季最大的特點(diǎn)就是炎熱
，此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺，陽(yáng)氣容易外浮，引起內(nèi)里虛弱，人就容易出現(xiàn)與心臟相關(guān)的疾病其次
故而，從身體和精神兩個(gè)角度綜合考量
夏天把這個(gè)痛點(diǎn)刮通了，比吃人參都好
心本屬火
《靈樞·經(jīng)脈》：“手厥陰心包絡(luò)之脈
在許多人看來(lái)最好的強(qiáng)心藥是服用人參
心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位，依照運(yùn)行的線路依次為：天池
心包經(jīng)
心包經(jīng)循著胳膊的中線而行
心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)在上臂的心包經(jīng)上
如果在這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置按上去很痛
，說(shuō)明心包經(jīng)在這里堵住了，心血管也出問(wèn)題了。有的人經(jīng)常感到胸悶、心絞痛，或者到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有冠心病或早期的心肌梗塞如果有痛點(diǎn)的話
刮這個(gè)阻滯點(diǎn)也可以作為心肌梗塞、心絞痛的應(yīng)急急救措施
慢慢上了年紀(jì)的
平時(shí)每天抽出幾分鐘時(shí)間刮刮拭這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置，并刮拭整條的心包經(jīng)
，對(duì)心臟保養(yǎng)、防止心血管疾病發(fā)生也是十分有益的。四
、救命的“心包經(jīng)”心包經(jīng)在人體12經(jīng)絡(luò)之一
，中醫(yī)稱其為“救命的心包經(jīng)”。經(jīng)常按摩心包經(jīng)，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發(fā)揮，有能力將血液送到身體各個(gè)部位，將堆積的廢物帶走。另外，由于心臟病等引起的突然昏厥
，“郗門穴”可作為急救;經(jīng)常按摩勞宮穴也可有效預(yù)防心臟疾病。疏通“心包經(jīng)”有奇效
1、疏通心包經(jīng)可化解心郁
疏通心包經(jīng)先要掐住腋窩下的極泉穴
，極泉穴為心經(jīng)上的穴位，是解郁的大穴。如果人經(jīng)常郁悶，就可能在腋窩下長(zhǎng)出一個(gè)包，這是心氣被郁滯的象。把極泉穴彈撥開了以后，就能逐漸化解了包。如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當(dāng)我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候，出現(xiàn)無(wú)名指和小指發(fā)麻的情況
，就是彈撥對(duì)了。然后在這里多彈撥幾下，同時(shí)用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來(lái)，就能夠化解心郁。2、疏通心包補(bǔ)脾氣
從中醫(yī)五行理論，心屬火
脾臟是人體免疫系統(tǒng)最重要的器官，因此按摩心包經(jīng)可以提升人體的免疫能力
。多數(shù)疾病，按摩這條經(jīng)絡(luò)都能對(duì)身體有很大的幫助。3、疏通心包可以減肥
心包在中醫(yī)里是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)
，許多病癥都和這個(gè)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。從解剖學(xué)來(lái)看，心包是心臟外部的一層薄膜，和心臟之間有部份體液，做為心臟和這層膜之間互動(dòng)時(shí)的潤(rùn)滑劑。在某些情形下
，會(huì)使這些體液增加，使得心臟的活動(dòng)受到影響，心臟泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對(duì)的減少，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò)是減肥最重要的工作。4
、疏通心包可幫助退燒心包積液的形成，主要是身體中出現(xiàn)了疾病
，脾臟將主要能力用來(lái)和疾病對(duì)抗，就將運(yùn)水的工作暫時(shí)擱置下來(lái)，心包中的廢水就積了下來(lái)。由于人體多數(shù)的維修工作都在夜間睡眠時(shí)進(jìn)行，因此，多數(shù)的積液情形會(huì)出現(xiàn)在早上，通常到下午就會(huì)退去。但是當(dāng)疾病嚴(yán)重時(shí)，人體會(huì)不停的和疾病對(duì)抗
，這時(shí)積液就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間不退這時(shí)人為的按摩心包經(jīng)可以快速將心臟中的積液排除，提升心臟的能力
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有不少朋友問(wèn)
夏天能不能吃西洋參
夏天當(dāng)然能吃，還是一個(gè)吃西洋參的好季節(jié)
西洋參的作用和功效
西洋參性涼味甘
西洋參被譽(yù)為?清涼?參
夏季熱傷風(fēng)了，還能吃西洋參嗎
也是可以吃的
最適合吃西洋參的人群陰虛火旺的
而實(shí)火的不能用
其實(shí)，對(duì)于處于長(zhǎng)期疲勞、工作壓力較大、耗氣傷陰較多的人群，西洋參都是上佳的選擇
怎么吃最好？1
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【不藥博士】簡(jiǎn)介生命科學(xué)博士
現(xiàn)在很多人的身體都出現(xiàn)了亞健康的情況
正確進(jìn)補(bǔ)有利于提高人體免疫力和抵抗力，在一定程度上也有利于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移
。二者對(duì)人體心血管系統(tǒng)都有一定的保護(hù)作用，人參有利于提高人體心臟的收縮能力，促進(jìn)血液的正常循環(huán)，西洋參能抗心律失常，還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。也都有利于調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)
，人參在一定程度上可以輔助治療神經(jīng)衰弱，西洋參可以幫助你減輕疲勞，提高記憶力，都有利于神經(jīng)系統(tǒng)的健康，緩解失眠、記憶力下降等不適。
人參被譽(yù)為 "藥材之王"
