四季中夏天屬火
，火氣通于心，加上氣候炎熱
，汗液外泄，易耗傷心氣
，令人煩躁不安
，故夏季養(yǎng)生要注意養(yǎng)心。
夏護(hù)心
，疏通全身血管
好此處<div id=)
，吃這兩物
，疏通全身血管
，血栓永不上身
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《醫(yī)學(xué)源流論》曰：“心為一身之主，臟腑百骸皆聽(tīng)命于心
，故為君主
。心藏神，故為神明之用
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！痹谥嗅t(yī)文獻(xiàn)中對(duì)心解釋為血肉之心和神明之。血肉之心即指實(shí)質(zhì)性的心臟
；神明心，是指接受和反映外界事物
，進(jìn)行意識(shí)
、思維、情志等活動(dòng)的功能。
心主血脈包括了主血
、主脈兩方面。
血指血液
，脈指脈管
，又稱經(jīng)脈，是血液運(yùn)行的通道
。心臟和脈管相連
，形成一個(gè)密閉的系統(tǒng)
，成為血液循環(huán)的樞紐
。
心臟不停地跳動(dòng)，推動(dòng)血液在全身脈管中循環(huán)無(wú)端
，周流不息，成為血液循環(huán)的動(dòng)力
。而血液運(yùn)載的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能供養(yǎng)全身使五臟六腑
、四肢百骸、肌肉皮毛以及整個(gè)全身都得到營(yíng)養(yǎng)
，以維持其正常的生理功能
。
心臟功能正常則脈象和緩有力，節(jié)律均勻
，面色紅潤(rùn)光澤；若心臟發(fā)生病變
，則會(huì)出現(xiàn)血流不暢
，脈管空虛而見(jiàn)面色無(wú)華，脈象細(xì)弱無(wú)力
，氣血瘀滯
，血脈受阻而見(jiàn)唇舌青紫，心前區(qū)憋悶和刺痛
，脈象結(jié)
、代或促
、澀
。
所以從中醫(yī)的角度講，夏天護(hù)心
，就等于疏通血管！
那要怎么護(hù)心呢
？
平時(shí)
，在臨睡前吃5片丹參片，目的是活血化瘀
、護(hù)心養(yǎng)心
。
早上3克三七、睡前5片丹參
。
相信很多朋友都知道丹參和三七，但是一直沒(méi)有吃
，而且很多朋友也覺(jué)得常年吃有點(diǎn)兒麻煩
，容易忘。如果是這樣
，那么夏天這三個(gè)月里一定要吃
，護(hù)心
、養(yǎng)陽(yáng)
，這對(duì)一年里預(yù)防心腦血管病的益處特別大
。
血管保健操
1肩部放松端坐在椅子上，肩膀上提
，停5秒
；再緩慢放松，一提一松
，反復(fù)進(jìn)行，早晚各做5分鐘
。
這個(gè)動(dòng)作可以活動(dòng)頸部肌肉
，促進(jìn)頸動(dòng)脈血液流入大腦，使流動(dòng)遲緩的血液加速流入大腦
，預(yù)防腦血管供血不足導(dǎo)致的血栓
；
2踮腳拍打腋窩雙腳分開(kāi)與胯同寬，左手向后摸右耳朵
，右手握空掌拍打左腋窩
。踮腳的同時(shí)拍打50下；再換另一邊再拍打50下
。
踮腳可以促進(jìn)末梢循環(huán)
，拍打腋窩可以疏通腋下淋巴，有助于身體排出垃圾毒素
。
少碰冰水
，免傷心臟
自從冰箱和空調(diào)的出現(xiàn)
，人們很容易獲得和節(jié)氣養(yǎng)生相反的東西
，夏天喝冰的水和啤酒，吃涼的水果
，吹空調(diào)等等。這樣時(shí)間長(zhǎng)了
，會(huì)先傷及脾陽(yáng)
，脾陽(yáng)虛日久傷及腎陽(yáng)，形成脾腎陽(yáng)虛
。然而傷陽(yáng)氣只是一方面
，誘發(fā)心梗可是能很快要命的
！
每年夏天都有因?yàn)楹攘舜罅勘?div id="m50uktp" class="box-center"> 、冰啤，或者用冰水洗澡而誘發(fā)心梗的新聞報(bào)道
。追其原因，就是突然的冷刺激不僅僅會(huì)造成人體外周血管收縮
，導(dǎo)致血壓升高
，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致冠狀動(dòng)脈的嚴(yán)重痙攣，斑塊破裂
，血栓形成
，造成急性心肌梗死，危及生命
。
要想解暑
，除了冰，其實(shí)還有熱
，多喝碗熱湯
，以熱制熱，把汗出透了
，更涼快，而且不傷心
、還養(yǎng)胃
！
運(yùn)動(dòng)慢一點(diǎn)，心臟不超載
中醫(yī)認(rèn)為
，夏天應(yīng)是中老年人“靜養(yǎng)”的季節(jié)
，不宜大量運(yùn)動(dòng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒?dòng)強(qiáng)度以不感到疲憊為宜
，時(shí)間不宜超過(guò) 1 小時(shí)，以減少心臟負(fù)荷，防止心肌缺血發(fā)作
。
夏季的特點(diǎn)就是高溫高濕
，這兩種情況就直接導(dǎo)致人的代謝增加、耗氧量增加
。就算你是安靜的坐在那
，但在高溫高濕的環(huán)境中，血液循環(huán)還是會(huì)加快并且身體的耗氧量也會(huì)隨之增加
。
一些本身就患有疾病的人在這樣的環(huán)境中就非常容易發(fā)病
，特別是一些患有心腦疾病的患者，耗氧量的增加是直接導(dǎo)致疾病發(fā)生的第一個(gè)原因
。
另一方面
，很多老年人由于夏季天亮得早，都愿意早起晨練
。但據(jù)調(diào)查
，70%~80% 心腦血管疾病的發(fā)生都是在早晨 6~10 時(shí)，這段時(shí)間被認(rèn)為是心腦血管病的好發(fā)時(shí)間
，因此鍛煉應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間
。
同時(shí)，立夏后人們就應(yīng)養(yǎng)成午睡的習(xí)慣
。有研究表明
，午睡可以預(yù)防心臟病
、冠心病
、心肌梗死等多種心臟類疾病的發(fā)生
防止血栓復(fù)發(fā)的食療偏方或者是治療腦血栓的食療偏方總之就是通血管以防阻塞的食療偏方
人的血液中，血漿內(nèi)所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇
、膽固醇脂、甘油三脂
、磷脂和未脂化的脂酸等數(shù)種
。當(dāng)膽固醇、甘油三脂等均超過(guò)正常值時(shí)
，則統(tǒng)稱為高脂血癥
。高脂血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的主要發(fā)病因素。常因侵犯重要器官而引起嚴(yán)重的后果
，如冠心病
、糖尿病、腦血管意外
、頑固性高血壓及腎病綜合癥
、胰腺炎、結(jié)石癥
、脂肪肝等。動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展
，與血脂過(guò)高有著密切的關(guān)系。
養(yǎng)生指南:
一.合理飲食調(diào)養(yǎng)：人體脂類包括脂肪和類脂兩種
。高脂血癥與飲食的關(guān)系最為密切
。人體脂肪的積聚和部分類脂的來(lái)源，主要來(lái)自飲食
。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的
，稱為內(nèi)生性類脂?div id="jfovm50" class="index-wrap">？刂骑嬍硨?duì)高脂血癥的防治是十分重要的
。飲食提倡清淡，基本吃素
。但不宜長(zhǎng)期吃素
，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高
。宜限制高脂肪
、高膽固醇類飲食，如動(dòng)物腦髓
、蛋黃、雞肝
、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克
。糖類食品也要限制
，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果
。宜低鹽飲食
，食油宜用豆油、花生油
、菜油
、麻油等
。饑飽適度，每餐進(jìn)食量以下一餐就餐前半小時(shí)有饑餓感為度
，不宜采用饑餓療法
，過(guò)度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解，使血中脂酸增加
。
二.絕對(duì)戒煙忌酒：香煙中的尼古丁
，能使周圍血管收縮和心肌應(yīng)激性增加，使血壓升高，心絞痛發(fā)作
。不適當(dāng)飲酒能使心功能減退，對(duì)胃腸道
、肝臟
、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)均有損害
，應(yīng)絕對(duì)戒煙忌酒。
三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性
、彈性和滲透性的作用
，可預(yù)防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神
，促進(jìn)血液循環(huán)
，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥
。但過(guò)多喝濃茶
，會(huì)刺激心臟，使心跳加快
，對(duì)身體有害
。
四.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥：控制肥胖是預(yù)防血脂過(guò)高的重要措施之一
。除飲食控制外，提倡堅(jiān)持體育鍛煉
，如慢跑
、五禽戲
、太極拳
、打乒乓球
、老年迪斯科等。平時(shí)經(jīng)常參加體力勞動(dòng)
。要控制體重的增長(zhǎng)
。
參考資料：
如何用中藥進(jìn)行高脂血癥的治療?
高脂血癥是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病名
，是冠心病發(fā)病的重要因素。祖國(guó)醫(yī)學(xué)無(wú)此病名
，也無(wú)類似記載
。但從多年的臨床實(shí)踐觀察，與臟腑氣血功能失調(diào)和人體陰陽(yáng)消長(zhǎng)失衡而產(chǎn)生濕濁
、瘀濁有關(guān)
。據(jù)臨床所見(jiàn)，以高脂血癥而引發(fā)冠心病者比率有逐年上升趨勢(shì)
，所以治療高脂血癥對(duì)冠心病而言有舉足輕重的作用。那么
，中醫(yī)對(duì)高脂血癥的治療究竟有哪些方藥呢?
(1)消脂減肥茶：生首烏30g
、生山楂15g、草決明15g
、冬瓜皮20g
、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎
，去渣
，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用
，每日1劑
。連續(xù)飲用二月為一療程，一般服用3～5療程
。此方有降脂
、活血、降壓
、利水等功用
。
(2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g
。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯
，每日1次
，一月為一療程
，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用
，適用于高血脂
、高血壓、冠心病或肥胖病人食用
。
(3)首烏片：每次口服5片
，一日3次，連服2～4個(gè)月
。本藥的降脂作用
，主要機(jī)理是滋補(bǔ)肝腎，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡
。有關(guān)實(shí)驗(yàn)研究表明
，首烏含大黃根酸，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)
，阻止或減少脂類在腸道吸收
，因而血脂下降
。
如何防治高脂血癥?
在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，高脂血癥是可以防治的
，其對(duì)策主要有以下幾方面：
1
、合理飲食：合理的飲食是治療高脂血癥的基礎(chǔ)
，任何高脂血癥患者在進(jìn)行藥物治療之前
，都應(yīng)先行飲食治療
，只有在飲食治療無(wú)效或病人不能耐受(常需半年至一年)時(shí)方才使用藥物治療，因?yàn)轱嬍持委熓亲詈虾跎淼暮陀行У拇胧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。不論何種降脂藥物
，或多或少都有一定的副作用，而且
，即使在用藥物治療時(shí)
，也不應(yīng)放松合理的飲食措施。
2
、適量的體育運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)鍛煉可增加消耗
、改善脂質(zhì)代謝，防止體脂和血脂增多
。運(yùn)動(dòng)可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平
。不僅如此
，運(yùn)動(dòng)還能提高人體血液中一種對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心臟功能
，增加心臟的側(cè)支循環(huán)，從而也起到防治冠心病的良好作用
。健康情況良好
，又無(wú)冠心病的高脂血癥患者，應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)
，如長(zhǎng)跑
、騎自行車、游泳
、打球
、爬山等。但對(duì)已合并有冠心病以及有嚴(yán)重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
。這類患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下
，根據(jù)病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操、太極拳
、氣功等鍛煉
。
3
、適當(dāng)?shù)睦懑煟涸趯?shí)行上述方法效果不好時(shí)，應(yīng)輔以其它的物理治療
，如礦泉浴
、肝區(qū)電磁療法等。肝區(qū)電磁療法可以調(diào)節(jié)肝臟代謝紊亂
，從而糾正高脂血癥
。
4、藥物治療：對(duì)頑固而嚴(yán)重的高脂血癥
，可適當(dāng)給予藥物治療
，目前還沒(méi)有很合乎生理要求的降脂藥物
。多數(shù)降脂僅有短時(shí)療效，而長(zhǎng)期用則出現(xiàn)明顯副作用
。所以
，藥物治療應(yīng)被看作是治療冠心病高危者脂代謝紊亂的萬(wàn)不得已的措施，且需與非藥物療法聯(lián)合進(jìn)行
。
高脂血癥如何進(jìn)行合理的飲食治療?
所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是
，所采取的飲食措施既要達(dá)到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)供給
，才能保證身體健康
。那種以素食為主或“三不吃” (肉不吃
、蛋不吃、魚(yú)不吃)的片面做法
，決不可取。第二是
，飲食治療應(yīng)根據(jù)不同的高脂血癥的類型而異
，還要因人而別，不可生搬硬套
，更不可道聽(tīng)途說(shuō)
。下面對(duì)不同類型高脂血癥的飲食治療，作一個(gè)原則性介紹：
(1)高膽固醇血癥 僅有血膽固醇含量增高
，而甘油三酯含量正常的患者
，飲食治療的要點(diǎn)是限制食物膽固醇
，每天總攝入量少于200mg。病人應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物
，如動(dòng)物的腦子
、脊髓、內(nèi)臟
、蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)
、貝殼類(如蚌
、螺螄等)和軟體類(如魷魚(yú)、墨魚(yú)
、魚(yú)子等)。另一方面病人應(yīng)該攝食適量的膽固醇含量不太高的營(yíng)養(yǎng)素
，如瘦的豬肉
、牛肉
、鴨肉、雞肉
、魚(yú)類和奶類
。這些食物膽固醇含量并不高
，例如，每瓶牛奶僅含30mg
，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右
，不必過(guò)分忌口，當(dāng)然也不要吃得太多
。其次是限制動(dòng)物性脂肪
，適當(dāng)增加植物油
，計(jì)算表明，如烹調(diào)不用動(dòng)物油
，則每個(gè)患者每月可吃植物油(豆油
、玉米油
、菜油等)500～750g比較理想
。素油雖好
，但也不宜吃過(guò)多，否則也會(huì)帶來(lái)不利的作用
。第三
，多吃蔬菜、瓜果
，以增加纖維的攝入
。第四
，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其制品
、洋蔥
、大蒜、金花菜(草頭)
、香菇
、木耳等
。這些食物中，有的還同時(shí)具有抗凝血作用
，對(duì)預(yù)防血栓形成和冠心病也有好處。
(2)高甘油三酯血癥 對(duì)于僅有血甘油三酯含量增高
，而膽固醇含量正常的患者
，其飲食治療的要點(diǎn)與上面不同
。關(guān)鍵在于限制進(jìn)食量
，降低體重，達(dá)到并維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍的體重
。標(biāo)準(zhǔn)體重可用下列公式計(jì)算：
男性：身高(厘米)-105(公斤)
女性：身高(厘米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食
，此類患者對(duì)糖類特別敏感
，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此
，白糖
、紅糖
、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應(yīng)盡量少吃或不吃
。第三
，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高
。第四
，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，尤其是大豆蛋白
。第五
，適當(dāng)限制膽固醇，每天低于300mg
，允許病人每周吃3個(gè)雞蛋
，其他含膽固醇食物也可適當(dāng)食用
，只要總攝入量不高于上述界限即可。第六
，適當(dāng)限制脂肪
，尤其是動(dòng)物脂肪
。
(3)混合型高脂血癥 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食治療的要點(diǎn)是將上面兩型結(jié)合起來(lái)
。即適當(dāng)限制膽固醇和動(dòng)物脂肪
，控制食量以降低體重
，忌吃甜食、戒酒
，適當(dāng)增加植物油、豆類及其制品
，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物
。
高脂血癥對(duì)病人有哪些危害?
(1)腎小球硬化等：高脂血癥可引起血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷和灶狀脫落
，導(dǎo)致血管壁通透性升高，血漿脂蛋白得以進(jìn)入并沉積于血管壁內(nèi)膜
，其后引起巨噬細(xì)胞的清除反應(yīng)和血管平滑肌細(xì)胞增生并形成斑塊
，而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
，腎動(dòng)脈硬化
、管腔狹窄
，可使腎臟發(fā)生缺血、萎縮
、間質(zhì)纖維增生
。若腎血管阻塞則相應(yīng)區(qū)域梗死
，梗死灶機(jī)化后形成瘢痕。如此導(dǎo)致腎小球硬化
。在腎外則可加速冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生
，導(dǎo)致冠心病和增加患者發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)性。同樣
，其他部位的動(dòng)脈硬化則致相應(yīng)的疾病
，如腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等
。
(2)腎小球損傷：高脂血癥可引起脂質(zhì)在腎小球內(nèi)沉積
，低密度脂蛋白可激活循環(huán)中單核細(xì)胞并導(dǎo)致腎小球內(nèi)單核細(xì)胞浸潤(rùn)
，而引起或加重炎癥反應(yīng)
，同時(shí)腎小球的系膜細(xì)胞、內(nèi)皮細(xì)胞均能產(chǎn)生活化氧分子
，促進(jìn)脂質(zhì)過(guò)氧化
，氧化的低密度脂蛋白(OX-LDL)具有極強(qiáng)的細(xì)胞毒作用
，導(dǎo)致腎組織損傷。另外
，高脂血癥還能引起腎小球系膜基質(zhì)中膠原
、層粘連蛋白及纖維蛋白增加
，這些成分均與腎小球硬化直接相關(guān)。
減肥有助于降血脂嗎?
眾所周知
，高脂血癥和低HDL血癥是動(dòng)脈硬化最危險(xiǎn)的因子之一，而肥胖者常常合并脂代謝的異常
，并隨著肥胖程度的增加
，高脂血癥越表現(xiàn)明顯
；相反
，過(guò)高的血脂，也同時(shí)促進(jìn)脂肪的過(guò)度積累
，形成惡性循環(huán)
。不僅如此
，人們還發(fā)現(xiàn)血脂的升高與脂肪的分布狀態(tài)有密切的關(guān)系。基塞伯等(Kissebah,AH)等人認(rèn)為：“根據(jù)人的脂肪分布進(jìn)行分類
，可分為有體干脂肪沉著顯著的中心性肥胖
，四肢明顯的末稍性肥胖
；還有上半身脂肪堆積較多的上半身肥胖和下半身脂肪堆積較多的下半身肥胖。高脂血癥和糖尿病等病
，以中心性肥胖和上半身肥胖為主，故而積極地采取措施進(jìn)行減肥
，有助于降低血脂
。
減肥降脂應(yīng)以綜合療法為主
，包括使用中藥利濕化痰劑
，限制吃高脂肪的飲食，多吃蔬菜
，豆制品
，瘦肉
、雞肉、海蜇等
，盡可能地多吃含纖維素較多的蔬菜
，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收
，洋蔥、大蒜
、木耳
、山楂
、香菇都有較好的降脂作用
，炒菜用油最好以植物油為主
。限制病人的飲食熱量
，少食甜食
，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加消耗
，戒煙酒
，避免過(guò)度緊張
，生活要有規(guī)律
，選用降脂藥物如脈通、益壽寧
、月見(jiàn)草油丸等
，平素常飲澤瀉湯(澤瀉10g
、干荷葉一張)能保持較好療效
，同時(shí)也減少了誘發(fā)其他疾病的危險(xiǎn)
。
哪些中藥可以降低血脂?
近年來(lái)臨床研究證明
，許多中藥都具有降低血脂的作用
，如草決明
、澤瀉
、何首烏
、蒲黃、山楂
、大黃
、紅花
、銀杏葉
、虎杖、月見(jiàn)草
、茵陳
、麥芽等
。
(1)草決明 又叫決明子
，為豆科一年生植物鈍葉決明或決明的成熟種子
。是一種味甘苦微寒的中藥，主要含有植物固醇及蒽醌類物質(zhì)
，具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用
，降血脂效果顯著。臨床上常用草決明50克
，加水適量
，煎后分2次服用
。連服1月
，可使膽固醇逐漸降至正常水平。
(2) 何首烏 為蓼科多年生草本植物何首烏的根塊
，氣味苦寒
，含有大黃酸
、大黃素
、大黃酚
、蘆薈大黃素等蒽醌類物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
，減少膽固醇吸收
，加快膽固醇排泄
，從而起到降低血脂
，抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用
。臨床常用何首烏片口服，每次5片
，每日3次
，連用 1～3個(gè)月
，有效率可達(dá)89%
。何首烏有補(bǔ)肝腎
、益精血
，通便瀉下等功效，尤其適用于老年高血脂癥兼有肝腎陰虛
、大便秘結(jié)的病人
。
(3)澤瀉 為澤瀉科多年生沼澤植物澤瀉的塊莖，味甘淡性寒
，含有三萜類化合物
，能影響脂肪分解
，使合成膽固醇的原料減少
，從而具有降血脂
，防治動(dòng)脈粥樣硬化和脂肪肝的功效
。常用澤瀉降脂片
，每次3片
，每日3次，2～3個(gè)月為1療程
。
(4) 蒲黃 為香蒲科水生草本植物水燭蒲黃的花粉
，性味甘平
，含有谷甾醇
、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇，能抑制腸道吸收外源性膽固醇
，從而起到降低血脂的作用
。但只有生蒲黃有作用
，蒲黃油及殘?jiān)鼰o(wú)此藥效
。臨床上所用片劑或沖劑
，每日量相當(dāng)于生蒲黃30克
，1～2個(gè)月為1療程
，有顯著的降膽固醇作用
。
(5)山楂 為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂的果實(shí)
，性味酸甘微溫
，含山楂酸、酒石酸
、檸檬酸等類物質(zhì)
。有擴(kuò)張血管
，降低血壓
，降低膽固醇
，增加胃液消化酶等作用。臨床上常用山楂片
，每次2～3片
，每日3次
，1個(gè)月為1療程
。也可用山楂果50克
，加水煎
，代茶飲
。
(6)大黃 為蓼科多年生草本植物掌葉大黃或唐古特大黃的根狀莖
