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      一味藥，肥五臟！上治脫發(fā)
        ，下治便秘
        ，中養(yǎng)肝血
      ，卻不被重視
      
        
      
            祝由師
            2023-07-17 03:12:26
        
      

        
      
           
      今天想跟大家說的是松子仁
      。
      什么是松子仁
      ？顧名思義
      ，就是松科喬木紅松等的種仁
      ，在東北多產(chǎn)
      。
      果實成熟以后采收，曬干
      ，去掉硬殼
      ，取出種子來用。
      ，肥五臟
      ！上治脫發(fā)，下治便秘
      ，中養(yǎng)肝血
      ，卻不被重視.png" />
      松子仁，很多老百姓拿它當堅果
      、普通食物來用
      。但它的確是中藥，在《開寶本草》里頭有記載
      。
      但是我想說
      ，松子仁的確是一味好藥。它性味甘溫
      ，入大腸和肺經(jīng)
      。
      《日華子》明確指出，它可以“潤皮膚
      ，肥五臟”
      。《本草通玄》也說它“肥五臟”
      。
      當然
      ，這個肥，不是說使人肥胖
      ，而是說它可以“營養(yǎng)五臟”
      。
      第一個，松子仁養(yǎng)肝血
      。
      第二個
      ，松子仁可以養(yǎng)肺。
      第三個
        ，松子仁可以潤腸通便
        。
      在古籍《本草衍義》里頭有一個辦法，就是準備火麻仁、柏子仁和松子仁
        ，三者按照相同比例一起研成細末
      ，攪拌均勻，每次取1勺
      ，用黃芪15克煎煮后取來的藥汁送服
      。
      早晚各一次。這辦法能養(yǎng)陰
      、潤腸
      、補氣，對于氣陰兩虛的老年便秘患者較好
      。
      表現(xiàn)出來就是在便秘的同時
      ，乏力、大便努責
      、一次大便后累得全身冒虛汗
      ，平時自覺頭暈、肢體酸軟
      、食欲不振
      ，舌淡苔白。
      松子仁還有其他的用法和功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理研究認為
      ，它可以降血脂，縮小粥樣斑塊占主動脈總面積的百分比
      。
      民間還有用法
      ，就是孕婦在懷孕之初的時候，吃點松子仁
      ，可以防止將來孩子的頭發(fā)稀少
      。
      還有民間用法，是用松子仁治療肝血虧虛所致的閉經(jīng)
      。
      藥理研究認為
      ，它還對膽結(jié)石有一定治療意義。但這些
      ，都不是重點
      ，我就不多介紹了。
      松子仁作為藥食兩用之物
        ，是無毒的，臨床少見不良反應(yīng)
        。
      但是它性潤滑
        ，所以脾虛便溏、痰濕內(nèi)積、痰多黏稠的人不要用
        。
      松子仁一般內(nèi)服量
        ，大概在10克以內(nèi)。
      如果你也經(jīng)常被夜尿頻頻
        、失眠所困擾
        ，不妨多吃吃松子仁。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93236.html.
      
          
      
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