這個動作做不到，你的頸椎可能已經(jīng)危險了

每個人都有頸椎不舒服的時候，上醫(yī)院檢查怕麻煩，但自己又分不清楚，是單純的肌肉酸痛，還是頸椎勞損或者是更嚴(yán)重的關(guān)節(jié)病變......該怎么辦呢？

先做個測試

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如果頸椎已經(jīng)出現(xiàn)了小問題/疼痛，

最好測試一下到了什么程度。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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