每天啪啪打臉的中醫(yī)，臉不長(zhǎng)斑，膚似嬰兒，她的秘訣是......

人年紀(jì)一大,難免臉色發(fā)暗，皮膚長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)斑?？墒怯形?0歲的老人，不但臉上身上不長(zhǎng)斑，而且面色白里透紅，皮膚細(xì)膩，怎么看都不像古稀之人。

她就是北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼的著名女中醫(yī)陳淑長(zhǎng)。

我們先來(lái)看看陳教授的臉，這哪里有80歲啊，分明就是50歲左右。

我們?cè)賮?lái)看看她的手，纖纖玉手肌膚勝雪有木有？我們最后看她的腳，似嬰兒般滑嫩啊而且她的臉上、手上、腳上是真的沒(méi)有一點(diǎn)斑啊，還是素面朝天、略施粉黛，可氣色完勝很多三四十歲的中年人。陳教授的保養(yǎng)秘訣秘訣一：啪啪打臉▲▲▲央視中華醫(yī)藥欄目慕名前往，為陳教師做了專(zhuān)題報(bào)道。原來(lái)她的養(yǎng)生秘訣很簡(jiǎn)單，第一件事就是啪啪打臉。大家可不要想歪了哦。拍打臉部。先雙手搓熱摩擦一下臉部，然后左邊怕打100下，右邊拍打100下，左右同時(shí)怕打100下。千萬(wàn)別小看這個(gè)怕打臉部的動(dòng)作，它可勝過(guò)任何化妝品，它能夠快速地把氣血引到臉部，讓臉部的氣血活潑起來(lái)，然后去除臉部的死血、淤血，舊的不去新的不來(lái)，從而讓你的臉日新月異，天天煥發(fā)出生機(jī)。秘訣之二：吃三七▲▲▲三七性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七之稱(chēng)。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，是女性天然的美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，陳教授皮膚沒(méi)有色斑，很大程度上是得益于三七粉。因?yàn)槿呋钛?，通血，補(bǔ)血，常服能夠淡斑養(yǎng)顏，氣血調(diào)和。三七，元?dú)獠粔虻膭e亂吃三七這幾年成了最熱銷(xiāo)的昂貴保健品之一。許多中老年人有事、沒(méi)事每天就吃一點(diǎn)，而且以三高等內(nèi)科患者服用為多。一些追求祛斑美容的女性也是三七的忠實(shí)粉絲。因?yàn)槿呤腔钛鏊?，有瘀血的人是能吃，但是久服必耗正氣~為啥呢活血化瘀藥，作用是祛瘀。這個(gè)過(guò)程咱們可以想象成挖掘機(jī)的工作。為了鏟除血管里的垃圾，活血化瘀藥可謂是不遺余力?？墒牵诰驒C(jī)耗油可不是一般的多。你不考慮去賺油錢(qián)，還總是讓挖掘機(jī)工作，最后傷的只是自己的身體。這個(gè)油放在身體上指的就是能量。任何活血破瘀、疏通血管的藥物，都必須在元?dú)獾淖饔孟虏拍馨l(fā)揮效能。如果你常年吃三七粉，而不注意保養(yǎng)元?dú)?，用不了幾年，身體就可能會(huì)出現(xiàn)虛弱甚至更嚴(yán)重的問(wèn)題。陳教授作為老中醫(yī)，肯定是元?dú)馐悖燮胀ㄈ?，還是要謹(jǐn)慎點(diǎn)的。人體自帶化瘀美容大穴好用還不耗元?dú)庋ㄎ蝗缤愕呐笥押图胰?，能時(shí)時(shí)幫你排憂解難。而且外用，不經(jīng)腸道，不會(huì)損害身體，更能從全身調(diào)理體質(zhì)。人體常用五個(gè)活血化瘀的穴位：三陰交，血海，合谷，曲池，足三里。這幾個(gè)穴，常灸可促進(jìn)周身血液循環(huán)。而且元?dú)饩褪巧眢w的能量，能量的背后是脾腎功能。三陰交能同時(shí)調(diào)肝脾腎，足三里是健脾大穴，對(duì)面部皮膚氣色有很好的調(diào)整作用；曲池和合谷與腸道器官緊密相連。關(guān)系著人體的新陳代謝，常灸能排毒，讓皮膚光滑細(xì)嫩。血?；钛畎叩墓π?。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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