都會喝水
喝水看似是件平常的事
1水+食鹽1清除口腔細(xì)菌中醫(yī)認(rèn)為
2清腸排毒
2水+菊花1預(yù)防感冒
2恢復(fù)視力平常泡一杯菊花茶來喝
3抵抗輻射日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射
3水+苦瓜片1降低膽固醇苦瓜可以有效降低血液中脂肪的含量
2解毒排毒苦瓜中有著非常豐富的維生素C，并且不管什么季節(jié)喝苦瓜水
，都有著很好的解毒排毒功效。3促進代謝苦瓜性寒味苦
，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。4水+蜂蜜1熬夜抗疲勞蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量
。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。對經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。2修復(fù)敏感肌膚蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會對過敏恢復(fù)有不錯幫助
。還可以提高皮膚免疫力，防止過敏的再次發(fā)生。3潤肺止咳蜂蜜有消炎
、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次5水+枸杞1護肝養(yǎng)肝枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶
2去除面部皺紋枸杞有很好的抗衰老功效
3防治糖尿病枸杞能夠降血糖
6水+山楂1促進消化山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)
、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化的功效。2降血脂山楂具有不錯的降血脂的功效
。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝，會有很大幫助。3利尿通便山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點
。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。7水+決明子1降血壓很多茶品都具有降血壓的作用
，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。2治眼部疾病決明子中富含的元素
，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。3消除痔瘡決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用
，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對痔瘡也有不錯的效果。8水+紅棗1補氣養(yǎng)血紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血
。2健脾益胃脾胃虛弱
、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗?div id="4qifd00" class="flower right">3改善焦躁不安改善焦躁不安:女性躁郁癥
9水+檸檬1預(yù)防心肌梗死預(yù)防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。2去除痰多更鮮為人知的是
，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。3預(yù)防腎結(jié)石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽
，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。10水+黃芪1抵抗癌細(xì)胞有關(guān)的實驗證明
，用黃芪泡水喝會對體內(nèi)的癌細(xì)胞起到抵抗作用，這就是因為黃芪里含有的黃芪黃酮成分起到的作用。2治氣虛多汗常喝黃芪泡水
，可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。3增強免疫力黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸
、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。喝水看似是件平常的事，但要喝好卻不容易
?水作為我們?nèi)梭w每天不可缺少的物質(zhì)
熱水器里的水不能飲用 其實
三、純凈水雖然干凈衛(wèi)生，但純凈水不像自來水一樣含有金屬離子礦物質(zhì)等物質(zhì)，長期喝純凈水會對身體產(chǎn)生不利的影響
其實 現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/94085.html.
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身體的語音：疼痛對照表
1、熱水器里面的水沒有燒開
2
所以熱水器里的水含有少量的氧化鎂等金屬離子越來越多人喜歡喝純凈水
長期喝純凈水對身體有害嗎？
一、很多人之所以選擇喝純凈水，主要是認(rèn)為純凈水達到了符合喝水的標(biāo)準(zhǔn)，真正的純凈水是經(jīng)過多層過濾的，一般可以去掉水中的雜質(zhì)、微量元素、無機鹽及致病的細(xì)菌，安全無毒
二、長期喝純凈水會導(dǎo)致身體中的微量元素缺乏
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
常喝，橫掃體內(nèi)10年毒<div id=)
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痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
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