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      黃芪常喝百病消，加這一味
      ，功效翻倍
      ，便宜又好用
      ！
      
        
      
            食養(yǎng)人
            2023-07-18 10:49:15
        
      

        
      
           
      中國中醫(yī)科學院脾胃病專家魏瑋去中國的長壽之鄉(xiāng)-浙江桐廬調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)
        ，那里隨處可見天然生長的土黃芪
      ，村民們平時都會挖來曬干泡水喝
        。
      黃芪有哪些功效呢1
        、益氣固表生用黃芪，有益氣固表
        、利水消腫
        、排毒生肌的功效，適用于自汗
        、盜汗
        、血痹、浮腫
        、癰疽不潰或潰久不斂等癥
      。
      ，加這一味，功效翻倍
      ，便宜又好用
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      2、補氣養(yǎng)血蜜炙黃芪有補氣
      、養(yǎng)血
      、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦
      、脾虛泄瀉
      、氣虛、血虛
      、氣衰等癥。
      3
      、降血壓現(xiàn)代醫(yī)學證明
      ，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成
      、降低血壓
      、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖
      、增強機體免疫力的作用
      ，可用來治療心臟病、高血壓
      、糖尿病等癥
      。
      常喝黃芪湯，防病保健康黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史
      ，它被譽為“補氣補脾諸藥之最”
      ，深得人們的喜愛。
      與8種藥材的巧妙搭配
      ，不但可以治療百病
      ，還能做成藥膳，下面一起來看看黃芪的神奇妙用
      。
      1黃芪配丹參胸痹心悸：現(xiàn)在的年輕人工作壓力大
      ，經(jīng)常會感覺胸悶、呼吸不暢
      ，可以喝上幾次黃芪丹參代茶飲
      ，可以很好地緩解這個癥狀。
      抑制增生：黃芪丹參一起使用
      ，可以抑制纖維母細胞的過度增生
      。
      抗擊血栓：肥胖人群以及中老年人
      ，很容易出現(xiàn)血栓，多喝黃芪丹參水
      ，能清除血管壁垃圾
      ，暢通血管，降低血栓的形成
      。
      2黃芪配山藥降低血糖：山藥藥性溫和
      ，也是滋補的藥材，能健脾益氣
      ，很好地輔助降血糖
      ，對糖尿病造成的脾腎衰弱有很好的調(diào)理作用。
      補氣止血：氣血是我們保持年輕以及滋養(yǎng)皮膚的根本
      ，也是女性美容很重要的物質(zhì)
      ，能夠使得我們的皮膚顏色紅潤，如果氣血充足的話
      ，我們的皮膚狀態(tài)甚至可以比實際年齡年輕十幾歲
      。
      潰瘍愈合：不小心摔傷碰傷，可以用黃芪泡水喝
      ，不僅能快速緩解疼痛
      ，還可以促進傷口愈合。
      3黃芪配金銀花清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥
      ，它性甘寒氣芳香
      ，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪
      ，還有解表祛濕的功能
      。
      慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中
      ，可以說是一對絕配藥方
      。
      皮膚瘙癢：常喝金銀花黃芪水可以有效緩解皮膚瘙癢。
      4黃芪配白術補充能量：如果感覺身體氣虛無力
      ，干什么事都提不起勁
      ，這是“氣虛”的表現(xiàn)，連喝兩天黃芪白術湯
      ，你會發(fā)現(xiàn)整個人非常有活力
      。
      抗氧化作用：白術黃芪水能減少皮膚油脂的分泌，增強機體對自由基的清除能力
      。
      5黃芪配益母草活血化瘀：廣東的客家人
      ，喜歡用新鮮的益母草煮湯，給生完孩子的產(chǎn)婦喝
      ，可以調(diào)理身體
      ，活血祛瘀
      。
      防衰老：益母草含有多種微量元素，可以有效抗衰老
      、抗疲勞
      ，以及抑制癌細胞的增生。
      6黃芪配當歸調(diào)經(jīng)止痛：許多妹子經(jīng)期不正常
      ，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病
      ，用黃芪泡當歸喝，不僅能幫助消除婦科炎癥
      ，還能減少經(jīng)期疼痛
      。
      動脈硬化：黃芪配當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長
      ，補血養(yǎng)血
      。
      7黃芪配葛根擴張血管：葛根素能改善心肌的氧代謝，同時能擴張血管
      ，改善微循環(huán)
      ，防治心肌缺血、心肌梗死等病癥
      。
      失眠健忘：現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著
      ，白天睡不醒
      ，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次
      ，就能明顯改善
      。
      美容豐胸：葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進乳房的發(fā)育
      ，保持身體年輕活力
      ，嫩滑肌膚。
      8黃芪配枸杞有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖
      、β-胡蘿卜素
      、維生素E、硒及黃酮類等
      ，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用
      。
      提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)
      ，對于睡眠質(zhì)量不佳
      、難以入睡等睡眠問題均有一定的改善作用。
      提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”
      ，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力
      ，非常適合學生及上班族喝
      。
      三種人群不宜服用黃芪1、月經(jīng)期間的女性正在月經(jīng)期間的女性不能服用黃芪水
      ，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響
      。
      2、懷孕期間的女性懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意
      ，因為很有可能導致滑胎
      ，對胎兒和孕婦造成傷害。
      3
      、肺結(jié)核的患者如果是患有肺結(jié)核的患者
      ，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱
      ，那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的
      。
      別忘了告訴身邊人，讓好東西傳遞下去
      。
      黃芪水有哪些功效作用？
      黃芪是生活中較為常見的中藥
      ，在很多中藥店都可以購買到
      ，黃芪可以用來泡水飲用，可以為健康帶來不少的好處
      ，但是泡水也是需要講究方法的
      ，那么黃芪水的功效作用有哪些？黃芪泡水的方法是什么
      ？下面就來詳細了解黃芪泡水的功效作用吧
        。
      1、黃芪水的功效作用
      1
        、增強免疫力
        ，治療脾氣虛證。黃芪富含多種微量元素
        ，如多種氨基酸
        、葉酸及硒、鋅等
      ，可增強機體免疫力
      ，增進脾臟和代謝能力。
      2
      、治療肺氣虛證：其主要表現(xiàn)為氣短神疲
      、咳喘日久、痰雍于肺無力咳出等。
      3
      、對付糖尿病/高血壓浮腫：很多糖尿病患者或者高血壓老年患者
      ，常會出現(xiàn)浮腫、面色蠟黃的情況
      ，喝黃芪水可以起到很好的緩解作用
      。
      4、增強骨質(zhì)：可有效治療骨質(zhì)疏松患者下肢酸麻的情況
      。
      5
      、改善皮膚：黃芪可以改善皮膚的血液循環(huán)及營養(yǎng)狀況，調(diào)理氣血
      ，養(yǎng)顏美容
      。
      2、如何用黃芪泡水喝
      黃芪在各大中藥店中都能夠買到
      ，并且價格也很便宜
      。常用黃芪泡水喝，或在日常飲食中添加一些黃芪
      ，具有非常不錯的滋養(yǎng)功效
      。
      △方法：
      取黃芪5~10克，開水泡10~20分鐘后代茶飲即可
      ，可反復沖泡
      。
      除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或花草茶
      ，如紅棗
        、五味子、甘草
        、桂枝、紅花
        、枸杞
        、玫瑰花等一同飲用。
      如果想最大程度地發(fā)揮黃芪藥效
        ，可取黃芪30克
        ，水煎后服用。
      此外
        ，我們還可以用黃芪熬粥
        ，取黃芪50克左右，用煎過的湯液熬粥對身體也很有益
        ；或者在燉肉時
        ，也可加入少量黃芪，增加滋補功效
        。
      特別提醒：
      黃芪是一種溫補的中藥材
        ，想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用
        。不過，如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況
        ，不建議服用
        。
      黃芪水不要服用過量，每天15克即可
        ，過量反而會導致病情加重
        ，出現(xiàn)心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀
        。
      3
        、黃芪的選購技巧
      1.看外形
      黃芪藥材呈圓柱形，上端較粗
      ，少數(shù)老根的中心木質(zhì)有枯巧狀
      ，灰褐色或呈空洞（俗稱胡椒眼），向下漸細
      。
      挑選黃芪
      ，先要看外皮，外皮發(fā)白
      ，內(nèi)心發(fā)黃為佳
      ；再看黃芪切片的斷面，有沒有洞
      ，因為黃芪容易霉蛀
      ，有黑洞就質(zhì)量不佳。
      2.聞氣味
      黃芪氣微
      、湊近聞有股豆腥氣為佳
      ，嚼之味道略甜。
      挑選黃芪時
      ，以身干
      、條粗壯、皺紋少
      、粉性足
      、質(zhì)堅實而綿、不易折斷
      、味甜
      、無黑心為佳。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我
        ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
        ，對您有益無害！
      

          
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