蘋果是一種大眾化水果,很多人都喜歡吃,但是有時候買的蘋果看起來很紅,吃起來卻酸澀難忍,甚至是黑心的,仿佛買到了皇后的“毒蘋果”。
今天就教大家4個挑選蘋果的小妙招,保準你買到的又甜又好吃,一起來看看吧~
怎么挑到好蘋果
1、看顏色
買蘋果外表并不是越紅就越好越甜的,而是要選黃里透紅、帶條紋的,果皮顏色分布均勻、果身有麻點的,這樣的蘋果又甜水分又充足,口感非常好。
2、摸一摸
同樣有條紋的兩個蘋果,應(yīng)該挑選手感較粗糙的那個。
3、看蘋果臍
蘋果的果臍越深凹陷越深,說明這個蘋果越甜,果臍凹陷不夠深的,一般都不太甜。
4、看蘋果蒂
蘋果蒂如果是淺綠色的,就是證明離摘下來的時間不會太長,也就是還新鮮的。蘋果蒂的眼越深,蘋果越甜。
用刀在蘋果皮上刮,能刮下一層白色的粉末,這是打了蠟嗎?
其實,這可能是蘋果皮自有的天然果蠟。
蘋果蠟
蘋果皮上的蠟分三種:
其一,蘋果本身就是自帶天然果蠟的,是它自己生成,防御蟲害用的,完全無害。
其二,為了蘋果在運輸儲藏中盡量不受損或發(fā)生腐爛,普遍都會再給蘋果打上一層食品級的果蠟,依然是安全無害的。
對于這兩種蠟其實不用刻意地刮掉,懶得削皮的話洗干凈就直接啃吧。
其三,一些小販用工業(yè)蠟給蘋果打蠟,這種當然不能吃。
如何鑒別工業(yè)蠟蘋果?
人工打蠟的蘋果,表面特別光滑發(fā)亮。
用工業(yè)蠟的蘋果,工業(yè)蠟一般有顏色。用紙巾在蘋果皮表面使勁擦,能擦下一點淡淡的顏色。
俗話說:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我。雖然任何疾病,都不是能簡單通過「吃點什么」就能預防或治療的,但是吃蘋果的好處也是不能忽略的。
水果界的“全科醫(yī)生”
一、特別適合高血壓
蘋果高鉀低鈉,可部分中和現(xiàn)代人的高鹽飲食,常吃蘋果對高血壓患者很有好處。
二、幫助溶解血栓
每天吃兩個蘋果或喝一杯純蘋果汁,可以有效減少血液中不良膽固醇的含量,防止動脈栓塞。
三、糖尿病人也可以吃
蘋果果實的甜味來自蔗糖和果糖,兩者都是自然糖,所以,連糖尿病患者也可以吃。
四、預防心臟病
蘋果富含葉酸,葉酸是維生素B的主要成分,它有助于防止心臟病的發(fā)生。
飯前吃or飯后吃
其實,“蘋果究竟是飯前吃還是飯后吃”這個問題,要因人而異。
如果你是減肥人士,可以選擇在飯前吃一顆蘋果,這樣可以增加飽腹感,減少正餐的攝入量,有利于控制體重。
如果你沒有減肥的需求,飯前飯后吃其實無所謂,不過這里的飯后是指飯后兩小時再吃比較好,飯后立即吃任何水果都容易出現(xiàn)脹氣、便秘等癥狀。
煮熟的蘋果
吃煮熟的蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。
蘋果加熱后,其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加。
煮蘋果更適合一些特殊人群,臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人,可以減少咀嚼,減少對胃腸道的刺激,使得攝入更順暢。
生蘋果吃多了,不如偶爾試試煮熟的蘋果吧。
想要挑選到又甜又好吃的蘋果首先需要觀察蘋果的外觀,最好是挑選表面沒有傷疤的、顏色黃里透紅的、果皮顏色分布的比較均勻的、外表帶有麻點的這樣的蘋果。這樣的蘋果就是又脆又甜的蘋果,然后還可以看它表面的紋路,有豎狀條紋且分布比較均勻的,就是好吃的蘋果。
怎樣選蘋果才是最好吃的
蘋果是我們?nèi)粘I钪谐3缘乃?,好吃又比較有名的蘋果有陜西延安的洛川蘋果,山東煙臺的紅富士蘋果、新疆阿克蘇蘋果等。
一般,紅蘋果更面,青蘋果更脆,黃蘋果更甜。大部分人喜歡吃又脆又甜的蘋果,所以人們覺得甜的蘋果好。其實也有人喜歡口味不是那么甜的蘋果,喜歡吃酸一點的,這個也是按各人喜好而定。那我們生活中,怎樣挑選蘋果又甜又好吃呢?
看外觀
在挑選蘋果的時候,要先觀察一下蘋果的外觀,表面有斑點或者坑坑洼洼或者是傷疤的都不能要。我們要挑選表面沒有傷疤的,還有就是特別紅的蘋果不能買。
蘋果變紅是正?,F(xiàn)象,但是有一些蘋果就特別紅,看著非常漂亮。這種蘋果不建議購買,很有可能是商家為了外觀漂亮而給蘋果使用了催紅素。
最好挑選蘋果表面是黃里透紅的,果皮顏色分布的比較均勻的,不要是青一塊紅一塊的,而且果身帶有麻點,這樣的蘋果水分充足又脆又甜。
看蘋果表面的紋路
蘋果的表面是有紋路的,我們挑選的時候要選擇有豎狀條紋,而且條紋是分布均勻的。如果同樣是有條紋的蘋果,可以選擇手感比較粗糙的那個。
摸手感
買蘋果的時候可以摸一下蘋果的表面,表面是要比較硬實的,這樣說明蘋果水分比較充足。如果表面發(fā)軟,表皮還有些皺皺的,說明這個蘋果存放的時間比較久了,不新鮮。
掂重量
買蘋果的時候可以掂一掂重量,個頭差不多的情況下,重量比較重的說明水分比較充足,水分充足的蘋果吃起來口感也會更加脆。所以可以選擇重量比較重的那一個。
看果臍和果蒂
蘋果的果臍和果蒂也是很重要的一點,要選擇蘋果底部的果臍凹陷比較深的。如果凹陷不深,一般都不太甜。看蘋果蒂,蘋果蒂如果是淺綠色的,說明蘋果采摘下來的時間不久,還是新鮮的。
如何挑選放心的蘋果? 1、宜選套袋蘋果 不妨優(yōu)先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻,受到污染氣體、農(nóng)藥噴灑等的影響比較小。 2、謹防外國蘋果 蘋果秋天成熟,新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理,吃果皮更為安全。最不放心的是遠渡重洋而來的外國蘋果,因為它們必定要經(jīng)過保鮮處理,而且國外水果打蠟更為普遍。 3、選有安全標識的水果 最好選擇有無公害、綠色和有機認證的蘋果,這樣的蘋果重金屬和農(nóng)藥殘留會少得多,即便不等于零,也會比普通蘋果皮中殘留量小,吃果皮更為放心。 4、反季節(jié)蘋果多打蠟 新鮮蘋果表面天然有一層果蠟,但還有薄薄的果粉,并非光可鑒人的樣子。蘋果收獲后,為了提高商品價值并延緩蘋果的失水,常用打蠟機進行上光,并可能有保鮮劑處理之類問題,故看到表面特別漂亮發(fā)亮的蘋果,特別是反季節(jié)蘋果,最好削皮后再吃。 還有一種挑法就是:一般一聞、二看,三捏一捏。先聞有沒有水果應(yīng)該有的香味,也聞聞有沒有其它的怪味。二看有沒有發(fā)黑或者爛的地方。三捏一捏,就不用多說了,挑水果有一個秘訣,無論什么水果,在蒂的部位凹得越厲害就越甜,選水果的原則是顏色好看有光澤的,還要看水果的根部是不是夠凹,有沒有一個圈圈,有的話就是母的,母的水果比較甜。請看這里關(guān)于水果的小常識,下面是水果商挑選水果秘笈,好好學學吧。 富士應(yīng)該挑那種看上去一絲一絲的,黃里透紅的,這樣的一般壤是黃的,又脆又甜還有一點點酸,味很正。千萬不要挑綠里透一點點紅的,這樣的,一般味道都有點寡淡的,水分可能也不少,但甜味一定不行。 正宗的紅富士蘋果放在桌子上都是歪的,沒有正的,否則肯定不是正宗,顏色不能特別紅,有些粉紅,且不是紅成一片,要挑有許多紅絲的那種,還有“肚臍”要陷下去深的,這樣才甜。皮上麻點多的,用手指輕輕彈,清脆有回聲的,是又甜又脆的。 買蘋果(主要是紅富士),最好選外表為條狀紅的(稱“條紅”),而且紅里面有一些黃色。那種蘋果脆性、汁水多、很香甜。 更多資料參考/yinshi/yscs/193899.html
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