，經常性的喝不僅能夠治愈咳嗽，也能夠達到潤喉養(yǎng)胃的效果
，對于部分長期咳嗽的人來說，這種方式是非常有效果的
。
第二個比較常用的方法是每天盡量用溫開水來代替白開水。
在早晚的時候，應該要多喝熱水
，每天堅持喝2到3杯熱水
，對人的身體非常的有好處能夠保護人的喉嚨。對于一些喜歡咳嗽的人來說
，經常喝熱水能夠讓自己的咳嗽現象有所緩解
，有部分人正處于咳嗽高發(fā)時期，就應該在平時避免和一些冷水
，盡量多喝燒開了的熱水
，這樣才能夠讓自己的這種不舒適的癥狀逐漸的緩解。
第三個比較常用的方法在生活當中多吃性溫的食物。
性寒的食物吃多了對人的身體并沒有太大的好處
，尤其是女性，女性常吃寒性食物
，將會導致月經不調
，子宮收縮異常等多種情況，而對于一些本身就出現了咳嗽現象的人來說
，更是應該要注意這一點
，多吃一些性溫的食物能夠緩解自己的咳嗽，溫性的食物也有很多比較常見的溫性食物
，除了在上文當中提到的梨子之外
，還有金銀花，菊花甘草等。
咳嗽病不是一日兩日就能治好的
，應該要做好長期備戰(zhàn)的準備
，在平時要注意自己的飲食，多吃一些溫性的食物
，同時還應該要避免吃辛辣刺激的食物
，常吃辛辣刺激的食物，極易導致咳嗽進一步嚴重化
。除此之外
，咳嗽還應該要在平時找尋一些比較好用的方法，比如說多喝熱水或者是做冰糖雪梨
，這些方法都是有神奇功效的
。
小孩咳嗽總不好
兒童咳嗽，家長不能給孩子亂吃藥
。首先應該分清是風熱咳嗽還是風寒咳嗽
。如果孩子的舌苔偏黃，則是風熱咳嗽
，說明內熱較大
，咳嗽的痰黃、稠
、不易咳出
，并有咽痛，這時應吃一些清肺
、化痰止咳的食物
。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽
，說明寒重
，咳嗽的痰也較稀白、黏
，并兼有鼻塞流涕
，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品
。
兒童咳嗽常用中成藥：
1
、小兒化痰止咳顆粒：針對有濃痰，不易咳出
，或久咳
、千咳的癥狀，用于小兒支氣管炎引起的咳嗽
。
2
、小兒清熱止咳口服液：針對孩子因肺熱上火引起的感冒
、咳嗽、咽喉腫痛癥狀
。
3
、解肌寧嗽丸：擅長宣肺化痰止咳，用于小兒頭痛身熱
、咳嗽痰盛
、氣促及咽喉疼痛。多用子小兒風寒感冒咳嗽初起
，也用于氣管炎
、支氣管炎等。
4
、兒童清肺口熱服液：有清熱化痰止咳之功
，適用于面赤身熱、咳嗽痰多
、咽痛者
。
5、健兒清解液 ：有清熱解毒
、消滯和胃的功效
，適用于咳嗽咽痛、食欲不振
、腕腹脹滿者。
6
、小兒咳喘靈顆?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蚩诜海河糜诎l(fā)熱或不發(fā)熱、咳嗽有痰
、氣促者
，針對反復咳嗽，氣喘
。治療由感冒或其它病因引起的咳嗽
。
治小兒咳嗽偏方：
一、風寒咳嗽： 初起咳嗽頻作
，喉癢聲重
，痰白稀薄，鼻塞流涕
，惡寒無汗
，發(fā)熱頭痛，或全身酸痛
，舌苔薄白
，脈象浮緊
。治宜散寒宣肺，化痰止咳
。
1
、紫蘇粥
組成：紫蘇葉10克，粳米50克
。
功用：溫中暖脾
，宣肺止咳。適用于外感受風寒之邪惡
，兒童咳嗽痰多
，飲食減少等。
用法：先用水如常法熬煮米粥
，俟粥將成時再將紫蘇葉洗凈后切碎
，人粥中繼續(xù)熬煮，乘溫食之
。
2
、艾葉炭煎雞蛋
組成：艾葉炭5克，新鮮雞蛋1個
，麻油適量
。
功用：散寒止咳。適用于小兒受涼咳嗽咳痰
，鼻塞流涕
。
用法：陰干艾葉5克，放在干凈的碗中
，火燒成炭末
，打入雞蛋1個，攪拌均勻
。炒鍋加入麻油適量
，置火上燒至十成熱時，倒入艾葉炭雞蛋
，炒至蛋熟即可
。服法：每晚1次，趁熱食之
。連服數日
。
3、白果糖雞蛋
組成：白果5個
，冰糖20克
，雞蛋1個，麻油適量
。
功用：溫肺益氣
，鎮(zhèn)咳祛痰
，斂肺定喘。適用于小兒咳嗽
，痰多色白
。
用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去凈，以免中毒）
。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱
，白果人鍋炸熟，加冰糖20克
，水適量
，煮沸2～3分鐘后打入雞蛋，煮熟即可
。每晚1次
，連服3～5天。
4
、紫蘇陳皮白蘿卜飲
組成：紫蘇3克
，陳皮3克，白蘿卜片（干品）5克
，紅糖1匙
。
功用：散寒，止咳
，解表
，理氣。適用于兒童咳嗽怕冷
，舌苔薄白
，鼻塞不通。
用法：將紫蘇
、陳皮、白蘿卜片
、紅糖同入鍋
，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗
，去渣取湯
。趁熱服，每日1次
，連服3日
。
二、風熱咳嗽：咳嗽不爽
，痰黃黏稠
，不易咯出
，口渴咽痛，鼻流濁涕
，伴有發(fā)熱頭痛
，惡風，微汗出
，舌苔薄黃
、質紅，脈浮數
。治宜疏風肅肺
，化痰止咳。
1
、川貝鮮梨茶
組成：川貝母（去心）6克
，鮮梨1個，冰糖適量
。
功用：滋陰潤肺
，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽
，痰黃稠黏
，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等
。
用法：將鮮梨洗凈后切成片狀
，與貝母、冰糖一同入水煎之
，不拘時
，當茶頻飲。
2
、桑杏冰糖飲
組成：桑葉（于品）5克
，杏仁3克，冰糖5克
。
功用：疏散風熱
，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱
，咳嗽
，痰黃或痰白色而黏，鼻塞
。
用法：將桑葉
、杏仁同人鍋，加水1碗
，旺火煮沸
，改文火煎至半碗
，去渣留汁，加入冰糖即可
。溫服
，每日l劑。
3
、冰糖杏仁梨
組成：鴨梨1只
，甜杏仁3—5粒，冰糖5克
。
功用：清熱止咳
。用于小兒外感風熱，咳嗽
，痰稠不爽
，口干，全身燥熱
。
用法：鴨梨洗凈
，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用
，挖出梨核
；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中
，加蓋梨蓋
，口朝上放入碗中，隔水蒸熟
。每晚1劑
，溫熱服之，連服3日
，見效后再連服2天
。
4、蘆根冬瓜籽湯
組成：鮮蘆根
、冬瓜籽各50克
，冰糖適量。
功用：清熱
，化痰，止咳
。用于兒童咳嗽
，痰較黏稠不易咳出，口干喜喝冷水
。
用法：將新鮮蘆根洗凈
，切成小段
，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋
，加水2碗
，煮沸后改小火煎至l碗，去除藥渣
，加入冰糖
。每日1劑，分3—4次服完
。連服數日
。
三、痰熱咳嗽：咳嗽痰多
，稠黏難咯
，發(fā)熱面赤，目赤唇紅
，口苦作渴
，煩躁不寧，甚則鼻衄
，小便短赤
，大便干燥，苔黃舌紅
，脈象滑數
。治宜清肺，化痰
，止咳
。
1、桑白皮蜜汁飲
組成：桑白皮（干品）10克
，蜂蜜30克
。
功用：清肺瀉火，止咳化痰
。用于小兒痰熱咳嗽
，咳痰量多色黃，口干喜喝涼水
。
用法：桑樹根皮
，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈
，陰干待用
。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光
，加清水一大碗
，熬至半碗即可。每日1劑
，分2次服完
，連服3天。
2
、鮮枇杷花湯
組成：枇杷花(鮮品)50克
，冰糖20克。
功用：清熱化痰
，宣肺止咳
。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰
。如小兒畏寒發(fā)熱則不宜服用
。
用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量
。燉半小時
，棄渣留湯。每日1劑
，代茶飲
，連服7日。
3
、豆?jié){鴨蛋冰糖飲
組成：豆?jié){200毫升
，鴨蛋1個，冰糖適量
。
功用：清肺降火
，滋陰生津，止咳化痰
，利咽潤喉
。適用于小兒咽喉感染，咳嗽咳痰
，口干煩渴
，喜冷厭熱。
用法：鴨蛋磕去殼后人碗內
，冰糖碾碎人碗
，將二者攪拌均勻。再將豆?jié){煮沸
，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內
，燜蓋5—10分鐘即可
。每日1劑，小兒可一次服完
，嬰幼兒可分次服完。
四
、痰濕咳嗽：咳嗽痰壅
，色白而稀，胸悶納呆
，神乏困倦
，舌淡紅，苔白膩
。治宜化痰燥濕
。
1、杏仁粥
組成：杏仁（去皮尖）10～20枚
，粳米50克
。
功用：止咳調中。適用于外感風邪
，內傷肺胃
，乃致中焦不和，肺失宣降
，癥見咳嗽喘促
，氣逆痰壅，飲食減少等
。
用法：將杏仁打碎與粳米淘洗干凈
，入水中熬粥食之。
2
、霜蘿卜飲
組成：經霜蘿卜1個
，蜂蜜或白糖適量。
功用：功能消滯降氣
，止咳化痰
。用于小兒冬季咳嗽，氣喘
，多痰（痰呈白色泡沫狀）
。
用法：將蘿卜洗凈，搗碎擠汁
，盛碗中
，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可
。每日2次
，每次30—50毫升（視患兒大小而定）。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之
，亦有良效
。
五、陰虛燥咳：干咳無痰
，或痰少而黏
，不易咯出，口渴咽干
，喉癢聲嘶
，手足心熱，或咳痰帶血
，午后潮熱
，舌紅少苔，脈細數
。治宜滋陰潤燥
。
1、百合粥
組成：鮮百合(干品用30克)50克
，糯米50克
