最健康的血型居然是…第一次聽說，長知識(shí)了

根據(jù)血型也能“算健康”

預(yù)測疾??！

在臨床治療中，有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：

不同的血型與疾病有著一定的關(guān)聯(lián)性。

您是哪種血型，易于患哪些疾?。?/p>

保健方向怎么選？

看完這篇文章就都知道啦！

O型血：

新陳代謝旺盛，要控制自己的情緒

O型人有強(qiáng)勁的生命力，喜怒分明、個(gè)性率直，可是過度的疲勞會(huì)慢慢的損耗健康，所以請(qǐng)務(wù)必試著讓自己沉穩(wěn)溫和一點(diǎn)，控制火暴性格，不然你容易把自己“氣出病”。

/健 康 優(yōu) 勢 /

O型血的人具有很強(qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護(hù)身體不受各種疾病和病毒的侵襲。

一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，雖然在日常生活中O型血的人“小病不斷”，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

/ 健 康 劣 勢 /

1、血液比較稀，不利于血液的凝固，健康隱患：甲狀腺功能不穩(wěn)定；

2、胰島素含量較其他血型來講偏低，健康隱患：糖尿??；

3、體內(nèi)的胃酸含量較高，健康隱患：胃酸；

4、腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂，健康隱患：亞健康。

/健 康 策 略 /

1、多吃瘦肉

O型血的人吸收能力很強(qiáng)，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養(yǎng)分能在體內(nèi)得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。

2、保持規(guī)律睡眠

O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型，所以睡眠規(guī)律對(duì)于他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。

A型：

忍耐力較強(qiáng)，但腦血管疾病發(fā)生率較高

A型人身體較靈巧，耐受力較強(qiáng)，平時(shí)不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首，這是因?yàn)锳型血對(duì)血液黏稠度升高有較大的易感染性。

/ 健 康 優(yōu) 勢 /

身體比較靈巧，耐受能力很強(qiáng)，所以平時(shí)不會(huì)經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會(huì)降低。

/健 康 劣 勢 /

1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高，健康隱患：腦梗塞；

2、血小板黏附率明顯高出正常對(duì)照組，健康隱患：偏頭痛；

3、末梢血管調(diào)節(jié)功能差，對(duì)冷刺激比較敏感，健康隱患：凍瘡；

4、消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，胃酸含量低，比較缺少消化酶。健康隱患：消化系統(tǒng)疾病。

/ 健 康 策 略 /

1、提高免疫力

A型血人的免疫力相對(duì)于其他血型的人來說比較弱。尤其在秋冬季，提高免疫力對(duì)于A型血人的健康至關(guān)重要。

2、注意保暖

一般來說，在環(huán)境氣溫低于10℃時(shí)，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣溫12℃時(shí)，末梢小血管就開始收縮，所以進(jìn)入冬季應(yīng)注意保暖。

3、保護(hù)腸胃

臨床資料統(tǒng)計(jì)，1/3的癌癥病人是A型血，特別是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

4、多吃素食

A型血的人對(duì)植物性食物的代謝能力高，而對(duì)于動(dòng)物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

B型：

比其他血型更健康，但排異性更強(qiáng)

B型人動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

/健 康 優(yōu) 勢 /

B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力，各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收，無論是食用動(dòng)物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

/健 康 劣 勢 /

1、長期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈，健康隱患：慢性疲勞綜合征；

2、對(duì)流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差，健康隱患：流行性感冒；

3、消化道容易受到細(xì)菌感染，健康隱患：腹瀉、痢疾；

4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響。健康隱患：肥胖。

/ 健 康 策 略 /

1、中草藥對(duì)B型血的人尤為重要

中草藥對(duì)B型血的人尤為重要。其中以甘草為最佳，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)的功能，有抗病毒的作用。B型血的人不妨嘗試一下甘草酸棗飲。

甘草酸棗飲

把甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中，加適量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘，離火后浸泡半天，將酸棗撈出，瀝干汁液，晾曬1天。曬至7成干時(shí)，將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面，攪勻后即可食用。

2、多吃羊肉

B型血的人一般都能很好地消化吸收動(dòng)物蛋白質(zhì)。羊肉對(duì)B型血的人是非常有好處的，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。不僅如此，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的食物。比如松子、榛子、龍眼等，都可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

AB型：

反應(yīng)比較敏捷，患哮喘比例最高

AB型人個(gè)性較冷靜沉著，神經(jīng)反應(yīng)也較敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，因此要格外注意過敏性疾病。

/ 健 康 優(yōu) 勢 /

AB型血是地球上最晚出現(xiàn)的血型，但人數(shù)在不斷增加著，由此可見AB型血的人適應(yīng)能力很強(qiáng)。

而且，它同時(shí)含有A型和B型兩種抗原，在某種程度上講，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點(diǎn)。

/ 健 康 劣 勢 /

1、胃酸的含量比較低，影響對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，健康隱患：消化不良；

2、外界環(huán)境中的細(xì)菌易隨吸氣進(jìn)入呼吸道及肺部，健康隱患：呼吸系統(tǒng)疾??；

3、膽固醇含量相對(duì)較高，血脂也容易升高，健康隱患：心臟病；

4、對(duì)植物性食物代謝較好，對(duì)動(dòng)物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積。健康隱患：肥胖。

/ 健 康 策 略 /

1、控制體重

降低體內(nèi)膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。

2、遠(yuǎn)離煙酒

在平日的生活中，煙、酒對(duì)于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要嚴(yán)格控制。

3、慎吃過敏性食物

一切過敏性食物都要謹(jǐn)慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等。

有人會(huì)問：人類就血型絕大多數(shù)就這四種之一，但也沒見人人生病??？

這是因?yàn)榧膊〉陌l(fā)作是由多種因素控制的，用血型只能預(yù)測發(fā)病傾向，并不是說一定會(huì)患??！而大家了解自己血型的優(yōu)勢與劣勢之后，可以更好地指導(dǎo)日常保健。

血型能決定性格和健康？A型、B型、AB型、O型，哪種血型更長壽？

“這孩子一看就非常聰明，長大了也肯定是一個(gè)體貼的小暖男”。

“那是肯定的呀，咱兒子和你血型一樣，性格肯定也遺傳你了”！

把兒子哄睡著以后，黃女士看著兒子的臉，和丈夫討論起了兒子的性格，對(duì)于丈夫的說法，黃女士也非常疑惑，孩子的性格和血型真的有關(guān)系嗎？難道血型還能夠決定一個(gè)人的性格和壽命？

血型和凝血功能有明顯相關(guān)性

經(jīng)過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，A型血的凝血功能最好，其次是AB型，然后是B型，O型的凝血功能是最差的，雖然容易受傷失血，但是血栓、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是降低的。

而相反A型凝血功能很好，但是心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就高，可能好發(fā)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病，而類似于高血壓、冠心病等這種慢性不可逆疾病的心血管疾病往往會(huì)影響壽命，所以就有了血型影響壽命的說法。

血型會(huì)影響凝血功能，而凝血功能又會(huì)影響相關(guān)疾病發(fā)展，而相關(guān)疾病會(huì)影響一定的壽命。

血型能決定性格？不同的血型各有什么樣的性格特點(diǎn)？

A型血

A型血型代表感覺豐富、安全感以及集體意識(shí)，A型血的人的怒氣通常被壓制，能力也被限制。A型血人是眾多血型中性格最廣的一種：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同時(shí)也是狂熱者。

A型血液中可能會(huì)含有O型的部分，所以可以更活躍，并且更接近于O型性格。

B型血

B型血的人大都有相當(dāng)?shù)膶?shí)踐能力，他們敢于把自己的想法、思考的結(jié)果，在現(xiàn)實(shí)生活中通過具體的做法，實(shí)現(xiàn)出來，這也是B型血人出現(xiàn)了很多自主創(chuàng)業(yè)典型的原因，大膽、敢干是他們的標(biāo)志。

B型人善于理解別人的立場和心情。對(duì)對(duì)方來說，B型人的這種與自己感情上的共鳴、和諧和情心，是在其它血型那兒感受不到的“人情味”。

AB型血

AB型血的人，集中了A、B兩種血型的特點(diǎn)，所以他們身上有矛盾的雙重性格。在他們身上時(shí)而能發(fā)現(xiàn)A型血人的特質(zhì)，時(shí)而又顯現(xiàn)出B型血人的性情。

他們有A型血特質(zhì)里的自我反省的精神，受到挫折時(shí)，不慌亂，能冷靜地面對(duì)，他們不太容易接受一些規(guī)則、定律，對(duì)于別人提的一-些意見甚至建議有逆反心理。

O型血

O型血的人開朗，大氣，直爽，善良，熱情，心胸開闊，不拘小節(jié)對(duì)周邊的事物富有極大的同情心，O型血的人富有極強(qiáng)的感染力，他們會(huì)能將自己的情緒開始的傳染給身邊的人，活躍氣氛，他們喜歡和不同的人交往。

在事業(yè)上O型血的人不甘平庸，當(dāng)生活有了目標(biāo)之后就會(huì)拼進(jìn)自己所有的力氣去追求，所以O(shè)型血的人在漫漫的人群中也是最顯眼的一個(gè)。

A型，B型，AB型，O型，哪種血型更長壽？

綜合多個(gè)研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，擁有最長壽命的人是O型血，平均壽命達(dá)到了87歲，可以說O型血的人，確實(shí)存在很多的優(yōu)勢，不管是在患癌方面，還是心腦血管疾病上，都有它的優(yōu)勢。

B型血在壽命排行榜上，排在第2位，它的平均壽命到達(dá)了77歲，由于B型血的人比較善于交際，所以他們也是樂觀開朗的。

但B型血的人容易患上關(guān)節(jié)疾病，不過他們的免疫系統(tǒng)非常強(qiáng)大，消化功能也比較快，因此可以用最短的時(shí)間，把體內(nèi)垃圾與毒素排出，相比較而言身體也是比較好的。

為ab型血，平均壽命達(dá)到了70歲，由于這種血型是A型血和B型血的融合，因此它也是目前為止，出現(xiàn)時(shí)間最短的血型，由于他們的性格不是很穩(wěn)定，特別容易出現(xiàn)大起大落的心情，所以身體相對(duì)而言不是那么 健康 。

A型血的人平均年齡僅僅為62歲，因?yàn)樗麄兊男睦肀容^敏感，一直在為自己以及身邊的人操心，這樣會(huì)使得心臟負(fù)擔(dān)過重，甚至出現(xiàn)耗損。

疾病的發(fā)生不僅僅和血型有關(guān)系，和日常的生活方式、遺傳因素等都有很大聯(lián)系

一個(gè)疾病的發(fā)生是由多個(gè)因素共同促成的，目前沒有相關(guān)的科學(xué)依據(jù)表明長壽和血型之間有必然聯(lián)系。

進(jìn)入夏天，蚊子增多，很多人會(huì)說O型血的人，更容易招引蚊子，事實(shí)上，這樣的說法并沒有科學(xué)依據(jù)，導(dǎo)致一些人更容易被蚊子叮咬，與很多因素有關(guān)，例如身體的體溫，呼出的氣體，以及汗液等。

血型是父母給的，每個(gè)人無法做出選擇，想要靠血型來達(dá)到長壽的目的，還不如養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，這樣才是最大決定壽命的因素。

血型和健康有關(guān)系嗎？為什么呢？血型會(huì)影響一個(gè)人的健康嗎？

一個(gè)人的血型也會(huì)影響人的健康，血型可能具有某種疾病的可能性較低，或者是這種血型可能是比較健康的，長壽的。人的血型大致分為四類，A型、B型、AB型、O型血，這四種血型和健康之間的關(guān)系還是很密切的。 ?

1、A型血抵抗力最好 ?

A型血的人是所有的人群中最常見的一種血型，A型血的人特別的怕冷，抗嚴(yán)寒的能力非常的薄弱。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矔?huì)注意到A型血的人，他們的抵抗力都是非常好的，我朋友里面就有一個(gè)A型血的人，他平常極少生病。 ?

2、B型血的人抵抗力很差 ?

B型血的人抵抗能力比較差，容易得病，而且在消化系統(tǒng)方面不太好。而且B型血的人精神壓力特別的大，所以我們?cè)谌粘５纳詈凸ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)排解壓力。我有一個(gè)同學(xué)，他就是B型血的人，他的消化系統(tǒng)特別不好，吃什么東西都不愛消化，醫(yī)生說他脾胃太弱了。?

3、AB血型的人容易得心腦血管疾病 ?

有人說，AB血型的人是很自私的人，這是笑談，主要是他們的血型只能給自己輸血，不能給其他人輸血，但是可以接受其他血型人的輸血。AB血型的人容易發(fā)生心腦血管疾病，所以平時(shí)多吃一些綠葉蔬菜，多吃一些含有維生素c的水果。 ?

4、O型血是萬能血型，對(duì)疾病的抵抗力很強(qiáng) ?

O型血是通用血型，能夠給任何血型的人輸血，O型血的人對(duì)疾病的抵抗力比較強(qiáng)。因此，O型血的人，對(duì)于一些疾病發(fā)病率都比較低。O型血的人，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多注意飲食，注意糖的攝入量。 ?

雖然說血型和健康有一點(diǎn)關(guān)系，但是要想著健康長壽，還需要我們平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，搭配科學(xué)的飲食。平時(shí)我們一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，心情好則萬事好，身體才能健康。 ?

哪種血型的人最健康？

O型血的人最長壽
數(shù)學(xué)家及醫(yī)生史蒂芬.M。魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫?？死锼沟侔才趯?duì)5000人的問卷調(diào)查中得出了有趣的數(shù)據(jù)。其中有一個(gè)問題，不同血型的人的平均估計(jì)壽命是否存在差別呢？
美國人的平均壽命為76歲。這個(gè)數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長壽，相反其他人很早就去世了。
擁有最長的估計(jì)壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢。這個(gè)估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯，有堅(jiān)定的意志，心理上相對(duì)平衡，并且無憂無慮。
B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會(huì)比O型血人早10年去世。他們頑固，并對(duì)一切事情過于執(zhí)著。
估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人，平均達(dá)到70歲。
而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學(xué)家看來，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會(huì)一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)過重，甚至出現(xiàn)耗損。
但是A型血的人壽命相對(duì)于其他血型要短，還有一個(gè)完全不同的原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J。達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對(duì)立關(guān)系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。
他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對(duì)肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉類，相對(duì)而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對(duì)于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來說，就好比毒藥。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠?，并且縮短了壽命。
讓我們來看一下日本的情況。這個(gè)國家的A型血人卻有著最長的估計(jì)壽命，高于其他所有國家。謎底在于，他們能正確地對(duì)待飲食。日本人基本上食用大量的魚、米及豆制品，并且視他們的綠茶為寶貝，就像巴伐利亞人對(duì)待他們的啤酒一樣。這種飲食方式有利于A型血的人。誰想要長壽，就得按照血型合理地安排飲食。

o型血真的是最健康的血型嗎？

血液分為很多的類型，O型血的人是按A、B、O、AB血型分類的其中一類人群，曾經(jīng)有人認(rèn)為是各類血型中的“萬能輸血者”。

其實(shí)，O型血不是萬能血！因O型血紅細(xì)胞上沒有A、B抗原，所以O(shè)型血的紅細(xì)胞可以在主側(cè)配型相合時(shí)，給A、B、AB型的患者少量輸注。但是，O型血的血漿中含有抗A、抗B，如果將含有O型血漿的紅細(xì)胞制劑輸入A、B、AB型患者的體內(nèi)，將引起不同程度的免疫性溶血性輸血不良反應(yīng)。

而且據(jù)研究表面，O型男性罹患陽痿的機(jī)率比其他血型低四倍；O型也比較不容易罹患阿茲海默癥（老年癡呆）。英國大學(xué)掃描調(diào)查了189人的腦部，發(fā)現(xiàn)O型血人的大腦灰白質(zhì)比較多，灰白質(zhì)多的人年老之后比較不易得老年癡呆癥；O型血罹患血栓的風(fēng)險(xiǎn)也比其他血型少了30%；另外各國研究機(jī)構(gòu)也發(fā)現(xiàn)了O型血對(duì)于瘧疾、胃癌或肝癌的耐性比較強(qiáng)，就算得病了也較能抵抗。

通常，我們習(xí)慣稱O型血為萬能血，覺得O型血可以給其他任一血型輸血。但這是不準(zhǔn)確的 ！我們所說的“萬能”，只是針對(duì)O型血的紅細(xì)胞而言，它可以給A、B、AB型的患者輸注。但O型血的血漿中含有抗—A、抗—B抗體，過量輸給異血型者后也會(huì)引起輸血者身體的不良反應(yīng)。雖然不能直接輸血給其他血型的人，不過相比于其他的血型而言，O型血也算一個(gè)能救急的“萬能充”了！相比于O型血，其他血型雖然在健康方面沒那么“完美”，但也各有各的特點(diǎn)。因此可以說O型血是最健康的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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