夏季是“身體火災(zāi)”的高發(fā)季
中醫(yī)認(rèn)為
，“有病于內(nèi)，必有形于外”，也就是說身體內(nèi)部有了問題，一定會在身體外部表現(xiàn)出來。下面的測試題可以幫您快速、準(zhǔn)確地判斷身體哪里有火，再看一看怎么“滅火”吧——肝火旺盛癥狀：（1）眼睛經(jīng)常干
、澀，還會突然變得通紅癥狀：（1）非常容易長口瘡
，且舌尖顏色鮮紅。（2）經(jīng)常口渴多吃苦味食物比如苦菊、蓮子心
而中午小睡還可補(bǔ)充心氣
癥狀：
（1）經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？人?div id="jfovm50" class="index-wrap">，多咳黃痰、流黃涕
癥狀：
（1）有強(qiáng)烈口臭
對策：荸薺
癥狀：
（1）牙齒常常無故疼痛，出現(xiàn)松動
。（2）舌頭顏色鮮紅，沒有舌苔。（3）時常沒原因的頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">對策：枸杞
、地骨皮泡茶飲去腎火可用豬腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂鍋煮至豬腰熟爛，吃腰子喝湯，兩日1劑，連用效果更好。平時也可以用枸杞、地骨皮泡茶飲。在上述各項(xiàng)中，如果您出現(xiàn)了５項(xiàng)或以上相同的癥狀，則可以說明您相應(yīng)的臟腑處于火盛的狀態(tài)。但是，體內(nèi)的火也分虛實(shí)，切不可盲目服用大量的清火藥，如果短期的飲食調(diào)節(jié)和休息無法改變您的上火癥狀，還建議及時到醫(yī)院進(jìn)行診治！現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95539.html.
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