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      黃芪熬水加點(diǎn)它，功效竟然可以變得這么強(qiáng)大
        ！不看太虧了~
      
        
      
            白斂
            2023-07-20 00:16:24
        
      

        
      
           
      黃芪是一種常見的中藥材
        ，具有很好的排毒、消腫
        、利尿等作用
        ，并且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
        ，黃芪中含有大量的微量元素
        、多種氨基酸、多糖等等物質(zhì)
      ，對于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用
      。
      ！不看太虧了~.png" />
      最重要的是，黃芪有補(bǔ)氣固表的功效
      ，對于氣虛的男人女人們
      ，那可是個寶!
      黃芪的最常見的用法，就是泡水喝
      。但你知道這樣喝有什么好處嗎
      ？
      一杯黃芪水，功效竟如此強(qiáng)大1強(qiáng)壯身體
      ，改善身體疲乏黃芪泡水有增強(qiáng)體質(zhì)的功效
      ，科學(xué)家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物
      ，明顯比未服用黃芪水的動物身體更強(qiáng)壯、壽命也更長
      。
      在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水
      ，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失
      ，能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力
      ，預(yù)防感冒。
      2增強(qiáng)心肌收縮力
      ，改善胃炎喝黃芪水的好處，除了強(qiáng)壯身體之外
      ，還可以加強(qiáng)心肌收縮力，有效預(yù)防身體心臟血液循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況
      。
      如果是患有慢性胃炎
      ，那么日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀
      ，以及降低尿液中血球蛋白的含量
      。
      3防治高血壓很多高血壓患者，特別是老年患者
      ，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水
      ，能夠起到很好的消除水腫
      、降低血壓的作用。
      a 
      、黃芪不僅能降血壓
      ，還能升血壓，這個區(qū)別就在于黃芪的用量：一般而言
      ，黃芪輕用則升血壓（≤15克）
      ，重用則降血壓（≥30克）。
      b 
      、同時，內(nèi)熱高血壓
      、肝陽上亢
      、脹滿
      、舌苔紅等這種陰虛發(fā)熱的情況
      ，用黃芪會適得其反
      ，一定要注意！
      4緩解缺鐵性心臟病如果患者患有缺鐵性心臟病
      ，那么每天取出 50克 的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用
      ，可以促進(jìn)身體恢復(fù)健康，還能有效的緩解心絞痛的癥狀
      。
      5改善糖尿病浮腫一般的糖尿病患者都有浮腫
      、面色蠟黃的情況，可以經(jīng)常喝黃芪加葛根泡水
      ，消除浮腫
      、改善氣血，讓人氣色紅潤
      ；如果有出現(xiàn)潰瘍的情況
      ，那么再加上赤芍、丹參
      ，消炎解毒、化膿止癢
      ，效果更好
      。
      6緩解骨質(zhì)疏松癥狀患有骨質(zhì)疏松癥的患者，可以試一下黃芪桂枝五物湯
      ，能夠很好的緩解患者的腰背疼痛。黃芪桂枝五物湯還可以有效地治療皮膚炎
      、末梢神經(jīng)炎
      、中風(fēng)后遺癥等有肢體麻木疼痛癥狀的疾病。
      ?黃芪桂枝五物湯
      黃芪10～15 克
      、桂枝10～15 克
      、白芍10~15 克、生姜20~30 克
      、大棗12枚，水煎服
      ，每日3次。
      7防治慢性鼻炎將黃芪和白術(shù)
        、防風(fēng)一起煎水服用
        ，或者直接購買中成藥玉屏風(fēng)顆粒服用，能夠有效地治療虛汗
      、盜汗
      、過敏性鼻炎
      、哮喘、感冒等疾病
      ，還可以有效的防治慢性鼻炎
      。
      8改善脾虛喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治和改善脾氣虛證
      。常見的脾氣虛證主要有精神倦怠、氣短
      、痰多等癥狀
      。黃芪和黨參、白術(shù)
      、茯苓等一起煎水服用
      ，可以補(bǔ)中益氣、祛濕化痰
        ，讓人精神飽滿
        。
      ? 黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯
      黃芪
        、當(dāng)歸按照5：1的比例，一起泡茶飲用
        ，氣血雙補(bǔ)
        。
      這是個很有名，而且很實用的方劑
        ，古代名醫(yī)東垣老人的當(dāng)歸補(bǔ)血湯
        ，藥僅二味，其中一味是黃芪
        ，另一味是當(dāng)歸
        。
      這兩味藥以 5:1 的比例組合，補(bǔ)氣生血功效很強(qiáng)大
        ，這對氣血不足、氣血兩虛的人
      ，絕對是非常適用的一個可以常喝的保健方劑
      。
      黃芪的服用方法一般情況下
      ，黃芪要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。黃芪泡水也是有講究的
      ，最好選擇那些剛剛燒開的開水
      ，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)
      。
      不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效
      ，想要利益最大化
      ，那么放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇
      。
      具體方法：1、將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮
      ，然后代茶水飲用
        ，能夠很好的提高體質(zhì)。
      2
        、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準(zhǔn)備好
        ，然后用水煎服，非常適合一些氣血虛的患者服用
        。
      3
        、將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進(jìn)行熬粥
      ，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好
      ，同時滋補(bǔ)身體的作用也是非常大
      。
      4
      、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉
      、雞肉以及豬肉等等
      ，這樣也能夠增加滋補(bǔ)功效。
      黃芪加一物
      ，功效翻倍1
      、黃芪配乳鴿，補(bǔ)氣定喘
      材料灸黃芪45克
      ，乳鴿1只
      ，料酒，姜末
      ，蔥花
      ，精鹽各適量。
      做法先將灸黃芪洗凈切片
      ，乳鴿宰殺后洗凈
      ，和黃芪片放入燉盅里，加入調(diào)料
      ，隔水小火煨燉1.5小時
      ，喝湯吃肉。
      功效補(bǔ)氣定喘
      ，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用
      。
      2、黃芪配枳殼山楂，補(bǔ)脾升陽
      枳殼
      材料黃芪
      ，枳殼各15克
      ，山楂9克。
      做法將黃芪
      、枳殼
      、山楂一起浸泡半小時后，煎取汁液
      ，共取汁兩次
      ，兩次藥液合并。每日一劑
      ，分兩次服用
      。
      功效補(bǔ)脾升陽，行氣導(dǎo)滯
      ，用于治療胃下垂，消化不良
      。
      3
      、黃芪配茯苓，補(bǔ)氣除濕
      材料茯苓
      ，黃芪各30克
      ，大米200克。做法1
      、將茯苓烘干
      ，打成細(xì)粉，黃芪洗凈
      ，切片
      ，大米淘洗干凈。
      2
      、將大米放入鍋中
      ，加水1000毫升，放入黃芪片
      ，將鍋放置于武火上燒沸
      ，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉
      ，煮沸5分鐘即可
      。
      3、每日一次
      ，早餐食用
      。
      功效補(bǔ)氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀。
      4
      、黃芪配牛肉
      ，強(qiáng)筋壯骨
      材料牛肉500克，黃芪25克
      ，番茄2個
      ，西蘭花，土豆各1個
      ，食鹽一小匙
      。
      做法1、將牛肉切成大塊
      ，用沸水汆燙
      ；土豆、番茄洗凈切塊
      ；西蘭花切小朵
      ，洗凈；
      2
      、將牛肉
      、番茄、西蘭花
      、土豆
      、黃芪一起放入鍋中，用大火煮開
      ，轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮30分鐘
      ，加食鹽調(diào)味即可。
      功效此湯具有強(qiáng)筋健骨
      、增強(qiáng)體力
      、益氣養(yǎng)陽、調(diào)理氣血的功效
      ，能夠提供必需的多種氨基酸
      ，增強(qiáng)人體免疫力。
      5
      、黃芪配枸杞
      ，養(yǎng)肝益氣
      材料黃芪50克，枸杞
      ，菊花各25克
      ，紅棗15克，冰糖適量
      。
      做法將四味藥材用清水洗凈
      ，同時放入砂鍋中
      ，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶飲用
      。
      功效養(yǎng)肝明目
      ，益氣生津，有助于提高人體免疫
      ，預(yù)防感冒
      ，適宜于春季飲用。
      需要注意的是：患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用
      。
      3種人群不宜服用黃芪1
      、月經(jīng)期間的女性正在月經(jīng)期間的女性不能服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響
      。
      2
      、懷孕期間的女性懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導(dǎo)致滑胎
      ，對胎兒和孕婦造成傷害
      。
      3、肺結(jié)核的患者如果是患有肺結(jié)核的患者
      ，癥狀主要表現(xiàn)為咳血
      、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的
      。
       
      中醫(yī)提醒：小小的一片黃芪
      ，能讓身體收到4個好處，錯過就虧了
       
       
       黃芪相信大家都不會陌生
      ，它在我們的生活中是比較常見的
      ，和枸杞、紅棗等一樣常見
      。黃芪除了有藥用的功能以外
      ，也可以作為日常食用的食材。經(jīng)常食用黃芪可以給我們的身體帶來很多的好處
      ，你知道具體有哪些嗎
        ？跟隨我一起了解下這個問題吧。
       
        黃芪的好處有哪些呢
        ？ 
        1
        、補(bǔ)氣升陽。 
       黃芪是一個溫性的食物
        ，可以入脾經(jīng)
        ，在食用之后可以有效的補(bǔ)益脾氣。對于一些日常脾氣虛弱、體倦乏力的人群而言
        ，經(jīng)常喝黃芪水可以起到不錯的改善效果
        。除此之外，黃芪還可以入肺經(jīng)
        ，對于日常經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？人浴喩頍o力以及氣短的人群
      ，也是可以幫助緩解的
      。
        2、美容養(yǎng)顏
      。 
       美容養(yǎng)顏是很多女性在生活中所追求的一件事情
      ，其實在日常可以多喝一些黃芪水
      ，就可以起到不錯的效果
      。因為黃芪有很好的益氣效果，經(jīng)常食用可以幫助健脾胃
      、補(bǔ)氣血
      。
       在生活中，絕大部分的女性都體質(zhì)比較虛弱
      ，會出現(xiàn)臉色蒼白
      、腸胃不好以及手腳冰冷等癥狀，在這種情況下
      ，可以嘗試喝黃芪水來改善
      。它可以幫助有效的滋補(bǔ)身體，讓氣色變好
      。并且一些虛胖的人群也可以通過喝黃芪來改善
      ，因為黃芪可以去除體內(nèi)多余的濕氣，讓虛胖的癥狀得到緩解
      。
       
        3
      、治療胃炎。
       
       黃芪對于心臟的收縮能力可以起到加強(qiáng)的作用
      ，可以讓身體變得更加的強(qiáng)壯
      ，對于一些內(nèi)循環(huán)衰竭可以起到一定防治的效果。本身就患有胃炎的人群
        ，喝黃芪水可以起到緩解病情的效果
        。有研究表示，堅持喝黃芪水的胃炎患者
        ，尿液內(nèi)的蛋白含量也會有所下降
        。
        4
        、增強(qiáng)心臟功能。 
       黃芪具有很不錯的強(qiáng)心作用
        ，可以讓心臟的收縮振幅增大
        ，輸出量也會隨之增加。這樣一來心臟的功能可以有效的變好
        ，一些疲勞衰竭的癥狀也可以得到緩解
        。并且，黃芪水可以增強(qiáng)身體的自身免疫能力
        ，可以有效的抑制病毒性心肌炎的發(fā)生
        。
        說了這么多黃芪的好處，黃芪在生活中該如何去食用是最好的
        ？食用時有哪些注意事項
        ？ 
       在日常其實可以根據(jù)自己的需求去選擇黃芪的吃法，對于上班族而言
        ，沒有條件去燉煮黃芪的話
        ，可以直接 使用黃芪泡水喝 。而對于一些有條件的
        ，可以使用黃芪加上枸杞一起燉煮一個小時
        ，聯(lián)合食用補(bǔ)氣的效果會更好。除此之外
        ，黃芪也可以用來燉雞湯
        ，一言以蔽之，根據(jù)自己的需求去吃黃芪
        ，它的功效都是不一樣的
      。
       
       需要注意的是，吃黃芪雖好
      ，但是 千萬別過量 ，過量的食用黃芪會給身體帶來反效果
      。除此之外
      ， 處于經(jīng)期的女性、感冒發(fā)燒以及日常體質(zhì)比較容易上火的人群
      ，是不建議吃黃芪的       
      ，食用黃芪很可能會加重你本身的癥狀。吃黃芪雖好
      ，但是也要看適不適合自己
      ，盲目的服用只會起到反效果。
       
      黃芪煮水喝的功效與作用黃芪煮水喝有什么功效
      1
      、補(bǔ)氣固表
      、利尿
      、托毒、排膿
      、斂瘡生機(jī)
      。
      2、黃芪泡水喝是非常不錯的
      。因為黃芪具有補(bǔ)氣固表
      ，利尿，托毒
      ，排膿
      ，斂瘡生肌的作用。
      3
      、對于氣虛乏力
      ，食欲不振，拉肚子
        ，久瀉脫肛
        ，便血，表虛自汗都是有不錯的效果
        。
      4
        、在服用的過程中一定要注意去根據(jù)醫(yī)囑去服用，不要自己隨便的用藥
        ，避免對身體造成損害
      。
      夏日黃芪的養(yǎng)生食療分享
      

      

      

      

      
夏天，人的氣血消耗很大
      ，很多人會覺得累
      ，就可以吃一點(diǎn)黃芪補(bǔ)氣。
      
有一個比較好的方法
      ，用黃芪來食療的方法就是煮白米粥
      。
      
方法如下：30克黃芪，100克粳米（也可以是50克
      ，像我一樣的情況可以多一點(diǎn)米）
      
1
      ，黃芪放在水里泡半小時到一小時。
      
2
      ，加水燒開轉(zhuǎn)中火煮半小時
      ，潷出藥水。
      
3
      ，加水再大火轉(zhuǎn)中火大約20分鐘
      ，重復(fù)兩次，每一次都把藥水潷出
      。
      
4
      ，把三次的藥水混合在一起
      ，黃芪渣不要了。
      
5
      ，黃芪水和大米一起熬粥
      。
      
6，可以一次煮幾天的量
      ，每天取用適量與大米一起熬粥
      。（記得放冰箱，太熱的環(huán)境
      。）
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
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      ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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