這些看起來不起眼的食物，微波爐叮一下竟然瞬間好吃10倍！

萬萬沒有想到

這些看似不起眼的食物

用微波爐加熱一下

竟然好吃 100 倍！

冬天到了~懶癌患者的美食清單來了

教你在家按個微波爐都可以吃到不同的美味

一起做個快樂肥宅吧~

榴蓮

◆ 加熱時長：120 S

◆ 加熱火力：小火

在外面吃的烤榴蓮，其實在家里用微波爐就可以做啦！加熱過后用叉子輕輕叉一塊放入口中，發(fā)現(xiàn)榴蓮沒有了過多的水分，只剩下香甜，一點也不會膩。

不僅完全沒有傳說中的「屎味」，口感也比常溫的更好一些。喜歡甜一些口感的盆友們，建議可以先刷上一層蜂蜜，焦糖口味的烤榴蓮可以了解一下了~

香蕉

◆加熱時長：15 S

◆加熱火力：中火

emmmm香蕉微波爐加熱？乍聽起來好料菌是拒絕的。但其實把它放進(jìn)微波爐加熱不無道理，因為香蕉其實于寒性食品。

香蕉稍微加熱之后其實會減少對腸胃的刺激，溫潤的口感更佳綿密，有點類似加甜版的烤紅薯，吃起來美味又營養(yǎng)。

加熱過后的香蕉甜度會提升 20% ，甜甜糯糯的香蕉入口即化。且仍然有潤腸通便、補(bǔ)充鉀離子的功效哦~

巧克力派

◆加熱時長：15 S

◆加熱火力：中火

最近抖音上特別火的網(wǎng)紅吃法，便是將好麗友巧克力派放入微波爐加熱。

其實不僅僅是早餐，就連下午茶，它也是很方便的選擇呀。

加熱過后的巧克力派，中間的棉花夾心開始膨脹。面包的部分變得非常松軟，外面裹著的巧克力融化，好像就快要流下來一樣，熱熱的夾心蓬松而富有彈性。

把巧克力派切開，中間的夾心會有拉絲的感覺，絕對一口愛上!

脆脆鯊泡牛奶

◆加熱時長：240 S

◆加熱火力：中火

很多人都知道，奧利奧可以用來泡牛奶，好料菌最近get到一款新吃法！簡直就是打開新世界的大門！那就是微波爐加熱牛奶脆脆鯊！

把牛奶倒進(jìn)杯子后，脆脆鯊掰成小塊撒入，微波爐中火加熱四分鐘。一杯營養(yǎng)美味的早餐就完成啦！抹茶味的也很好吃哦~抹茶的清苦加上牛奶的香醇，整杯早餐口感豐富，一點也不會膩！

堅果

◆加熱時長：60 S

◆加熱火力：中火

大家都知道堅果的營養(yǎng)價值非常高，而且吃起來香香脆脆，一直都是很受歡迎的一款零食。可是堅果價格昂貴，放久了一個不小心容易受潮。

在這個時候準(zhǔn)備好一個平底盤，將堅果圍城一個當(dāng)中為空的O 形。然后用中火轉(zhuǎn) 1 分鐘，再讓它在里面稍微待半分鐘到1分鐘再拿出來。

加熱過后的受潮堅果，又回到最初香香脆脆的口感，一點也不會浪費(fèi)喲~

方便面

◆加熱時長：300 S

◆加熱火力：視步驟而定

前段時間奧運(yùn)冠軍李小鵬版方便面，可是在微博上火了好一陣子。

這份教程大家趕緊學(xué)起來呀~

食材準(zhǔn)備：

1 包方便面 、2 個雞蛋

1 個微波爐、1 壺開水

剛好能放入 1 個面餅的碗

步驟：

1. 把面放進(jìn)碗里，加水沒過面，微波爐中火 1 分鐘；2.放入調(diào)料包，把面翻攪一下，微波爐中火 1 分鐘；3.在面上打兩個雞蛋，微波爐中火 1 分鐘（不可攪拌）；4.把蛋翻到面下面，微波爐中火 1 分鐘，然后就可以次啦~

這樣做出來的方便面，面的口感軟而不爛，十分勁道，雞蛋是口感最佳的流心雞蛋，湯汁沒有一丁點多余處于包漿狀態(tài)！吃完一定會讓你大聲尖叫！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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