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      膽經(jīng)堵
      ，全身都堵！一個穴位暢通全身之氣
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-20 13:51:50
        
      

        
      
           
       藍字“五味古法中醫(yī)” →點擊右上角“...”→點選“設為星標★”就不會錯過每篇好文章啦
      ！
      在祖國博大精深的養(yǎng)生文化中
      ，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水
      ，卻暗藏深厚功力
      。它就是位于我們肩膀上的肩井穴
      。此穴位于乳頭正上方與肩線交接處
      ，找起來十分方便
      。
      為什么肩井穴有如此美譽
      ？這要從它所屬的足少陽膽經(jīng)說起。
      ，全身都堵
      ！一個穴位暢通全身之氣.png" />
      如果我們仔細觀察一下經(jīng)絡穴位圖，會赫然發(fā)現(xiàn)
      ，足少陽膽經(jīng)是一條很長的經(jīng)絡
      ，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛
      。這樣就意味著
      ，足少陽膽經(jīng)是我們?nèi)梭w中一條非常重要的經(jīng)脈
      。
      那么
      ，足少陽膽經(jīng)出現(xiàn)問題，到底會產(chǎn)生什么影響呢
      ？一句話：膽經(jīng)堵
      ，全身堵。
      第一
      ，關節(jié)屈伸不利
      。膽經(jīng)遍布身體重要關節(jié)。膽經(jīng)氣血郁滯
      ，會讓頸部
      、肩部、髖部等大關節(jié)出現(xiàn)酸乏無力之感
      。
      第二
      ，兩肋悶痛。肝膽同源
      。膽經(jīng)郁阻
      ，肝經(jīng)會受影響。肝氣不疏
      ，必然引起兩肋悶脹
      ，患者更可出現(xiàn)口苦咽干等癥狀。
      第三
      ，多發(fā)乳腺疾病
      。膽經(jīng)郁阻，直接影響身體氣機的生發(fā)
      。氣機不暢
      ，影響肝經(jīng)的通常，會讓乳房疾病叢生
      。
      第四
      ，易患高血壓。膽經(jīng)郁阻，氣郁久而化熱
      ，傳導給肝經(jīng)
      ，形成肝陽上亢，從而誘發(fā)高血壓
      。
      第五
      ，降低免疫力。膽經(jīng)氣機生發(fā)為午夜
      。此時一陽生
      。一生二，二生三
      ，三才能生萬物
      。如果膽經(jīng)氣血出現(xiàn)問題，不能很好地在午夜生發(fā)陽氣
      ，久而久之會影響人體正氣
      ，形成免疫力的低下。
      第六
      ，出現(xiàn)煩躁
      、失眠、口腔潰瘍等上火癥狀
      。膽有多清
      ，腦有多清。膽主決斷
      。當膽經(jīng)氣血出現(xiàn)了問題
      ，影響清陽之氣對頭的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)上火
      、頭暈等癥狀
      。
      總而言之，作為主疏泄的經(jīng)脈
      ，膽經(jīng)和身體中的很多方面都有密切關系
      。因此，讓膽經(jīng)通暢起來
      ，對我們來說至關重要
      。在這里，我們就得說到肩井穴了
      。
      肩井穴的作用
      ，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血。對此
      ，《幼科鐵鏡》中說得好：“肩井穴是大關津
      ，掐此開通血氣行
      ，各處推完將此掐，不愁氣血不周身”
      。
      《會元針灸學》 說得更好：“肩井者
      ，在肩部陽氣沖出顯明之處，而通于五臟
      ，推蕩淤血
      ，而生青陽之氣，如泉涌出
      ，以安經(jīng)絡
      ，以實臟腑，而開陰竅
      。居肩部飯匙骨
      ，與大筋，共肩夾骨
      ，連項骨
      ，四骨之間，如井之狀
      ，故名肩井?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      簡單來說
      ，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來
      ，然后將郁滯的氣血滌蕩開來
      ，令全身的疏泄順暢平緩。它仿佛人體氣血的一個蓋子
      ，提起來
      ，郁悶之氣就會宣解。這就是肩井穴的最大妙處
      。
      所以
      ，每天按摩肩井穴是非常好的養(yǎng)生手段。平時總操作電腦導致肩頸疼痛的人可以揉按
      ，有乳腺增生的人可以揉按
      ，經(jīng)常生悶氣的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按
      ，睡眠不好總上火的人更可以揉按
      ，高血壓患者可以揉按，而且最好是一邊泡腳一邊揉按
      ，其中妙處只有自己才能體會得到
      。
      注意
      ，肩井穴只可揉按，非專業(yè)人士絕不能針刺
      。每次揉按要配合均勻呼吸
      ，身體坐直，心無雜念
      ，每次揉按36下
      ，每天可以操作多次。
      品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
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