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      胃不和就會(huì)臥不安
      ,天樞穴加枳術(shù)湯,讓你從此擺脫胃脹

      百薇 2023-07-20 14:42:17

      藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每篇好文章啦

      癥狀:肚子發(fā)脹

      、泛酸

      ,天樞穴加枳術(shù)湯

      ,讓你從此擺脫胃脹
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      用料:選枳實(shí)15克

      ,白術(shù)10克,150毫升水

      方法:熬水喝

      穴位治療法:堅(jiān)持按摩天樞穴

      胃不和就會(huì)臥不安

      記得10年前,我曾到河南南陽(yáng)的一個(gè)邊遠(yuǎn)山區(qū)去義診

      。那里的菜是用秸稈燒的
      ,所以,吃過(guò)晚飯后我就出現(xiàn)了水土不服的癥狀
      ,肚子發(fā)脹
      、胃里泛酸、嘴里還時(shí)不時(shí)地翻上來(lái)一股氣兒
      。晚上
      ,我躺在床上翻來(lái)覆去睡不著,一直折騰到半夜一點(diǎn)多

      這時(shí)候

      ,跟我住一個(gè)房間的同事問(wèn)我怎么回事,我說(shuō)腹脹
      ,睡不著
      。同事說(shuō):“虧你還是醫(yī)生,我給你背一段
      ,聽(tīng)好了!‘陽(yáng)明者
      ,胃脈也,六腑之海
      ,其氣亦下行,陽(yáng)明逆不得從其道
      ,故不得臥也’
      。”

      真是“一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人”

      ,我自己都覺(jué)得好笑
      ,躺在床上難受了半天,都忘了自己是個(gè)醫(yī)生了
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !拔覆缓蛣t臥不安”嘛,多簡(jiǎn)單的道理

      天樞穴是最好的安眠藥

      于是

      ,我翻身坐起,然后把右手中間的3指并攏
      ,在肚臍左側(cè)兩寸處
      ,我找到了天樞穴。用中指指腹按壓天樞穴時(shí)
      ,我感到了一股酸脹感
      。于是
      ,我就以這種力度為準(zhǔn),按壓了約10分鐘
      。由于天樞穴是肚臍左右各一個(gè)
      ,因此,我又如法炮制地在右側(cè)的那個(gè)穴位按了10分鐘

      按完后

      ,我除了感覺(jué)不再泛酸外,也沒(méi)別的特別明顯的效果
      。但我躺在床上很快就睡著了
      。第二天早上,我上了趟廁所
      ,當(dāng)天就感覺(jué)神清氣爽
      。我這才驚訝地感覺(jué)到,按摩天樞穴的效果真是神奇

      天樞穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的一大要穴

      ,是人體上的重要樞紐,它就像長(zhǎng)江大橋能讓南北變得暢通一樣
      ,有了它
      ,人體頭部和足部之間的經(jīng)絡(luò)就能通達(dá)。

      另外

      ,天樞是大腸的“募穴”
      。所謂募穴就是指它集中了五臟六腑之氣。從位置上看
      ,天樞正好對(duì)應(yīng)著腸道
      ,因此,按揉此穴就能促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng)
      ,增強(qiáng)胃動(dòng)力
      。因?yàn)樗c臟腑是“近鄰”,內(nèi)外的病邪侵犯人體時(shí)
      ,天樞都會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)
      ,所以,它又起著“信號(hào)燈”的作用

      天樞穴治失眠

      ,治標(biāo)又治本

      現(xiàn)在,有睡眠障礙的人群越來(lái)越龐大

      ,很多人失眠就是“胃不和”引起的
      。所以,我們不能一遇到失眠就認(rèn)為是神經(jīng)衰弱
      ,于是就服用安眠藥
      、養(yǎng)神藥
      ,這些藥物暫時(shí)會(huì)起到改善睡眠的作用,但治標(biāo)不治本

      在古代

      ,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“胃不和則臥不安”,意思是說(shuō)腸胃有毛病就會(huì)引起心神不寧
      、失眠
      。而且,最新醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為
      ,腸胃病確實(shí)與失眠有著密切的關(guān)系
      。大量臨床觀察發(fā)現(xiàn),許多長(zhǎng)期失眠或入睡后易醒的人都患有慢性胃炎
      、胃潰瘍
      、結(jié)腸炎等。因此
      ,這些人的腸胃病治愈或緩解后
      ,失眠癥也會(huì)明顯減輕,甚至消失

      要想解決睡眠障礙

      ,我們就必須先治療引起睡眠障礙的疾病,特別是已經(jīng)確診有胃炎
      、腸炎
      、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的
      ;或者是有慢性胃病病史
      ,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療還沒(méi)有痊愈的;又或者是還沒(méi)有做過(guò)相關(guān)檢查
      ,不能明確病情,但又經(jīng)常感覺(jué)胃部不適的朋友
      ,都應(yīng)該意識(shí)到是腸胃毛病導(dǎo)致了睡眠障礙
      。如果是這樣的情況,您不妨用我上面教的方法
      ,堅(jiān)持按摩天樞穴就可以收到意想不到的效果

      經(jīng)典胃病方,枳術(shù)湯

      說(shuō)到胃病

      ,我再說(shuō)一個(gè)非常經(jīng)典的傳統(tǒng)方劑
      ,它的效果非常好,使很多人解除了痛苦
      ,這就是枳術(shù)湯
      。枳術(shù)湯只有兩味藥
      ,枳實(shí)和白術(shù)。如果您整天感覺(jué)胃里難受
      ,沒(méi)有食欲
      ,肚子脹滿,那就試試這個(gè)方子吧

      選枳實(shí)15克

      ,白術(shù)10克,不要加太多水
      ,150毫升水足夠
      。等藥汁熬得只剩下一半時(shí)就可以了。然后再用同樣的方法熬一遍
      ,把兩次剩下的藥汁混在一起
      ,每天早晚各喝一次,每次喝50~60毫升就行
      。堅(jiān)持喝一段時(shí)間
      ,胃脹就會(huì)消失。

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