藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過每篇好文章啦！
手部有6條經(jīng)脈循行
，與全身各臟腑、組織
、器官密切相關(guān)
，那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢？今天我們就為大家介紹一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法
，每周一次
，輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了，讓你百病不侵
！刮痧板上面有一個(gè)凹槽
，這個(gè)很多人都不知道它的作用！其實(shí)它就是專門刮手指用的
。給大家演示一下
，這套手指刮痧健康法！刮痧板上面有一個(gè)凹槽
，這個(gè)很多人都不知道它的作用
！其實(shí)它就是專門刮手指用的。下面請(qǐng)中醫(yī)師親自為大家演示一下
，這套手指刮痧調(diào)病法
！
百病，中醫(yī)一絕<div id=)
，很多朋友還不知道
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刮大拇指
針對(duì)：咳嗽、胸悶
、咽喉腫痛
刮大拇指大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)
，肺主氣，司呼吸
，如果肺不好
，那么就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶
、氣喘
、咽喉腫痛。因此
，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽
、胸悶等情況時(shí)，可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉
。
刮食指
針對(duì)：便秘
、腹瀉、消化不良
刮食指食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng)
，對(duì)應(yīng)器官是大腸
、胃。所以經(jīng)常便秘
、腹瀉
、消化不良的人，應(yīng)該刮刮食指
。
刮中指
針對(duì)：心慌
、心痛、失眠
刮中指中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)，如果心出了問題
，就會(huì)出現(xiàn)心慌
、心痛，可以刮刮中指
。此外
，心主神志，睡眠不好的人
，也是心包經(jīng)的問題
，也可經(jīng)常做此動(dòng)作。
刮無(wú)名指
針對(duì)：偏頭痛
、頸肩痛
刮無(wú)名指無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)
，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人
，說(shuō)明氣血運(yùn)行不好
，可以刮刮無(wú)名指。
刮小指
針對(duì)：體虛
、易感冒
小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng)
，小腸經(jīng)不通暢，則會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收
，長(zhǎng)久積累
，易營(yíng)養(yǎng)不良，輕者脫發(fā)
，重者身體瘦弱
，免疫力低，易感冒
。
所以常疏通小腸經(jīng)
，可幫助吸收營(yíng)養(yǎng)，使進(jìn)補(bǔ)的食物最有效的被利用起來(lái)
，提高免疫力
、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體
。另外
，還可以結(jié)合拍打的方法——
拍手背
針對(duì)：腰腿痛、腰間盤突出
拍拍手背中醫(yī)有全息的理論
，認(rèn)為在手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū)
，如手背對(duì)應(yīng)人體腰部
，所以經(jīng)常腰痛
、腰酸的人，應(yīng)該多拍拍手背。
具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背
，交替拍
，每只手拍50—100次。就可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)
、氣血
，從而達(dá)到治療目的。
拍手掌
針對(duì)：調(diào)理五臟六腑
手掌上也有很多穴位
，且有很多經(jīng)絡(luò)
、五臟六腑在手掌都有反射區(qū)。因此
，要想身體健康
，多拍拍手掌。
對(duì)穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系
，只需要每天拍手100次
，就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體血液循環(huán)
，達(dá)到強(qiáng)健五臟六腑
，強(qiáng)身健體的目的！
品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
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中醫(yī)從12個(gè)部位看出你的氣血，教你一招，女人氣血不足怎么調(diào)理？
氣血不足也就是氣虛和血虛
，更容易出現(xiàn)在女性身上
。很多女性朋友，皮膚不好
，蠟黃
，其實(shí)大部分跟氣血不足有關(guān)?
氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)四肢無(wú)力
，腰膝酸軟的癥狀
。還有很多疾病也跟體內(nèi)的氣血不通有關(guān)，比如痛經(jīng)
，不孕不育
，子宮肌瘤，乳腺增生等等
！
【四種習(xí)慣正在偷走你身體的氣血】
經(jīng)常情緒不佳： 中醫(yī)里認(rèn)為憂思多度
，會(huì)造成氣血的消耗，會(huì)擾亂體內(nèi)的氣血走行
，形成氣血虧虛
。
熬夜： 長(zhǎng)期熬夜會(huì)透支體力，損耗氣血
脾胃虛：脾胃是我們的消化器官
，如果脾胃虛弱
，消化功能受到影響，就會(huì)導(dǎo)致造血不足
。
挑食營(yíng)養(yǎng)不足： 喜歡挑食會(huì)導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)的缺失
，造血能力受到影響，會(huì)導(dǎo)致氣血受損
。
【從12個(gè)部位看出你的氣血】
看眼睛:
眼睛清澈明亮
、神采奕奕，說(shuō)明氣血充足;眼白的顏色混濁
、發(fā)黃
，就表明肝臟氣血不足;
眼白與肺和大腸的關(guān)系密切，如果眼白有血絲
，多為肺部和大腸有熱
。
眼袋很大則說(shuō)明脾虛;
眼睛干澀、眼皮沉重
，也代表氣血不足;
如果兩目呆滯
，晦暗無(wú)光，就是氣血衰竭的表現(xiàn)
。
看皮膚︰
皮膚與肺的關(guān)系密切
，皮膚白里透著粉紅
，有光澤、彈性
、無(wú)皺紋、無(wú)斑
，代表肺的氣血充足
。
反之，皮膚粗糙
，沒光澤
，發(fā)暗、發(fā)黃
、發(fā)白
、發(fā)青、發(fā)紅
、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳
、氣血不足。
此外
，面色也是氣血的“晴雨表”
。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃代表肝氣不足
。
看頭發(fā)
·肝血充分
，頭發(fā)就能有充足的供血;·頭發(fā)變白是肝血腎氣衰弱的表現(xiàn);
·如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來(lái)越稀疏
，就要警惕整個(gè)身體的氣血問題
。
·頭發(fā)油膩，則說(shuō)明脾肺不和
，脾的氣太過
，肺的氣又虛，就會(huì)出現(xiàn)頭油過多的現(xiàn)象
。
·頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān)
，如果肝血不足，頭發(fā)長(zhǎng)得慢
、易干枯
。
看耳朵
·耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn);·耳朵薄而小的人
，多為腎氣虧虛
。
·耳朵較大，柔軟
，肉多骨少
，耳垂飽滿
，表明這個(gè)人先天的營(yíng)養(yǎng)狀況很好;
·耳朵偏小，僵硬
，肉少骨多
，耳垂薄，代表著人的體質(zhì)屬于先天不足
。
·耳朵紅腫
，多是“上火”的表現(xiàn)，常見于肝膽火旺或濕熱;
·耳垂上有一條明顯斜線紋
，說(shuō)明心氣虛:
摸手掌的溫度
手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)
。
氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷
，則都是氣血不足
。
看手指的指腹
·無(wú)論孩子還是成人，如果手指指腹扁平
、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的
，都代表氣血不足。
·而手指指腹飽滿
，肉多有彈性
，則說(shuō)明氣血充足?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！な终坪穸辛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，富有彈性，一般為氣血充沛
，體質(zhì)強(qiáng)壯;
·如果手掌厚而無(wú)力
，彈性差，多為精鄰?fù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，疲勞乏力?/p>
看手指甲上的縱紋
·只在成人手上出現(xiàn)
，小孩不會(huì)有的。
·當(dāng)成人手指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí)
，一定要提高警惕
，這說(shuō)明身體氣血兩虧、出現(xiàn)了透支
，是肌體衰老的象征
。
看指甲上的半月形:
·正常情況下，半月形應(yīng)該是除了小指都有
。
·大拇指上
，半月形應(yīng)占指甲面積的1/4~1/5，其它食指
、中指
、無(wú)名指應(yīng)不超過1/5
。
·如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說(shuō)明人體內(nèi)寒氣重、循環(huán)功能差
、氣血不足
，以致血液到不了手指的末梢。
看青筋:
如果在成人的食指上看到青筋
，說(shuō)明小時(shí)候消化功能
體質(zhì)弱
，氣血兩虧。如果在小指上看到青筋
，說(shuō)明腎氣不足。
如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多
、深
，就代表小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)差，體質(zhì)弱
，氣血不足
。成年后，這類女性易患婦科疾病
，男性則易患前列腺肥大
、痛風(fēng)等癥
看牙齦
·小孩子不明顯，主要是成人
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ぱ例l萎縮代表氣血不足，只要發(fā)現(xiàn)
牙齒的縫隙變大了
，食物越來(lái)越容易塞在牙縫里
，就要注意了，身體已在走下坡路
，衰老正在加快
。
看睡眠
·成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉
，呼吸均勻
，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;
·而入睡困難
，易驚易醒
、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧
。
·此外
，愛睡覺也是氣血虛的表現(xiàn)。
看運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)胸悶
、氣短
、疲勞難以恢復(fù)的狀況
，氣血就不足，而那些運(yùn)動(dòng)后精力充沛
、渾身輕松的人就很好
。
氣血是衡量一個(gè)女人 健康 與否的標(biāo)準(zhǔn)。
從五官面色可以看出一個(gè)人是否氣血不足
，顏色蒼白表示腎氣不足
，顏色橙黃表示肝氣不足，眼睛干澀表示氣血不足
。你的氣血是否正常
，看這12個(gè)部位，了解身體情況
，對(duì)癥調(diào)理
，補(bǔ)足氣血。
【最快的補(bǔ)氣血方法是什么】
多喝各種將肉燒得很爛的湯
。例如︰牛肉湯
、羊肉湯、豬肝湯
、雞湯
、骨髓湯、蹄筋湯等
。
多吃各種直接消化吸收的糊
，對(duì) 養(yǎng)生 及疾病的治療特別好。
【氣血不足調(diào)理方案：】
艾灸任脈脘穴： 可以起到調(diào)節(jié)氣血的作用
按摩經(jīng)脈： 經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)
、補(bǔ)氣血
、健脾胃
女人要想氣血旺盛，面色紅潤(rùn)
，一定要在后天脾胃上下功夫
。脾胃是后天之本，氣血化生之源
，治療原則一定是健脾補(bǔ)氣血為主
。
按摩刺激穴位補(bǔ)氣血： 堅(jiān)持按摩刺激身體上的很多穴位，都能夠起到補(bǔ)氣血的作用
，這也是成本最低的一種補(bǔ)氣血的方式
。女性朋友可以通過按壓腋窩、太陽(yáng)穴
、腦后
、頸椎、頸動(dòng)脈等方式，來(lái)促進(jìn)血?dú)膺\(yùn)行順暢
，從而達(dá)到“生氣旺血”的功效
。
【中醫(yī)補(bǔ)氣血的5個(gè)食療小方法】
紅棗枸杞薏米茶： 紅棗10粒切開，枸杞薏米各10粒
，煮水喝
，補(bǔ)血補(bǔ)腎，治腰膝酸軟
，常吃
，養(yǎng)顏祛斑；
紅棗泡水喝： 紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝
，可以治療胃寒
，胃痛，再放入桂圓
、麥冬百合
，補(bǔ)氣血養(yǎng)陰補(bǔ)水；
銀耳紅棗湯： 銀耳涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用
。燥氣和火氣對(duì)人體不利
，去火
、去燥吃銀耳最有效
。用銀耳、桂圓干
、枸杞
、紅棗熬湯，此湯不僅是美味
，還能豐胸
，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條
。
紅棗木耳湯： 先將黑木耳撕成小朵狀
，放入沙鍋，加水適量
，大火煮沸
，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)
，放入紅棗和紅糖
，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成
。這碗湯有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效
，主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口唇
、指甲淡白
，體虛無(wú)力，心悸失眠
，頭暈?zāi)垦
！?/p>
黑糯米補(bǔ)血粥： 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好東東
，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥
，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米
、紅棗
、桂圓、山藥
、紅糖熬湯
，每個(gè)月記得喝哦。
中醫(yī)的遲脈，寸脈，關(guān)脈
寸口又稱脈口
、氣口，其位置在腕后撓動(dòng)脈搏動(dòng)處
，診脈獨(dú)取寸口的理論依據(jù)是：寸口為手太陰肺經(jīng)之動(dòng)脈
，為氣血會(huì)聚之處，而五臟六腑十二經(jīng)脈氣血的運(yùn)行皆起于肺而止于肺
，故臟腑氣血之病變可反映于寸口
。另外，手太陰肺經(jīng)起于中焦
，與脾經(jīng)同屬太陰
，與脾胃之氣相通，而脾胃為后天之本
，氣血生化之源
，故臟腑氣血之盛衰都可反映于寸口，所以獨(dú)取寸口可以診察全身的病變
。
寸口分寸
、關(guān)、尺三部
，以高骨（橈骨莖突）為標(biāo)志
，其稍內(nèi)方的部位為關(guān)
，關(guān)前（腕端）為寸，關(guān)后（肘端）為尺
。兩手各分寸
、關(guān)、尺三部
，共六部脈
。寸、關(guān)
、尺三部可分浮
、中、沉三候
，是寸口診法的三部九候
。
寸關(guān)尺分候臟腑，歷代醫(yī)家說(shuō)法不一
，目前多以下列為準(zhǔn)：
左寸可候：心與膻中 右寸可候：肺與胸中
左關(guān)可候：肝膽與膈 右關(guān)可候：脾與胃
左尺可候：腎與小腹 右尺可候：腎與小腹
以上資料《中醫(yī)診斷學(xué)》
新概念：
一
、傳統(tǒng)脈學(xué)理論概要
經(jīng)過歷史的演變，診脈方法從遍診法發(fā)展到診脈獨(dú)取寸口
，寸口又稱氣口或脈口,是指單獨(dú)切按橈骨莖突內(nèi)側(cè)一段橈動(dòng)脈的搏動(dòng),根據(jù)其脈動(dòng)形象,以推斷人體生理
、病理狀況的一種診察方法。寸口脈分為寸
、關(guān)
、尺三部,通常以腕后高骨(橈骨莖突)為標(biāo)記,其內(nèi)側(cè)的部位關(guān)前(腕前)為寸,關(guān)后(肘側(cè))為尺。兩手各有寸關(guān)尺3部,共為6脈
。寸口脈診病原理
，1
、寸口脈為脈之大會(huì)可候全身
。2、寸口脈氣明顯,脈象具有代表性
。3
、可反映宗氣的盛衰,與宗氣一致。4
、部位固定淺表,方便易行
。
診脈指法:醫(yī)者在診脈時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇左手或右手的食指、中指和無(wú)名指指目,手指指端平齊,手指略呈弓形傾斜,與受脈者略呈45度角,利于拇指指目緊觸脈搏.指目即指頭和指腹交界棱起之處,與指甲二角連線之間的部位,形如人目,,是手指觸覺比較敏銳的部位,而且推移靈活,便于尋找指感最清晰的部位,并可根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)節(jié)指力
。如脈象細(xì)小時(shí),手指著力點(diǎn)可偏重于指目前端;脈象粗大時(shí),著力點(diǎn)偏重于指目后端
。診脈時(shí)三指平按或垂直下指,都是不合適的。布指:醫(yī)生下指時(shí),先以中指按在掌后高骨內(nèi)側(cè)動(dòng)脈處,稱為中指定關(guān),然后,用食指按在關(guān)前(橈側(cè))定寸,用無(wú)名指按在關(guān)后(肘側(cè))定尺
。切脈時(shí),布指疏密要得當(dāng),要與患者手臂長(zhǎng)短和醫(yī)生的手指粗細(xì)相適應(yīng)
。小兒寸口部位甚短,一般多用"一指定關(guān)法",不必分寸關(guān)尺。運(yùn)指法:1、舉法:即浮取;2
、按法:即沉取;3
、尋法:即中取;4、總按:即三部九候,左右對(duì)比法;5
、單診:即用一個(gè)手指診斷一部脈象的方法
，調(diào)節(jié)指力,把握脈象。正常脈象:寸關(guān)尺三部皆有脈,不浮不沉,不快不慢,一息4-5至,相當(dāng)于72-80次/分鐘(成人),不大不小,從容和緩,節(jié)律一致,并隨生理活動(dòng)
、氣候
、季節(jié)和環(huán)境等的不同而有相應(yīng)變化。脈位變異:有的人脈不見于寸口,而從尺部斜向手背,名叫斜飛脈;若脈出現(xiàn)在寸口的背側(cè),名叫反關(guān)脈;還有出現(xiàn)于腕側(cè)其他位置的,都是生理特異的脈位,即橈動(dòng)脈解剖位置的變異,不屬于病脈
。
二
、現(xiàn)代解剖學(xué)相關(guān)理論
解剖學(xué)描述：橈動(dòng)脈，自肱動(dòng)脈發(fā)出
，與橈骨平行下降
，在前臂上部被肱橈肌掩蓋，在前臂下部行于肱橈肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱之間
，位置表淺
，可摸到搏動(dòng)，為臨床最常見的摸脈點(diǎn)
。橈動(dòng)脈在橈腕關(guān)節(jié)處繞橈骨莖突至手背
，再經(jīng)第一掌骨間隙入手掌深面，末端與尺動(dòng)脈掌深支吻合成掌深弓
。橈動(dòng)脈在行程中除分支營(yíng)養(yǎng)前臂橈側(cè)肌肉
、橈骨外，還發(fā)出以下主要分支：1
，掌淺支
，在橈腕關(guān)節(jié)處發(fā)出，穿魚際肌或沿其表面至手掌
，與尺動(dòng)脈終支吻合成掌淺弓
。2，拇主要?jiǎng)用}
，在第一掌骨間隙內(nèi)由橈動(dòng)脈發(fā)出
，立即再分為3個(gè)分支，營(yíng)養(yǎng)拇指兩側(cè)和食指橈側(cè)
。
這里需要強(qiáng)調(diào)的是
；1、橈動(dòng)脈繞橈骨莖突至手背
，不在寸脈部位通過
；2
、在寸脈部位的肌膚表面觸摸到的是掌淺支動(dòng)脈，而不是橈動(dòng)脈
。
三
、現(xiàn)代脈診實(shí)踐
根據(jù)臨床觀察所見：絕大多數(shù)的脈象，關(guān)尺脈強(qiáng)
，寸脈部位無(wú)脈
，這和橈動(dòng)脈的解剖學(xué)走向有密切關(guān)系。因?yàn)闃飫?dòng)脈在行至關(guān)脈部位（即橈骨莖突）時(shí)分出兩支
，一支開始斜向尺側(cè)和屈腕肌腱方向延伸
，在手舟骨部位最為明顯，而另一分支則斜向拇指背側(cè)延伸
，這樣一來(lái)
，寸脈部位就形成了一片沒有動(dòng)脈穿過的三角地帶，所以
，在傳統(tǒng)寸脈部位一般是摸不到脈搏的
，也就沒有寸脈可言。
那么怎樣才能摸到寸脈呢
？那就是把食指指目向尺側(cè)前移0.5厘米左右
，在腕部橈側(cè)屈腕肌腱與腕橫紋交叉點(diǎn)，可摸到寸脈
，實(shí)際上這時(shí)的寸脈不在橈動(dòng)脈上,而是在橈動(dòng)脈的分支-掌淺支動(dòng)脈上
。寸脈為掌淺支動(dòng)脈，關(guān)
、尺脈則為橈動(dòng)脈
。由于關(guān)部脈下面是橈骨莖突，脈搏震蕩有力
，所以關(guān)脈搏動(dòng)最有力
。尺脈位于橈動(dòng)脈的上游，血管壓力最大
，所以尺脈也比較有力
。由于寸脈是由橈動(dòng)脈的細(xì)小分支-掌淺支動(dòng)脈的一部分
，這里血流量明顯減小
，血壓明顯降低，所以
，寸脈搏動(dòng)力量最弱
。寸、關(guān)
、尺的脈力由小到大的排列順序是：寸
、尺
、關(guān)。這與傳統(tǒng)切脈理論有很大差異
，我的這些認(rèn)識(shí)主要是根據(jù)解剖學(xué)知識(shí)和臨床實(shí)踐的結(jié)果而得來(lái)的
。
根據(jù)臨床觀察，右側(cè)的寸脈搏動(dòng)比左側(cè)的寸脈搏動(dòng)有力
，可能與右手活動(dòng)多有關(guān)
。凡是寸脈搏動(dòng)有力者，大多數(shù)病例患有高血壓
、眩暈癥
，尤其是在老年人更明顯。其脈搏特點(diǎn)是：1
、大部分患者的傳統(tǒng)寸脈部位脈搏摸不到
；2、大部分患者右側(cè)寸脈向尺側(cè)前移0.5厘米左右
；3
、寸脈脈搏越是表淺有力者，越容易發(fā)生眩暈
，血壓異常
。
脈學(xué)的現(xiàn)代研究，有用超生研究的
，有用動(dòng)感儀描記的
，但與臨床實(shí)際都有很大差異，不能滿意解釋臨床現(xiàn)象
，所以都不了了之
。
真正意義上的脈診，寸關(guān)尺三部脈都能夠切在橈動(dòng)脈上的要數(shù)藏醫(yī)學(xué)診脈法
，它更為科學(xué)合理
。傳統(tǒng)中醫(yī)脈診的結(jié)果是：寸脈在掌淺支動(dòng)脈上，關(guān)尺脈在橈動(dòng)脈上
，而不是一貫認(rèn)為的寸關(guān)尺三部脈都在橈動(dòng)脈上
。
四、傳統(tǒng)寸口脈理論與現(xiàn)代解剖學(xué)理論的碰撞
1
、傳統(tǒng)脈學(xué)理論認(rèn)為寸口脈在橈動(dòng)脈上
，而按照現(xiàn)代解剖學(xué)理論，寸口脈的寸脈在橈動(dòng)脈的分支—掌淺支上
；2
、傳統(tǒng)脈學(xué)理論認(rèn)為食指、中指
、無(wú)名指三指并齊
，先用中指定關(guān)
，但按照現(xiàn)代解剖學(xué)理論，中指定關(guān)以后
，食指摸不到寸脈
，因?yàn)闃飫?dòng)脈在橈腕關(guān)節(jié)處向深層潛入，而橈動(dòng)脈的分支掌淺支則向橈側(cè)屈腕肌鍵延伸
，寸脈部位形成了無(wú)動(dòng)脈穿行區(qū)
；3、傳統(tǒng)脈學(xué)理論要求診脈時(shí)食指
、中指
、無(wú)名指三指并齊，中指定關(guān)
，但根據(jù)現(xiàn)代解剖學(xué)理論
，要想摸到寸脈，就必須把食指向尺側(cè)前移0.5厘米左右
，可以觸及脈動(dòng)
，而這個(gè)脈動(dòng)是掌淺支動(dòng)脈，并不是橈動(dòng)脈
。
五
、寸口脈理論的新認(rèn)識(shí)
傳統(tǒng)寸口脈診法有很多優(yōu)點(diǎn)，但根據(jù)現(xiàn)代解剖學(xué)理論來(lái)講
，它也有不足
，也需要得到補(bǔ)充和修正。中指定關(guān)
，三指落定后
，再將食指向尺側(cè)前移0.5厘米左右，即可準(zhǔn)確的切到寸關(guān)尺三部脈
。因?yàn)闃飫?dòng)脈在橈骨莖突處分支
，橈動(dòng)脈穿橈腕關(guān)節(jié)向掌心深部延伸，它的分支掌淺支動(dòng)脈則斜向腕部尺掌側(cè)皮下延伸
，位置表淺
，易于觸及。然而
，藏醫(yī)學(xué)中的切脈方法值得借鑒
。藏醫(yī)學(xué)認(rèn)為：寸脈位于腕部橫紋向心1寸處,即橈骨莖突起的內(nèi)側(cè),分為寸、甘
、怡三部
。中醫(yī)叫寸關(guān)尺，藏醫(yī)叫寸甘飴
。即中醫(yī)學(xué)的關(guān)脈部位為藏醫(yī)學(xué)的寸脈
，尺脈部位為藏醫(yī)學(xué)的甘脈部位，緊鄰甘脈的向心處為怡脈
，這三部脈都定位于橈動(dòng)脈上
，便于實(shí)施切診。
六：結(jié)論：
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)有關(guān)寸口脈的理論具有卓越的指導(dǎo)性
，一直沿用至今
。而現(xiàn)代脈學(xué)研究新理論，一直未能滿意詮釋脈學(xué)的真諦
。根據(jù)現(xiàn)代解剖學(xué)理論比照
，傳統(tǒng)脈學(xué)理論也存在不足之處，特別明顯的是寸脈的定位問題和相應(yīng)的三指診脈
，中指定關(guān)的指法問題
。而寸脈的準(zhǔn)確位置應(yīng)該在傳統(tǒng)寸脈部位再向尺側(cè)前移0.5厘米左右位置，以利于觸摸到寸脈的搏動(dòng)
。傳統(tǒng)的三指對(duì)齊的指法也應(yīng)改為食指向尺側(cè)前移0.5厘米左右處定位
，以利于觸摸到寸脈的搏動(dòng)。建議采用藏醫(yī)學(xué)中的寸口脈診脈部位
，更為合理實(shí)用
。
資料來(lái)源轉(zhuǎn)引自《遼寧中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》羅化云
僅供參考。部位圖樓上已經(jīng)給你了。就不再重復(fù)了
。
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
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