舌頭，一旦出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，馬上找中醫(yī)！

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去醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生常常會(huì)讓我們把舌頭伸出來，舌診是中醫(yī)望診的重要指標(biāo)，人體內(nèi)臟若有病變，也可以非常直觀地反映在舌頭上。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報(bào)告，學(xué)點(diǎn)舌診，小病不求人，一旦出現(xiàn)大病病灶，第一時(shí)間就能自查發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就診，能避免釀成禍。

舌頭對應(yīng)五臟

其實(shí)，五臟在舌頭均有反射區(qū)，舌尖是反應(yīng)心肺疾病信息，舌中是反應(yīng)脾胃疾病信息，舌兩邊是反應(yīng)肝膽疾病信息，舌根一般指下焦膀胱腎，看下面這張圖就一目了然。

正常的舌頭有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是舌頭的顏色，一個(gè)是舌頭的厚度和大小，大家不妨對著鏡子伸出舌頭看看。

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正常舌頭顏色一定好看，一般是淡紅色到淺粉紅色。如果太淡或者發(fā)白，就是有寒或者氣血不足；如果發(fā)紅或者絳紅，就說明身體有熱；如果發(fā)暗紫色，就說明有瘀血。

正常的舌頭的厚度和大小要適中。

舌頭太胖大，說明脾虛；

有齒痕就是脾虛的加強(qiáng)版——脾濕；

要是舌頭太瘦，說明氣郁；

要是又瘦又薄，說明氣血不足；

如果舌頭上出現(xiàn)斑點(diǎn)、瘀點(diǎn)，就是瘀血；

如果舌乳頭明顯增大紅腫，就說明有熱證；如果舌中間出現(xiàn)裂紋，就說明脾胃氣不足。

觀舌苔

舌診是醫(yī)師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評估預(yù)后的重要依據(jù)，接下來跟大家具體分析一下，舌苔不同的顏色，對應(yīng)什么病癥。

1白苔白苔除可見于正常無疾病的人以外，多見于輕病，病癥初期以及疾病的恢復(fù)期。疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。

2黃苔以病理學(xué)來看，黃苔多半與炎癥感染有關(guān)：各科急性傳染病，如流腦、乙腦、鉤端螺旋體病、傷寒、白喉及菌痢等的嚴(yán)重階段，以及重癥肺炎、重癥肝炎、腸道感染、急性腎盂腎炎、盆腔炎、葡萄球菌和鏈球菌所致的敗血癥、急性胰腺炎、闌尾炎、腸梗阻、宮外孕破裂、潰瘍病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲病及尿路結(jié)石合并感染等，均可出現(xiàn)黃苔。

感冒發(fā)熱若見此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黃痰等癥，中醫(yī)稱之為風(fēng)熱型感冒。發(fā)熱最短者2天即出現(xiàn)黃苔，所以發(fā)熱與黃苔也有較密切的關(guān)系。治療時(shí)，應(yīng)以清涼藥為主，避免刺激辛辣食品及補(bǔ)藥，以免火上加油。

3灰黑苔主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的色澤，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。若出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。

在出現(xiàn)黑苔的患者中，有一半病例是各種炎癥感染所引起，包括肺炎、腎盂腎炎等， 中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)也會(huì)造成黑苔， 某些重危病人：慢性病內(nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害，慢性腎功能衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥換著出現(xiàn)黑苔，這是病至極期的表現(xiàn)。

當(dāng)然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔衛(wèi)生和不經(jīng)常刷牙的人，有助于霉菌的生長及舌乳頭角質(zhì)層過長，形成黑苔。經(jīng)常吸煙的人，煙熏或煙草中的化學(xué)物質(zhì)刺激舌上乳頭，也可誘發(fā)黑苔。常吃中藥也會(huì)導(dǎo)致黑苔，那是藥物沉淀染色，停藥后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

知道舌苔顏色象征，我們便能自行推斷病勢吉兇，如果舌苔由白轉(zhuǎn)黃，表示病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重，性質(zhì)由寒轉(zhuǎn)熱。反之，舌苔由黃轉(zhuǎn)白則是好的現(xiàn)象。

異形舌

除了看舌苔的顏色，我們還可以通過舌苔的形狀、大小來判斷身體健康狀況。

1齒痕舌齒痕舌出現(xiàn)在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見，尤其是婦女，經(jīng)常出現(xiàn)“頭脹痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“愛生悶氣”、“愛發(fā)脾氣”等癥狀，這是肝氣不舒的表現(xiàn)。

出現(xiàn)齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因?yàn)闀?huì)損傷脾陽，導(dǎo)致水濕更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

2裂紋舌《辨舌指南·辨舌之質(zhì)本》認(rèn)為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。

舌中間的裂紋非常明顯（每個(gè)人舌中間都有裂紋，正常人裂紋不明顯），甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發(fā)舌苔把舌中溝補(bǔ)上，所以會(huì)出現(xiàn)比較明顯的裂紋。

3歪舌頭舌頭歪斜多半是中風(fēng)的前兆。往左邊歪，偏向于血瘀，往右邊歪，偏向于氣滯。

中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發(fā)麻，食指、中指發(fā)木，這多為中風(fēng)的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，請一定要盡快去醫(yī)院就診。

4淤點(diǎn)舌更年期的婦女，如果舌頭兩側(cè)多見有淤血點(diǎn)，并伴有情緒急躁，這是機(jī)體內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉淀所引起的。這時(shí)可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。

5舌下青筋舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見，或者完全看不出來。但是當(dāng)身體有淤滯時(shí)，氣血循環(huán)不暢，舌下就會(huì)爆青筋，要防范心腦血管疾病。

6舌靈活度正氣虛弱的人和陰津虧乏、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的人舌體會(huì)抖。正常人的舌頭是很靈活的，有的人把舌頭伸出來都很費(fèi)勁，要慢慢地很吃力地伸，說明正氣已經(jīng)大傷甚至病重了。品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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中醫(yī)看舌象詳細(xì)解答

舌苔就是舌粘膜正常角化出來的一種角質(zhì)層，就像下雨天地面和墻面上長出的青苔一樣，附著在舌頭表面。
中國古代大醫(yī)家張仲景最早發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造了這個(gè)詞，中醫(yī)認(rèn)為舌頭是用來反映胃氣盛盛衰。正常的舌苔應(yīng)該是一種薄薄的白苔附著在舌面上叫薄白苔。薄白苔就是舌黏膜附在舌頭表面正常角化出來薄薄一層，似有似無，就像一層薄霧一樣。
那么顯示人得病的舌苔有幾種又是什么顏色呢
中醫(yī)認(rèn)為i白苔主表癥、寒癥意思是說病邪在外，沒有進(jìn)入到身體內(nèi)部，就是病情較輕的意思。
如果舌面上出現(xiàn)黃苔，那病情就加重了。舌苔表面的薄白苔沒有了，變成非常薄的黃色，濕熱癥的開始，
除了白色、黃色兩種以外，另外兩種舌苔較少見。一種是灰苔，顏色是白黑混雜的是屬于熱極，熱得非常重才出現(xiàn)這個(gè)苔，雖然灰苔并不多見，但代表病情加重了。有時(shí)正常人也會(huì)出，那是因?yàn)榛姨κ莻€(gè)獨(dú)特的苔型，這時(shí)要注意偽苔，假苔，比如：長期吸煙的人，呼吸道不好的人，睡覺愛打呼嚕的人，早晨起來就會(huì)發(fā)現(xiàn)灰黑苔，只要一刷牙漱口，吃東西就會(huì)不見，這就是假苔。
還有一種是黑苔，是熱極或寒極的表現(xiàn)，只有病情極重的人才會(huì)這種苔色。對于有慢性病的人來說，一定要觀察自己是不是有黑苔出現(xiàn)，免得延誤病情。黑苔表示病情進(jìn)入晚期，一定要注意。
如果透過舌苔能看到舌色就是薄苔，如果透過舌苔看不到舌色那就后苔，說明病情加重了，如果病情再重一些，就會(huì)出現(xiàn)膩苔，就像是舌面上打了一層厚厚的膩?zhàn)右粯印?br>白膩苔
就是舌頭表面帶有一些有你的感覺像漿糊。
如果出現(xiàn)白膩苔，通常說明人消化道不通暢，比如‘腸梗阻’就會(huì)出現(xiàn)這種苔。
如果膩苔靠近舌根的地方，按照舌頭分區(qū)，這個(gè)部位對應(yīng)是腎，比如‘慢性腎炎、腎功能不全的人，舌根就會(huì)膩苔很厲害。
白膩苔說明人消化道功能不好，舌根出現(xiàn)白膩苔是腎有問題。
白膩苔也會(huì)在健康人身上出現(xiàn)，這和氣候有很大關(guān)系，在夏季，7、8、9月份天氣潮濕，外界雨水較大，人體代謝也受到抑制，天氣太熱，對脾有一定抑制作用，就會(huì)造成體內(nèi)水濕代謝失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)膩苔
常見還有黃膩苔。就像舌面上打了一層黃色厚膩?zhàn)樱环N在高熱以后會(huì)出現(xiàn)這種苔；還有一種就是肝膽類的病，比如：急性膽囊炎，或者急性黃疸型肝炎，也會(huì)出現(xiàn)黃膩苔。
黃膩苔說明體內(nèi)有熱，多見于肝膽疾病。 1，舌紋嬌嫩舌上沒有，只有蒼老舍才會(huì)出現(xiàn)；
2，舌紋變寬，里面有食物殘?jiān)?，腫脹變紅變色；如;上呼吸道感染，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂了。
3，如果出現(xiàn)異常的設(shè)問也就是超過了正常的橫豎斜這三個(gè)方向紋路，這就說明身體有狀況了，比如：花朵紋、島狀紋等疾病晚期，因?yàn)檎Ｉ嗉y是不可能呈圓形的，這種紋是使整體消耗性，長期慢性損傷疾病或是人體中毒較重，影響血液循環(huán)障礙非常明顯的情況下所產(chǎn)生這些紋理，
正常的舌紋是縱向，橫向的，斜向的，島狀紋和花朵紋出現(xiàn)說明有慢性消耗性疾病。

舌面本來很干凈的，出現(xiàn)這些有形的東西，比如;刺狀的斑狀的或者星狀的東西，把它通稱為有形物東西。
出現(xiàn)絲狀乳頭紅刺，蕈狀乳頭變成紅星白星似的腫脹?；蛘呱噙叧霈F(xiàn)瘀斑點(diǎn)點(diǎn)。前面講過舌乳頭分為絲狀乳頭，個(gè)頭很小，放大來看像麥穗；蕈狀乳頭個(gè)大，放大看像蘑菇，
如果這些乳頭變得凸起，就像舌尖上長了紅刺【紅刺是絲狀乳頭增生】，舌頭上紅刺看起來有點(diǎn)像草莓上邊長的籽，有紅刺的舌也叫芒刺舌，你用手摸上去，感覺到有小刺剌手，這是邪熱熾盛，火特別大，的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，再跟舌分區(qū)對應(yīng)來看，如紅刺出現(xiàn)在腦區(qū)和心區(qū)，也就是舌尖上，心火過盛，比如;咳嗽、女性月經(jīng)時(shí)、睡不好覺，抽煙喝酒刺激它也會(huì)增生，中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)點(diǎn)刺舌是臟腑熱盛表現(xiàn)，可以通過食療調(diào)理，可以吃清涼的東西，比如荷葉粥，蓮藕，荸薺，西瓜
如果紅刺長在心區(qū)和肺區(qū)，也就是舌前區(qū)兩側(cè)和舌尖，顏色紅或者絳，并且伴有咳嗽，可能是急性支氣管炎；
如果是刺比較短而且出大，而且下腹部感覺疼痛，就可能的闌尾炎；
如果刺比較短顏色比較淡，而且有咳嗽癥狀，可能是慢性支氣管炎。
點(diǎn)刺舌說明體內(nèi)有熱，多見于抽煙、喝酒、失眠的人。
在有些老年人的舌頭上常常會(huì)看到斑點(diǎn)，這又是什么怎么回事呢？
舌面上有淤斑淤點(diǎn)，可能是有血瘀證，心腦血管有淤滯現(xiàn)象，肚子上還會(huì)出現(xiàn)包塊，
瘀斑瘀點(diǎn)就像人皮膚長斑一樣，在舌上會(huì)有星星點(diǎn)點(diǎn)的斑瘀，這種斑瘀和舌色不同，所以能夠看到，
有了瘀斑瘀點(diǎn)，說明人體有血瘀證，瘀紋就是重一些，斑點(diǎn)就是輕一些。
血瘀證可能在心肝脾肺腎這些臟腑都會(huì)出現(xiàn)，但是心和肝病的血瘀比較多見。
舌邊有時(shí)候可以看到條紋線，就是在肝膽區(qū)看到條紋線，不過條紋線比較少，條紋間距離比較大。
條紋線是舌邊或舌下血管增生產(chǎn)生的，就像人的皮膚被劃過一個(gè)小道以后腫起來一樣，舌下面的血管在平時(shí)看不到，有病時(shí)血管增生了，才會(huì)有條紋線，主要出現(xiàn)在重癥肝膽病人的舌上。

看舌脈舌要翹起來，頂著上牙，只要這兩根靜脈不超過舌下長度的五分之三，就是正常，一般舌下靜脈是從1毫米到2.7毫米，這是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)，一般真正舌下靜脈都在2毫米左右。
舌下2根靜脈非常細(xì)，2毫米和普通的耳機(jī)線差不多

正常舌脈標(biāo)準(zhǔn)
顏色暗紅微青
寬度2毫米
長度不超過舌下長度五分之三
如果滿足顏色長度寬度就是正常。
如果舌下脈顏色改變了，就是有病了，如果特別紅，說明有瘀血了，就要考慮血液循環(huán)系統(tǒng)是不是出了毛病，會(huì)不會(huì)是冠心病，肝硬化病人舌下靜脈會(huì)變粗變鮮亮。

看舌注意事項(xiàng)
看舌要在上午光線充足柔和的時(shí)候，站直或坐正，伸舌不要用力，要讓舌頭自然伸出。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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