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舌頭
，一旦出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，馬上找中醫(yī)
！

百薇 2023-07-20 17:45:46

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去醫(yī)院看病時(shí)

，醫(yī)生常常會(huì)讓我們把舌頭伸出來(lái)
，舌診是中醫(yī)望診的重要指標(biāo)
，人體內(nèi)臟若有病變
，也可以非常直觀地反映在舌頭上
。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報(bào)告
，學(xué)點(diǎn)舌診，小病不求人
，一旦出現(xiàn)大病病灶
，第一時(shí)間就能自查發(fā)現(xiàn)
，及時(shí)就診，能避免釀成禍
。

，一旦出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，馬上找中醫(yī)
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舌頭對(duì)應(yīng)五臟

其實(shí)

，五臟在舌頭均有反射區(qū)，舌尖是反應(yīng)心肺疾病信息
，舌中是反應(yīng)脾胃疾病信息
，舌兩邊是反應(yīng)肝膽疾病信息，舌根一般指下焦膀胱腎
，看下面這張圖就一目了然
。

正常的舌頭有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是舌頭的顏色

，一個(gè)是舌頭的厚度和大小
，大家不妨對(duì)著鏡子伸出舌頭看看。

........................................................................................................................

正常舌頭顏色一定好看

，一般是淡紅色到淺粉紅色
。如果太淡或者發(fā)白，就是有寒或者氣血不足
；如果發(fā)紅或者絳紅
，就說(shuō)明身體有熱；如果發(fā)暗紫色
，就說(shuō)明有瘀血
。

正常的舌頭的厚度和大小要適中。

舌頭太胖大

，說(shuō)明脾虛
；

有齒痕就是脾虛的加強(qiáng)版——脾濕；

要是舌頭太瘦

，說(shuō)明氣郁
；

要是又瘦又薄，說(shuō)明氣血不足

；

如果舌頭上出現(xiàn)斑點(diǎn)

、瘀點(diǎn)，就是瘀血
；

如果舌乳頭明顯增大紅腫，就說(shuō)明有熱證

；如果舌中間出現(xiàn)裂紋
，就說(shuō)明脾胃氣不足
。

觀舌苔

舌診是醫(yī)師診斷疾病、觀察病情

、決定治療
、評(píng)估預(yù)后的重要依據(jù)，接下來(lái)跟大家具體分析一下
，舌苔不同的顏色
，對(duì)應(yīng)什么病癥。

1白苔白苔除可見(jiàn)于正常無(wú)疾病的人以外

，多見(jiàn)于輕病
，病癥初期以及疾病的恢復(fù)期。疾病早期或局部病灶
，未影響全身的局部病變
，如青春期甲狀腺腫大、外傷
、足癬
、梅核氣、早期的乳房癌
、子宮頸癌等
。

2黃苔以病理學(xué)來(lái)看，黃苔多半與炎癥感染有關(guān)：各科急性傳染病

，如流腦
、乙腦、鉤端螺旋體病
、傷寒
、白喉及菌痢等的嚴(yán)重階段，以及重癥肺炎
、重癥肝炎
、腸道感染、急性腎盂腎炎
、盆腔炎
、葡萄球菌和鏈球菌所致的敗血癥、急性胰腺炎
、闌尾炎
、腸梗阻、宮外孕破裂
、潰瘍病急性穿孔的中期或晚期
、腹膜炎、急性膽囊炎
、膽石癥
、膽道蛔蟲(chóng)病及尿路結(jié)石合并感染等
，均可出現(xiàn)黃苔。

感冒發(fā)熱若見(jiàn)此舌苔

，可伴有口干
、喉痛、咳嗽及黃痰等癥
，中醫(yī)稱之為風(fēng)熱型感冒
。發(fā)熱最短者2天即出現(xiàn)黃苔，所以發(fā)熱與黃苔也有較密切的關(guān)系
。治療時(shí)
，應(yīng)以清涼藥為主，避免刺激辛辣食品及補(bǔ)藥
，以免火上加油
。

3灰黑苔主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的色澤

，可有棕黑
、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同
。若出現(xiàn)此苔
，一定病期較長(zhǎng)，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重
。

在出現(xiàn)黑苔的患者中

，有一半病例是各種炎癥感染所引起，包括肺炎
、腎盂腎炎等
， 中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)也會(huì)造成黑苔， 某些重危病人：慢性病內(nèi)臟衰竭
，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害
，慢性腎功能衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥換著出現(xiàn)黑苔
，這是病至極期的表現(xiàn)
。

當(dāng)然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔衛(wèi)生和不經(jīng)常刷牙的人

，有助于霉菌的生長(zhǎng)及舌乳頭角質(zhì)層過(guò)長(zhǎng)
，形成黑苔。經(jīng)常吸煙的人
，煙熏或煙草中的化學(xué)物質(zhì)刺激舌上乳頭
，也可誘發(fā)黑苔。常吃中藥也會(huì)導(dǎo)致黑苔，那是藥物沉淀染色
，停藥后就會(huì)好轉(zhuǎn)
。

知道舌苔顏色象征

，我們便能自行推斷病勢(shì)吉兇
，如果舌苔由白轉(zhuǎn)黃，表示病邪由表入里
，病情由輕轉(zhuǎn)重
，性質(zhì)由寒轉(zhuǎn)熱。反之
，舌苔由黃轉(zhuǎn)白則是好的現(xiàn)象
。

異形舌

除了看舌苔的顏色，我們還可以通過(guò)舌苔的形狀

、大小來(lái)判斷身體健康狀況
。

1齒痕舌齒痕舌出現(xiàn)在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見(jiàn)

，尤其是婦女
，經(jīng)常出現(xiàn)“頭脹痛”、“咽喉有堵塞感”
、“睡眠不好”
、“愛(ài)生悶氣”、“愛(ài)發(fā)脾氣”等癥狀
，這是肝氣不舒的表現(xiàn)。

出現(xiàn)齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲

，因?yàn)闀?huì)損傷脾陽(yáng)
，導(dǎo)致水濕更重，也可以泡玫瑰花茶喝
，每次三朵即可
。

2裂紋舌《辨舌指南·辨舌之質(zhì)本》認(rèn)為平人之舌無(wú)紋，有紋為血衰

，裂紋多少深淺
，反映血衰之甚微。

舌中間的裂紋非常明顯（每個(gè)人舌中間都有裂紋

，正常人裂紋不明顯）
，甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋
，說(shuō)明你的脾胃功能差
，脾胃氣不足，無(wú)力升發(fā)舌苔把舌中溝補(bǔ)上，所以會(huì)出現(xiàn)比較明顯的裂紋
。

3歪舌頭舌頭歪斜多半是中風(fēng)的前兆

。往左邊歪，偏向于血瘀
，往右邊歪
，偏向于氣滯。

中老年人

，尤其是體形肥胖的父母
，如舌根部發(fā)麻，食指
、中指發(fā)木
，這多為中風(fēng)的先兆，由腦缺血引起
。遇到這種情況
，請(qǐng)一定要盡快去醫(yī)院就診。

4淤點(diǎn)舌更年期的婦女

，如果舌頭兩側(cè)多見(jiàn)有淤血點(diǎn)
，并伴有情緒急躁，這是機(jī)體內(nèi)分泌代謝紊亂
、色素沉淀所引起的
。這時(shí)可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸
、逍遙丸等
，可較快取得療效。

5舌下青筋舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌

，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見(jiàn)
，或者完全看不出來(lái)。但是當(dāng)身體有淤滯時(shí)
，氣血循環(huán)不暢
，舌下就會(huì)爆青筋，要防范心腦血管疾病
。

6舌靈活度正氣虛弱的人和陰津虧乏

、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的人舌體會(huì)抖。正常人的舌頭是很靈活的
，有的人把舌頭伸出來(lái)都很費(fèi)勁
，要慢慢地很吃力地伸，說(shuō)明正氣已經(jīng)大傷甚至病重了
。品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥
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中醫(yī)看舌象詳細(xì)解答

舌苔就是舌粘膜正常角化出來(lái)的一種角質(zhì)層，就像下雨天地面和墻面上長(zhǎng)出的青苔一樣

，附著在舌頭表面
。
中國(guó)古代大醫(yī)家張仲景最早發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造了這個(gè)詞，中醫(yī)認(rèn)為舌頭是用來(lái)反映胃氣盛盛衰
。正常的舌苔應(yīng)該是一種薄薄的白苔附著在舌面上叫薄白苔
。薄白苔就是舌黏膜附在舌頭表面正常角化出來(lái)薄薄一層，似有似無(wú)
，就像一層薄霧一樣
。
那么顯示人得病的舌苔有幾種又是什么顏色呢
中醫(yī)認(rèn)為i白苔主表癥、寒癥意思是說(shuō)病邪在外
，沒(méi)有進(jìn)入到身體內(nèi)部
，就是病情較輕的意思。
如果舌面上出現(xiàn)黃苔
，那病情就加重了
。舌苔表面的薄白苔沒(méi)有了，變成非常薄的黃色
，濕熱癥的開(kāi)始
，
除了白色、黃色兩種以外
，另外兩種舌苔較少見(jiàn)
。一種是灰苔，顏色是白黑混雜的是屬于熱極
，熱得非常重才出現(xiàn)這個(gè)苔
，雖然灰苔并不多見(jiàn)，但代表病情加重了。有時(shí)正常人也會(huì)出
，那是因?yàn)榛姨κ莻€(gè)獨(dú)特的苔型
，這時(shí)要注意偽苔，假苔
，比如：長(zhǎng)期吸煙的人
，呼吸道不好的人，睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕的人
，早晨起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)灰黑苔
，只要一刷牙漱口，吃東西就會(huì)不見(jiàn)
，這就是假苔
。
還有一種是黑苔，是熱極或寒極的表現(xiàn)
，只有病情極重的人才會(huì)這種苔色
。對(duì)于有慢性病的人來(lái)說(shuō)，一定要觀察自己是不是有黑苔出現(xiàn)
，免得延誤病情
。黑苔表示病情進(jìn)入晚期，一定要注意
。
如果透過(guò)舌苔能看到舌色就是薄苔
，如果透過(guò)舌苔看不到舌色那就后苔，說(shuō)明病情加重了
，如果病情再重一些
，就會(huì)出現(xiàn)膩苔，就像是舌面上打了一層厚厚的膩?zhàn)右粯印?br>白膩苔
就是舌頭表面帶有一些有你的感覺(jué)像漿糊
。
如果出現(xiàn)白膩苔
，通常說(shuō)明人消化道不通暢，比如‘腸梗阻’就會(huì)出現(xiàn)這種苔
。
如果膩苔靠近舌根的地方
，按照舌頭分區(qū)，這個(gè)部位對(duì)應(yīng)是腎
，比如‘慢性腎炎
、腎功能不全的人，舌根就會(huì)膩苔很厲害
。
白膩苔說(shuō)明人消化道功能不好
，舌根出現(xiàn)白膩苔是腎有問(wèn)題。
白膩苔也會(huì)在健康人身上出現(xiàn)
，這和氣候有很大關(guān)系
，在夏季
，7、8
、9月份天氣潮濕
，外界雨水較大，人體代謝也受到抑制
，天氣太熱
，對(duì)脾有一定抑制作用，就會(huì)造成體內(nèi)水濕代謝失調(diào)
，就會(huì)出現(xiàn)膩苔
常見(jiàn)還有黃膩苔
。就像舌面上打了一層黃色厚膩?zhàn)樱环N在高熱以后會(huì)出現(xiàn)這種苔
；還有一種就是肝膽類的病
，比如：急性膽囊炎，或者急性黃疸型肝炎
，也會(huì)出現(xiàn)黃膩苔
。
黃膩苔說(shuō)明體內(nèi)有熱，多見(jiàn)于肝膽疾病
。 1，舌紋嬌嫩舌上沒(méi)有
，只有蒼老舍才會(huì)出現(xiàn)
；
2，舌紋變寬
，里面有食物殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，腫脹變紅變色；如;上呼吸道感染
，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂了
。
3，如果出現(xiàn)異常的設(shè)問(wèn)也就是超過(guò)了正常的橫豎斜這三個(gè)方向紋路
，這就說(shuō)明身體有狀況了
，比如：花朵紋、島狀紋等疾病晚期
，因?yàn)檎Ｉ嗉y是不可能呈圓形的
，這種紋是使整體消耗性，長(zhǎng)期慢性損傷疾病或是人體中毒較重
，影響血液循環(huán)障礙非常明顯的情況下所產(chǎn)生這些紋理
，
正常的舌紋是縱向，橫向的
，斜向的
，島狀紋和花朵紋出現(xiàn)說(shuō)明有慢性消耗性疾病
。

舌面本來(lái)很干凈的，出現(xiàn)這些有形的東西
，比如;刺狀的斑狀的或者星狀的東西
，把它通稱為有形物東西。
出現(xiàn)絲狀乳頭紅刺
，蕈狀乳頭變成紅星白星似的腫脹
。或者舌邊出現(xiàn)瘀斑點(diǎn)點(diǎn)
。前面講過(guò)舌乳頭分為絲狀乳頭
，個(gè)頭很小，放大來(lái)看像麥穗
；蕈狀乳頭個(gè)大
，放大看像蘑菇，
如果這些乳頭變得凸起
，就像舌尖上長(zhǎng)了紅刺【紅刺是絲狀乳頭增生】
，舌頭上紅刺看起來(lái)有點(diǎn)像草莓上邊長(zhǎng)的籽，有紅刺的舌也叫芒刺舌
，你用手摸上去
，感覺(jué)到有小刺剌手，這是邪熱熾盛
，火特別大
，的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，再跟舌分區(qū)對(duì)應(yīng)來(lái)看
，如紅刺出現(xiàn)在腦區(qū)和心區(qū)
，也就是舌尖上，心火過(guò)盛
，比如;咳嗽
、女性月經(jīng)時(shí)、睡不好覺(jué)
，抽煙喝酒刺激它也會(huì)增生
，中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)點(diǎn)刺舌是臟腑熱盛表現(xiàn)，可以通過(guò)食療調(diào)理
，可以吃清涼的東西
，比如荷葉粥，蓮藕
，荸薺
，西瓜
如果紅刺長(zhǎng)在心區(qū)和肺區(qū)，也就是舌前區(qū)兩側(cè)和舌尖
，顏色紅或者絳
，并且伴有咳嗽
，可能是急性支氣管炎；
如果是刺比較短而且出大
，而且下腹部感覺(jué)疼痛
，就可能的闌尾炎；
如果刺比較短顏色比較淡
，而且有咳嗽癥狀
，可能是慢性支氣管炎。
點(diǎn)刺舌說(shuō)明體內(nèi)有熱
，多見(jiàn)于抽煙
、喝酒、失眠的人
。
在有些老年人的舌頭上常常會(huì)看到斑點(diǎn)
，這又是什么怎么回事呢？
舌面上有淤斑淤點(diǎn)
，可能是有血瘀證
，心腦血管有淤滯現(xiàn)象，肚子上還會(huì)出現(xiàn)包塊
，
瘀斑瘀點(diǎn)就像人皮膚長(zhǎng)斑一樣
，在舌上會(huì)有星星點(diǎn)點(diǎn)的斑瘀，這種斑瘀和舌色不同
，所以能夠看到
，
有了瘀斑瘀點(diǎn)，說(shuō)明人體有血瘀證
，瘀紋就是重一些，斑點(diǎn)就是輕一些
。
血瘀證可能在心肝脾肺腎這些臟腑都會(huì)出現(xiàn)
，但是心和肝病的血瘀比較多見(jiàn)。
舌邊有時(shí)候可以看到條紋線
，就是在肝膽區(qū)看到條紋線
，不過(guò)條紋線比較少，條紋間距離比較大
。
條紋線是舌邊或舌下血管增生產(chǎn)生的
，就像人的皮膚被劃過(guò)一個(gè)小道以后腫起來(lái)一樣，舌下面的血管在平時(shí)看不到
，有病時(shí)血管增生了
，才會(huì)有條紋線，主要出現(xiàn)在重癥肝膽病人的舌上
。

看舌脈舌要翹起來(lái)
，頂著上牙
，只要這兩根靜脈不超過(guò)舌下長(zhǎng)度的五分之三，就是正常
，一般舌下靜脈是從1毫米到2.7毫米
，這是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)，一般真正舌下靜脈都在2毫米左右
。
舌下2根靜脈非常細(xì)
，2毫米和普通的耳機(jī)線差不多

正常舌脈標(biāo)準(zhǔn)
顏色暗紅微青
寬度2毫米
長(zhǎng)度不超過(guò)舌下長(zhǎng)度五分之三
如果滿足顏色長(zhǎng)度寬度就是正常。
如果舌下脈顏色改變了
，就是有病了
，如果特別紅，說(shuō)明有瘀血了
，就要考慮血液循環(huán)系統(tǒng)是不是出了毛病
，會(huì)不會(huì)是冠心病，肝硬化病人舌下靜脈會(huì)變粗變鮮亮
。

看舌注意事項(xiàng)
看舌要在上午光線充足柔和的時(shí)候
，站直或坐正，伸舌不要用力
，要讓舌頭自然伸出
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

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