【每日灸一灸】心悸艾灸視頻如何進行艾灸？

煴煴灸心悸艾灸你要了解的煴煴灸心悸艾灸心悸是指患者自覺心中悸動、驚惕不安，甚至不能自主的一種病癥。

常因驚恐、勞累而誘發(fā)，時作時止，發(fā)作時常伴有胸悶、眩暈、耳鳴等癥狀。病情較輕者為驚悸，病情較重者為怔忡。

該病可見于現(xiàn)代醫(yī)學各種原因引起的心律失常,如心動過速、心動過緩、過早搏動、心房顫動、房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心功能不全、心肌炎、神經(jīng)官能癥等疾病。按摩下列穴道可以起到緩解、安神的作用。

選取艾灸穴位：

1.天突穴：任脈2.巨闕穴：任脈

3.關元穴：任脈4.心俞穴：足太陽膀胱經(jīng)

5.內(nèi)關穴：手厥陰心包經(jīng)6.公孫穴：足太陰脾經(jīng)。

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【每日灸一灸】對慢性前列腺的艾灸調(diào)理溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責任！

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簡單艾灸的方法有哪些？家庭艾灸療法

艾灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中醫(yī)里的一種治療手段，常被用于去濕氣、溫中散寒等等，而有些人則希望能夠自己在家艾灸，但是大多數(shù)人都不知道在家怎么艾灸。那么簡單艾灸的方法具體有哪些？家庭艾灸療法是怎么樣的？自己在家可不可以艾灸？
1、艾罐灸
在艾罐底部有十多個小孔，艾罐內(nèi)有一個小筒也有十多個小孔，放置特制艾粒，點燃后將艾罐放在目標穴位，可以讓艾火燃燒的熱力傳到皮膚，逐漸深入體內(nèi)，可以調(diào)和氣血，溫中散寒。
優(yōu)點：操作簡單，使用靈活，煙霧小，可以同時施灸多個穴位，尤其適宜婦女、小兒和恐懼針灸人群。
2、艾條灸
(1)溫和灸
將點燃的艾條對準目標穴位，在距離皮膚3~5厘米左右的位置進行熏灸，固定不要移動，讓患者局部有溫熱感，灸至皮膚有紅暈為止。
(2)雀啄灸
將點燃的艾條一段對準施灸部位，好似麻雀啄食一樣，用一上一下、一起一落地方式施灸，火頭與皮膚的距離應保持在2~3厘米，灸至皮膚有紅暈為止。須注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。
(3)回旋灸
將點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復左右方向或反復旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫熱感而不致灼痛，灸至皮膚紅暈。
艾條灸法使用簡便，艾火柔和，不會灼傷皮膚，不足之處是煙氣大，容易落灰，不能同時多穴位施灸。
3、家庭艾灸須注意
(4)艾灸時
不宜在過饑、過飽、酒醉、大恐、大怒、大渴的狀態(tài)下施灸，婦女經(jīng)期時也不宜施灸。
(5)防暈灸
暈灸雖然罕見，但是也要引起重視。在施灸過程中如果出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀，就是暈灸，此時應該立即停止施灸，開窗通風。
(6)撲除艾灰
艾絨易燃，在施灸完畢后，一定要將火熄滅，避免發(fā)生火災、艾灰積壓過多時，則需離開人體吹去艾灰，避免因火灰掉落而灼傷皮膚或衣物。艾罐灸則只需要每次施灸完后，把艾灰倒掉即可。
(7)灸后調(diào)養(yǎng)
施灸一般不會造成不適感，但也有少數(shù)人會出現(xiàn)疲倦、口干、全身不適等感覺，一般不需處理，繼續(xù)施灸會自動消失。施灸后要保持情緒樂觀，心情愉快，靜心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過度疲勞，多吃清淡營養(yǎng)食品。
4、艾灸的禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?br>2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
上面為大家介紹了艾灸的一些注意事項及艾灸的禁忌癥，大家在選擇艾灸前要先看看自己的身體是否適合艾灸這種方法，到正規(guī)的地方艾灸。

艾灸該怎么做呢?

1.
艾條灸。艾條通常是用艾絨制成的。將艾條的一端點燃,然后在相應的穴位上熏炙或者是灼燙。

2.
間接灸。跟艾條炙相似,先把艾條點燃,但是艾條不直接接觸皮膚了,而是在皮膚和艾條之間加上一些藥物。例如姜片,蒜或者是鹽。

3.
瘢痕灸。用少量的大蒜汁涂抹在穴位上,然后用火點燃艾柱施炙。這種方法在施灸時需將皮膚燒傷化膿,愈后會留下瘢痕。

4.
無瘢痕灸。需用凡士林涂抹在穴位上,然后施炙。當患者感到灼痛時,應當換艾柱再炙。

5.
溫針灸。是一種將針刺和艾炙結(jié)合在一起的方法。先刺針然后將艾條接在針尾上。

如何艾灸？？？？

艾灸其實很簡單的，沒有針灸要求那么嚴的專業(yè)知識，只要在穴位附近周邊來灸都可以了。
一般來講我們常用的艾灸方式分3種方式，
1：懸灸。就是手持點燃的艾條在穴位上艾灸，這種艾灸方式受灸者比較舒服，而施灸者則是比較累，控制好艾灸火頭與穴位的距離，還要做些不同方式的灸法?？傮w而言是艾灸效果不錯的。
2：盒灸。這種盒灸主要是采用竹、木盒子艾灸，將點燃的艾條放入盒子里，然后這個盒子罩在施灸的穴位上。這類灸法就是比較省力氣，不用手持艾條這么累，而且艾灸過程中產(chǎn)生的煙霧可以減少一些的，只要使用得當，效果也是不錯的。
3：直接灸、隔物灸。這種灸法就是將艾絨搓成米粒大小的，接著放在施灸的穴位上，然后再來點燃艾絨，而隔物灸則是在艾絨底部加上輔助的物料，如姜、蒜等，方便發(fā)揮其相應的藥效。這類艾法需要很專業(yè)的知識，如取穴的位置，相應穴位治療的功能；所以這類操作，對于我們初學者是不適宜的。
相對而言，初學者采用盒灸的方式是比較穩(wěn)妥的，因為盒子是罩住穴位一大區(qū)域，不需對穴位要求那么精準；而且盒灸時還可以減少部份艾煙，若需要完全處理煙霧的，還可以了解一款艾盒濾煙機進行濾煙的，很方便實用的。

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