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      這個部位出汗，竟是中風前兆
        ！附最全出汗健康對照表
      ，保存能救命
      
        
      
            艾灸師小愛
            2023-07-23 06:53:49
        
      

        
      
           
      天一熱就愛出汗
      ，尤其是胖人
      ，一動一身汗
      ，讓人渾身難受
      。其實
      ，汗腺是人體自帶的“空調(diào)”，是人體最天然的保養(yǎng)品
      ，到了夏天出汗少的話
      ，感冒、皮膚病
      、失眠就會找上門
      ，心臟病發(fā)病率更是成倍漲，出一身健康汗對健康有益無害
      ，但汗也是人體的晴雨表
      ，有些異常出汗信號是身體發(fā)出的無聲警告。
      那么怎樣才算異常出汗呢
      ，有一個基本的判斷標準
      ，比如，同等條件下
      ，和你一起吃飯的人無汗
      ，而你卻滿頭大汗
      ，就說明有可能出汗異常，如果坐著不動都大汗淋漓
      ，那無疑也是異常出汗了。
      簡單地說
      ，如果不是因為運動
      、穿衣厚或炎熱而導致出汗，或稍微運動就會大汗淋漓
      ，就意味著人體可能出現(xiàn)了異常情況
      ，應當引起重視。
      ，竟是中風前兆
      ！附最全出汗健康對照表，保存能救命.png" />
      頭部出汗異常胃火旺頭部是諸陽之會
      ，陽氣本應該是最足的
      ，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗
      ，或者經(jīng)常出汗
      ，或許就意味著陽氣有些虛弱，（對于代謝旺盛的兒童來說
      ，頭部出汗較多也是正?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)象），另外
      ，這還和胃火旺有一定關系
      。
      建議：睡眠充足，多吃溫補食物
      ，如大棗
      、牛肉、山藥
      、蜂蜜
      、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用
      。
      額頭出汗肝陽上亢如果額頭常常出很多汗
      ，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。
      建議：平時盡量保持心境平和
      ，少生氣
      ，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛
      、肝陽上亢
      。每天沖泡枸杞茶飲用
      ，有平肝功效。
      鼻子出汗肺氣不足如果平時鼻子總出汗
      ，說明肺氣不足
      ，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)
      ，需要提升免疫力
      。
      建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)
      ，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位
      ，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用
      。
      頸部出汗異常內(nèi)分泌失調(diào)頸部汗腺不太多
      ，若常出汗，可能與內(nèi)分泌不調(diào)有關
      ，也和體內(nèi)濕熱有一定關系
      ，由于濕性黏滯，導致體內(nèi)氣機不暢
      ，往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗
      。
      建議：平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手
      ，必要時輔以藥物治療
      。多吃高蛋白類的食物，多喝水
      。
      腋下出汗汗腺過大或飲食過重因為腋下分布大量汗腺
      ，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛
      ，且氣味很大
      ，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥
      、蒜
      、洋蔥等食品。
      建議：若診斷為汗腺過大
      ，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療
      。另外，飲食要清淡
      ，多吃水果
      、蔬菜。
      胸口出汗脾胃失和如果胸口常出汗
      ，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)
      ，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢
      ，氧氣運輸不順暢。
      建議：不要過度焦慮
      ，少吃油膩
      、生冷食物，平時用黃芪
      、大棗泡水喝
      ，可以緩解癥狀，可通過適當?shù)倪\動
      ，如慢跑、太極拳
      、八段錦等
      ，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情
      。
      手腳心出汗異常血虛若情緒緊張
      、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗
      ，中醫(yī)認為這是脾失運化
      、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)
      。
      建議：每天餐后按揉腹部
      ，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈
        。另外
        ，要控制食量，避免生冷食物
        ，以七八分飽為好
        。
      糖友異常出汗血糖不穩(wěn)鄭州大學第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 李青菊介紹，如果糖尿病患者的血糖控制不好
        ，患者也會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能病變
        ，如果是調(diào)節(jié)汗腺分泌的神經(jīng)出現(xiàn)病變，通常表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱
        ，可能出現(xiàn)在正常的室溫下大量出汗
        ，甚至大汗淋漓的情況。
      低血糖是糖尿病患者容易發(fā)生的情況
      ，當糖尿病患者因為藥物
      、飲食或者運動等原因發(fā)生低血糖時，可出現(xiàn)心悸
      、焦慮
      、出汗
      、饑餓感等癥狀。所以
      ，當糖尿病患者出現(xiàn)大汗并伴有以上癥狀時
      ，應當考慮是否是因為低血糖的原因所引起的。
      尤其值得重視的是
      ，一些患者會有夜間出汗的情況
      ，早上起來還會覺得頭疼、勞累
      ，這些癥狀提示可能發(fā)生了夜間低血糖
      。
      建議：當患者出現(xiàn)夜間低血糖，一定要及時向醫(yī)生求助
      ，以免發(fā)生危險或意外
      。為防止低血糖的發(fā)生，糖尿病患者一定要隨身攜帶一些可以提升血糖的小零食
      ，以備不時之需
      。
      渾身出汗氣虛無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下
      ，常汗出不止
      。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低
      、食欲差
      、易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)
      。
      建議：飲食上可選擇山藥
        、豆?jié){、牛羊肉等
        ，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
        ，以補益機體，緩解氣虛
        。
      睡著出汗陰虛睡著出汗
        ，醒來汗止，中醫(yī)稱為“盜汗”
        。這些人常有手腳心熱
        、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱
        、口咽干燥等特點
        ，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)。
      建議：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品
        ，少吃羊肉
        、洋蔥、蔥
        、姜
        、蒜等熱性食物，也可用沙參
        、麥冬
        、五味子或西洋參等泡水飲用。
      另外
        ，左右半身或上下半身出汗屬偏汗
        ，多見于風濕、偏癱病人
        ，有時也是中風臨身的信號
      。額汗僅限于額頭，若出汗量少
      ，且無其他癥狀，屬正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)象
      。若發(fā)生在病人身上，則可能是病情加重的征兆
      。乳間汗局限于兩乳之間
      ，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致
      。生殖器出汗出汗限于生殖器周圍
      ，常與腎病有關。手腳等四肢出汗多因血虛
      、陽虧引起
      。
      汗液顏色異常肝肺膽有問題大連市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 張奎軍說，
      ，真正的汗水是沒有顏色的
      。如出現(xiàn)黃色是因為微生物對汗水當中的一些微量原素發(fā)生化學反應所致。而且
      ，某些身體有疾病的人
      ，汗水也會呈現(xiàn)出不同的顏色。當出現(xiàn)不同于一般顏色的汗水時
      ，就要考慮會不會是身體生病了
      ，需要及時就診。
      黃汗汗液呈現(xiàn)黃色
      ，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過高所引起
      ，主要見于肝膽疾病
      ，如急慢性肝炎、膽囊炎
        、肝硬化等
        。此外，過多進食胡蘿卜
        、橘子
        、柑橙等蔬果，也可出現(xiàn)暫時性的黃汗
        。
      白汗從中醫(yī)看
        ，白色屬肺，肺色外露則現(xiàn)白汗
      ，多為心肺陽虛所致
      ，常與心肺功能虛弱有關。有時
      ，疼痛劇烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓
      。
      紅汗汗液呈現(xiàn)紅色，多與內(nèi)分泌功能紊亂有關
      ，也可能是身體某部位在出血
      。可能是位于面部和腋窩處產(chǎn)生色素的細菌所致
      ，也可能是藥物所致
      ，如服用碘化鉀等化學制劑，也可有紅汗出現(xiàn)
      。
      綠汗汗液變?yōu)榍嗑G色
      ，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎
      。
      汗的味道異常身體有病癥尿臭味汗液散發(fā)出尿味
      ，汗干后也會在皮膚上留下結(jié)晶物，常見于尿毒癥病人
      。
      腥臭味汗液帶有特殊的腥味
      ，可能和熱證或濕熱證有關，一般屬肝熱
      ，或多見于肝硬化
      ，可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。
      香味汗液飄出香味來
      ，常是糖尿病人的體征
      。
      提醒：出汗后切忌喝冰鎮(zhèn)飲料，要適當補充常溫下的白開水或淡鹽水，少量多次攝入
      。
      雖說“請人吃飯
      ，不如請人流汗”，但是有的汗卻是疾病甚至是大病征兆
      ，這篇文章是微信上最全的出汗健康對照表
      ，所有的異常出汗都有解決招數(shù)，轉(zhuǎn)發(fā)到圈子里收藏起來
      ，治病救人功德無量
      ！
      （來源：網(wǎng)絡綜合）
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看
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