學(xué)習(xí)“揉脾經(jīng)”，能揉掉很多慢性病!

。

另外

！迸右匝獮橄龋运齻兩眢w里的血一定要充足。

血海穴：可以調(diào)配人體的血液

，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當(dāng)于足三里穴。只不過一個(gè)是補(bǔ)氣的，一個(gè)是調(diào)血的，但都是增強(qiáng)人體免疫力的治本大穴。

☉胖人減肥，瘦人增肥：推小腿脾經(jīng)如果在推小腿的過程中發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)正好壓在脾經(jīng)上

，那一定要多揉小腿脾經(jīng)才真正管用，也就是找到小腿脾經(jīng)上的陰陵泉穴、地機(jī)穴、漏谷穴、三陰交穴這4個(gè)穴位去推。如果找不準(zhǔn)，也不想記得那么詳細(xì)，您就索性順著脛骨內(nèi)側(cè)邊緣上下推。哪個(gè)穴敏感，哪個(gè)穴痛，您就多揉哪個(gè)穴。

品味胸腹部的脾經(jīng)大藥房脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上

，一推腹就全給推了。

☉推腹法：腹部的脾經(jīng)穴位一把推脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了

。它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，如果這個(gè)位置上有痛點(diǎn)，您就知道是脾經(jīng)上的問題了。

☉治急性扭傷：按揉大包穴大包穴：是脾經(jīng)的最后一個(gè)穴

，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處?div id="d48novz" class="flower left">