【每日灸一灸】脾胃虛寒艾灸視頻學(xué)習(xí)

煴煴灸脾胃虛寒方法你要了解的脾胃虛寒艾灸方法癥狀：時常吃不下飯，飯后上腹部飽脹的厲害，吃點生冷的食物，就愛拉肚子，四肢冰涼。這是脾胃虛寒，引起的消化不良。

脾胃乃后天之本，飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物等，再加上過度的勞累等，損其脾胃之陽，影響脾胃運化功能失常。平常要注意，生冷硬的食物不能吃，辛辣刺激性食物不能吃，不要飲酒，養(yǎng)成良好生活規(guī)律。

一、選取艾灸穴位：

1、脾俞，胃俞，關(guān)元，中脘，足三里。

二、中醫(yī)中藥可選用桂枝倍芍湯加理中湯，加熟附子，當(dāng)歸，黃芪進行調(diào)理。桂枝湯補脾陰虛，理中湯?脾陽虛，陰陽雙?，熟附子去寒。

還不了解煴煴灸？客服一對一線上咨詢+招商政策+售后服務(wù)

請?zhí)砑涌头?/p>

微信ID：CN13059104161

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

版權(quán)聲明：

本文來源于網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的，無商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問題，敬請原作者聯(lián)系我們(郵箱：2042938103@qq.com)，立即處理。

{五味古法中醫(yī)}

民間中醫(yī)網(wǎng)

華夏中醫(yī)網(wǎng)

原始點論壇

中華傳統(tǒng)文化論壇

（撰稿支持）

| 上古傳承 經(jīng)典中醫(yī) |

已入駐騰訊新聞、鳳凰新聞、今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、新浪悅讀、ZAKER、鮮果閱讀等客戶端

原始點公益聯(lián)盟成員

投稿、商務(wù)合作，聯(lián)系微信

『 五味古法中醫(yī) 』

傳統(tǒng)中醫(yī)，專家團隊

健康養(yǎng)生之術(shù)、膳食調(diào)理之法

高質(zhì)量健康生活養(yǎng)成計劃請長按此QR碼：

品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作

請?zhí)砑観Q:40304452

艾灸穴位治療法

中醫(yī)常用艾灸的方法治療多做疾病。下面跟著我一起來研究下艾灸穴位治療法。

艾灸穴位治療法

1.足三里灸(最常用的保健要穴)

部位：位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。

方法：對準(zhǔn)穴位點燃，灸3～5分鐘，每日一次。

作用：調(diào)理脾胃、調(diào)理氣血、助消化、補虛弱。

2.神闕穴、氣海穴、關(guān)元灸(保健要穴)

部位：神闕穴，即肚臍，位于臍窩正中;氣海穴位于前正中線上，臍下1寸半處;關(guān)元穴位于前正中線上，臍下3寸處。

方法：對準(zhǔn)穴位點燃，灸3～5分鐘，每日一次。

作用：培補正氣、溫補元陽、健運脾胃、理氣和腸。

3.背俞穴灸

部位：背腰部，人體的五臟六腑在背部各有一個背俞穴，如心俞、肝俞、大腸俞等，位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近。

中醫(yī)艾灸白帶異常的方法有脾虛型、腎虛型兩種。

腎虛型

患者白帶清冷，腰膝酸軟，乏力，少腹冷墜，溲清便溏，或五心煩熱，失眠多夢，舌質(zhì)淡紅、苔薄白，脈沉細。可灸帶脈、三陰交、關(guān)元、腎俞、次髎等穴。帶脈、三陰交補腎健脾，益氣固攝;關(guān)元與腎俞配伍可強腎培元，固澀止帶;次髎疏理下焦，清散郁熱，補益虛損。諸穴合用以達到滋陰補腎，培元固澀之功。

脾虛型

患者帶下色白，淋漓不斷，面色萎黃少華，神疲肢冷，食欲不振，小腹發(fā)涼，腹脹便溏，舌質(zhì)淡紅、苔白膩滑，脈緩而弱?？扇}、三陰交、足三里、脾俞、隱白等穴。灸帶脈能益氣固攝，調(diào)理任督兩脈;三陰交平肝健脾利濕，補腎強精;足三里調(diào)理脾胃，利于氣血化生，增強體質(zhì)，促進康復(fù);脾俞振奮中陽，健脾以助升清降濁，運化水濕;隱白補脾、益氣攝血。諸穴合用可起到健脾益氣，升陽除濕的作用。

艾灸熱刺激是一種非特異性刺激，通過激發(fā)體內(nèi)固有的調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能，使失調(diào)、紊亂的生理生化過程恢復(fù)正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接產(chǎn)生，而是通過體內(nèi)介導(dǎo)的固有調(diào)節(jié)系統(tǒng)所產(chǎn)生，這就決定了艾灸作用實際是調(diào)節(jié)作用。

艾灸熱刺激是一種非特異性刺激，通過激發(fā)體內(nèi)固有的調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能，使失調(diào)、紊亂的生理生化過程恢復(fù)正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接產(chǎn)生，而是通過體內(nèi)介導(dǎo)的固有調(diào)節(jié)系統(tǒng)所產(chǎn)生，這就決定了艾灸作用實際是調(diào)節(jié)作用。

艾灸的最佳時間

中醫(yī)專家指出，最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)?冬病夏治?的理論。中醫(yī)認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

關(guān)于時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。

如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個穴位15?20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

總的來說，艾灸用做保健養(yǎng)生是比較靈活的，可根據(jù)自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/97350.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 人體最神奇的一位地方，按一按，趕走各···

下一篇: 常見病針灸治療歌訣匯總