巧用“藥對(duì)”，療效倍增

巧用“藥對(duì)”增療效在中藥處方中，常見(jiàn)有荊防、乳沒(méi)、知柏等藥名，這些都是兩味藥搭檔使用的縮寫(xiě)，也有將功效相近的藥物搭配應(yīng)用，如佛手配香櫞、仙茅配仙靈脾、金錢(qián)草配海金砂、石菖蒲配遠(yuǎn)志等。

對(duì)這樣的配伍俗稱(chēng)“藥對(duì)”，也就是中藥配伍中的相須，使功效相類(lèi)似的藥物配合以起到協(xié)同作用，增強(qiáng)療效，類(lèi)似西醫(yī)的“聯(lián)合用藥”。

荊芥配防風(fēng)這兩味藥均為辛溫解表藥。除都具有發(fā)汗解表的功效外，荊芥偏重于祛風(fēng)理血；防風(fēng)擅長(zhǎng)勝濕解痙，兩藥搭配使用，更增強(qiáng)解表祛風(fēng)勝濕的作用?！栋Y因脈治》中記載的防風(fēng)湯，即用荊芥與防風(fēng)配伍，佐以葛根，治療風(fēng)邪傷衛(wèi)、有汗惡風(fēng)有顯著療效。

乳香配沒(méi)藥同為活血藥，有活血散瘀、消腫止痛的功效。但乳香更擅于調(diào)氣活血，對(duì)氣血凝滯引起的心腹疼痛效果顯著；沒(méi)藥散血祛瘀療效更強(qiáng)，兩者合用，更增強(qiáng)活血祛瘀的作用。

《御藥院方》中載方，取米粉120克(炒黃)，加乳香面、沒(méi)藥面各15克，攪勻，用適量黃酒調(diào)成膏狀，敷于筋骨損傷處，有明顯的消腫止痛作用。

知母配黃柏知母性苦寒，有滋陰降火、潤(rùn)燥滑腸、利大小便之效，屬清熱下火藥；黃柏清熱，燥濕，瀉火，解毒，兩藥同用，更增強(qiáng)滋陰降火之功。如知柏地黃湯中，以六味滋補(bǔ)腎陰，配以知母、黃柏苦寒協(xié)助瀉腎火，起到很好的滋陰降火作用。

又如大補(bǔ)陰丸中，黃柏、知母同用，再配以熟地黃、龜甲，共奏滋陰降火之功。方中用黃柏、知母苦陰之品，平相火而保真陰，這是清源的一面；用熟地黃滋陰，龜甲潛陽(yáng)，益水以配火，這是培本的一面。

壯水而又制水是本方的特點(diǎn)，故凡遇陰分不足、火旺于內(nèi)而現(xiàn)有骨蒸勞傷，年老之人腰膝疼痛者，服之極為有效。

香櫞配佛手兩味均為理氣藥，用于胃痛且脹，多有氣滯，不論虛證實(shí)證，均常用此兩味藥搭配使用。但也有所側(cè)重，溫燥之性，香櫞偏重，佛手次之。故胃脘痛宜用香櫞，加之胃脹尤甚者宜配佛手同用。

仙茅配仙靈脾這兩味藥均入肝腎，具有溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕之功效，用于治療因腎陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸軟無(wú)力，陽(yáng)痿宮冷，不孕等癥，兩藥配伍應(yīng)用，更增其溫腎助陽(yáng)之功，特別用于治療腎陽(yáng)虧虛型的更年期綜合征，再佐以女貞子、旱蓮草療效更加顯著。

金錢(qián)草配海金砂這兩味藥均具有清熱解毒的功效。金錢(qián)草功專(zhuān)清熱利膽、通淋排石，用于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，還可治療膽石癥。金錢(qián)草功專(zhuān)清熱利膽、通淋排石。海金沙甘、淡、寒，人小腸、膀胱經(jīng)。

功專(zhuān)清熱解毒，利尿通淋。二藥相伍，相須為用，清熱利尿、通淋排石的力量增強(qiáng)。

石菖蒲配遠(yuǎn)志這兩味藥均入心經(jīng)，為寧心安神常用藥。石菖蒲偏重于開(kāi)竅寧神，化濕和胃；遠(yuǎn)志側(cè)重于安神益智，祛痰開(kāi)竅；二者配伍，可使心腎相交，進(jìn)一步增強(qiáng)寧心安神、開(kāi)竅化痰之功，多用于痰迷神竅，神志昏迷，痰濁阻絡(luò)或痰濁中阻，痰火擾心而致的煩躁、失眠、健忘等癥。

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版權(quán)聲明：

本文來(lái)摘自《上海中醫(yī)藥報(bào)》2015年/9月/11日/第003版 用藥指南，作者：韓德承。我們分享文章、圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的，無(wú)商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問(wèn)題，敬請(qǐng)?jiān)髡呗?lián)系我們(郵箱：2042938103@qq.com)，立即處理。

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怎樣治好類(lèi)風(fēng)濕和強(qiáng)脊炎|強(qiáng)脊炎和類(lèi)風(fēng)濕哪個(gè)嚴(yán)重

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA)和強(qiáng)直性脊柱炎(AS)，均被世界衛(wèi)生組織列為疑難性疾病。其痛徹骨，病程纏綿難愈，致殘率高。每到兩病高發(fā)或加重的秋冬季節(jié)，患者往往會(huì)產(chǎn)生一種恐怖心理。其實(shí)，患者只要做到下述各點(diǎn)，多可使病情緩解，甚至達(dá)到臨床治愈效果。
一、治好兩病必須先“反恐”
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎均屬與情緒、心理因素相關(guān)性疾病，其療效及預(yù)后與心理狀態(tài)密切相關(guān)。我國(guó)古代醫(yī)籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》明確指出：“心者，五臟六腑之主也……故悲哀愁憂(yōu)則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”這是關(guān)于心理變化影響生理功能的精辟闡述?，F(xiàn)代心理學(xué)證實(shí)，慢性精神壓力常會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，抑制免疫系統(tǒng)機(jī)能，使免疫力急劇下降，產(chǎn)生用藥不靈的結(jié)果。因此，要想治好病必須先“反恐”，消除心理上對(duì)疾病的憂(yōu)慮和恐懼，泰然處之，疾病才會(huì)好得快。
二、盡早治療可降低致殘率
統(tǒng)計(jì)表明，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程2年的患者骨侵蝕的發(fā)病率為50％，5年為75％。其致殘率10年為50％，15年為80％，20年高達(dá)90％，并使患者的預(yù)期壽命縮短15-20年。美國(guó)Thoburn醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病2-3年內(nèi)，關(guān)節(jié)軟骨未被破壞前進(jìn)行治療，是能夠治愈的最佳時(shí)機(jī)。一旦病情發(fā)展為侵入性，引起了滑膜炎、骨和軟骨受到侵蝕，其治療要困難得多，強(qiáng)直性脊柱炎也是如此。因此，必須緊緊抓住早期診斷和早期治療的重要環(huán)節(jié)。近年研制的抗角質(zhì)蛋白抗體(A-KA)、抗核周因子(APF)和抗環(huán)低氨酸多肽(CCP)等標(biāo)志性的自身抗體，對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷具有較高的特異性，有望提高早診率。
三、要個(gè)體化用藥
因?yàn)樗幬锏寞熜Ъ案弊饔糜袀€(gè)體差異，這就要求做到用藥的個(gè)體化。病人要配合醫(yī)生選擇自己最適宜的藥物，而這種選擇要經(jīng)過(guò)一個(gè)藥物試用過(guò)程。只有經(jīng)過(guò)試用，才能摸索出有效合理的用藥方法，包括首選藥物的選擇，用藥劑量、用藥的持續(xù)時(shí)間和維持量等。一經(jīng)制定出個(gè)體化治療方案后，一般以3個(gè)月至1年為1個(gè)療程，以是否達(dá)到病情緩解為療效評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，切忌頻繁更換治療方案。
四、要巧用激素
皮質(zhì)激素(GS)只能抑制炎癥而不能消除炎癥，從X線片中發(fā)現(xiàn)，在用激素治療期向，即使癥狀和化驗(yàn)檢查都有好轉(zhuǎn)，但軟骨和骨的破壞仍在發(fā)展。長(zhǎng)期濫用皮質(zhì)激素的后果不僅不能根治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而且皮質(zhì)激素的毒副作用所帶來(lái)的危害甚至比類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎本身更為嚴(yán)重。近年研究發(fā)現(xiàn)，小劑量皮質(zhì)激素能阻抗骨質(zhì)侵蝕破壞，但要有嚴(yán)格的指征。一般用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的急性活動(dòng)期，全身癥狀嚴(yán)重而其他藥物無(wú)效，或有全身性血管炎、多臟器損害、嚴(yán)重貧血、眼損害、高熱及病情危重者，可以小劑量短療程應(yīng)用，能口服就免注射。大劑量應(yīng)用起效后要緩慢減量，逐漸撤停。如驟然停藥，會(huì)出現(xiàn)病情反跳和撤藥危象。
五、要聯(lián)合用要
目前治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎有4類(lèi)藥物：①非甾體抗炎藥(NSAIDS)：常用的為芬必得(布洛芬)、扶他林(雙氯酚酸鈉)、消炎痛(吲哚美辛)、莫比課(美洛昔康)和西樂(lè)葆(塞來(lái)昔布)等。這類(lèi)藥物起效快，止痛效果好，一般用藥數(shù)日后見(jiàn)效。如足量應(yīng)用3-4周后未見(jiàn)效果應(yīng)考慮換藥。當(dāng)使用一種藥無(wú)效時(shí)，切勿自行加藥，否則會(huì)加大不良反應(yīng)。②改善病情藥：又稱(chēng)免疫制劑。這類(lèi)藥可減輕病情，在一定程度上能改變病程，阻止或延緩病變組織器官的破壞，也有助于激素減量。常用的為甲氨蝶呤(MTX)、環(huán)磷酰胺(CTX)、硫唑嘌呤(AZA)、來(lái)氟米特(LEF)、環(huán)孢霉素(ACC—SA)、霉酚酸酯(MMF)、沙利度胺(反應(yīng)停)和羥氯喹等。③皮質(zhì)激素。④生物制劑：腫瘤壞死因子是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎致病的罪魁禍?zhǔn)祝芷茐娜梭w免疫系統(tǒng)，造成炎癥反應(yīng)而損傷肌體。腫瘤壞死因子需要與體內(nèi)正常細(xì)胞的某個(gè)部位結(jié)合才能產(chǎn)生破壞作用。而以恩利(依那西普)為代表的靶向生物制劑，可以在兩者之間“插上杠子”，阻止它們“親密接觸”，也就阻止了疾病的發(fā)生。它不僅能持續(xù)有效地緩解癥狀，并可在病程早期阻止疾病的發(fā)展。生物制劑和靶向治療的出現(xiàn)，是本世紀(jì)風(fēng)濕病治療領(lǐng)域的一個(gè)重大突破，為治療風(fēng)濕性疾病，尤其是對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的治療提供了非常有效的手段。但其也并非“神藥”，還需配合一些傳統(tǒng)的免疫抑制劑聯(lián)合應(yīng)用，才能收到良好的療效。
上述4類(lèi)藥物尚無(wú)一種藥能單獨(dú)應(yīng)用治好類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎。針對(duì)這種頑疾，尤其是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有類(lèi)似局限性惡性腫瘤的增生性和破壞性生物習(xí)性，必須效仿惡性腫瘤的治療方法，盡量采用既能迅速改善癥狀，又能長(zhǎng)期控制病情進(jìn)展的聯(lián)合治療，從不同作用機(jī)制上協(xié)同發(fā)揮作用。一般常用一種抗炎藥與一種或多種免疫制劑聯(lián)合應(yīng)用。
六、要打持久戰(zhàn)
除非甾體抗炎藥外，幾乎所有的免疫制劑均起效慢、療程長(zhǎng)，如甲氨蝶呤要連用4-6個(gè)月，青霉胺用藥6個(gè)月后療效才穩(wěn)定，環(huán)磷酰氨療程在3-6個(gè)月至1年以上，硫唑嘌呤療程要3－12個(gè)月，維持量要用夠2－3年。國(guó)外有學(xué)者甚至用柳氮磺胺吡啶治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，病情緩解后再用小劑量維持至終生。因此，治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊拄炎打不了“短平快”，必須要打持久戰(zhàn)，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。
七、要鞏固治療
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程特點(diǎn)是緩解期和活動(dòng)期頻繁交替出現(xiàn)，每個(gè)周期可持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。急性活動(dòng)期時(shí)，關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)破壞和臟器的損害均加速進(jìn)展，血沉居高不降，疼痛十分劇烈。因此要酌情調(diào)整藥物或加大劑量。臨床在中藥內(nèi)外兼治的基礎(chǔ)上，酌情輔以免疫抑制劑，多用甲氨蝶呤和環(huán)磷酰胺并聯(lián)合應(yīng)用，或單用甲氨蝶呤，每周7.5毫克，1次頓服，連用4-6個(gè)月。對(duì)血沉居高不降者可用青霉素鈉鹽800萬(wàn)單位和復(fù)方丹參注射液20毫升，分別靜脈滴注，14天為1個(gè)療程，一般連用3-5個(gè)療程，血沉多可降至正常。沒(méi)條件輸液者可取女貞子30-60克，1日l(shuí)劑，水煎服，直至血沉降至正常，6，當(dāng)患者進(jìn)入緩解期，疼痛明顯減輕或緩解，血沉也明顯下降或降至正常時(shí)，切勿停止用藥，要以小劑量維持至足夠療程，一般鞏固治療宜在半年以上，以免死灰復(fù)燃。治療強(qiáng)直性脊柱炎亦應(yīng)用此法。
八、中藥治療有新招
近年來(lái)不少學(xué)者以祖國(guó)醫(yī)學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)采用中藥治療，多獲滿(mǎn)意療效。文獻(xiàn)報(bào)告：用中藥內(nèi)外兼治療法治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎162例，總有效率為93.7％，臨床治愈68例；用烏頭桂枝湯治療強(qiáng)直性脊柱炎89例，總有效率為100％，治愈率達(dá)76.4％。采用中藥內(nèi)外兼治療法治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎，即內(nèi)服中藥“神鳳丹”和“通痹丹”或重用細(xì)辛的“三參消痹湯”；并在關(guān)節(jié)腫痛的病變部位外敷高效磁藥貼，其載藥量為常規(guī)黑膏藥的16倍，藥力強(qiáng)勁，透皮速率提高了40倍，起效迅速。其內(nèi)含的SOD、LD等多種生物激活因子，可使病變的組織細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)，在一定程度上可以阻抗或修復(fù)骨質(zhì)破壞。迄今已使多名久治不愈的重癥患者，獲病情完全緩解或臨床治愈。

得了鼻炎，買(mǎi)什么藥最好？治好鼻炎！

春秋兩季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，在這需要積極的預(yù)防鼻炎的發(fā)生，選擇適合自己的治療方法，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理：

按摩 “搓揉穴位治療鼻炎：

用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng) 200 下。

“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的 小凹陷處。

偏方食療：

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿(mǎn)醋至浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。

一個(gè)月后啟封，邊食蒜、 邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)

中藥去鼻炎：

把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。

山楂粥：

原料：鮮山楂60克，粳米100克，白糖適量；

制法：將山楂洗凈去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內(nèi)，再煮至粥熟，調(diào)入白糖即成。每日1劑，早晚分服。

之后每天堅(jiān)持用倆次鼻諾棠，可以有效修復(fù)鼻炎的不適。

得了鼻炎怎么辦，有什么好的方法可以治療嗎

有鼻炎的朋友看看，是偏方
1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋?zhuān)?，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺(jué)靈敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無(wú)明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用）。

4、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬(wàn)別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

5、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻竇炎，很?chē)?yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長(zhǎng)時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說(shuō)了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒(méi)有再犯。

6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿(mǎn)鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。

7、慢跑治好了我的鼻竇炎

我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過(guò)各類(lèi)鼻炎藥，買(mǎi)過(guò)鼻炎治療儀，做過(guò)穿刺，還做過(guò)手術(shù)，但都沒(méi)起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開(kāi)始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來(lái)一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車(chē)為步行了。
8、滴香油治過(guò)敏性鼻炎

我患過(guò)敏性鼻炎七年，一過(guò)立秋就開(kāi)始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無(wú)法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見(jiàn)效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。

9、自治過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷(xiāo)聲匿跡了。

10、按摩眼框可治鼻炎
我30多歲時(shí)得了鼻炎，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見(jiàn)效。俗話(huà)說(shuō)：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周?chē)?。?dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺(jué)得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。40多年過(guò)去了，從未復(fù)發(fā)過(guò)。我曾把此法告訴過(guò)別人，效果也都很好。
做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。

11.巧用蔥白治鼻炎
鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會(huì)給患者的日常生活帶來(lái)諸多不便。長(zhǎng)期吃藥不但對(duì)身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個(gè)鼻炎患者，數(shù)年來(lái)飽受其苦，一直在進(jìn)行治療，吃了很多藥，療效并不好，為此一直很苦惱。
幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無(wú)副作用，用這個(gè)方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。
治療的藥材十分常見(jiàn)，就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。
每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。
就我自己的實(shí)踐來(lái)說(shuō)，這個(gè)土方對(duì)急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后，每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療，后來(lái)鼻炎就徹底痊愈了。
我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見(jiàn)奇效，急性鼻炎好得最快，長(zhǎng)年的慢性鼻炎患者堅(jiān)持治療也會(huì)癥狀減輕逐漸好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的困擾。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿(mǎn)醋浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。能治療過(guò)敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
另外，美國(guó)藥理學(xué)家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。據(jù)研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在滲出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有揮發(fā)性的無(wú)色油狀液體即為大蒜辣素。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強(qiáng)的抗癌效應(yīng)。
此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預(yù)防動(dòng)脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。

13、冷水噴鼻治過(guò)敏鼻炎
從上世紀(jì)70年代初起，我就患嚴(yán)重的過(guò)敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時(shí)左右，就開(kāi)始鼻塞流鼻涕，平時(shí)如果發(fā)生鼻塞，就預(yù)感到天氣要變化，天氣變化就突然會(huì)患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當(dāng)時(shí)我曾采取多種治療方法，滴過(guò)黃麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過(guò)鼻炎藥物，也只起暫時(shí)緩解作用。有的醫(yī)生還認(rèn)為我的鼻道彎曲需要手術(shù)矯正，但我下不了決心；也有人說(shuō)：慢性鼻炎時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)發(fā)生惡性病變。怎么辦？感到膽戰(zhàn)心驚束手無(wú)策，聽(tīng)天由命又不甘心。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時(shí)，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時(shí)，我就用手心接水噴鼻，剛開(kāi)始感到刺激有點(diǎn)疼痛，時(shí)間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點(diǎn)點(diǎn)鼻眼凈，真奇妙！就這樣，我堅(jiān)持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒(méi)有感冒流鼻涕，早上也不再發(fā)生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再?zèng)]有用過(guò)鼻眼凈，沒(méi)有吃過(guò)治鼻炎藥了。堅(jiān)持用冷水噴鼻治好了我的過(guò)敏性慢性鼻炎，這是千真萬(wàn)確的實(shí)事。

14.唾液治好了我的過(guò)敏性鼻炎我患過(guò)敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過(guò)耳針，吃過(guò)藥，均無(wú)效。一次我在連續(xù)發(fā)作時(shí)夜半醒來(lái)，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），數(shù)次以后，鼻腔開(kāi)始結(jié)癡，結(jié)癡后過(guò)敏性癥狀即消失。隨著結(jié)癡的自行脫落，多年末治愈的過(guò)敏性鼻炎便神奇般地好了。

15.綠苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好時(shí)機(jī)大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長(zhǎng)綠苔。用小鏟把它們刮下來(lái)，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細(xì)，塞入鼻孔中，晚上睡覺(jué)時(shí)塞一個(gè)鼻孔，第二天晚上再塞另一個(gè)鼻孔，堅(jiān)持到用完綠苔為止。可基本治好鼻炎，第二年再補(bǔ)補(bǔ)課。我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒(méi)治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶(hù)村張曉雨告訴我以上的偏方，當(dāng)時(shí)我將信將疑地試了試。沒(méi)想到第一年就基本好了，第二年我補(bǔ)補(bǔ)課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。

16.白蘿卜煮水治鼻塞
小時(shí)候經(jīng)常鼻塞且伴有頭痛，后來(lái)外婆教我一法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無(wú)重犯。

17.冷熱水交替按摩治療過(guò)敏性鼻炎

鼻炎偏方最佳治療方法:
除了藥物和手術(shù)外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如果對(duì)癥，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來(lái)介紹一些治療鼻炎的偏方。

A食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿(mǎn)醋至浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過(guò)敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
點(diǎn)評(píng)：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。

B熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲(chóng)退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過(guò)程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
點(diǎn)評(píng)：上面的方法是治療過(guò)敏性鼻炎的偏方，用過(guò)此方法的人認(rèn)為效果比較滿(mǎn)意。

C按摩
“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
1、用雙食指的外側(cè)來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺(jué)。
2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。
點(diǎn)評(píng)：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺(jué)輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

D塞藥
有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)。
1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
點(diǎn)評(píng)：用藥物塞鼻子，對(duì)于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎，生活中，有腳臭的人會(huì)非常煩惱，出門(mén)的時(shí)候都會(huì)抹上花露水，因?yàn)榛端阄逗艽碳た梢哉谧∧_臭的味道，那么花露水對(duì)腳臭真的有用？下面是關(guān)于花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎的內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎1 花露水泡腳的好處

消暑驅(qū)蚊

花露水中含有橙花油、檸檬油、安息香酸、香檸檬油、酒精等多種成分，在泡腳的時(shí)候加入適量的花露水能有清熱、防蚊蟲(chóng)叮咬的作用，尤其適合在夏季蚊蟲(chóng)眾多的時(shí)候使用花露水泡腳，對(duì)于腳部被蚊蟲(chóng)叮咬后的癥狀也能有所緩解。

殺菌止癢

花露水中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥成分，具有殺菌止癢的作用，因此對(duì)于一些有輕微腳氣的人群來(lái)說(shuō)，使用花露水泡腳能夠幫助緩解腳部瘙癢，對(duì)腳氣可有一定程度的緩解效果。

小貼士

建議用花露水泡腳時(shí)盡量選擇溫水或者熱水，這樣有助于血液循環(huán)，也不容易導(dǎo)致身體寒涼。

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎

有一定的作用。

主要是因?yàn)榛端械挠行С煞直姸?，且花露水本身就具有能夠殺菌、祛痱止癢、清熱解毒的作用，經(jīng)常使用花露水泡腳的話(huà)能幫助腳部更好地清潔，泡完腳后也比較清涼、舒適。

而且花露水帶有獨(dú)特的味道且氣味較大，對(duì)于有腳部有臭味的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的浸泡，對(duì)腳臭能有一定程度的改善作用。

如果腳臭程度較重的人來(lái)說(shuō)，也可以選擇在花露水泡腳時(shí)往水中加入適量的食鹽，這樣搭配能夠增加殺菌去味的.作用。

花露水泡腳有壞處嗎

有一定的壞處。

主要是因?yàn)榛端泻芯凭煞郑苯咏佑|皮膚的話(huà)，容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，有的人為了使泡腳效果更加明顯，會(huì)選擇在泡腳水里加入過(guò)多的花露水，長(zhǎng)期使用這樣的泡腳水來(lái)進(jìn)行泡腳的話(huà)，容易對(duì)腳部皮膚造成刺激，損傷皮膚。

花露水有清熱解毒的作用，如果在夏天的時(shí)候使用的是冷水泡腳的話(huà)，容易使身體的寒涼加重，不利于身體健康。

花露水泡腳可以天天泡嗎

不建議天天泡。

雖然加入水中的花露水，其中含有的酒精成分能夠跟水進(jìn)行中和，刺激性會(huì)有一定程度的減小，但長(zhǎng)期接觸皮膚的話(huà)，很容易使皮膚受到刺激，導(dǎo)致皮膚損傷等。

花露水中含有較多的香料成分，且還有麝香，長(zhǎng)期使用花露水泡腳的話(huà)，也不利于身體建健康。

花露水抹腳對(duì)腳臭有作用嗎2 露水能除腳臭嗎

花露水是不能除腳臭的，以下是關(guān)于花露水的妙用：

一、巧用六神花露水除菌

夏季隨著人體皮膚表面接觸外界面積擴(kuò)大，同時(shí)又是疾病高發(fā)期，身體遭受細(xì)菌入侵幾率急劇上升，洗頭、洗澡的時(shí)候可以在水中加幾滴花露水，爽身、除菌、祛痱止癢；在外出郊游或乘坐公共交通工具時(shí)，雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手，隨身攜帶一瓶六神花露水，需使用時(shí)滴入掌中雙手揉搓，能起到很好抑菌作用。

在洗滌T恤、襯衫、毛巾等衣物前，滴入4—5滴花露水，浸泡15分鐘左右，可起到一定的殺菌潔凈效果；在擦拭家居、涼席等時(shí)，加入2—3滴花露水，效果遠(yuǎn)比清水擦拭要好；甚至就連平時(shí)接觸細(xì)菌最多的手機(jī)、鍵盤(pán)等都可以使用紙巾蘸少許花露水來(lái)進(jìn)行擦拭，保持私人物品潔凈亮麗。

二、巧用六神花露水祛味

夏季空調(diào)使用非常頻繁。門(mén)窗緊閉，空氣不夠流通，很容易造成室內(nèi)污染。在噴水壺中，加入8—10滴花露水，均勻噴灑居室地面、房間死角后，關(guān)閉門(mén)窗10分鐘，再開(kāi)窗通風(fēng)。早晚各進(jìn)行1次，可以使居室空氣變得清新。

另外，在擦拭皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋或涼鞋時(shí)，在鞋內(nèi)涂抹花露水，既爽腳又可有效地去除腳臭，還可以預(yù)防腳氣發(fā)作，可謂一舉三得。

三、巧用六神花露水防暑降溫

在沒(méi)有空調(diào)的年代，花露水長(zhǎng)期以來(lái)是中國(guó)人防暑降溫的夏季必備用品，不少人依然記得兒時(shí)盛夏時(shí)分，洗澡后媽媽給涂上花露水時(shí)的清涼舒爽。

六神花露水含有多種防暑去熱中草藥精華，能有效防止人體中暑反應(yīng)。不僅如此，夏季昏睡時(shí)噴涂可提神醒腦、解暑清新；乘坐車(chē)船感覺(jué)不適時(shí)噴涂，能緩解癥狀；開(kāi)車(chē)犯困時(shí)，將花露水抹于額頭和太陽(yáng)穴，能夠瞬間集中精神，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)駕駛。

除腳臭的方法

1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。

3 、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和餃子面的竅門(mén)：在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連

5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

6 、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

7 、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯

8 、炒雞蛋的竅門(mén)：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，倒入油鍋里炒，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

9 、如何使用砂鍋：新買(mǎi)來(lái)的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來(lái)熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水_

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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