我國(guó)婦女炎癥患病率達(dá)83%，已婚的達(dá)90%
，這些炎癥很難根治
，易復(fù)發(fā)
。一定要從身體的根本找原因
，找到問(wèn)題的根源在哪
，從內(nèi)調(diào)理
，才能根治
。
壓力過(guò)大，生活不規(guī)律
，寒氣大都會(huì)導(dǎo)致腹部胞宮功能異常
，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
、宮寒不孕
、早更、性冷淡等
。
常艾灸的女人長(zhǎng)這樣<div id=)
，看到我都驚呆了！.png" />
艾灸可以通經(jīng)活絡(luò)
、行氣活血
、去濕逐寒、消腫散結(jié)
、補(bǔ)充陽(yáng)氣來(lái)排除病邪
，特別適合治療各類婦科疾病。艾灸
，可以說(shuō)是女人最好的閨蜜
，會(huì)讓女人成為最耀眼的小太陽(yáng)
！
下面是北京中醫(yī)藥大學(xué)——程凱教授錄制的艾灸節(jié)目，教廣大美女們?cè)鯓雍?jiǎn)單艾灸治好虛寒痛經(jīng)
、宮寒不孕
。
視頻文字簡(jiǎn)介：程教授說(shuō)——虛寒性痛經(jīng)的女性，可以手持艾條在腹部關(guān)元穴做10分鐘雀啄灸
，然后在關(guān)元
、兩側(cè)子宮穴這篇巴掌大的區(qū)域做20分鐘左右的回旋灸，以腹部感到彌散性溫?zé)釣橹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，時(shí)間自己靈活掌握
。
另外，現(xiàn)在宮寒不孕的女性非常多
，往往那些下腹部胖
、肉松軟、有游泳圈的人更偏向于寒性
。關(guān)注脈脈艾灸
，每天都有新技能送給你。因?yàn)榕秩硕嗵禎?div id="4qifd00" class="flower right">
，濕性是涼血
，很容易聚集，所以出現(xiàn)寒涼的情況
，她腹部的肉是冰涼的
。
宮寒不孕怎么辦？備孕的艾灸方法——腹部穴位的熏灸
，選擇面積較大
、熱力較強(qiáng)的艾灸盒（如6孔艾灸盒，夏季炎熱的時(shí)候可以插1-2根艾條）
，在腹部正中的位置熏灸20分鐘后
，移到兩側(cè)的子宮穴，分別熏灸15分鐘即可
。月經(jīng)結(jié)束后
、排卵期前大概兩周時(shí)間，可以天天艾灸
，這非常有利于冰美人的受孕
。
小編補(bǔ)充：除了視頻里介紹的關(guān)元、子宮穴外
，還有兩個(gè)穴位對(duì)女性朋友非常重要
，在治療陰道炎、盆腔炎
、宮頸炎
、附件炎
、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)
、宮寒等諸多婦科疾病時(shí)候
，基本上都要用到：三陰交、八髎穴
。
掌握好這幾個(gè)穴位
，一般的婦科疾病，都可以在家治療
，可手持艾條懸灸
，也可以用艾灸盒、艾灸罐
，非常容易操作
。但是，一定要注意艾灸的一些禁忌
。
推薦艾灸工具煴煴灸
煴煴灸
優(yōu)點(diǎn)：懸灸微煙
、滲透性強(qiáng)、易操作
、隨時(shí)隨地灸、多穴位同時(shí)灸
燃燒時(shí)間：30分鐘左右
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女性做艾灸的好處？
因?yàn)楦鞣N因素的影響，現(xiàn)在患病的人越來(lái)越多
，當(dāng)然大部分的人都是一些小毛病
，現(xiàn)在大部分的人都會(huì)利用中醫(yī)來(lái)治病
，比如說(shuō)針灸和艾灸，不管是針灸還是艾灸都有很好的治病效果
，艾灸不同的部位效果不一樣
，那女性做艾灸的好處？女性為什么要做艾灸
？
1 、艾灸對(duì)女性有哪些好處
1月經(jīng)提前
因?yàn)槠獠蛔悖⑹茄墓芾碚?div id="d48novz" class="flower left">
，脾不好，被管者也?huì)造反，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽(yáng)氣火旺或情志抑郁。
艾灸是通過(guò)回陽(yáng)固脫，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，來(lái)調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到改善。
2月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。
艾灸，散寒祛濕提升陽(yáng)氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效。
3宮寒不育不孕
失眠多夢(mèng)，月經(jīng)過(guò)少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，痛經(jīng)。
艾灸是通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒
，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性
。
4婦科炎癥反復(fù)
女性女性私處口尿道口與肛門臨近
，易受感染，滋生細(xì)菌
，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵
，女性私處呈酸性環(huán)境，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)
，有些病原體就會(huì)乘虛而入
。
艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好
，免受細(xì)菌危害
，加快子宮的分泌物代謝，不殘留
，為人體補(bǔ)充元?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，幫助人體自身來(lái)修復(fù)及代謝。
5短暫性閉經(jīng)
，幾月未見(jiàn)紅
情緒心理壓力過(guò)大
，激素不平衡，有肌瘤囊腫
，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關(guān)系。
艾灸可以有效緩解情緒
，放松神經(jīng)通過(guò)艾灸溫?zé)嶙訉m
，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落
，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長(zhǎng)期堆積
，長(zhǎng)期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。
6便秘
，腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)
便秘是人體最大的病毒的源泉
，水纖維素不足，緊張壓力時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，精神因素?cái)_了正常的排便習(xí)慣
，腔肌與盆肌張力不足，排便推動(dòng)力不足
，胃脹胃寒
，胃潰瘍
。
艾灸能夠增加腸胃的蠕動(dòng)功能，能有效改善便秘
，排除腸道內(nèi)的濁氣
，有的人做艾灸時(shí)，肚子咕咕響就是艾灸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的表現(xiàn)
，做完艾灸要大量喝水
，有利經(jīng)絡(luò)排毒及腸道排便。胃寒濕重就會(huì)胃脹胃酸胃潰瘍
，艾灸有消炎殺菌
，驅(qū)寒，修復(fù)胃部不適的功效
。
7延緩衰老
自由基的大量產(chǎn)生
，機(jī)體功能開(kāi)始下降，卵巢內(nèi)分泌激素不平衡
，子宮也代謝緩慢
，女性的顏美腸清，面無(wú)皺光滑都是子宮平衡激素平衡
。
可以艾灸氣海
，關(guān)元，歸來(lái)
，神闕來(lái)調(diào)節(jié)
，讓氣血充沛，溫經(jīng)通經(jīng)
，以溫?zé)岽碳?div id="jfovm50" class="index-wrap">，從而扶正祛邪，萬(wàn)病之源都是損傷了陽(yáng)氣所致
8寒引起的腰腹部肥胖
人體溫度37攝氏度
，如果子宮受寒就會(huì)感覺(jué)冷
，人體就會(huì)啟動(dòng)自我防御，在子宮部位多長(zhǎng)脂肪來(lái)抵御寒冷
。這就是大多數(shù)女性腹部肥胖的根本原因
。
艾灸可以溫?zé)嵫股⒑顫瘢涌煨玛惔x
，脂肪燃燒
，因?yàn)槿梭w濕度上升一度新陳代謝也會(huì)上升百分之十二。
9癌癥
萬(wàn)病之源起于寒
，同樣癌癥病人也是因?yàn)樯眢w溫度下降導(dǎo)致
，人體溫度到三十六度以下時(shí)是癌細(xì)胞繁殖最佳溫度，溫度決定生老病死，要預(yù)防癌癥就必須以艾灸提升人體溫度排出寒濕
。
10性冷淡
性生活無(wú)感覺(jué)
，干澀，緊縮疼痛
，遲鈍
，性器官萎縮老化，細(xì)胞缺水
，活性不足
，婦科炎癥白帶多，讓女性無(wú)法提起興趣
，生完孩子腎氣不足
，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡
。
艾灸能提升腎氣和身體氣血
，灸氣海關(guān)元，讓全身調(diào)動(dòng)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，使卵巢子宮細(xì)胞有活力
，改善炎癥，讓女人清爽
。
2、艾灸可以天天做嗎
首先，我們要根據(jù)情況去分析
。
如果身體的癥狀比較嚴(yán)重
，那么我們可以灸的時(shí)間灸一些，一天灸一次到兩次左右
，但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消
！艾灸的時(shí)候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過(guò)程
。
其次
，如果某種疾病困擾我們很多年了。
也就是慢性疾病
，我們覺(jué)得剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候要慢慢來(lái)，請(qǐng)關(guān)注拔罐圈
，各種中醫(yī)絕技都在這里
。講究循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始可以天天艾灸
，灸半個(gè)月左右
，也就是十五天，之后中間休息兩天，之后再天天艾灸
，如果前半個(gè)月艾灸感覺(jué)身體好很多
，或者時(shí)間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法
，或者一個(gè)星期灸兩次到三次
，如果艾灸有上火的現(xiàn)象，可以艾灸涌泉穴引火下行
，或者多喝水
。
最后，如果是單純的為了保健而艾灸
。
那么選幾個(gè)扶正的穴位
，例如中脘，神闕
，關(guān)元
，足三里，三陰交這些穴位
，每次灸半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右
，堅(jiān)持艾灸會(huì)慢慢的感覺(jué)的效果的。
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好
，身體是我們生活的基礎(chǔ)
，相信很多人在很多的時(shí)候都在鍛煉自己的身體，艾灸有利于我們的養(yǎng)生
，可以使我們更加的健康
，和我一起看看女人艾灸身體哪個(gè)部位最好。
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好1
一、會(huì)陰穴部位
這個(gè)部位是在大陰 唇后面跟肛門連線的中間位置
，如果平時(shí)經(jīng)常艾灸這個(gè)地方，那么
，就能夠讓身體里面的脈結(jié)得到疏通
，同時(shí)也能夠幫助陰陽(yáng)之氣更好的交接和完成循環(huán)，在幫助調(diào)節(jié)生理功能和改善生殖功能方面效果都是很不錯(cuò)的
，除此以外
，它還能夠幫助治療痔瘡、陰道脫垂
、白帶異常等等情況
，調(diào)節(jié)婦科病癥方面它的效果是值得肯定的。
二、三陰穴部位
這個(gè)部位就是脾經(jīng)
、肝經(jīng)和腎經(jīng)相交的地方
，也是女性在保健的時(shí)候一個(gè)很重要的穴位，長(zhǎng)時(shí)間艾灸這個(gè)穴位能夠讓使用者身體的系統(tǒng)達(dá)到比較平衡的狀態(tài)
，從而讓人的氣血因此變得更旺盛
，在每天晚上五點(diǎn)到七點(diǎn)的時(shí)候，艾灸這個(gè)穴位能夠起到保養(yǎng)子宮和卵巢的效果
，同時(shí)也能夠讓任督二脈變得比較通暢
，除此以外，女性艾灸也能夠讓月經(jīng)恢復(fù)正常
，存在的斑點(diǎn)和痘痘也可以得到改善
。
三、八髎穴部位
這個(gè)部位是在人腰部膀胱經(jīng)上面的一個(gè)穴位
，它的位置恰好是在人骨盆的位置
，而人有很大一部分的'生殖系統(tǒng)都是在這個(gè)位置，所以
，在艾灸的時(shí)候選擇這個(gè)穴位能夠讓身體的水液得到調(diào)節(jié)
，也可以起到疏通氣血的效果，有婦科病的女性艾灸這個(gè)位置能夠起到調(diào)節(jié)婦科病的效果
。
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好2 印 堂 穴
印堂在兩眉頭的中間
；有明目通鼻、寧心安神的作用
。
印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方
，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤
；有延緩衰老
、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時(shí)都會(huì)遇到生活上的心煩事
，灸灸這里可以有豁然開(kāi)朗
，寧心安神的作用。
膻 中 穴
膻中歸屬任脈
，臨近乳房
，是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位，故為“婦科要穴”之一
。
關(guān) 元 穴
關(guān)元穴位于臍下三寸處
，為人身元陰元陽(yáng)交關(guān)之地；
老子稱之為“玄之又玄
，眾妙之門”
。
艾灸關(guān)元穴有培元固本、補(bǔ)益下焦之功
，凡元?dú)馓潛p均可使用
。主要是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的
。
中 極 穴
中極穴位于臍下四寸處
，是膀胱氣聚集的地方，位于女性精的根源——子宮上方
。經(jīng)常艾灸中極穴
，能讓子宮變得健康，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離
，由內(nèi)而外散發(fā)美
。
主治：生殖器疾病、泌尿疾病
、尿頻尿急
、生理不順、精力不濟(jì)
、宮寒等
。
女人艾灸身體哪個(gè)部位最好3 足三里穴
足三里穴為最常見(jiàn)的保健要穴，其位于小腿前外側(cè)面的上部
，距脛骨前緣一橫指處
。具體操時(shí)我們可以對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，3~5分鐘
，每日一次
。能夠起到調(diào)理脾胃，調(diào)理氣血
，助消化
，補(bǔ)虛弱的作用。
神闕穴、氣海穴、關(guān)元穴
這3個(gè)穴位也為保健要穴。神闕穴在腹部
，臍中央（肚臍眼）
；氣海穴在下腹部，當(dāng)前下中線上
，臍下1.5寸
；關(guān)元穴在下腹部下中線上，當(dāng)臍中下三寸
。具體操作時(shí)
，我們可以對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，3~5分鐘
，每日一次
。能夠起到培補(bǔ)正氣
，溫補(bǔ)元陽(yáng)，健運(yùn)脾胃
，通調(diào)腸道的作用
。
背腧穴
人體五臟六腑在背部各有一背腧穴，如心腧穴
、肝腧穴
、大腸腧穴等，位于背腰部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上
，其位置大體與相關(guān)臟腑所在的部位的上下排列接近
。
具體操作時(shí)，因穴位較多
，個(gè)人不便于操作
，最好到醫(yī)院由針灸科大夫用艾箱灸進(jìn)行艾灸。灸背腧穴可補(bǔ)充全身陽(yáng)氣
，去除體內(nèi)寒邪
。
為什么說(shuō)女人要經(jīng)常做艾灸排毒？
1
、腎臟排毒：涌泉穴，如果你下頜長(zhǎng)痘
，容易疲倦
，都是因?yàn)槟I臟體內(nèi)積累毒素的表現(xiàn)。涌泉穴是人體最低的穴位
，如果人體是一幢大樓
，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它
，排毒效果明顯
。這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度
，稍有感覺(jué)即可
，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可
。
2
、肝臟排毒：太沖穴，肝臟毒素積累過(guò)多
，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛
，臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)
。因?yàn)槟槻績(jī)蓚?cè)以及小腹
，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域
，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火
。并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器
，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行
，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。用拇指按揉太沖穴3~5分鐘
，感覺(jué)輕微酸脹即可
。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓
。
3
、脾臟有毒：商丘穴，脾臟有毒時(shí)
，面部會(huì)出現(xiàn)色斑
，而且白帶過(guò)多，身上會(huì)積累脂肪
，導(dǎo)致肥胖
。同時(shí)，口氣會(huì)比較明顯
，關(guān)注中醫(yī)艾灸
，唇周長(zhǎng)痘或潰瘍。用手指按揉商丘穴
，保持酸重感即可
，每次3分鐘左右，兩手交替做
。
4
、心臟有毒：少府穴，容易失眠
，心悸
，而且心火旺盛成為火毒時(shí)，額頭就會(huì)長(zhǎng)出痘痘
。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素
，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛
。少府穴
，握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力
，左右手交替
。
5
、肺部有毒：合谷穴，肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象
。而且中醫(yī)認(rèn)為皮膚是否潤(rùn)澤
、白皙，都要依靠肺的功能良好
。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)
，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色
，晦暗
。有利肺臟的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位
，用力按壓
。
艾灸的好處與功效 ，艾灸對(duì)女人的幾大好處
據(jù)了解到
，艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法。都是以用艾葉制成的艾炷
、艾條為主
，熏烤人體的重要穴位以達(dá)到保健治病的一種自然的療法。用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)
，它具有溫陽(yáng)補(bǔ)虛
、溫通經(jīng)絡(luò)、等作用
。下面大家就跟我一起來(lái)看一下艾灸的好處跟功效吧
。
艾灸好處
一，改善月經(jīng)不調(diào)
，提前
月經(jīng)提前因?yàn)槠獗┰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，脾是血的管理者，脾氣不好
，被管者也就?huì)造反
，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)
，身體陽(yáng)氣火旺或情志抑郁
。
艾灸是通過(guò)回陽(yáng)固脫，溫補(bǔ)陽(yáng)氣
，來(lái)調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足
，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到有效的改善
。
二
，月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢
，痰阻
，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多
，血虛
，蒼白，小腹疼痛
，唇齒淡
，腎虛，腰酸
。
艾灸，散寒祛濕提升陽(yáng)氣
，改善血塊排不出
，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血
，祛濕活血之效
。
三，宮寒不育不孕
失眠多夢(mèng)
，月經(jīng)過(guò)少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)
，白帶增多，乳房脹痛
，宮寒
，痛經(jīng)
艾灸是通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒
，改善血液循環(huán)
，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
四
，婦科炎癥反復(fù)
女性陰道口尿道口與肛門臨近
，易受感染，滋生細(xì)菌
，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵
，陰道呈酸性環(huán)境，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)
，有些病原體就會(huì)乘虛而入
。
外陰道炎，白帶增多，外陰瘙癢
，宮頸炎
艾灸可以增加身體免疫力
，讓子宮環(huán)境變好，免受細(xì)菌危害
，加快子宮的分泌物代謝
，不殘留，為人體補(bǔ)充元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，幫助人體自身來(lái)修復(fù)及代謝
。
五，短暫性閉經(jīng)
，幾月未見(jiàn)紅
情緒心理壓力過(guò)大
，激素不平衡，有肌瘤囊腫
，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關(guān)系
。
艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng)通過(guò)艾灸溫?zé)嶙訉m
，激活子宮收縮
，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長(zhǎng)期堆積
，長(zhǎng)期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出
。
六，便秘
，腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)
便秘是人體最大的病毒的源泉
，水纖維素不足，緊張壓力時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，精神因素?cái)_了正常的排便習(xí)慣
，腔肌與盆肌張力不足，排便推動(dòng)力不足
，胃脹胃寒
，胃潰瘍。
艾灸能夠增加腸胃的蠕動(dòng)功能
，能有效改善便秘
，排除腸道內(nèi)的濁氣，有的人做艾灸時(shí)
，肚子咕咕響就是艾灸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的表現(xiàn)
，做完艾灸要大量喝水，有利經(jīng)絡(luò)排毒及腸道排便
。胃寒濕重就會(huì)胃脹胃酸胃潰瘍
，艾灸有消炎殺菌，驅(qū)寒，修復(fù)胃部不適的功效
。
七
，延緩衰老
自由基的大量產(chǎn)生，機(jī)體功能開(kāi)始下降
，卵巢內(nèi)分泌激素不平衡
，子宮也代謝緩慢，女性的顏美腸清
，面無(wú)皺光滑都是子宮平衡激素平衡
。
可以艾灸氣海，關(guān)元
，歸來(lái)
，神闕來(lái)調(diào)節(jié)，讓氣血充沛
，溫經(jīng)通經(jīng)
，以溫?zé)岽碳ぃ瑥亩稣钚?div id="d48novz" class="flower left">
，萬(wàn)病之源都是損傷了陽(yáng)氣所致
。
八，寒引起的腰腹部肥胖
人體溫度37攝氏度
，如果子宮受寒就會(huì)感覺(jué)冷
，人體就會(huì)啟動(dòng)自我防御
，在子宮部位多長(zhǎng)脂肪來(lái)抵御寒冷
。這就是大多數(shù)女性腹部肥胖的根本原因。
艾灸可以溫?zé)嵫股⒑顫?div id="4qifd00" class="flower right">
，加快新陳代謝
，脂肪燃燒，因?yàn)槿梭w濕度上升一度新陳代謝也會(huì)上升百分之十二
。
九
，癌癥
萬(wàn)病之源起于寒，同樣癌癥病人也是因?yàn)樯眢w溫度下降導(dǎo)致
，人體溫度到三十六度以下時(shí)是癌細(xì)胞繁殖最佳溫度
，溫度決定生老病死，要預(yù)防癌癥就必須以艾灸提升人體溫度排出寒濕
。
艾灸的功效
1
、安神助眠，幫助緩解壓力
。
2
、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)(去風(fēng)濕
、治腹瀉)
。有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛
。
3
、保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀
。預(yù)防感冒
，增強(qiáng)免疫力。
溫灸 養(yǎng)生 在美容方面有兩大功效
1
、溫灸治療和保健在身體方面具有六大功效：溫肌散寒
、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀;溫中活里
、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛
、回陽(yáng)固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽(yáng)
、保健防病
。
2、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)
，使老化細(xì)胞代謝
，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑
，減少皺紋
，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老
。
眼部方面：可改善眼袋
、黑眼圈、眼瞼下垂
、皺紋
、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩
。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
，艾灸可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝
，增強(qiáng)血液循環(huán)
，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力
。
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛
，可以廣泛用于內(nèi)科
、外科、婦科
、兒科
、五官科等疾病。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)
