手指發(fā)麻是十種疾病的預(yù)兆

手指發(fā)麻是一種臨床常見的癥狀，預(yù)示著疾病的發(fā)生，這是我們提前診斷疾病的一種快速方法。一、手指發(fā)麻可預(yù)示著十種疾病發(fā)生1、頸椎病由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)根很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導(dǎo)致手指發(fā)麻，腫脹。2、短暫性缺血發(fā)作因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導(dǎo)致一過性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。3、中風(fēng)中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。4、糖尿病糖尿病會引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)病變，就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎手指發(fā)麻是早期的癥狀之一，嚴(yán)重的會關(guān)節(jié)疼痛。6、腕管綜合癥主要是腕部受傷，骨折，脫位，扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。7、手機(jī)肘主要是因為平時用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導(dǎo)致手指發(fā)麻無力。8、末梢神經(jīng)炎長期吸收消化功能差，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致缺乏維生素B1，也會引起手指發(fā)麻，所以平時要注意營養(yǎng)的吸收。9、慢性酒精中毒對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是慢性酒精中毒。10、心血管堵塞因為血液不流通，可能會導(dǎo)致手指發(fā)麻。手指發(fā)麻可能是上述疾病引起的，一定要重視起來，千萬不要耽誤病情。二、手指發(fā)麻的簡易按摩法1. 捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0、5寸）。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘；再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。2. 捏壓十宣十宣（在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴）。兩手交換，一手拇食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。3. 叉擊八邪八邪（在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴）。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時用力互擊手掌，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。4. 捏壓按揉內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關(guān)（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1~2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)1~2分鐘。上面的按摩方法，只能暫時緩解，如持續(xù)手麻日久一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療。本文源于網(wǎng)絡(luò)

手指發(fā)麻是什么病的前兆

5 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎手指麻脹是其早期表現(xiàn)之一，如同時伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。

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6 腕管綜合征又稱腕管狹窄癥，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力為主的一種病癥。

本病好發(fā)于職業(yè)性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要癥狀如下：患者撓側(cè)3個半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手后可減輕；寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差；病情嚴(yán)重者患側(cè)大小魚際肌肉萎縮。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒來活動后可好轉(zhuǎn)，稱為“腕管綜合征”。

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7 手機(jī)肘肘管綜合癥，近年來被俗稱為“手機(jī)肘”，這與手機(jī)產(chǎn)品在人們?nèi)粘９ぷ魃钪械念l繁使用密不可分。因為當(dāng)人們使用手機(jī)接打電話時，手肘部彎曲程度往往超過90度，長時間保持通話姿勢使得尺神經(jīng)在肘管內(nèi)受壓或牽伸，會導(dǎo)致無名指和小手指發(fā)麻變成“爪形手”，或者拇指不能對掌，拇指與食指對指無力、手指不能分開與并攏等現(xiàn)象。

同樣的道理，睡覺過程中枕著手臂者也使得手肘歪曲程度超過90度，如果這個睡眠姿勢保持長達(dá)幾個小時，那么也會導(dǎo)致“手機(jī)肘”的發(fā)生。

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8 末梢神經(jīng)炎如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻，此時只要注意增加一些營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

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出現(xiàn)手腳發(fā)麻可能是哪些疾病發(fā)出的信號？

1.勁椎病

勁椎病是造成手麻更為常見的病因。通常是在坐下來的情況下，手指頭會發(fā)生發(fā)脹，期內(nèi)走走頸部或捏揉一下頭頸，病癥會有一定的緩解。這一般是由于頸椎間盤退行性變、原發(fā)性病理學(xué)更改，擠壓了上臂的神經(jīng)根。而擠壓的位置不一樣，麻木的體驗也會各有不同：第6條頸神經(jīng)根受力，拇指麻木；第7條頸神經(jīng)根受力，無名指、中拇指、左手無名指麻木；第8條頸神經(jīng)根受力，小拇指麻木。

2.腰間盤突出

腰椎間盤突出也會造成手腳麻木，因為部分神經(jīng)系統(tǒng)遭受刺激性（如腰椎間盤突出、腰間盤突出等），通常主要表現(xiàn)為分散性的上臂麻木與腳部麻木。大部分人還會繼續(xù)伴有腰疼，特別是在主題活動后病癥會加劇。

3.三高心腦血管病病癥

三高病人通常伴有不一樣程度上的動脈硬化、血液受阻或緩解、神經(jīng)系統(tǒng)轉(zhuǎn)性，造成體細(xì)胞所得到的養(yǎng)分降低，很有可能會造成手腳麻木，常伴有繃緊感或痛感。若發(fā)生突發(fā)性的一側(cè)手麻，還隨著同側(cè)邊部或腿部的麻木，則必須相對高度當(dāng)心腦中風(fēng)。

4.糖尿病患者

糖尿病人的血糖值一般非常高，若操縱不太好，可損害人體血管、神經(jīng)系統(tǒng)，并造成多種多樣病發(fā)癥。例如糖尿病患者動眼神經(jīng)變病，病人會出現(xiàn)手腳麻木、扎針樣、燒灼樣或小螞蟻爬樣等出現(xiàn)異常覺得，且病發(fā)常常呈對稱。

5.神經(jīng)炎

長期性腸胃功能不太好、斷食減肥等，非常容易造成人體欠缺蛋白和維他命，造成末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根危害，也會導(dǎo)致手腳麻木。常主要表現(xiàn)為對稱的麻木、蟲爬、發(fā)燙、觸電事故樣等出現(xiàn)異常覺得，且腿部病癥比較多見。

6.腕管綜合癥

腕管綜合癥，主要是創(chuàng)傷、肌肉勞損等造成的肘關(guān)節(jié)變病或退變，擠壓到神經(jīng)系統(tǒng)的時候會造成手指頭麻木、乏力、操作靈活性減少，也很有可能伴有手臂、手腕子等處的麻脹感。這類病一般多見于常運送、托舉等工作員，但應(yīng)用電腦上、手機(jī)上等電子設(shè)備過度反復(fù)的人也會提升病發(fā)風(fēng)險性。

以上幾類病癥，就算是病況較輕的勁椎病，伴隨著時間的變化，都有可能引起心血管疾病。因而，一旦不斷存有手麻病癥，應(yīng)立即就診查驗發(fā)病原因。

手麻是什么病的預(yù)兆？

引起手腳發(fā)麻的疾病很多，常見的有頸椎病、腰椎病、腦梗、糖尿病周圍神經(jīng)病變、骨關(guān)節(jié)病等等。不同的原因?qū)е碌陌Y狀略有差異，患者朋友應(yīng)根據(jù)實際情況加以區(qū)別，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

1、單手麻木警惕頸椎病

如果是一側(cè)的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反復(fù)發(fā)作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。頸椎病是引起手指發(fā)麻的最常見疾病，也是中老年人好發(fā)的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。

由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機(jī)使用時間過長，使頸部椎間盤發(fā)生退行性變，導(dǎo)致椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根、血管時，便會出現(xiàn)手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復(fù)發(fā)作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。

2、上肢和腿麻木當(dāng)心腰椎病合并頸椎病

腰椎病所引起的僅僅是下肢的麻木，不會出現(xiàn)上肢麻木的情況。這主要與病變部位相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)受到壓迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管內(nèi)的神經(jīng)根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神經(jīng)及其神經(jīng)根主要位于頸椎的椎管內(nèi)。故如果手足麻木同時出現(xiàn)的腰椎病患者要考慮已合并頸椎病的發(fā)生。

出現(xiàn)手足麻木的主要原因是因為頸、腰椎的退行性改變。退行性改變的頸、腰椎會導(dǎo)致頸、腰椎的椎間盤突出或關(guān)節(jié)突增生、肥大。從而壓迫椎管內(nèi)走行于上、下肢神經(jīng)的神經(jīng)根的部分，或由于腰椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的壓迫、刺激椎間孔內(nèi)的神經(jīng)根而出現(xiàn)手足麻木的癥狀。

3、單側(cè)肢體麻木可能是腦梗先兆

中老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手腳麻木。

如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時還可能伴隨言語障礙、半側(cè)肢體活動障礙等癥狀，對于有“三高”或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人，尤其要對此種手腳麻木引起重視。所以這種情況一定要緊急就醫(yī)。

4、對稱性麻木應(yīng)防糖尿病周圍神經(jīng)病變

患上糖尿病后，由于血糖升高引起神經(jīng)纖維一系列的代謝紊亂，包括能量及物質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)纖維腫脹以至變性，從而發(fā)生周圍神經(jīng)病變。雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手腳發(fā)麻，是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現(xiàn)并發(fā)癥。

糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見，兩側(cè)肢體可同時或先后發(fā)生。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺異常。有時表現(xiàn)為痛覺過敏，很輕微的刺激即感覺到明顯疼痛，嚴(yán)重時穿衣服及蓋被子亦會覺得疼痛。

5、手指麻木無力或是腕管綜合征

此種疾病引發(fā)的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。常見于從事拖地板、洗衣服等從事家務(wù)勞動較多的中年婦女。

腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌腱腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力為主的一種病癥。

6、骨關(guān)節(jié)病

骨關(guān)節(jié)病是一種以局部關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)丟失，關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成及關(guān)節(jié)畸形和軟骨下骨質(zhì)致密為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，又稱骨關(guān)節(jié)炎，退行性骨關(guān)節(jié)病，增生性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎。長期的發(fā)病會引起骨關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)受損，或供養(yǎng)不足會引發(fā)手腳發(fā)麻的病癥。

7、麻痛不止小心腫瘤

老年人出現(xiàn)長期慢性的手腳麻木，持續(xù)不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠(yuǎn)隔部位效應(yīng)影響，會產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、無力、走路不穩(wěn)等。因此，未查出常見原因者，一定要做全面檢查，比如肝、胃、血液等，女性需要特別查看卵巢和乳腺。以便盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤，及時治療。

8、痛風(fēng)

臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。

9、動脈硬化

麻木特點多為一側(cè)上肢或下肢或半身麻木，一般持續(xù)幾小時至數(shù)天，如不及時治療，會發(fā)展成半身不遂而癱瘓。

經(jīng)常手麻的人，預(yù)示著身體可能出現(xiàn)了哪些問題？

生活中感覺到手麻的現(xiàn)象還挺常見的，但很多人都不知道緣由。

總的來說，手麻可能跟以下7種情況有關(guān)——

醫(yī)生

1.姿勢不對

睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了引起血液不循環(huán)，導(dǎo)致手麻。

2.枕頭太高

枕頭墊太高會導(dǎo)致血液不循環(huán)，出現(xiàn)手腳發(fā)麻。

3.腕管綜合征

表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動作，需手術(shù)治療。

醫(yī)生

4.更年期綜合癥

進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。

5.中風(fēng)

手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，應(yīng)警惕中風(fēng)的發(fā)生。

醫(yī)生

6.頸椎病

引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或嚴(yán)重者雙下肢痙攣，治療不及時或會引發(fā)癱瘓。

7.其他疾病

心腎疾病可引起手指發(fā)脹，一般伴有臉腫或腿腫；糖尿病患者也可出現(xiàn)手腳麻木和感覺異常等癥狀，此時要注意監(jiān)測血糖。

兩個動作教你預(yù)防手麻

日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭，如玩手機(jī)，看書等，避免頸部長時間保持一個姿勢，平時可多活動頸部，睡覺時枕頭不要過高、過硬。

醫(yī)生

有空時，不妨多做以下兩個動作，可以有效預(yù)防手麻現(xiàn)象的發(fā)生：

動作一：五指張開垂直壓桌面4-5秒。

動作二：用力握拳4-5秒，然后將五指張開，可以的重復(fù)做幾次。

總而言之，如果經(jīng)常感覺到手麻，千萬不要大意，該去醫(yī)院的還是得去醫(yī)院，找出病因，及時治療，必要時需要借助頸椎片、測血糖等輔助檢查，以便針對性治療。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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