張玉磊治病秘訣：滾

張玉磊說(shuō)：“一聽(tīng)說(shuō)癌癥，大多是聞癌色變。此時(shí)，花多少錢也愿意，到處尋找好醫(yī)院、好醫(yī)生，到處尋找靈丹妙藥。直到有一天被藥、被放射物質(zhì)整得面黃肌瘦、四肢無(wú)力、干干巴巴、奄奄一息之時(shí)，才悟到了一條顛仆不滅的真理:‘ 沒(méi)有什么救世主，也沒(méi)有神仙皇帝，只有自己救自己 ’。這樣的故事重復(fù)了一遍又一遍，事到臨頭人人糊涂。我的兩位老同學(xué)同時(shí)查出癌癥，放療后，王某覺(jué)得虛弱、難受。他想：早晚是一死，何必受此大罪，試一試氣功吧，我就耐心地教他們滾，勸說(shuō)他們一定要堅(jiān)持。結(jié)果，王某‘滾’了，另一位關(guān)某也想試一試，不料，愛(ài)人反對(duì)，認(rèn)為那玩意練壞了怎么辦，還是上大醫(yī)院好，關(guān)某也很無(wú)奈。恰是一年后，我趕上了關(guān)某的追悼會(huì)，而后就是王某的宴會(huì)。為何兩種結(jié)果，如此鮮明，滾了的，癌癥好了，沒(méi)滾的，死了。關(guān)鍵是放化療傷害了病人的整體而造成死亡。因?yàn)樯渚€沒(méi)長(zhǎng)眼睛，不認(rèn)好壞，統(tǒng)統(tǒng)消滅。當(dāng) 西醫(yī)所有的制服癌癥的大話都破產(chǎn)了，癌癥病人大部分都死了，新病人一茬一茬地來(lái)，沒(méi)人給他們講教訓(xùn)，西醫(yī)已經(jīng)壟斷了一切，病人就是科研對(duì)象，更是獲得財(cái)富的資源，人值多少錢，就看你有多少錢～現(xiàn)在的社會(huì)財(cái)富有個(gè)大趨勢(shì)，就是全部財(cái)富都在流向救死扶傷的醫(yī)院?！睕](méi)有任何辦法了，就來(lái)滾吧張玉磊說(shuō)：“治病靠的是三分治，七分養(yǎng)，沒(méi)有了三分治怎么辦?不要灰心，還有七分養(yǎng)嘛。但切記，不能傷害他，對(duì)他不利的有毒的都不能用，尤其是不能亂用藥，藥毒助紂為虐，不利病人。應(yīng)該創(chuàng)造條件，讓他的抗病能力自行發(fā)揮:第一、思想要放松，情緒要平穩(wěn)，做靜功最適宜。第二、吃好，他想吃什么，就是需要什么，保證供應(yīng)，吃好飯后休息一會(huì)兒再練練行功。第三、要睡好，為了促進(jìn)睡眠，可以在床上練滾動(dòng)功。第四、排痰，可以用五體投地讓痰自己溜出來(lái)，再輕輕一咳即可。如果痰太粘，先躺著翻幾個(gè)身，痰會(huì)向氣管壁對(duì)面活動(dòng)，再做五體投地。

人體生存靠的就是吃喝拉撒睡。人一滾，這些功能都會(huì)增強(qiáng)，這就是治病的最佳方法。還沒(méi)有任何方法比滾更全面、更有效。這是那些花拳繡腿、表面文章所不能達(dá)到的。所以我就把‘ 吃、喝、拉、撒、睡、滾 ’稱之為無(wú)與倫比的真正的健康六字訣。沒(méi)有任何辦法了，就來(lái)滾吧。沒(méi)辦法了，還不肯滾，活該倒霉。自以為是的人們呀～難道我們還不如馿嗎，這是最后的善意警告了～”百病一滾了之張玉磊說(shuō):“人類什么運(yùn)動(dòng)沒(méi)做過(guò),就剩下滾了～這一滾，臟腑都在互相按摩，哪里能不暢快,問(wèn)題是過(guò)去祖祖輩輩幾萬(wàn)年，沒(méi)有這樣活動(dòng)過(guò)，原來(lái)運(yùn)動(dòng)也有死角，也有被遺忘的角落。不運(yùn)動(dòng)就會(huì)有淤積，就會(huì)生病，一滾就解決了，包括抽煙喝酒也都是毛病，只要一滾，煙酒的味道沒(méi)了，不抽了，也不喝了。百病一滾了之，睡覺(jué)不好也要滾，一滾睡覺(jué)香了，身體好了，有樂(lè)趣了，一舉三得。怎么滾，就在自己的床上先做幾個(gè)驢打滾(左右半滾)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有啥毛病，那里痛，不舒服，再繼續(xù)做驢打滾，就會(huì)減輕甚至消失，而后再做人打滾(整圈翻滾)，做十幾個(gè)以后，再做驢打滾，反復(fù)進(jìn)行，一會(huì)兒就睡著了。

你可以體驗(yàn)一下慢速間斷滾，滾一會(huì)歇一會(huì)，一會(huì)兒驢打滾，一會(huì)兒人打滾，慢慢地滾，很適合老年人?？梢栽谧游鐣r(shí)滾，或飯前空腹?jié)L。睡前滾后不要再吃東西，滾后靜躺20分鐘，做一做順腹式呼吸，而后起來(lái)慢慢喝一杯水，馬上睡覺(jué)，這就是全部程序。有臥病不起的，如半身不遂、類風(fēng)濕，可以在床上幫他把身體翻過(guò)來(lái)，調(diào)過(guò)去，也是大地滾動(dòng)。慢滾和快滾的區(qū)別是，一般的病慢滾就可以解決，癌癥之類的病需要快滾，一次連滾50到60圈也行?？傊?，要以驢為師，動(dòng)物都能做到，何況人呢！”附記三則網(wǎng)友感言：1、我只滾了三天就開(kāi)始狂瀉，此后左邊半身不遂消失了，真是神了。2、有一位九十歲老人，過(guò)年時(shí)六天拉不出屎來(lái)，吃藥也不行，結(jié)果滾了兩天，屎拉出來(lái)了，原來(lái)撒尿也要吃藥，通過(guò)滾，撒尿也不用吃藥了，飯量增了，臉色好了，還在堅(jiān)持滾。3、我家小狗翻腸子（拒食癥），沒(méi)有打針，周圍人都覺(jué)得它死定了，整天不吃不喝，只是趴著，我用小棉被裹著它，幫助它在地上滾來(lái)滾去，共兩次，每次15分鐘，滾完后就把它放在窩里休息，晚上十點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)窩邊的半碗奶沒(méi)了，覺(jué)得是它喝的，就又拿鴨屁股喂它，連吃了兩個(gè)。這是今天的事。從第一次幇它滾，到它進(jìn)食，只有5--6個(gè)小時(shí)，它現(xiàn)在正在跟我的家貓嬉戲。??！滾動(dòng)功不僅能救人類，還真能普度眾生呢。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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