單味藥治脫發(fā)3方

1、一老友來拜年，說去年得一偏方治脫發(fā)神效，其已愈。今特公開，以求同道驗證：鮮柏樹葉一大把，搗碎入乙醇浸泡十余日后外涂患處，一日3次。余用此加生姜共搗依法治療一方姓和一祝姓脫發(fā)患者，均獲佳效。三先生評：側(cè)柏葉有生發(fā)烏發(fā)之功。

2、斑禿小單方：補骨脂、威靈仙等份，共為細末，生姜塊蘸之擦患處，以紅熱為度。曾治一婦，如法而愈。民間有單用生姜擦拭治斑禿之法。三先生評：補骨脂外用有殺蟲之功，威靈仙有通經(jīng)祛風之力，合用助生姜改善局部血運，溫通祛風殺蟲，斑禿可治，新發(fā)易生。3、斑禿：李某，男，24歲。武漢上大學時，頂部一小點斑禿，畢業(yè)后上班，發(fā)展到四五個，用活血生發(fā)膠囊及中藥治療，不效，余用一單方治之，竟愈。方如下：茯苓為末，每日3次，每次20g，白開水沖服。

鳳翅按：單味茯苓治斑禿，岳美中先生也推崇此法，意為斑禿乃發(fā)囊有水濕浸漬，如草木根處多水，故使凋零而然，茯苓利水，祛除病因，故可以治療斑禿。三先生評：也曾用茯苓一味為末口服，治療脂溢性脫發(fā)多例，療效肯定，但服用時間要長一些方可見效，多需一二個月。提示：文中處方，請在專業(yè)中醫(yī)指導下辯證使用。

茯苓吃對了，助消化、治失眠、治脫發(fā)……快來了解！

茯苓，既是藥材又是食材。茯苓的 歷史 悠久?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，記載其功效為“久服安魂養(yǎng)神，不饑，延年”?！痘茨献印分杏小扒曛?，下有茯苓，上有菟絲”的記載。到了魏晉時期，服餌茯苓以求長壽已蔚然成風，《梁書·陶弘景傳》記載，南朝齊梁時期陶弘景辭官隱退時，梁武帝即令“每月賜茯苓五斤，白蜜二斤，以供服餌”。慈禧亦常命御膳房做茯苓餅吃，并賞賜大臣。

茯苓功效

宋代黃庭堅寫詩贊美茯苓道：“湯泛冰瓷一座春，長松林下得靈根。吉祥老人親拈出，個個教成百歲人。”茯苓功效主要有以下幾方面。

健脾開胃，以助消化 茯苓雖不屬于補益藥，但它健脾補中之功效顯著。對于脾胃虛弱食欲不振的人來說，日常食療中選用茯苓、人參、白術(shù)和山藥來搭配進食，能健旺脾氣，促消化。

利水祛濕，以消水腫 茯苓是利水滲濕之要藥，其藥性平和，不論寒熱虛實體質(zhì)均可使用。在日常生活中，有些人在晨起經(jīng)常會出現(xiàn)眼皮腫的現(xiàn)象，到了下午又會自然消腫，還有些人，白天因勞累過度，晚上雙腳腫脹，而茯苓能起到很好的利水消腫的作用。《用藥心法》曰：茯苓，淡能利竅，甘以助陽，除濕消腫之圣藥也?！秱摗分兴涊d的利水名方五苓散，主藥就是茯苓。此外，有肥胖困擾的朋友，尤其是對身上的肥肉松松垮垮的、喝水都胖的人來說，每天堅持用茯苓（50~100克）煮水飲用，也會有很好的減肥效果。

養(yǎng)心安神，以治失眠 茯苓寧心安神的作用也非常顯著，它可使心神煩躁之人靜下心來，明顯改善睡眠質(zhì)量?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載茯苓能治療“驚邪，恐悸”，“久服安魂，養(yǎng)神”。心的神明就是神，神不安則睡眠不佳。心安神定，睡眠自然就好了。張仲景治療失眠的千古名方酸棗仁湯中就包含著茯苓這味藥。

化痰祛濕，以治脫發(fā) 古人云，“百病皆由痰作祟”，茯苓能利水滲濕，使?jié)竦靡曰?，則痰無所生。痰瘀濕阻是頭禿的主要病因，就像平時澆花，水過多，花盆下面的孔又塞住，水濕下不來，瘀在里面，就會腐爛根子，導致植物掉葉甚至死亡。對于人體而言也是一樣，如果水瘀在體內(nèi)，就會上泛巔頂，水濕腐蝕發(fā)根，頭發(fā)就容易脫落了。多食茯苓能把人體亂竄之水吸走，改變?nèi)梭w水循環(huán)狀態(tài)，使得陽氣升發(fā)，氣血運行通暢。又如脂溢性脫發(fā)的人群，該人群頭油較多，與濕邪泛濫有關(guān)，而使用茯苓剛好對證。知名老中醫(yī)岳美中先生喜用“一味茯苓飲”治療脫發(fā)，可謂是他的一手絕招。

茯苓藥膳

現(xiàn)在給大家介紹幾款簡單易上手的藥膳，趕快學起來。

茯苓餛飩

材料：黃母雞肉400克，茯苓粉200克，豆豉50克，水2000毫升，餛飩皮、食鹽適量。

做法：將豆豉加入水中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半小時，取汁棄豆豉，備用；將母雞肉剁碎，加入茯苓粉，再加入適量食鹽，調(diào)制成餡；用餛飩皮包成小餛飩，入豆豉汁中煮熟即可。

功效：茯苓餛飩出自《本草綱目》，李時珍認為其能治療“老人噎食不通”，“三五服效”。

茯苓養(yǎng)胃湯

材料：茯苓20克，鮮懷山藥100克，芡實20克，蓮子20克，豬骨250克。

做法：豬骨洗凈焯水，芡實、蓮子溫水泡1小時。向鍋內(nèi)加入適量清水煮沸，納入上述材料，慢火煮1小時，調(diào)味即可。

功效：補中益氣，健脾滲濕。適用于便溏，腹瀉，食后腹脹的者食用。

茯苓栗子粥

材料：茯苓15克，板栗15枚，粳米100克。

做法：板栗去外殼及外皮，與洗凈的茯苓、粳米一同放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

功效：茯苓栗子粥具有健脾補腎，滲濕止瀉的功效。尤其適用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉的人群。

最后注意，茯苓雖好，但孕婦慎用。因為，茯苓利水滲濕，其藥勢下行，藥性趨下，容易引起滑胎。除此之外，糖尿病患者和更年期的人也應盡量少用，如果非用不可的話，最好配合甘寒養(yǎng)陰的藥材使用，如熟地黃、枸杞子、甘草，這些都有滋補津液的作用，配合使用就會達到補腎陰的效果。

可以生發(fā)的中藥

說起脫發(fā)，生活中，不知道有多少人被它深深困擾。脫發(fā)的原因有很多，其中有一種是因為天天久坐，坐久以后大小便不利，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，濁陰出下竅。這些身體里的濁液本來是應該往下走的，現(xiàn)在它反而上逆，往上走了，往上走就會侵蝕發(fā)根，最終導致氣血受阻，頭發(fā)就開始掉。

舉個通俗點的例子，大家都養(yǎng)過花，知道花盆底下有個洞，你把這個洞堵住，再去澆水，花盆里多余的水分就無法及時滲出去，那些花就有可能會爛根。

這就是水濕上泛而脫發(fā)，這個時候，用單味茯苓就可以直中病機，令脫發(fā)的問題迎刃而解。

這個方子不是我的，是名老中醫(yī)岳美中先生的經(jīng)驗方，是經(jīng)得起時間檢驗的。

用法：茯苓50-100克，研成細末，每次服用6g，溫水送服，一天2次。要堅持服用一個比較長的時期，以發(fā)根生出為度。
古醫(yī)書上并沒有說茯苓能治脫發(fā)，那么，它治脫發(fā)的原理是什么？前面說了，有一種脫發(fā)是因為水濕上泛，所以當務(wù)之急是治水，茯苓最大的作用就是祛濕。茯苓的性子很平和，祛濕又不傷正氣，它可以把體內(nèi)多余的、不需要的、亂竄之水吸走，不管這水濕是藏在腋下，額頭還是胸背，茯苓都能把它們搜刮出來，然后通過下焦以小便的形式利出去。所以很多人喝完茯苓水以后，排尿次數(shù)會增多，當混濁的小便越排越清澈，身體便也跟著越來越清澈。
茯苓既能泄又能補，泄的是水濕濁氣，補的是脾胃之氣。一來，脾主肌肉，皮膚長在肉上，毛發(fā)長在皮上，所以毛發(fā)的營養(yǎng)還得從脾胃中來。二來，脾主運化，脾虛往往就是運化無力，運化無力就容易生濕，也就是說脾虛的同時往往有濕濁內(nèi)生，這個時候既要補虛，又要消除已經(jīng)停留的水濕。
茯苓伏藏土中而生，得土氣至厚，所以它能補脾氣，讓脾胃這個輪子運轉(zhuǎn)起來，脾胃運化功能恢復，水谷精微變?yōu)闅庋木投?，變?yōu)樗疂竦木蜕佟?br>那么，問題來了，脾為什么不好好工作了？一個最主要的原因就是營養(yǎng)過盛了，在很多人的觀念里，營養(yǎng)是好東西，越多越好?，F(xiàn)代人吃的太多，太好，又太雜，逢年過節(jié)還要買各種各樣的營養(yǎng)品，這些東西堆積在體內(nèi)代謝不出去或者代謝不充分，就變?yōu)槔?，把脾胃升降的氣機給堵住了。所以在中醫(yī)看來，營養(yǎng)最大的來源，不是大吃大喝，也不是什么營養(yǎng)品，而是人的脾胃。脾胃是氣血生化之源，是食物的加工廠，擁有一個好的脾胃，五谷雜糧就是最好的營養(yǎng)，而一個壞的脾胃，就算吃山珍海味也不管用，因為脾胃它根本吸收不了啊?？偟膩碚f，茯苓既是祛濕良藥，又是健脾良藥。它還是非常好的藥食兩用之物，茯苓餅、茯苓糕都是很有名的地方小食，茯苓基本上沒什么味道，《藥性歌訣》里提到，淡味入腑通筋骨。這些味淡的藥物，能升能降，茯苓的藥性是先升后降，它先把脾氣升起來，再把水濕降下去，使清陽出上竅，濁陰出下竅。身體一氣周流，何患之有？
不過，實事求是的說，用單味茯苓來治脫發(fā)，并不是放之四海皆準的通用療法。它針對的只是水濕上泛所致的脫發(fā)，也就是西醫(yī)所謂的脂溢性脫發(fā)，其余類型的脫發(fā)，不在治療范圍之內(nèi)。如何來判斷呢？體內(nèi)水濕重的人：1、頭油很重，頭發(fā)老是濕濕的，油油的，或者頭屑多，有明顯瘙癢。?2、臉上的油也很多，看上去油光滿面的。?3、怎么睡都睡不醒，早上起來腦袋昏昏沉沉的，好像裹了塊濕毛巾一樣，整個人也跟著昏沉、困倦、沒精神。?4、舌頭胖大，舌苔厚膩，舌頭邊上有明顯的齒痕。正如岳美中老先生所說：“發(fā)禿的形成，多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕，而導飲下降，濕去則發(fā)生?！比绻隳艽_定自己的脫發(fā)是因為水濕上泛，就用一味茯苓打粉來吃，每天吃一點，吃上一段時間，水濕一走掉，頭發(fā)又會長出來。同時你會發(fā)現(xiàn)，臉上的粉刺啊痘痘啊也跟著消退了，因為它們都是營養(yǎng)過剩的產(chǎn)物。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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