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      二十四節(jié)氣----立冬

      金錢草 2023-07-24 16:50:13

      戳上方藍字 吧

      立冬

      細雨生寒未有霜,

      庭前木葉半青黃

      小春此去無多日

      何處梅花一綻香

      11月7日將迎來“立冬”節(jié)氣

      立冬是我國的二十四節(jié)氣之一

      ,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日
      ,處在霜降之后
      ,小雪之前
      ,是二十四節(jié)氣中排在第十九的節(jié)氣
      。立,建始也
      ;冬
      ,終也,萬物收藏也
      。此時節(jié)
      ,朔風起,萬物藏
      ,地始凍
      ,水始冰,天氣一天天變冷
      ,所以
      ,立冬就代表著冬天的來臨
      ,在北方就是水開始結冰,土地開始變得堅硬的月份
      。大家要注意避寒藏暖
      、早臥晚起、均衡飲食

      立冬開始

      ,陽氣潛藏,陰氣盛極
      。動植物開始規(guī)避寒冷
      ,休養(yǎng)生息。大自然經(jīng)歷了春生
      、夏長
      、秋收,進入冬季的封藏
      ,水面結冰
      ,大地凍裂,永遠停不下來的人類啊
      ,這時不要擾動身體內(nèi)微不足道的陽氣
      ,也應該順應天道,早點兒睡覺
      ,少點兒欲望
      ,不張揚,不奔放
      ,將神氣內(nèi)收

      “藏”包括三個方面:藏身體、藏意志

      、藏心神
      。“藏”為“生”之基礎
      ,冬天藏好
      ,春天才會迸發(fā)出強大的生命力。違背養(yǎng)藏之道則傷腎
      ,傷陽氣
      ,到了春天無法生發(fā),表現(xiàn)為全身無力
      ,手腳冰涼等

      培養(yǎng)善良、寬厚之心

      ,心地寬自無憂

      保持精神暢達樂觀

      不為瑣事勞神,不要強求名利

      、患得患失

      煴灸堂全體員工祝您:

      身體健康!闔家幸福

      現(xiàn)在不養(yǎng)生

      ,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ,輸了健康
      。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ,對您有益無害

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