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古法煴灸調(diào)理頭昏
、疼，失眠等癥狀有特效

金錢草 2023-07-24 21:48:34

孫某

，女
，42歲
，山東龍口人，5月15日來診
。

主訴:入睡困難

，多夢，血壓低
，頭昏頭疼
，食欲不振
。

、疼，失眠等癥狀有特效.png" />

脈診:細(xì)弱

處方:煴灸加九宮

煴灸探病患者督脈

，八髎
，膀胱經(jīng)，小腹
，胃區(qū)較沉
。腹診:失眠反應(yīng)區(qū)筋結(jié)較多，常規(guī)煴灸第一次第二次患者雙腳排寒
，尤其灸八髎時(shí)
，雙腳似冒風(fēng)，雙腳直搓
。第三天煴灸后患者出現(xiàn)心慌頭疼的癥狀
，高壓122正常低壓66，分析是因?yàn)闊本拇竺娣e擴(kuò)張了血管血虛供應(yīng)不足所致
，隨把常規(guī)灸改高血壓手法
，灸量減少
，針灸左內(nèi)關(guān)右足三里止心慌。第四第五天反應(yīng)良好
，各種不舒服的調(diào)整反應(yīng)沒再出現(xiàn)
，雖然睡覺還是多夢但第二天精神飽滿，不再和以前一樣睡不好就頭難受
、白天不精神
，食欲也有提高。

患者非常感恩相遇煴灸

，說是自己的福報(bào)
，沒想到如此綠色的療法竟威力這么大。

古法煴灸11期學(xué)員田海霞供稿

為什么我早晨跑步會感覺到胃疼.頭疼和頭暈 全身一點(diǎn)勁也沒有
？

為什么我早晨跑步會感覺到胃疼.頭疼和頭暈 全身一點(diǎn)勁也沒有？

明顯的缺氧癥狀
！
跑步是有氧運(yùn)動
，需要大量氧氣供給才能達(dá)到好的效果。不建議早上跑步
，因?yàn)樵缟鲜且惶熘锌諝夂趿孔畹偷臅r(shí)候
，植物晚上是不會進(jìn)行光合作用的。再加上一晚上的沉淀
，早上接近地面的空氣質(zhì)量也最差
，跑步會使得新陳代謝加快，身體吸入更多的有害物質(zhì)
。建議你一般在下午4
、5點(diǎn)左右選擇植被豐富的場所，比如公園等
；或者去健身房
，一般好的健身房有氧區(qū)都會有氧吧的。
如果感到胃疼
，可在跑步前半小時(shí)少量進(jìn)食
，比如一小塊面包。不要在饑餓狀態(tài)下做有氧運(yùn)動
，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動也會使腸胃功能活躍
。

為什么跑步全身會感覺到酸痛呢？

產(chǎn)生了脂肪酸
。

撞到頭部后為什么會感覺到頭暈頭疼想吐
？

可能是腦震蕩，建議上醫(yī)院觀察一下
。頭暈頭痛想吐就是腦震蕩的表現(xiàn)
，會持續(xù)幾天
，大概一個(gè)星期左右，服點(diǎn)鎮(zhèn)靜的和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物會有幫助
！

跑步腰疼為什么我現(xiàn)在一跑步
，就會感覺到腰

壓：兩手掐腰大毋指向后分別按在腰眼處，用力擠壓并旋轉(zhuǎn)進(jìn)行按揉
。
推：兩手掌對搓熱
，重疊放于腰椎正中，上下推搓至局部發(fā)熱感
。

跑步為什么會感覺到頭疼
，之前打羽毛球也是，不過

腦供血不足導(dǎo)致的
，一就是你沒提前熱身
。讓血液循環(huán)起來。 可以試試肩膀中間用手推上去
，理解為將血液推上腦部
。
還有就是【我不是醫(yī)生，只是我這樣試有效而已】

為什么我在生氣時(shí)會感覺到胃疼
？

慢性炎癥沒什么好辦法
，就是調(diào)理，去看看中醫(yī) 關(guān)鍵還是源頭
，為什么非要生氣

我早晨6點(diǎn)--6點(diǎn)半跑步
，跑完為什么，有頭暈

早飯沒吃頭暈的話很正常
，如果不是的話
，說明你體質(zhì)跟不上，那你就慢走好了

感覺全身一點(diǎn)力氣也沒有 為什么

就是一種亞健康狀態(tài),注意以下飲食和運(yùn)動就好,還有最關(guān)鍵的就是心情!

為什么我總會感覺到頭暈?zāi)兀?/h3>頭暈又稱為眩暈
，是一種主觀的感覺異常
。可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈
，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主
，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)
。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起
，以頭昏的感覺為主
，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見癥狀
，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病
。因此
，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解
。 1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類
。 (1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃?div id="jfovm50" class="index-wrap">。荚g美尼爾病)
、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等
。 (2)中樞性眩暈：是指腦干
、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈
。常見于椎—基底動脈供血不足
、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染
、多發(fā)性硬化
、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見于心律失常
、心臟功能不全等
。 (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正
、眼底動脈硬化
、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈
。 (5)其它：貧血
、頸椎病、急性發(fā)熱
、胃腸炎
、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力
、面色蒼白的表現(xiàn)
，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血
。老年人如果不注意營養(yǎng)保健
，很容易患貧血。此外
，消化不良
、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血
。 2． 血粘度高 高血脂
、血小板增多癥等均可使血黏度高
，血流緩慢，造成腦部供血足
，發(fā)生容易疲倦
、頭暈、乏力等癥狀
。其中造成高血脂的原因很多
，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈
，且經(jīng)常失眠
、耳鳴、情緒不穩(wěn)
、健忘
、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小
，腦內(nèi)血流下降
，產(chǎn)生腦供血、供氧不足
，引起頭暈
。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限
、偶有疼痛
、手指發(fā)麻、發(fā)涼
，有沉重感
。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足
，是該病引起頭暈的主要原因
。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹
、心慌
、煩躁、耳鳴
、失眠等不適
。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛
、頭暈、四肢無力
、精神不易集中等
。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化
，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防
。老人應(yīng)定期作血壓
、心音、心律
，以及血常規(guī)
、血脂、血黏度
、腦電圖
、腦血流圖、頸部x線等檢查
，防患于未然
。 頭暈怎么辦？ 北京市朝陽區(qū)安貞西里徐女士：我今年55歲
，近段時(shí)間臉部右邊摸上去很 麻
，像打過麻藥。以前因?yàn)轭^暈去拍過頸椎片子
，片子拍出來醫(yī)生說還可以
， 不是很厲害，醫(yī)生就叫我枕頭枕得低一點(diǎn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在效果有一點(diǎn)
，但不是很明顯， 現(xiàn)在我覺得頭頸很難過
，頭暈是從今年5月開始
，暈了已經(jīng)四個(gè)多月了，請問 我這是什么毛?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">？怎樣治療？ 答：北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詹淑琴副主任醫(yī)師認(rèn)為
，從徐女士描述的癥狀 看
，需要注意兩個(gè)問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙
？徐女士為中老年 女性患者
，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關(guān)系
，一般與 腦部癥狀有關(guān)
。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼 爾病
、植物神經(jīng)功能失調(diào)
、失眠癥，以及某些抑郁焦慮癥
。如果表現(xiàn)為一過性 眩暈
、嘔吐，要重視
，以腦供血不足多見
。如果長時(shí)間頭暈、頭昏
，伴睡眠不 好
，或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻，頸部酸痛
，甚至出現(xiàn)心慌
、氣 短、乏力等癥狀
，要是單在內(nèi)科各項(xiàng)檢查差不出毛病要想到植物神經(jīng)功能失調(diào) （過去也稱為神經(jīng)官能癥）
。如果伴有情緒低落，易激動
、悲觀
，要小心抑郁 癥。建議徐女士到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查
，以進(jìn)一步找出頭暈的原因
。 治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋
、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟
，空腹服用，連服10天
。為鞏固療效
，也可多服幾天。 方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克
，帶殼雞蛋一個(gè)
，大米50克，煮成稀粥
，可加適量油
、鹽、味精調(diào)味
。煮熟后
，去籬欄渣和蛋殼
，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天
，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)
。此藥粥不僅香甜可口
，可治療頭暈頭痛
，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個(gè)
、赤豆20粒
，攪勻蒸熟，早晨空腹服
，每日一次
，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克
，生杜仲25克
，黃芩10克。 用法：先煎前3味藥
，放入3茶盅水
，熬30分鐘，從火上拿下來
，稍停再加入黃芩
，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次
。服后即能感覺頭輕眼亮
，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓
、明目解毒
、治頭暈、頭痛
、耳鳴目眩
，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭
，對婦女肝陽火盛引致頭暈
、晚間煩躁不能成眠者有幫助?div id="4qifd00" class="flower right">
？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~
、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可
。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息
，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋
。 方法七： 運(yùn)動治頭暈 一項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)常頭暈的長者
，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單
、輕松的運(yùn)動，情況便可獲得極大的改善
。 英國南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示
，運(yùn)動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適，而運(yùn)動療法開始得愈早
，效果會愈好
，最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。 她說
，頭暈是一種常見情況
，通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問題而造成，但這將對病患者
，特別是長者
，造成很大的不便，例如容易跌倒
、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)時(shí)，醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外
，很少有其他治療眩暈的方法
。其實(shí)，一些簡單的運(yùn)動
，例如眼部
、頭部、身體運(yùn)動是可以治療頭暈
，而且不需要任何設(shè)備
，人人都可做到，但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹
。 她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)研究
，將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人，分為兩組
，分別接受運(yùn)動訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧
；其中，運(yùn)動組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動
。在幾個(gè)星期后
，護(hù)士約晤每個(gè)病人兩次，提供建議并助加強(qiáng)信心
；然后在滿三個(gè)月和滿六個(gè)月時(shí)
，測試每個(gè)病患者的狀況
。 在三個(gè)月后，三分之二的運(yùn)動組成員
，頭暈情況有明顯改善
，而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個(gè)月后，才有三分之一人的情況有改善
。 約妮表示
，運(yùn)動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動
。她說
，只要讓病患者真正體驗(yàn)到運(yùn)動的好處和壞處，可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害！

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