一穴刺血調(diào)失眠

對(duì)各種原因引起的失眠癥均有效。尤其是心經(jīng)火旺所至失眠。臨床見左寸脈滑數(shù)，舌尖紅赤。

取心包經(jīng)，中沖穴。點(diǎn)刺出血2,3滴為宜。一女性患者60歲。失眠月余。經(jīng)各種治療無效，自訴吃4片安眠片還無睡意。一診見舌尖紅赤，脈滑數(shù)。取中沖穴點(diǎn)刺出血。第2天來診時(shí)說，回家后一覺睡了4個(gè)多小時(shí)。2診，中沖加少?zèng)_點(diǎn)刺出血，矚其格日在來。經(jīng)4次治療全愈。用此辦法治療10余例患者，均獲得滿意療效。膝蓋上有個(gè)祛斑穴

膝蓋上有個(gè)血海穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。血海穴是生血和活血化淤的要穴。每天上午9～11點(diǎn)刺激血海穴效果最好，這個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)，人體陽氣呈上升趨勢(shì)，所以直接按揉就可以了。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，能使面部皮膚潤(rùn)澤，可祛除臉上的雀斑及色素沉著。

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