前段時(shí)間,我胸部兩側(cè)痛得挺厲害的,白天動(dòng)不動(dòng)就覺得疼,晚上睡覺的時(shí)候要是不小心側(cè)睡壓著胸,能疼醒來。體檢的時(shí)候,大夫已經(jīng)跟我說過有點(diǎn)乳腺增生,我沒當(dāng)回事。反正是經(jīng)期前才有點(diǎn)痛,平時(shí)沒感覺。但現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,沒在經(jīng)期的時(shí)候也痛了,才有點(diǎn)慌。到網(wǎng)上搜索,看有沒有人跟我一樣的癥狀,還真有不少。有一個(gè)帖子是一個(gè)版主回復(fù)的,他建議推膽經(jīng)的淵腋和輒筋兩個(gè)穴,從淵腋推到輒筋,把濁氣推開。
我找到經(jīng)絡(luò)圖片確認(rèn)淵腋和輒筋后,伸手到腋下,用大拇指從后往前那么一捻,當(dāng)時(shí)心里“咯噔”一下,莫名就覺得胸不痛了。那天還真沒再痛過。
晚上洗澡的時(shí)候,又推了36次,當(dāng)天晚上也沒再疼。
堅(jiān)持隔兩天推36下,一周后,胸痛的毛病已經(jīng)消失了!
輒筋穴位的位置:1.側(cè)坐舉臂,穴位在從淵腋穴向前量1橫指處,與乳頭相平處,按壓有酸脹感。
2.側(cè)坐舉臂,從淵腋穴向前量1寸處,當(dāng)淵腋與天溪的連線上,平第4肋間隙,按壓有酸脹感。
輒筋穴的養(yǎng)生功效寬胸行氣,降逆平喘。
主治:腋腫,胸脅痛;肩臂痛;胃炎,嘔吐,吞酸,喘息;腋下淋巴結(jié)炎;肋間神經(jīng)痛,四肢痙攣抽搐。
女性朋友很容易就有增生,平時(shí)多多按摩也是保健的。
明天精彩繼續(xù)……
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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