身體有這些信號，是該做經絡疏通了

中醫(yī)以為：通則不痛，痛則不通?，F(xiàn)代人時常會身上疼痛、麻脹等，這可能意味著您的經絡已經堵塞了。今天我們就來聊一下經絡不通有哪些信號，您該如何疏通堵塞的經絡！經絡不通的表現(xiàn)形式

經絡不通，人體會發(fā)出某些信號，人體如果經絡僵硬勞損堵塞，嚴重影響氣血的運行和營養(yǎng)的輸布。

《黃帝內經》里面有這么一句話：“百病源于經絡堵”！民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，“經絡不通，不通就痛”。

經絡不通會有哪些表現(xiàn)形式呢？1冷除了頭涼之外，身體其余某些部位發(fā)涼，比如最常見的是四肢發(fā)涼，經常是經絡不通的信號。由于人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以達到。

此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側體溫正常一側涼的情形。

經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表示為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題。血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

2熱其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道發(fā)散出去的緣故。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)燒所在的經絡不通有關，個別低熱可能來自相連的經絡。

氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關系或者子母關聯(lián)的經絡，使該經絡發(fā)熱。

比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。

3疼和痛疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下，立即產生的感覺叫做“疼”；假如接著按壓一下受傷的處所，這時候發(fā)生的感覺才叫做“痛”。

總的來說，“疼”是經絡不通的初發(fā)期，地位在“經”?！巴础眲t是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。

“初病在經”，“久病久痛在絡”就是這個情理。其中，穴位是“點”，經是“線”，絡則是“面”。碰到疼痛類的問題，可以采用點面聯(lián)合的辦法來疏浚經絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧，這樣經絡緩緩就通了。

4麻和木經絡不通引起的痛進一步發(fā)展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才干恢復知覺。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同。“麻為氣虛，木為血虛”。如果麻得重，說明氣不足；木得重則說明血虛。肢體呈現(xiàn)麻痹時，須要引起器重，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時暢通經絡，這樣能下降中風的產生概率。5酸酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運動以后，比如短跑競賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸?；螤顩r下，耗費跟彌補是一個均衡。所以養(yǎng)生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳、導引術等。西方醫(yī)學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。如果機體某個部位無端發(fā)酸，或者稍微運動也發(fā)酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。6腫和脹經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調節(jié)。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經絡里的瘀血。請關注：御痧閣同時還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內側的血海穴。(簡便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髕骨上緣。2—5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對側仿此)。血海穴的“血”指的是脾血，“海”指脾經所生之血在此湊集，血海意指氣血能量博大如海。血海穴位于脾經，脾主統(tǒng)血，具備把持血液不亂行、不淤積的功效，時常按揉可以增進氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用。如果按摩的時候有疼痛感，更要注意常常按摩。經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”，身體某部位發(fā)脹。首先可以對該部位經絡上循經推拿，找到疼痛點再進行按摩。其次還可以在三焦經查找有關痛點，《難經》言，“三焦主氣”，但凡“氣病”，都可以通過三焦經來治療。

例如掐中渚穴可以醫(yī)治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。

三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細細地耙下來，直到無名指，而后哪里痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。明天精彩繼續(xù)……

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身體的經絡通暢了，對身體有哪些好處呢？

經絡是人體運行氣血、連接臟腑、身體、器官和孔口、上下內外溝通的通道。經絡貫穿全身。它們通過規(guī)則的循環(huán)和廣泛的接觸、交叉，構成經絡系統(tǒng)，將人體器官、四肢、器官、孔穴、皮膚、肌肉、骨骼連接成一個有機的整體。疏通經絡后，具有與內外臟腑、臟腑溝通的能力；通氣血，滋補臟腑組織；感應傳導和平衡調節(jié)。經絡可以解釋病變，指導疾病的診斷。

它能促進血液循環(huán)，加速組織間的血液流動。增加營養(yǎng)物質的運輸，加速細胞代謝。預防心腦血管疾病，改善腦部血液供應。提高體內血紅蛋白含量，促進組織氧代謝。改善記憶和大腦微循環(huán)。促進體內排濕排寒，疏通經絡堵塞。減少體內毒素的積累。提高脂肪細胞利用率，改善體形。減少肌肉僵硬和緊張，緩解疲勞。改善腰膝酸痛癥狀，使身體強壯有力。

活血化瘀、祛風散寒，有助于及時排出體內寒、濕、毒、惡氣。它還可以與內外溝通，接觸內臟器官，滋養(yǎng)內臟組織。適當疏通經絡還可以緩解身體疲勞，并可作為頭暈、頭痛、睡眠不良和多夢的輔助治療。但是你需要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科疏通經絡。平時需要及時減壓，還需要保持充足的睡眠時間和適當?shù)腻憻挕?/p>

通暢的經絡能使人體機能恢復到應有的健康狀態(tài)，排出人體毒素，從而排出體內的濁氣、寒氣、邪氣，打開管道，凈化血液，保持身體健康。當經絡受阻時，毒素開始在人體內沉積，毒素的積累會導致肩頸硬化和衰老。當肩部和頸部受阻時，會導致頭部垂體營養(yǎng)不足，不能很好地分泌生長激素和發(fā)情激素，尤其是女性，這將直接導致內分泌失調，提前進入更年期。如果經絡不被堵塞，它是一種很好的補品。因此，我們應該保持經絡通暢，定期做一些按摩和理療，使自己始終處于最佳狀態(tài)。

全身經絡疏通10大好處

全身經絡疏通10大好處

全身經絡疏通10大好處 經脈的優(yōu)劣對身心健康具有了巨大的基本功效，因而，調養(yǎng)經脈身心健康也是來愈受人關心的健康問題。下邊就討論一下全身經絡疏通10大益處有什么呢？

全身經絡疏通10大好處11、可推動血液循環(huán)系統(tǒng)，加快血液在組織間的流動性。

2、提升營養(yǎng)元素的運送，加快體細胞的基礎代謝。

3、防止心腦血管病癥，改進頭部的血液供應。

4、提升身體血紅蛋白濃度的成分，推動組織氧新陳代謝。

5、增強記憶力，改進頭部血循環(huán)。

6、推動身體寒濕的排出來，經絡疏通的淤阻。

7、緩解內毒素在身體的'沉積。

8、使脂肪組織使用率提升，有改進身材的功效。

9、緩解肌肉的肌肉僵硬肌肉勞損，消除疲勞。

10、改進腰酸腿軟的病癥，使人體體格健壯。

全身經絡疏通10大好處2 如何疏通經絡

1、推拿

通過一定的手法，刺激人體表面相應的腧穴，從而達到疏通經絡的作用。

2、針灸

通過針灸可以刺激人體非常重要的穴位，比如內關穴、足三里穴、合谷穴等等，從而調理臟腑。

3、艾灸

一方面通過溫熱的刺激疏通經絡，散寒祛濕。另一方面通過相應的穴位，達到通經絡的作用。

全身經絡疏通10大好處3 疏通經絡后的注意事項

1、保暖

要多注意保暖，避免受涼，避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，夏天一定不要吹空調、風扇。在經絡疏通以后也要避免洗澡，以免受涼以后導致經絡不通，癥狀的復發(fā)。

2、忌口

是在經絡疏通以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，要多臥床休息，以避免出現(xiàn)經絡不通情況復發(fā)。

3、保持良好情緒

在經絡疏通以后，一定要調整情緒，避免生氣，因為生氣以后也容易導致經絡不通癥狀的出現(xiàn)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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