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      打嗝不止，一按就靈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
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      ！
        
      
            溪黃草
            2023-07-25 04:41:55
        
      

        
      
           
      在日常生活中
        ，打嗝是很常見(jiàn)的現(xiàn)象
        ，有人是由于吃飯受涼
      ，或者是吃得太快
      ，或者是不明不白使膈肌痙攣
      ，造成打嗝的現(xiàn)象
      ，十分難受。打嗝不止怎么辦呢?其實(shí)制止打嗝的方法很多
      ，推薦5種方法是最簡(jiǎn)便的自治方法
      。
      1掐按中指分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部
      ，大約過(guò)1~2分鐘以后
      ，打嗝即可被制止。
      ，一按就靈?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！.png" />
      2掐按內(nèi)關(guān)穴用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”
        ，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離
        ，其止打嗝的效果也比校好
        。
      3噴嚏止嗝打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏
        ，就可以止嗝
        ，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
      4刮眉棱骨將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上
        ，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮
        ，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳
        。
      5按壓少商穴在打嗝發(fā)作時(shí)
        ，用拇指按壓少商穴
        ，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止
        。
      如果你也被打嗝不止煩惱
        ，不妨學(xué)習(xí)以上這些止嗝方法吧 。
      明天精彩繼續(xù)……
      穴位查詢手冊(cè)在這里↓↓ 
      打嗝好幾天不止怎么辦
      問(wèn)題一：打嗝不止怎么辦
        ？最近連續(xù)打嗝
        ，已經(jīng)好幾天了，基本每天得打一百個(gè)以上
        ，誰(shuí)有沒(méi)有好的辦法
        ？去醫(yī)院檢查， 10分 醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”
        。如果受到寒冷刺 激
      、飽餐、吃飯過(guò)快
      、吃進(jìn)干硬食物后
      ， 都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病
      ， 所以也不必要看醫(yī)生
      。打嗝是一般是一個(gè) 生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙 攣收縮而引起的
      。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸 腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉
      。它 每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口 氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔 膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是 可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常 記著怎樣呼吸
      。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主 的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之 中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響 
      。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自 行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性 的,但也有些人持續(xù)地打嗝
      。 
      治療打嗝
      ，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾 病，其次才是對(duì)癥治療
      。下面介紹的是一 些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法
      ，能夠阻斷神經(jīng)反 射而使呃逆中止。 
      1
      、分散注意力
      ，消除緊張情緒及不良刺 激。 2
      、先深吸一口氣
      ，然后憋住，盡量憋長(zhǎng) 一些時(shí)間
      ，然后呼出
      ，反復(fù)進(jìn)行幾次
      。 3、喝開水
        ，特別是喝稍熱的開水
        ，喝一 大口
        ，分次咽下
        。 4、洗干凈手
        ，將食指插入口內(nèi)
      ，輕輕刺 激咽部。 5
      、將混合氣體裝入塑料袋中吸入
      ，混合 氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6
      、嚼服生姜片
      。 7、將生韭菜洗凈
      ，榨出菜汁后口服
      。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次 20枚
      ，煎水成100毫升
      ，分兩次口服，一 次50毫升
      。也可酌情加韭菜籽同煎
      。 

       問(wèn)題二：連續(xù)幾天打嗝不止怎么辦？我也是打嗝兩天后受不伐才去找方法的
      ，基本上百度上的都試過(guò)了但有用的幾本上沒(méi)有
      ，現(xiàn)在唯一的方法便是憋氣，但一定要吃得了苦
      ，一定要憋到自己的極限
      ，我記得頭一次效果就出來(lái)了，結(jié)果下午又犯了
      ，很多次都憋的難受但卻沒(méi)效果
      ，但只有這方法有用，我還是堅(jiān)持了下來(lái)
      ，一直憋到好了為止
      。所以總結(jié)下就是憋氣可以治打嗝，但可能會(huì)恢發(fā)
      ，一定要有耐心和堅(jiān)持
      。祝你早日好起來(lái)
      ！ 

       問(wèn)題三：一直打嗝不止怎么辦1、喝水彎腰法 
      喝幾口溫開水
      ，慢慢咽下
      ，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近
      ，可從內(nèi)部溫暖膈肌
      ，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到 *** 作用
      ，緩解膈肌痙攣
      ，達(dá)到止嗝的目的。 
      2
      、伸拉舌頭法 
      打嗝不止時(shí)
      ，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉
      。此時(shí)
      ，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除
      。 
      3
      、采用深呼吸的方法 
      比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸
      ，往往在短時(shí)內(nèi)能止住
      。 
      呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
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      ！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分
      ，在黑白肉際交界處
      。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。 
      4
      、屏氣法 
      直接屏住呼吸30秒-45秒
      ，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處
      ，打嗝癥狀會(huì)立即停止
      。因?yàn)橛每曜?*** 上顎會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣
      ，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度
      ，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)
      。但心肺功能不好的人慎用此法。 
      5
      、 *** 有效治呃逆 
      取一根細(xì)棒
      ，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)
      ，放入患者口中
      ，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬
      、軟顎交界處稍后面
      。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆
      。 
      6
      、驚嚇?lè)?
      趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝
      。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** 
      ，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣
      。但有高血壓
      、心臟病人應(yīng)慎用。 
      7
      、紙袋呼氣法 
      用一個(gè)小塑料袋
      ，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸
      。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
      ，增加血液中二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)
      ，抑制打嗝
      。 
      8、舌下放糖法 
      吃一匙糖
      ，干吞(不配水)
      ，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)
      ，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮
      。 
      另外，當(dāng)你一直打嗝不止的時(shí)候
      ，可以試試下面使呃逆中止的方法： 
      1
      、分散注意力，消除緊張情緒及不良 *** 
      。 
      2
      、先深吸一口氣
      ，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間
      ，然后呼出
      ，反復(fù)進(jìn)行幾次。 
      3
      、洗干凈手
      ，將食指插入口內(nèi)，輕輕 *** 咽部
      。 
      4
      、嚼服生姜片。 

       問(wèn)題四：好幾天打嗝打得很厲害怎么辦 連續(xù)幾天打嗝不止的原因高高舉起雙手
      ，盡量往高舉
      ，打嗝馬上停。 

       問(wèn)題五：突然打嗝不止怎么辦一天了
      ，怎么回事打嗝又叫呃逆
      ，是由于膈肌、膈神經(jīng)
      、迷走神經(jīng)或中樞神經(jīng)等受到 *** 后引起一側(cè)或雙側(cè)膈肌的整發(fā)型痙攣
      ，伴有吸氣期聲門突然關(guān)閉，發(fā)出短促響亮的聲音
      。 
      在生活中
      ，打嗝是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。有人是受驚時(shí)會(huì)打嗝
      ，有人是吃飯吃太快會(huì)打嗝
      。不停打嗝確實(shí)會(huì)讓人非常難受。不過(guò)
      ，制止打嗝的方法也有很多
      ，看看下面39保健編輯為您推薦的幾個(gè)： 
      1. 掐按中指 
      分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部
      ，大約過(guò)1~2分鐘以后
      ，打嗝即可被制止。 
      2. 打個(gè)噴嚏 
      打嗝時(shí)
        ，可以想辦法打個(gè)噴嚏
        ，聞聞胡椒粉或者用頭發(fā)撩撩鼻子都行。 
      3. 刮眉棱骨 
      將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上
        ，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮
        ，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。 
      4. 按壓少商穴 
      在打嗝發(fā)作時(shí)
        ，用拇指按壓少商穴
        ，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止
        。 
      5. 喝水彎腰法 
      可嘗試喝幾口溫開水
        ，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次
        。 
      6. 伸拉舌頭法 
      打嗝不止時(shí)
        ，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉
        。此時(shí)
        ，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除
        。 

       問(wèn)題六：打嗝好幾天了
        ，就連晚上睡覺(jué)的時(shí)候都打嗝不停，怎么辦易導(dǎo)致打嗝的八個(gè)原因 
      人人都有過(guò)打嗝的經(jīng)歷
      ，那種感覺(jué)不太好受
      ，什么原因引起打嗝呢？解釋眾說(shuō)紛紜
      ，但大部分專家認(rèn)為，吃得太快
      ，以致于咽下過(guò)多空氣是主因
      。有什么辦法能預(yù)防打嗝嗎？ 
      打嗝
      ，醫(yī)學(xué)上稱“呃逆”
      ，是膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng)，空氣突然被吸入呼吸道內(nèi)
      ，并伴有吸氣期聲門突然關(guān)閉而發(fā)出一種特別的短促聲響
      。膈肌連續(xù)收縮使胸腔內(nèi)壓力減低，可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感
      。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時(shí)較少飲水
      ，可發(fā)生呃逆，但能自行消失
      。 
      下面情況容易發(fā)生打嗝： 
      一
      、喝飲料太多 
      如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的
      ，就沖淡了消化液
      ，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。 
      因此
      ，即使是電腦一族必喝的飲料
      ，也不要喝得太多。 
      二
      、服用阿司匹林等易冒泡的藥物 
      頭痛時(shí)
        ，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片
        ，例如阿司匹林
        ，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝
        。 
      建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠
        ，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收
        ，并迅速在胃里破滅
        。 
      三、充氣飲料 
      從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)
        。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣
        ，從而引起打嗝。 
      四
        、焦慮情緒 
      有什么事讓你焦慮不安嗎
        ？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加
        。結(jié)果
        ，就會(huì)像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝
        。 
      五
      、熱咖啡或熱茶 
      美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)
      ，并且為了讓熱的東西很快冷卻
      ，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)
      。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝
      。 
      六、吃飯?zhí)?
      在快餐店用餐后常會(huì)打嗝
      。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候
      ，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了
      ，應(yīng)該小塊小塊地吃
      ，細(xì)嚼慢咽。 
      七、吃飯說(shuō)話太多也會(huì)引起打嗝 
      所以吃飯時(shí)最好安靜
      。如果已出現(xiàn)打嗝
      ，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)
      ，把食物吞下
      。如此2～3次，然后
      ，深呼吸一下
      ，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。 
      八
      、某些疾病 
      打嗝時(shí)發(fā)出異味
      ？伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲
      ，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味
      ，如果異味是酸味，表明胃酸過(guò)強(qiáng);如果是苦味
      ，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味
      ，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫
      。此時(shí)就要找醫(yī)生求治了
      ，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病
      、肝病
      、膽囊等疾病有關(guān)。 
      此外
      ，還有一些小偏方或許可幫你盡早結(jié)束打嗝。比如
      ，一茶匙糖
      ，干吞(不配水)，是有效方法
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢栽跀?shù)分鐘后止住打嗝。因?yàn)樘窃诳谇焕飼?huì)改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)
      ，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮
      。 

       問(wèn)題七：我已經(jīng)連續(xù)三天都打嗝了，還一直不停
      ，怎么辦可以喝少量水
      ，在打嗝的同時(shí)咽下。這個(gè)方法最好使啦，外出就餐時(shí)一般餐廳的服務(wù)生都會(huì)在客人坐下后為他們倒上一杯水的 

       問(wèn)題八：為何連續(xù)打嗝好幾天
      ，有什么好的辦法可以治療打嗝可能是消化不良或是腸胃不適導(dǎo)致的
      ，不要吃 *** 性食物，可以服用嗎丁啉調(diào)理一下緩解癥狀
      ，避免受涼以免加重 

       問(wèn)題九：長(zhǎng)時(shí)間打嗝不止怎么辦黃女士想了解一下
      ，打嗝不止是怎么回事？打嗝不止怎么辦
      ？ 對(duì)于打嗝
      ，相信我們每個(gè)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，不但我們成年人打嗝
      、老年人打嗝
      、男性女性打嗝，甚至連剛出生的嬰兒
      、孕婦腹中的胎兒都打嗝
      。也許打嗝對(duì)我們大多數(shù)人而言，算不上是什么多嚴(yán)重的事情
      ，但是
      ，您想過(guò)沒(méi)有，整天打嗝不止是一個(gè)什么樣的感覺(jué)
      ？打嗝雖然不是什么大事情
      ，多嚴(yán)重的問(wèn)題，但是
      ，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間打嗝不止
      ，也許沒(méi)有人能受的了，長(zhǎng)時(shí)間的打嗝不止
      ，不但影響患者的吃飯
      、睡眠、學(xué)習(xí)
      、工作
      、甚至，特別是影響到人體的健康
      。 打嗝
      ，也叫“呃逆”，是指腹中的氣從胃部上行
      ，導(dǎo)致喉嚨頻繁作聲
      ，大多聲音較急且短促。打嗝往往是因?yàn)槿说奈覆坎贿m
      、胸膈疾患
      、頸椎疾病
      、腦干出問(wèn)題等，而引發(fā)人體的橫膈膜痙攣收縮
      ，這種膈肌的運(yùn)動(dòng)往往是有一定規(guī)律
      ，隨著外界的 *** 有規(guī)律的發(fā)生變化，引發(fā)打嗝的發(fā)生
      ，大多數(shù)時(shí)候
      ，發(fā)生打嗝是因?yàn)樯眢w受到了寒涼的 *** 、進(jìn)食過(guò)多
      、飲水過(guò)量
      、吃飯下咽的過(guò)快、進(jìn)食了不易咽下去的食物
      、吞咽的動(dòng)作過(guò)多等
      ，都可能造成打嗝。此外
      ，如果人體患有胃腸神經(jīng)官能癥
      、氣胸病、腸胃病
      、膽結(jié)石
      、肝硬化等疾病都可能會(huì)引起打嗝。 大多數(shù)打嗝常常持續(xù)一段時(shí)間會(huì)自行停止, 但是
      ，有人卻會(huì)不停地打嗝
      ，甚至一打就是好幾年。有人說(shuō)
      ，連續(xù)打嗝超過(guò)了百次會(huì)導(dǎo)致打嗝者死亡
      ，實(shí)際上，這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的
      ，我們沒(méi)有看到關(guān)于真正因?yàn)榇蜞弥滤赖膱?bào)道
      ，大多數(shù)打嗝對(duì)人體的健康是沒(méi)有嚴(yán)重的后果的，只是影響人們正常的生活
      ，會(huì)給正常的生活“添堵”
      。 那么，打嗝不止怎么辦呢
      ？對(duì)于打嗝不止怎么辦這個(gè)問(wèn)題，有一些比較實(shí)用的
      、有效的辦法
      ，希望能對(duì)打嗝不止的人有所幫助?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢試L試著通過(guò)下面的方法來(lái)改善打嗝不止的癥狀：嘗試著通過(guò)分散打嗝者注意力的方法
      ，緩解打嗝者的緊張情緒
      ；嘗試著通過(guò)憋氣來(lái)改善打嗝不止的癥狀，先深吸一口氣
      ，然后盡快憋住不出氣
      ，憋氣的時(shí)間盡可能的長(zhǎng)一些，然后再呼氣
      ，反復(fù)多次進(jìn)行
      ；嘗試著用手部 *** 內(nèi)關(guān)穴的方法及用手向下?tīng)坷笥叶沟姆椒▉?lái)改善打嗝不止的癥狀；嘗試著通過(guò)喝稍熱一些的開水
      ，然后喝一大口分次咽下
      ；嘗試著嚼服生姜片來(lái)改善打嗝癥狀。 打嗝不止怎么辦這個(gè)問(wèn)題
      ，在醫(yī)學(xué)上往往也屬于一種比較少見(jiàn)的疑難雜癥
        ，很多時(shí)候，需要到一些大型的醫(yī)院進(jìn)行全面的
        、系統(tǒng)的治療
        ，方能有效的改善打嗝不止的癥狀，希望患者早日能擺脫打嗝不止的癥狀
        。編輯推薦：新生兒打嗝怎么辦（作者：詹海英）
      打嗝不止怎么辦 治打嗝小妙招
      呃逆即打嗝
        ，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲
      ，聲音急而短促
      。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的
      。健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆
      ，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快
      、過(guò)飽
      ，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等
      ，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起
      。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆
      ，多發(fā)生于某些疾病
      。
      治療
      1.深呼吸

      進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸
      ，往往在短時(shí)內(nèi)能止住
      。

      2.穴位按壓

      呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面
      ，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處
      。壓迫時(shí)要用一定的力量
      ，使患者有明顯酸痛感?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行
      。

      3.按摩

      取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒
        ，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替）
        ，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)
        ，此點(diǎn)的位置正好在硬
        、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆
        。

      4.喝水彎腰法

      將身體彎腰至90度時(shí)
        ，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近
        ，可從內(nèi)部溫暖膈肌
        ，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用
        ，緩解膈肌痙攣
        ，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
      5.屏氣法

      直接屏住呼吸30～45秒
        ，或取一根干凈的筷子放入口中
        ，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止
        。但心肺功能不好的人慎用此法
        。

      6.驚嚇?lè)?br>
      趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝
        。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激
        ，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣
        。但有高血壓
        、心臟病人應(yīng)慎用。

      7.紙袋呼氣法

      用一個(gè)小塑料袋
        ，罩住自己的口鼻
      ，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
      ，增加血液中二氧化碳的濃度
      ，抑制打嗝。

      8.伸拉舌頭法

      打嗝不止時(shí)
      ，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上
      ，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)
      ，會(huì)感到腹部有氣體上升
      ，打嗝自然消除。

      9.噴嚏止嗝法

      打嗝時(shí)
      ，如果想辦法打個(gè)噴嚏
      ，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏
      。

      10.嬰兒打嗝時(shí)
      ，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢
      ，一般至嬰兒發(fā)出笑聲
      ，打嗝即可停止。
      打嗝停不下來(lái)怎么辦
      ？
      攢竹穴的點(diǎn)按方法：將雙手的拇指立起來(lái)，用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)
      ，可以感覺(jué)到眉骨的上方各有一個(gè)明顯的小凹陷
      ，用力向下點(diǎn)按這個(gè)凹陷，會(huì)有非常明顯的酸脹感覺(jué)放射到眼睛的周圍
      。點(diǎn)按的同時(shí)可以做深呼吸
      ，以幫助放松橫膈膜，一般持續(xù)點(diǎn)按1分鐘左右
        ，煩人的打嗝就可以止住了
        。
      
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)貫穿人體軀干背側(cè)，夾行于脊柱兩側(cè)
        ，所以呃逆發(fā)作時(shí)可以選膀胱經(jīng)的穴位治療
        ，對(duì)我們身體上焦、中焦
        、下焦的氣機(jī)都能有很好的調(diào)節(jié)作用
        。攢竹就是這樣一個(gè)膀胱經(jīng)上止呃逆的有效穴位。攢竹的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處
        ，這里正位于膀胱經(jīng)的起始部位
        ，因此有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。
      

      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害！
      

          
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