牙痛的克星--內(nèi)庭穴

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注按揉內(nèi)庭穴，牙痛不再來

牙痛有很多種原因，最常見的有齲?。x齒）、牙髓炎等口腔疾病。有些人因為愛吃糖，或不注意保持口腔清潔，或由于飲食不潔引起胃腸炎等，也會導(dǎo)致牙痛。

對于牙痛，很多人束手無策，只能手捂雙腮，疼得叫苦不休，卻不知，在我們足背上，有個內(nèi)庭穴，是治療牙痛的特效穴。

此穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，即滎穴尤其善于治療熱證，故內(nèi)庭穴對于胃火引起的牙痛療效卓著。

對于胃火引起的五官熱性病癥，比如咽喉腫痛、鼻衄等，以及胃腸炎導(dǎo)致的吐酸水、腹瀉、痢疾、便秘等都屬于該穴的治療范圍。

專家教你簡易找穴法

內(nèi)，入也；庭，指門庭。當(dāng)足背第2、第3趾間縫紋端。趾縫如門，喻穴在納入門庭之處，故名內(nèi)庭穴。

正坐垂足或仰臥位，當(dāng)?shù)?、第3趾間縫的紋頭上，按之酸痛明顯處。

調(diào)理腸胃，治療各種胃部疾病

本穴歸于足陽明胃經(jīng)，有通胃腑、泄熱邪、調(diào)理胃腸之功，主治腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾等。此外，本穴具有祛風(fēng)通絡(luò)、消腫止痛之功，用于治療口、足背腫痛等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新用法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療五官科疾病，如牙痛、牙齦炎、扁桃體炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃痙攣、胃炎、急性腸炎、慢性腸炎。

功效指壓

在按壓時，坐位屈膝，腰部前傾，用拇指指腹點揉內(nèi)庭穴。點揉時的力度要均勻、柔和、滲透，不能與皮膚表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分鐘，兩側(cè)內(nèi)庭穴同時或交替點揉。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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胃火旺 按摩內(nèi)庭穴祛胃火

是不是經(jīng)常會有胃火大上火的情況出現(xiàn)呢，生活中有很多這樣的情況會發(fā)生。和自身的體質(zhì)生活環(huán)境有著很大的關(guān)系哦。那么你知道胃火旺應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，下面的這些穴位養(yǎng)生的方法可以有去胃火的作用呢。

內(nèi)庭穴是治療胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火癥狀，有很好的療效，中醫(yī)們都說是胃部上火的克星。

凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內(nèi)庭穴。按摩內(nèi)庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。按摩內(nèi)庭穴的話可以有治療胃病的作用，如果有腸胃不舒服的話可以按摩，可以治療牙痛啊還有胃火旺的情況出現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉內(nèi)庭穴，它的祛熱、祛胃火效果非常好。

內(nèi)庭穴主要位置在腳的背部，在第二和第三個腳趾間，，選擇這個穴位按摩的時候，患者最好是選擇仰臥位，在第2跖趾關(guān)節(jié)前方，第2、第3趾縫間的紋頭處。平時也可多用指端按壓此穴，按壓時，以一側(cè)拇指的指端按住此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜，每側(cè)1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。內(nèi)庭穴可以每當(dāng)在腸胃不舒服的時候可以選擇這個穴位按摩，可以按壓幾分鐘，可以起到很好的緩解腸胃不適的作用，而且還可以有去胃火去熱的作用。

胃火旺怎么辦，上面介紹了中醫(yī)穴位按摩的方法來緩解胃火大的這個問題哦，而且還可以起到保健的作用，如果經(jīng)常有口臭啊還有腸胃不適的情況的話，可以選擇這樣的穴位來養(yǎng)生的哦，可以緩解腸胃不適，同時也可以去除胃火旺的問題。

神經(jīng)性牙疼針灸怎么扎 詳情請看內(nèi)容

1、大杼穴定位：第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。 刺法：患者取端坐位或仰臥位，穴位常規(guī)消毒后，快速斜刺入皮膚0.5-0.7寸，然后先慢后快，提插捻轉(zhuǎn)，待患者有針感后，接電麻儀兩極于針柄上，開機調(diào)頻率和波型，以患者能耐受為度，每間隔5分鐘停電1次，留針30分鐘，在無針或患者畏針時，可用雙手拇指尖壓迫穴位，使患者有酸麻，脹，重感。

2、內(nèi)庭穴定位：在足背第2,3跖骨結(jié)合部前方凹陷中。 刺法：取坐位或仰臥位，只取牙痛對側(cè)的內(nèi)庭穴，用長13毫米亳針針刺捻轉(zhuǎn)提插有較強的針感，同時囑咐患者按摩患牙或上下牙作咀嚼食物狀，留針15-20分鐘，針畢，用三棱針點刺該穴，放血3-10滴，一般治療1次，最長3次。

3、太稀穴定位：足內(nèi)踝尖正中微凹陷處。 刺法：左痛取做，右痛取右，一側(cè)不效者可雙側(cè)取穴，用13毫米亳針垂直進(jìn)針，刺至骨面后手不離針，不斷捻轉(zhuǎn)行氣，持續(xù)5-10分鐘，5-10分鐘，行針時患者可感覺足內(nèi)踝部有酸脹，重麻感，不少患者自覺有一股熱脹感自足踝緩慢向上，停留在膝關(guān)節(jié)部，也有少數(shù)患者熱，脹感在膝部停留數(shù)分鐘后繼續(xù)上行至軀干。

4、太沖穴定位：在足背側(cè)，第1跖骨間隙的后方凹陷中。 刺法：取患側(cè)足厥陰肝經(jīng)太沖穴，常規(guī)消毒，捻轉(zhuǎn)進(jìn)針0.8-1.0寸，風(fēng)火牙痛用瀉法，虛火牙痛用先瀉后補法，每10分鐘行針1次，留針30分鐘。

出現(xiàn)牙疼按摩哪個穴位能夠緩解？

牙痛在生活中很常見，有可能是因為胃火過盛、齲齒、智齒、牙齒遇到刺激引發(fā)的，牙疼主要分為兩大類：上火牙痛和齲齒牙痛。那么怎樣緩解牙疼呢？適當(dāng)按摩穴位可以快速緩解牙痛，按摩手部的合谷穴可以緩解牙疼，按摩迎香穴、下關(guān)穴、頰車穴等穴位也可以緩解疼痛。

1.出現(xiàn)牙疼可以按摩合谷穴。

合谷穴在手背的第1、2掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點處。牙痛時可以將右手大拇指按左手戶口合谷穴位置，然后左手按右手，左右交替進(jìn)行。按三分鐘左右局部出現(xiàn)酸脹感見效。

2.出現(xiàn)牙疼可以按摩迎香穴。

迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，當(dāng)鼻唇溝中。指壓迎香穴，配合著一邊吐氣一邊按壓10秒鐘，反復(fù)20次，上下齒的疼痛會馬上減輕，見效很快。

3.出現(xiàn)牙疼可以按摩下關(guān)穴。

找下關(guān)穴時，我們要合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，就是下關(guān)穴。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，會產(chǎn)生酸脹感，如果力量再大一些，半邊臉會有麻木感。按摩之后牙痛癥狀就會減輕。

4.出現(xiàn)牙疼可以按摩頰車穴。

頰車穴在耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～1分鐘。即可解痙止痛，活血消腫。

總之，牙痛不是病，疼起來要人命，在牙痛時可以試著按摩迎香穴、下關(guān)穴、頰車穴等穴位，并且平時飲食要注意清淡，避免冷、熱、酸、甜對口腔的刺激導(dǎo)致牙疼加劇。注意遇事不要著急不要上火，適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)，健康生活，減少牙痛。

牙痛針灸什么穴位好

牙痛針灸的穴位 1、牙痛的常用針灸方法

1.1、耳針法:選牙、口、胃、腎、神門、大腸等,用王不留行籽貼壓或毫針刺,每日1次。

1.2、電針法:選穴頰車、合谷、下關(guān),先行毫針刺得氣后選用密電波,通電25分鐘。每日1次,直到疼痛緩解。

1.3、毫針法:選合谷、頰車、下關(guān)、內(nèi)庭等為主穴。胃火牙痛者配內(nèi)庭、二間等;風(fēng)火牙痛者配風(fēng)池、外關(guān)等;虛火牙痛者配行間、太溪等。毫針刺用瀉法,虛火牙痛補太溪。每日1次,7天為1個療程。

2、牙痛針灸的三大穴位

牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。

2.1、合谷(人體合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處)。

2.2、頰車(面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當(dāng)咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處)。

2.3、下關(guān)(在面部耳前方,當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,張口時隆起)。

3、不同類型牙痛的針灸

3.1、風(fēng)熱侵襲:牙痛突然發(fā)作,陣發(fā)性加重,得冷痛減,受熱加重,牙齦腫脹;形寒身熱,口渴;舌紅苔白或薄黃,脈浮數(shù)。施針:風(fēng)池、外關(guān)穴。

3.2、胃炎上蒸:牙痛劇烈,牙齦紅腫或出膿血,得冷痛減,咀嚼困難;口渴口臭,溲赤便秘,舌紅苔黃燥;脈弦數(shù)或洪數(shù)或滑數(shù)。施針:二間、內(nèi)庭穴。

3.3、虛火上炎:牙痛隱隱,時作時止,日輕夜重,牙齦暗紅萎縮,牙根松動,咬物無力;腰膝酸軟,五心煩熱;舌嫩紅少苔,脈細(xì)數(shù)。施針:太溪、照海、懸鐘穴。

牙痛的快速止痛方法 1、清熱茶。冰糖+胖大海+山楂+紅棗+菊花,有的超市可以買到配好的小包。此法效果因人而異,但如果經(jīng)常喝的話,上火牙痛會很少出現(xiàn)。

2、鹽水漱口。有的牙痛是因為菜屑陷入牙縫引起的,這種情況下只要用鹽水漱口將其清除即可。漱口時最好用軟毛牙刷,并避免用力過猛。

3、按摩手上穴位。取一冰塊按摩拇指與食指骨頭相連的?V?字地帶,這樣也可緩解一定的疼痛。

4、冰敷。將冰塊敷在最靠近牙痛部位的臉頰,每次15分鐘,一天至少三至四次。

5、生姜片。在牙齒疼痛處緊咬姜片,可很快止痛。

6、味精。倘若因為齲齒而牙痛,可在齲齒洞中點入少許味精,或用味精水多次漱口。

7、大蒜。將大蒜一瓣剝皮搗泥,然后塞入齲齒洞中。此法消炎止痛,還能殺菌防腐。

8、清涼油。此法也是針對齲齒患者,即將清涼油涂搽于齲齒內(nèi)外側(cè)及腫痛面部,每半小時涂搽一次。

引起牙痛的常見原因 1、急性牙髓炎。齲齒較嚴(yán)重的患者,病菌易從齲洞進(jìn)入牙髓腔,從而引起牙神經(jīng)充血、炎癥。這種是自發(fā)性的牙疼,受冷熱刺激后或在夜間會加重疼痛感,而且不僅僅是牙疼,有時疼痛感還會涉及到面部、耳部。

2、牙周膿腫。牙周組織炎癥加重的話會引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛加劇,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感,疼痛會得以減輕或緩解。

3、牙體過敏癥。牙齦萎縮、牙頸部的牙及牙體缺損所致的牙疼,若受酸甜、冷熱的刺激就會出現(xiàn)疼痛,沒有刺激疼痛就會消失。

4、急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等引起的牙疼。這種癥狀的牙疼是持續(xù)性的,有浮起感,使得患者咀嚼也有困難,不是一般的疼痛。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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