“上可治到腰，下可治到腳”，進(jìn)來看看這個(gè)神奇的穴位

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注俗話說的好“腰痛必治臀，息事又寧人”

而不論是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨狀肌，還是臀肌筋膜、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)肌與上下孖肌，都不能避開不談的穴位——“上能治到腰，下能治到腳”，說的就是我們今天的主角環(huán)跳穴。穴位位置穴名之意的“環(huán)”為環(huán)曲；“跳”，跳躍。在古人眼里，環(huán)跳穴的作用可能是這樣的環(huán)跳穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的經(jīng)穴，穴近髖關(guān)節(jié)。故又稱髖骨、環(huán)谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。環(huán)跳穴，位于臀部，主下肢動(dòng)作，指下肢屈膝屈髖環(huán)曲跳躍時(shí)。足跟可觸及此穴，故名。同時(shí)經(jīng)此穴治療可使下肢疾病好轉(zhuǎn)，做環(huán)曲跳躍運(yùn)動(dòng)。

環(huán)跳。環(huán)，一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動(dòng)也，陽(yáng)之健也，指穴內(nèi)陽(yáng)氣健盛。

環(huán)跳名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽(yáng)氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽(yáng)氣，穴內(nèi)陽(yáng)氣健盛使人在如，故名環(huán)跳。

穴位側(cè)臥取法：在大轉(zhuǎn)子隆突點(diǎn)與臀裂上端的連線上，當(dāng)其內(nèi)2/3與外1/3處，即大轉(zhuǎn)子的后上方；或當(dāng)大轉(zhuǎn)子，髂嵴與坐骨結(jié)節(jié)三角區(qū)的中央。

伏臥取法：骶骨裂孔（即腰俞穴）旁開約四寸。

仰臥取法：大轉(zhuǎn)子上緣后移二橫指。

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經(jīng)絡(luò)穴位圖解

主治病癥

文獻(xiàn)中有許多關(guān)于環(huán)跳穴的注釋：

《素問》：王注：足少陽(yáng)、太陽(yáng)二脈之會(huì)。

《金鑒》：主治肱、胯、股、膝中受風(fēng)寒濕氣、筋攣疼痛。

《針灸大成》：主冷風(fēng)濕痹，不仁，風(fēng)疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得轉(zhuǎn)側(cè)伸縮。

《針灸甲乙經(jīng)》 ：腰脅相引痛急，髀筋瘈脛，肱痛不可屈伸，痹不仁，環(huán)跳主之。

《銅人》：治冷風(fēng)溫痹，風(fēng)疹，偏風(fēng)半身不遂，腰胯痛不得轉(zhuǎn)側(cè)。

據(jù)上述文獻(xiàn)記載刺激環(huán)跳穴主治：

1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛，下肢麻痹，腦血管病后遺癥，腰腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣；

2、其它：感冒，神經(jīng)衰弱，風(fēng)疹，濕疹。

而臨床應(yīng)用最廣泛的兩個(gè)主治病癥，就是腰胯疼痛，和下肢萎靡

腰胯疼痛

很多患者描述的腰痛位置

如果讓他準(zhǔn)確得圈出畫出

很多都集中在骶髂關(guān)節(jié)附近

嚴(yán)格來講已經(jīng)不是“腰”

反而更近于“臀”

環(huán)跳穴周圍存在大量組織，皮膚、皮下組織、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)?。欤┡c上下孖肌。皮膚由髂腹下神經(jīng)的外側(cè)支和臀上皮神經(jīng)的雙重分布。

皮下筋膜發(fā)達(dá)，富有纖維和脂肪組織，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪墊。

在臀大肌深面，坐骨神經(jīng)由骨盆出閉孔內(nèi)肌上方的梨狀肌下孔。該點(diǎn)的體表定位在骨客后上棘與坐骨結(jié)節(jié)連線的中點(diǎn)。

下肢萎靡

坐骨神經(jīng)在向下肢后方行進(jìn)之前

剛好要從梨狀肌下孔穿出

所以梨狀肌如果張力異常

就非常之容易卡壓到坐骨神經(jīng)

造成“下肢萎痹”的癥狀

環(huán)跳穴向下則投影在坐骨結(jié)節(jié)與股骨大轉(zhuǎn)子連線中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)。坐骨神經(jīng)的內(nèi)側(cè)有股后皮神經(jīng)、臀下神經(jīng)，血管及陰部神經(jīng)、血管等。一旦神經(jīng)遭到壓迫，則極其可能引起下肢萎靡。神經(jīng)下方的閉孔內(nèi)肌腱及其上下方的上下肌均由骶叢的肌支支配。環(huán)跳穴應(yīng)用

配伍應(yīng)用

環(huán)跳穴配合其它穴位一起按揉針灸有不同的作用。配殷門、陽(yáng)陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛的作用， 治坐骨神經(jīng)痛。配居髎、委中、懸鐘，有祛風(fēng)除溫散寒的作用，主治風(fēng)寒濕痹證。

配風(fēng)池穴、曲池穴，有祛風(fēng)活血止癢的作用，主治遍身風(fēng)疹。

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