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寒與腎五行相應(yīng)
腎氣不足，該怎么做
中醫(yī)認為：人的生命是由氣血構(gòu)成
因此在臨床上，中醫(yī)通過針灸來刺激穴位
足三里
定位：在小腿前外側(cè)
功效：健脾益胃、補益氣血
主治：消化道疾病
腰眼穴
定位：第4腰椎棘突下
功效：固精益腎
主治：腰酸背痛、促進血液循環(huán)
三陰交
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸
功效：溫腎健脾
主治：腸鳴腹脹、失眠
關(guān)元穴
定位：腹正中線上
功效：溫腎健脾
主治：生殖系統(tǒng)疾病
氣海穴
定位：腹正中線上臍下1.5寸處。
功效：培補元氣
、回陽益陰、調(diào)和營衛(wèi)、延年益壽、抗衰防疾。主治：身體衰弱、羸瘦
、四肢逆冷、脾胃虛弱、精血虧損腎俞穴
定位：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下
功效：補腎助陽，調(diào)節(jié)生殖功能
主治：精力減退、遺尿遺精
太溪穴
定位：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
。功效：滋陰益腎
，壯陽強腰。主治：腎臟病
、牙痛、喉嚨痛、支氣管炎、手腳冰涼、關(guān)節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風(fēng)濕痛等。全文完
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