古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)
,中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注當(dāng)形容一個(gè)人病無可治時(shí),人們常會(huì)使用“病入膏肓”這個(gè)成語。但大多數(shù)人都不知道,膏肓其實(shí)是人體上一對(duì)重要的穴位。這么好的穴位到底是什么呢?如何用呢?大家都聽說過“病入膏肓”這個(gè)成語,它源于《左傳》中的一段典故。晉景公患了病,太醫(yī)經(jīng)過診斷藥王孫思邈艾灸養(yǎng)生高壽102歲。并在《千金方·雜病論》中說
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這個(gè)“發(fā)電廠”的能力很強(qiáng)大
,暫且不談專業(yè)的理療方法,日常生活當(dāng)中,只是一個(gè)小動(dòng)作,就能激發(fā)“發(fā)電廠”,讓你快速充滿活力。來看一個(gè)生活中的真實(shí)案例:
一個(gè)工作時(shí)需要長(zhǎng)期伏案的朋友
,總覺得頭暈,其實(shí)他就是頸椎出了問題。我告訴他
,回去以后,工作時(shí),給手機(jī)定個(gè)鬧鐘,每隔一小時(shí),就停下工作,身子往前挪一挪,大概坐在椅子三分之一的地方,然后,兩只手放在身后,支撐時(shí)候的狀態(tài),上半身微向上拱起,會(huì)感覺到后背很緊。擺好這個(gè)姿勢(shì)之后,兩肩用力向后夾我說,你就照我這個(gè)方法
結(jié)果
,他回去堅(jiān)持了一個(gè)禮拜,就上癮了,他說夾完之后,特別的舒服,感覺整條脊梁骨刷地一下,跟過電似的,然后還有點(diǎn)兒發(fā)熱。現(xiàn)在他什么問題都沒有了,連精神狀態(tài)都特別好。這個(gè)方法叫“夾脊法”
,不是華佗所說的“夾脊穴”,它就是對(duì)脊柱的一個(gè)刺激,說白了,是對(duì)督脈的一個(gè)刺激永遠(yuǎn)不要小看了我們的身體,人為萬物之精靈
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導(dǎo)讀: 愛美之心人皆有之,顏值也是現(xiàn)代社會(huì)的“高頻詞”