疏通一條線，很多疾病，不知不覺中消失了

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注在人體的背部有一條經(jīng)絡(luò)線，只要疏通它，很多疾病，不知不覺中減輕或消失了，為什么呢？

因?yàn)檫@條經(jīng)絡(luò)上，有12個(gè)十分重要的靈穴，它們濃縮了人體精氣神、五臟六腑的全部信息！

這些年，中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法大行其道，從簡(jiǎn)單的“敲膽經(jīng)”到“奇經(jīng)八脈”、“十二經(jīng)脈”全面保健，真可謂是“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹，亂花漸欲迷人眼”。

作為中醫(yī)大夫，我聽到最多的提議是：

能不能用最簡(jiǎn)單的方法，讓喜歡中醫(yī)的人迅速了解經(jīng)絡(luò)的精髓，甚至能夠立刻用經(jīng)絡(luò)來(lái)為自己保健養(yǎng)生呢？

這就需要在全身20多條經(jīng)脈、300多個(gè)穴位中，尋找最能“濃縮經(jīng)穴精華”的關(guān)鍵經(jīng)絡(luò)和穴位。

我驚喜地發(fā)現(xiàn)：有一條經(jīng)絡(luò)上的十二個(gè)穴位，恰巧濃縮了人體精氣神、五臟六腑的全部信息！

這條“濃縮精華”的經(jīng)絡(luò)，就是人體后背的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)上依次排列的12個(gè)穴位，分別代表了人體各個(gè)臟腑。真是太奇妙了，一年有十二個(gè)月，分別代表著不同的歲月印痕。而人體的這十二個(gè)要穴，分別體現(xiàn)著五臟六腑的健康狀況。

對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)來(lái)說(shuō)，點(diǎn)按這十二個(gè)穴位之時(shí)所遇到的疼痛、結(jié)節(jié)等異常狀況，就“訴說(shuō)”了你五臟六腑相應(yīng)部位的疾病。而再進(jìn)行持續(xù)不斷地點(diǎn)按，也就是在調(diào)理和治療你的疾病，手指就相當(dāng)于針灸，“以指代針”就能讓很多疾病在不知不覺中減輕或消失。

有人會(huì)驚奇地說(shuō)：真有這么神奇嗎？

其實(shí)，這就像西醫(yī)通過(guò)一滴血，就能檢測(cè)出人體的很多重要健康指標(biāo)一樣，中醫(yī)通過(guò)一條經(jīng)絡(luò)上的12個(gè)穴位，也能檢測(cè)出身體內(nèi)部臟腑的大致健康情況。

后背的膀胱經(jīng)是人體自生的。

怎樣自我診斷呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)身體的某個(gè)臟器（比如心臟）出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)、穴位上得到異常反應(yīng)（比如：疼痛、結(jié)節(jié)等）。比如，肺部有病，通常會(huì)在肺俞穴出現(xiàn)疼痛、結(jié)節(jié)反應(yīng)；心臟有病，通常會(huì)在心俞穴出現(xiàn)疼痛、結(jié)節(jié)反應(yīng)……通過(guò)對(duì)于五臟穴位的點(diǎn)按，就能夠大致對(duì)自己的身體五臟疾病有所了解。

同樣，通過(guò)對(duì)五臟穴位的點(diǎn)按，也能夠進(jìn)行養(yǎng)生治病。比如，如果心臟有病，就可以通過(guò)不斷地按摩心俞穴，來(lái)改善心臟的氣血功能。持續(xù)的按摩，會(huì)讓心俞穴上的疼痛、結(jié)節(jié)等異常反應(yīng)逐漸消失，這也就意味著心臟功能的到恢復(fù)。其他臟腑疾病的養(yǎng)生治療，也是這個(gè)道理。五臟六腑，是中醫(yī)所講的全部臟腑。提起“肺、心、肝、脾、腎”這五臟大家都不陌生，而提起六腑來(lái)說(shuō)，就可能有人會(huì)有點(diǎn)陌生。

其實(shí)，“臟”和“腑”相互對(duì)應(yīng)，比如說(shuō)，有個(gè)成語(yǔ)叫做“肝膽相照”，臟有肝，腑就有膽；同樣，“脾胃”也是一個(gè)聯(lián)在一起的詞語(yǔ)，臟有脾，腑就有胃；同樣，臟有腎，腑就有膀胱。有人會(huì)說(shuō)了，肺和大腸、心和小腸有什么聯(lián)系??？我們可以用生活中的事情做類比：人在大便（屬大腸）的時(shí)候，通常要憋氣（屬肺），肺與大腸的關(guān)系就很容易記住了；臨床上?？梢娦臒▽傩模霈F(xiàn)尿少、尿赤現(xiàn)象（屬小腸），心與小腸的關(guān)系也容易記住了。

且慢，我們常說(shuō)的是“五臟六腑”，但是剛才只提到了“五腑”——大腸、小腸、膽、胃、膀胱，還有一個(gè)腑沒有提到。這個(gè)腑就是“三焦”。

又有人會(huì)說(shuō)，臟和腑都是一一對(duì)應(yīng)，有六腑，是不是就應(yīng)該對(duì)應(yīng)六臟呢？是的，五臟之外的第六臟其實(shí)就是和“三焦”相對(duì)應(yīng)的“心包”，指心外的包膜，通常附在“心”所在的條目之中，所以，“五臟”的說(shuō)法，其實(shí)也就算是“六臟”的簡(jiǎn)稱了?！拔迮K六腑”已經(jīng)包含了人體的最主要的12個(gè)器官。而人體后背的這12個(gè)穴位，就是人體全部重要內(nèi)臟的“縮影”，當(dāng)然也就包括了調(diào)理人體“精氣神”的要穴。

這些穴位甚至都不需要你去死記硬背，你只需要知道：后背上這些穴位的上下排列次序，基本相當(dāng)于人體內(nèi)臟的排列順序，而且名稱基本相同。比如，肺在人體內(nèi)臟的最上方，心（心包）在稍下方、肝膽在更下方、脾胃再下，腎、大小腸和膀胱在最下方，那么，相對(duì)應(yīng)的穴位，也大致按照這樣的上下順序排列，瞧，不用記憶就輕松記住這些穴位了吧。

但還是有朋友會(huì)說(shuō)：“我們自己畢竟不是醫(yī)生，能不能教我們一個(gè)更加簡(jiǎn)便而有效的保健法呢？”

當(dāng)然可以。那么多的保健方法，其實(shí)道理都是相通的，當(dāng)你明白了其中的道理，甚至你自己都可以找到最適合自己的保健方法。

既然后背這條脊柱兩側(cè)的“健康要道”如此重要，那么，只要點(diǎn)按、推拿、敲打……那么就會(huì)起到特別好的保健作用。為什么中醫(yī)拔罐治療，通常要在脊背部位拔火罐，其實(shí)，就是為了暢通十二個(gè)要穴的氣血，讓健康的氣血重新貫通，精氣神就能重?zé)ü獠省Ｄ敲?，可不可以換種更加便捷、好學(xué)、安全的養(yǎng)生法呢？當(dāng)然可以，道理你明白了，你就可以自己探索了。

比如，為了加大對(duì)十二要穴的點(diǎn)按力度，使得養(yǎng)生治病效果更大，可以將脊柱兩邊的皮膚（十二經(jīng)絡(luò)所在的區(qū)域）進(jìn)行捏提，雙手交替捻動(dòng)向前，一直沿著十二經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行捏提。

有人風(fēng)趣地把這種對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的連續(xù)刺激稱之為“地毯式轟炸”，能夠有效地疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，調(diào)整五臟六腑的功能。這種養(yǎng)生法，通常在中醫(yī)學(xué)上被稱之為“捏脊”。無(wú)論是孝順的子女為年邁的父母親、年輕的父母為自己的可愛寶寶，還是夫妻之間為親愛的“另一半”，都可以按照上述方法進(jìn)行養(yǎng)生保健。道理明白了，具體的手法就沒有必要那樣機(jī)械，只要能把經(jīng)絡(luò)穴位點(diǎn)按、按摩或推拿得“開”，就可以了。

后背上的膀胱經(jīng)如何養(yǎng)護(hù)？

還會(huì)有人“得寸進(jìn)尺”提出更高的要求，對(duì)于“健康要道”的養(yǎng)生，自己一個(gè)人能不能練習(xí)呀？我還是那句話，道理懂了，就要自己悟了。大方向是把后背膀胱經(jīng)的區(qū)域按摩、揉搓、敲打到就可以了，不必拘于哪種具體做法。比如，用一只市場(chǎng)上買的橡膠做成的按摩錘，自己沿著背部膀胱經(jīng)的位置（請(qǐng)見插圖）進(jìn)行敲打，從上往下敲打和從下往上敲打都可以。在洗澡擦干的時(shí)候，可用毛巾重點(diǎn)對(duì)背部膀胱經(jīng)的區(qū)域進(jìn)行用力拉搓，相當(dāng)于一只手在替你按摩。當(dāng)然，我自己也悟出了適合自己的養(yǎng)生辦法（呵呵，不一定適合你），用手背輕輕拍打（敲打）自己的后脊背，從下往上也行，從上往下也行，怎么舒服怎么來(lái)。撞墻也是打開膀胱經(jīng)很不錯(cuò)的方法，撞墻具體操作方法：

離墻15-20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞擊墻壁，待身體彈回后，再撞擊，約一秒鐘撞一下，并隨著撞擊的節(jié)奏自然呼吸。撞擊時(shí)，動(dòng)作要有力但不可過(guò)猛，要協(xié)調(diào)均勻。

碰撞的順序是：背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右側(cè)背部，爭(zhēng)取整個(gè)背部全部撞到。當(dāng)撞擊上背部時(shí)，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主治心臟疾病的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴以及理血、寬中、和胃的膈俞穴。當(dāng)撞擊下背部時(shí)，可以刺激主治肝臟疾病的肝俞穴和主治膽囊疾病的膽俞穴，還有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。撞擊左右肩胛上的穴位，對(duì)治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎有特效。撞擊背的側(cè)部，能夠?qū)捫乩須?、治療肋間疼痛。還可以盡量挺胸，向后撞擊頸肩的大椎、風(fēng)門等穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合癥。

背部撞墻法雖然很簡(jiǎn)單，但在鍛煉的過(guò)程中也應(yīng)該注意做到循序漸進(jìn)。一開始可以先撞擊5-10分鐘，漸漸地增加到30分鐘左右，撞擊到背部已明顯發(fā)熱，這是背部的各個(gè)穴位及其所屬的骯臟都得到了有效的保養(yǎng)，從而極大地激發(fā)了防治疾病的巨大潛能。一般撞擊后背幾分鐘后，就會(huì)有打嗝、放屁等情況出現(xiàn)，這是體內(nèi)臟腑排泄廢氣的結(jié)果。這是背部撞墻法特有的通絡(luò)順氣的功效，這不是簡(jiǎn)單地做做背部按摩、推拿能與之相比的。

這種保健方法要注意的是：年紀(jì)大的人可以只撞3-5分鐘，而對(duì)患有嚴(yán)重心臟病、尚未確診斷的脊柱病、內(nèi)臟下垂、血壓過(guò)高、晚期腫瘤等癥的病人，則不宜用此法鍛煉。撞擊背部時(shí)，有少數(shù)人會(huì)有頭暈、頭脹等不適感覺，這是人體經(jīng)絡(luò)調(diào)整的正?，F(xiàn)象，不要擔(dān)心，我撞好以后就覺的頭脹，只要酌情控制撞擊的時(shí)間及力度，這些癥狀會(huì)漸漸地消失。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用！

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針灸減肥針灸甲乙經(jīng)中醫(yī)針灸

為什么我眼睛中總看到一條黑線

在看明亮的地方、白墻壁和藍(lán)天的時(shí)候，可以看到眼前有蟲子和線頭樣的東西在飛舞，并感覺到和視線一起移動(dòng)，眨眼時(shí)也不消失，但在暗的地方就感覺不到。這種眼前“浮游物”的感覺被稱為“飛蚊癥”。

正常情況下，眼球中的大部分是被一種叫玻璃體的膠狀透明物質(zhì)所填充。光線通過(guò)角膜和水晶體，再通過(guò)這個(gè)玻璃體到達(dá)視網(wǎng)膜?？墒?，一旦此玻璃體中因某種原因而產(chǎn)生“混濁”時(shí)，你在看明亮的背景，這種“混濁”的影子就會(huì)映在視網(wǎng)膜上，并隨著眼球的運(yùn)動(dòng)而移動(dòng)，使你看到眼前有蟲子或線頭之類的“浮游物”飛舞，從而產(chǎn)生了飛蚊癥的感覺。這種玻璃體“混濁”和由此而致的飛蚊癥既有生理上的原因也有病理上的原因。因此，醫(yī)學(xué)上分別稱之為生理性飛蚊癥和病理性飛蚊癥。

生理性飛蚊癥一般可分為以下三種：先天性生理性飛蚊癥；老年性生理性飛蚊癥；近視性生理性飛蚊癥。在進(jìn)行眼科檢查的基礎(chǔ)上，以上這三種類型的飛蚊癥一旦得到診斷，并沒有一定治療的必要。

病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾病：

1、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離：

由于玻璃體后脫離以及其他原因，視網(wǎng)膜上可以出現(xiàn)裂孔,并使液化的玻璃體滲入裂孔，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。因此，視網(wǎng)膜脫離的初期癥狀就是眼前“浮游物”數(shù)量的急劇增多，對(duì)于這種病理性的飛蚊癥，若放任下去將會(huì)導(dǎo)致失明。一般情況下，視網(wǎng)膜裂孔的治療可以采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法）以防止視網(wǎng)膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，則必須住院并進(jìn)行手術(shù)治療。

2、玻璃體出血：

糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，這時(shí)，血液一旦進(jìn)入玻璃體就會(huì)突然感到飛蚊癥的癥狀或眼前好象拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。在這種情況下，如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進(jìn)血液吸收的藥物來(lái)治療。但根據(jù)病情的不同，也可使用激光和手術(shù)治療。

3、葡萄膜炎：

葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會(huì)因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時(shí)，白細(xì)胞和滲出物將會(huì)從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時(shí)，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內(nèi)服藥或滴眼藥來(lái)進(jìn)行治療。
葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會(huì)因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時(shí)，白細(xì)胞和滲出物將會(huì)從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時(shí)，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內(nèi)服藥或滴眼藥來(lái)進(jìn)行治療。
對(duì)于你這種情況，真是無(wú)治！！
你用眼過(guò)度，如果你不改善這種情況，無(wú)治！

我是搞放射的，經(jīng)常在觀片燈下看X光片，也有很多同事有飛蚊癥，我也是．這種情況應(yīng)該屬于一種職業(yè)病
現(xiàn)在真是沒好的辦法治療，只能是注意用眼衛(wèi)生，多休息！??！

我聽我的老醫(yī)生講 杞菊地黃丸 有效

援引"bilingzhen"的話。

病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾?。?、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離；由于玻璃體后脫離以及其它原因，視網(wǎng)膜上可以出現(xiàn)裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，初期癥狀就是眼前"浮游物"數(shù)量的急劇增多，若放任下去將會(huì)導(dǎo)致失明。視網(wǎng)膜裂孔的治療可采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法），以防止視網(wǎng)膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，則必須住院治療。2、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，血液一旦進(jìn)入玻璃體就會(huì)突然感到飛蚊癥的癥狀或好像拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進(jìn)血液吸收的藥物來(lái)治療。但也可使用激光和手術(shù)治療。3、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會(huì)因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時(shí)，白細(xì)胞和滲出物將會(huì)從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時(shí)，"浮游物"增多，視力下降。一般可采用抗炎的內(nèi)服藥或滴眼藥來(lái)治療。
按摩的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日?qǐng)?jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡(jiǎn)單易行。此外在按摩治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。

飛蚊癥：
首先必須排除視網(wǎng)膜破洞及剝離，所以請(qǐng)眼科醫(yī)師詳加檢查。

產(chǎn)生飛蚊癥是玻璃體混濁，其原因如下：
1：發(fā)炎，炎性物質(zhì)進(jìn)入玻璃體內(nèi)。
2：糖尿，高血壓，外傷之小出血進(jìn)入玻璃體內(nèi)。
3：老年人及高度近視之玻璃體退化變性。

所以中醫(yī)的治療亦可粗分為三種：

1：濕熱痰火，蘊(yùn)郁上蒸，濁氣上犯清竅。

2：肝氣結(jié)，氣滯血淤，肝陽(yáng)上亢，損傷脈絡(luò)，血溢絡(luò)外。

3：肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，氣血不足，目失所養(yǎng)。

如此治療，當(dāng)可加快混濁物的吸收。但是此癥是三分治療七分養(yǎng)，禁食辛辣
，煙酒，煎炸及熬夜，久視，房勞。癥狀改善后再以丸劑鞏固以免復(fù)發(fā)。若
單取中醫(yī)眼科用藥的固定成方，而不辯證對(duì)癥，效果不佳是可預(yù)期的。

如果檢查不是很嚴(yán)重，現(xiàn)在夏天念書之余，可以按摩眼睛周圍，以放松肌肉，
使氣血流暢，方法請(qǐng)參照健康天地。
加上泡些適量的枸杞菊花茶， 三錢菊花，一錢枸杞子，一錢夏枯花

參考資料：/question/2532539.html
病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾?。?、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離；由于玻璃體后脫離以及其它原因，視網(wǎng)膜上可以出現(xiàn)裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，初期癥狀就是眼前"浮游物"數(shù)量的急劇增多，若放任下去將會(huì)導(dǎo)致失明。視網(wǎng)膜裂孔的治療可采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法），以防止視網(wǎng)膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，則必須住院治療。2、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，血液一旦進(jìn)入玻璃體就會(huì)突然感到飛蚊癥的癥狀或好像拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進(jìn)血液吸收的藥物來(lái)治療。但也可使用激光和手術(shù)治療。3、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會(huì)因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時(shí)，白細(xì)胞和滲出物將會(huì)從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時(shí)，"浮游物"增多，視力下降。一般可采用抗炎的內(nèi)服藥或滴眼藥來(lái)治療。
按摩的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日?qǐng)?jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡(jiǎn)單易行。此外在按摩治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。

飛蚊癥：
首先必須排除視網(wǎng)膜破洞及剝離，所以請(qǐng)眼科醫(yī)師詳加檢查。

產(chǎn)生飛蚊癥是玻璃體混濁，其原因如下：
1：發(fā)炎，炎性物質(zhì)進(jìn)入玻璃體內(nèi)。
2：糖尿，高血壓，外傷之小出血進(jìn)入玻璃體內(nèi)。
3：老年人及高度近視之玻璃體退化變性。

所以中醫(yī)的治療亦可粗分為三種：

1：濕熱痰火，蘊(yùn)郁上蒸，濁氣上犯清竅。

2：肝氣結(jié)，氣滯血淤，肝陽(yáng)上亢，損傷脈絡(luò)，血溢絡(luò)外。

3：肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，氣血不足，目失所養(yǎng)。

如此治療，當(dāng)可加快混濁物的吸收。但是此癥是三分治療七分養(yǎng)，禁食辛辣
，煙酒，煎炸及熬夜，久視，房勞。癥狀改善后再以丸劑鞏固以免復(fù)發(fā)。若
單取中醫(yī)眼科用藥的固定成方，而不辯證對(duì)癥，效果不佳是可預(yù)期的。

如果檢查不是很嚴(yán)重，現(xiàn)在夏天念書之余，可以按摩眼睛周圍，以放松肌肉，
使氣血流暢，方法請(qǐng)參照健康天地。
加上泡些適量的枸杞菊花茶， 三錢菊花，一錢枸杞子，一錢夏枯花。

系統(tǒng)清血栓，高效疏通血管雙重保障心腦血管健康

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在心腦血管疾病方面有個(gè)“中國(guó)現(xiàn)象”值得引起重視。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由于亞洲人與歐美人的基因差異，中國(guó)腦中風(fēng)患病率與冠心病比率為10：1，而美國(guó)僅為1：1。在高血壓控制完全一樣的情況下，中國(guó)人群腦中風(fēng)與心肌梗塞比例為6：1，而歐美人群為1：1。

也就是說(shuō)，中國(guó)人比歐美人群更容易患上腦中風(fēng)。因此中國(guó)人應(yīng)在日常中多注意預(yù)防腦中風(fēng)。

說(shuō)到預(yù)防腦中風(fēng)，不得不提潛藏在血管里的“沉默殺手”血栓。血栓是腦中風(fēng)和心肌梗死、靜脈血栓栓塞癥等致死性心腦血管疾病的共同發(fā)病機(jī)制。

血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間。99%的血栓沒任何癥狀及感覺，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切指標(biāo)正常，也有可能在不知不覺中突然發(fā)生。

身體有血栓， 這6個(gè)部位會(huì)“說(shuō)話”！ 雖然血栓的形成不易察覺，但若身體出現(xiàn)這些信號(hào)就要小心了！

1、講話不清楚

出現(xiàn)講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等癥狀，可能是一種腦梗病變。多發(fā)生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

2、腿或腳腫脹疼痛

如果一側(cè)腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時(shí)加劇，或者站立時(shí)有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。

3、突然出現(xiàn)眩暈

忽然出現(xiàn)瞬間頭暈，視物模糊，眼前發(fā)黑，常在幾秒或幾十秒恢復(fù)正常，通常是大腦供血不足引起視網(wǎng)膜缺血所致。

4、手腳發(fā)麻、乏力

忽然間感覺手腳乏力，走路時(shí)步態(tài)失穩(wěn)或踏空跌倒；一側(cè)上下肢發(fā)麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。

5、久坐后喘不上氣

臥床或久坐后突發(fā)呼吸困難，靜息后緩解，日常活動(dòng)或輕微活動(dòng)后明顯加重，小心是肺栓塞的征兆。

6、胸悶胸痛

約有三四成的患者會(huì)在急性心梗發(fā)病前3-7天內(nèi)有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。

符合以上6大預(yù)警癥狀的人群，很有可能會(huì)患上血栓性疾病，建議及早預(yù)防。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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