董氏奇穴：治療閃腰經(jīng)驗方

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關注“閃腰”在醫(yī)學上稱為急性腰扭傷，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。多發(fā)生于老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的辦公人員等“閃腰”多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。董氏針灸閃腰處方可以迅速有效的緩解病痛：腕順、腰靈、正脊在臨床上一般都是健側取穴，單側扎針，一天扎一次，留針50分鐘。腕順：擼順人體各處彎彎腰靈：腰上的毛病一扎就靈正脊：修正脊椎骨如何預防急性腰扭傷的發(fā)生？

1體力勞動者應該嚴格遵守操作規(guī)程，熟悉生產(chǎn)技術，防止蠻干，杜絕、減少工傷的發(fā)生率。2盡可能改善勞動條件，以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時應在統(tǒng)一指揮下，齊心協(xié)力，步調一致。3掌握正確的勞動姿勢，如扛、抬重物時要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，起身應以下肢用力為主，站穩(wěn)后再邁步，搬、提重物時應取半蹲位，使物體盡量貼近身體。4加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時應使用護腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強腹壓，增強肌肉工作效能。若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用！

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